発達障害の自分の育て方

1,430円 (税込)
7pt

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4.0

5件

「まだ、間に合います。」
仕事のストレスをきっかけにうつ病を発症、さらには大人になってからアスペルガー、ＡＤＨＤと診断された著者が、その症状を大きく軽減させることができた原因を自分なりに分析、実践しやすいマニュアルの形で振り返ります。
以前は正社員でありながら仕事のストレスで休みがち、休職経験もあり、たいした成果も上げられないダメ社員だったと振り返る著者が、いま勤務している外資系コンピューターメーカーでは、体調不良欠勤がほぼ無くなり、メンタル、身体のどちらも調子は大幅に改善。
本書は、大人の発達障害を克服して自分らしい人生を送りたい人に向けた本です。

発達障害の自分の育て方のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる＃カッコいい＃笑える

Posted by ブクログ 2021年01月01日

この本を読んで自分も発達障害ではないかと自覚しました。2次障害に苦しみながらも前向きに症状の改善に取り組む姿とその方法に非常に影響を受けました。読者に寄り添う独特の文体の優しさからも著者の人柄が感じ取れる良書です。

Posted by ブクログ 2021年09月11日

大人になってから、自分が「発達障害」だと分かった作者さんが、自分自身の経験をもとに、大人の発達障害の人が幸せに働くための方法を説明しています。

Posted by ブクログ 2016年07月03日

思ってたのと違った。
ジャンルは自己啓発本の方が近いな。

この人はいわゆる意識高い人なのだ。(高い系じゃなくて)
自分の障害や人生に真摯に向き合っている。

わたしが想定してるのは作業所にいる発達の人で、支援の手がかりにと思って読んだ。
レノボで障害者雇用って言えば
3.4ランクくらい違うイメー...続きを読む

ネタバレ購入済み

自分を取り戻した

ととこ

2018年11月23日

ここまで体系的に発達障害のことを掘り下げている本はないと思う。
いままでとある症状でこういう仕事が天職ですといわれてもピンとこなかった。むしろ向いていなく苦しんだ私が何かヒントはないかと模索していたところこの本に出会いました。本当にラッキーでした。ありがとうございます。
天職よりも自分を知ること、ま...続きを読む

ネタバレ

Posted by ブクログ 2016年11月10日

発達障害の方が読むと共感できるのかもしれません。

●キーワードは
情熱、行動、自立

●備忘録
ビブリオバトル
社内プレゼンの資料作成術鎌田
パワポは色、文字、図、数字、線を徹底的に省く
色の持つ意味
1ページにつき言いたいことひとつ
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