40代からのシックスパック

40代からのシックスパック

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いわゆる「シックスパック」とは、誰の身体にも存在する「腹直筋」のかたちが見てとれる状態を指した言葉です。
つまり、腹直筋を覆い隠している皮下脂肪を落とせば、それだけでもう腹は割れるのです。
毎日、腹筋100回をしても腹が割れなかったのは、腹まわりの脂肪を落とせてなかったからにすぎません。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
スポーツ・アウトドア / スポーツ
出版社
飛鳥新社
ページ数
112ページ
電子版発売日
2018年07月25日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
56MB

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