美人は「習慣」で作られる。

ワタナベ薫

人気メンタルコーチのワタナベ薫による美容エッセイ。美しさは内面から作られるということを軸に、愛され続ける女性の思考法や所作から香水のつけ方まで、美人の要素を惜しみなく綴った一冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• 電子版発売日: 2015年06月12日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

鏡の中の自分をふとみて「ぎゃ！あれれ！？」ってなることが増えた最近。
アラフォーだ、子供がまだ小さいだ、働かなきゃだ
言い訳は数あれど、これは…いかんぞ…と自分の劣化速度に焦りを感じてる時に目に止まった本書。
正直、本書の全て目新しいことはありませんでした。
30代以降に訪れるあるある話やネットで調べればすぐわかるようなアドバイスです。
でも、そこじゃない。
挨拶とありがとうは大切です。くらい当たり前のことを適切なタイミングで言われることの染み込みようったらないです。
10年後のあなたは今のあなたによって作られる
若い時は気づけなかったなー。
外見と内面は相互関係でできている。
本当そうだよねー。30代以降は特に。
美意識大事。やっぱ綺麗で素敵でいたいもんねー。
とりあえずほったらかしになっていた自分に対してのアレコレを小さいことから始めていきます。
著者は謎のインフルエンサーな感じですが、どうもありがとう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

読めば確実に美意識が上がる本。
著者の方がキツイ言い方てすが…と書いてある内容は、同調する内容だったので別に気になりませんでした。逆にはっきり言ってくれて分かりやすかったです 笑
この方の美意識が凄く高いのは分かりました。

極端なところがあったり、自分向きじゃないようなところもあったけど、やり方は人それぞれ。
ここまでは出来なくても、
少しでもがんばろうと思えたし、自分を愛し、自信を持ち、日々満たされるように暮らそうと思わせてくれました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

自分を磨こうと思えばいくらでもやれることがある・・・と背筋が伸びる思いの一冊。
どれだけ自分を愛し、手間暇かけるかの心がけで美人とはできるのね。