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私たちは毎日、身の周りで起こった出来事を記憶していきます。
しかし、どんなに大切で重要な記憶でも、いつの間にか忘れていたり、間違った情報で覚えていたりするのです。
これはいったいなぜなのでしょうか? 記憶のしくみや疑問を心理学の見地から解き明かしていきます。
そして、勉強や仕事で必須の記憶力を強化するノウハウを提供します。
(本書はサイエンス・アイ新書『ビックリするほどよくわかる記憶のふしぎ』を加筆、再構成したものです)
Posted by ブクログ 2017年01月10日
未来にすべき事柄の記憶=展望記憶。存在想起と内容想起の両面が必要。
うつの人は具体的なエピソードを思い出さない。
気分一致効果=そのときの気分と同じ内容を記憶しやすい=記憶するときは楽しい気分で。=思い出しやすい。
記憶は思い出すときに作り直される。
私達の過去は、時間的には過去ではなく現在に...続きを読む
Posted by ブクログ 2016年11月22日
<目次>
第1章 記憶ってこんなにあいまいなの?
第2章 記憶のメカニズム~記憶はこうしてつくられる
第3章 忘却のメカニズム~人はなぜ忘れるのか
第4章 記憶力を高める技術
第5章 存在記憶は発行の宝庫~存在記憶を使いこなそう
<内容>
記憶のメカニズムや研究成果を紹介し、記憶力を高め...続きを読む
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