「欲」をコントロールする方法

「欲」をコントロールする方法

作者名 :
通常価格 1,322円 (1,202円+税)
紙の本 [参考] 1,408円 (税込)
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作品内容

「出世したい」「お金がほしい」「もっと食べたい」など、
次々と生まれる欲望とどう向き合えばいいか、
ハーバード大学やスタンフォード大学で研究した精神科医が教える
科学的根拠に基づいた「心を軽くする方法」

ジャンル
出版社
文響社
ページ数
184ページ
電子版発売日
2017年02月03日
紙の本の発売
2017年02月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
3MB

    Posted by ブクログ 2017年07月13日

    「欲」をコントロールする方法
    2017/2/1 著:西多 昌規

    歪んだ承認欲求は、不安やイライラなど精神の不安定や幸福感の低下につながる。良くは身を亡ぼすと言われているものの、著者から見れば、時流の変化と共に一昔前とは異なった欲望が、社会全体を蝕んでいるように思える。

    本書は、日本で精神科医とし...続きを読む

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