Dr.ナグモの「元気塾」 医者いらずで生涯現役！ 「男のミラクル健康習慣」

Dr.ナグモの「元気塾」 医者いらずで生涯現役！ 「男のミラクル健康習慣」

南雲吉則
1,056円 (税込)

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週刊大衆で連載の『南雲吉則のミラクルおやじ塾～「80歳まで現役」でいる心と体を育てる50の法則』の待望の書籍化。“南雲塾長”が、生涯現役を願う中高年男性のために、「若々しい体」「初々しい心」を取り戻すための健康習慣と健康医学のウンチクを講義。難しい話は一切なしで、笑いながらアンチエイジング術が学べる奇跡の健康本。

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