科学的根拠で体と心の不調に立ち向かう　更年期大全

40～50代女性の約3人に1人が経験するという更年期。症状は100種類以上ともいわれ、婦人科系だけでなく脳、心、肌、歯にまで及ぶため、「歳のせい」「気のせい」と片づけられがちです。

著者は自身も更年期に苦しんだ経験を持つ米国の産婦人科医。豊富な臨床経験と最新の医学的エビデンスをもとに、自分の体に何が起きているのか、どんな治療の選択肢があるのか、医師に何をどう伝えればよいのかを、やさしく丁寧に解説し、あなたの悩みに答えます。

ホルモン補充療法の正しい知識から症状別の治療法とセルフケア、受診前のチェックリストまで、実践的な内容も充実。刊行直後にニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー1位を獲得した話題作が、更年期世代に支持される産婦人科専門医・高尾美穂さんの監修により、日本の読者にとって身近で頼れる一冊になりました。

【目次】
●Part1 更年期医療の物語
第1章その症状は「気のせい」なんかじゃない
第2章更年期治療をめぐる複雑な過去
第3章劇的な変化
第4章「更年期」を変えていこう

●Part2 更年期（または医師があなたに伝えていない更年期のすべて）をさらに詳しく知るために
第5章閉経期の３つのステップ──閉経移行期、閉経、閉経後
第6章あなたの体に起きていること
第7章ホルモン治療について私たちが知りたいことのすべて
第8章受診に備える

●Part3 症状と解決策
第9章健やかな更年期を過ごすための日々の工夫
第10章更年期のためのツールキット──あなたに合った症状別対処法

解説──更年期を生きるすべての女性へ（高尾美穂）

科学的根拠で体と心の不調に立ち向かう　更年期大全

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