ラクしてやせる 運命のストレッチ

日経ヘルス

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やせやすい、太りやすい・・・。
その分かれ道は日ごろの生活習慣や、姿勢が関係しています。
特に体が硬い人は要注意！
日々ストレッチをすることでしなやかな体になり、見た目も若返ります。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 日経BP
• ページ数: 124ページ
• 電子版発売日: 2018年03月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 42MB