４０歳５０歳からの若くなる身体：「筋肉の弾力」が決め手

４０歳５０歳からの若くなる身体：「筋肉の弾力」が決め手

ビジネス・実用
有吉与志恵
1,320円 (税込)

6pt
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身体は放っておくと弱く硬くなる。
やった人から、痛みや不調が消えていく!
「疲れなくなった」、「メタボを脱皮できた」、「腰痛が出なくなった」、「ゴルフの飛距離が伸びた」…身体ばかりか、脳も心も快調になる!
アンチエイジングとは筋肉を整えること。筋肉の使い方のクセを改善し、筋肉の弾力を取り戻すことで劇的に体調が改善します。そして、調子が良くなることで、自己肯定感が高まり、若くはつらつとしてくるのです。

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