「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる  「繊細さん」の本

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる  「繊細さん」の本

作者名 :
通常価格 1,222円 (1,111円+税)
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作品内容

ささいなことが気になって疲れる人へ――

自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」!


◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する

◎相手が気を悪くすると思うと断れない

◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる

◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい

⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった!」と大評判


予約殺到の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」による初めての本です!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
学術・語学 / 哲学・宗教・心理
出版社
飛鳥新社
ページ数
240ページ
電子版発売日
2018年07月25日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
9MB

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる  「繊細さん」の本 のユーザーレビュー

    購入済み

    自分に少し自信が持てた本

    もふもふ 2020年05月21日

    HSPというものを全く知らず、たまたま見かけた診断をやってみたところHSPの可能性が高いと出て初めて自分の性質を知り、こちらの本を購入しました。全てが当てはまるわけではないけれど、あるあるこれは私もあるな~といったことが多く、それに対してどう対処すればいいか具体的にわかりやすく書かれていてとても良か...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年01月12日

    繊細さんにとって『苦手を克服すること』は『カヌーで下流を上ろうとすること』に等しいから、『得意をのばしていくこと』の方が楽ですよ、というフレーズに救われました。

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    Posted by ブクログ 2021年01月09日

    「神経質」「気にしすぎ」「考えすぎ」などとよく言われる、もしくは自分自身に対してそう思っている全人類に読んで欲しい本。
    とても優しい本で、非常に救われる内容だった。
    自分含め「繊細さん」は、自らの「感じる力」を鈍くしたり封印したりするようなことをするのではなくて、「非・繊細さん」が持ち合わせていない...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年01月03日

    売れているのが納得。とてもまとまっていて読みやすかった。対処法について細かく説明されていたので勉強になった。少しずつ実践していきたいと思う。

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    Posted by ブクログ 2021年01月01日

    久々に読書をしました。ちなみに現時点で2周しました。テレビでHSPの特集を見て購入。体は元気なのに、頭が疲れる人におすすめです。なんで分かってくれないんだろう、他人の感情に左右されるなど自分に当てはまる点もあれば、全く当てはまらない繊細さについても学べました。
    自分と同じことで悩んでいる人がいる、そ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年12月30日

    私はこういう人間なんだなと客観的に気づくことができます。自己肯定感が低くなったときに読むと元気が出ます

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    Posted by ブクログ 2020年12月27日

    近年少しずつ認知度が高まってきた、HSP。
    恥ずかしながら自分も詳しく知りませんでした。

    でも、全人口の20%、5分の1は繊細さんなんだって。非繊細さんが気づいていないだけで、周りには繊細さんがいるってことを知らなきゃいけないなぁと思いました。しかもそれは人間だけじゃなくて、犬とか他の動物にも約2...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年12月26日

    神経質を自負しており読んでみたが、HSP対象には1ポイント及ばなかった
    それでも共感できる部分はとても多く、気持ちの持ち方の参考になった
    特に、自分と相手の感覚の違いや、気付くからこそ助けすぎてしまう点にはハッとさせられた

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    購入済み

    もっと早く出会いたかった本

    yuki 2020年07月29日

    やりたい仕事があるにもかかわらず納得がいかずに辞める、そんなことがずっと続いておりとうとう身体を壊して休職しました。そんな時に出会ったのがこの本。改めて自分は繊細さんに入るんだということがわかり、そして今までの自分の生きづらさがはっきりとした瞬間でもありました。本を読み終えて、今まで自分の繊細さに気...続きを読む

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    購入済み

    納得です

    ぱんだ 2020年07月03日

    タイトルに目がいき、購入しました。
    読めば読むほど、これ私の事だ‥と驚きました。この本に出会えて気持ちが晴れやかになった感じがします。
    本当に出会えて良かった!

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