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Posted by ブクログ 2020年08月26日
若林さんがとある雑誌に出ているのを見て、ペットボトル温灸?と興味を持ちました。
文章が中心の本なので、理解しにくいところもありますが、良い本だと思いました。
私も40になり、自分の体のことは自分で面倒を見ていきたいと思っていたので、自分でメンテナンスできるようになりたいです。
本質的なものは当たり前...続きを読む
Posted by ブクログ 2016年09月01日
からだの注意信号について、ツボや運動、食事についていろいろ方法が書いてあり贅沢。
だが、根幹となる思想がないと判断が難しいというか……情報量が多すぎてうわーってなる。
なんとなく、ワンマン社長のビジネスノウハウに通じるような、何か根幹となる思想の説明はなく、ツールとなるものをたくさん紹介されて...続きを読む
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