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知性大全　AI時代に不可欠な力

ビジネス・実用

樺沢紫苑

2,090円 (税込)

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シリーズ110万部『アウトプット大全』著者・樺沢紫苑最新刊！
AI時代に命運をわける「知性」について、全網羅した初の本
自ら問いを立て、考え、行動するために。
習慣力、決断力、読解力、文章力、対話力、地頭力、思考力……
すべての能力をアップデートせよ。

◎CONTENTS
CHAPTER1 「知性」とは何か？――知識を行動に変える
知性とは？
知性と知能
自分の頭で考える
共創する
知性サイクルを回す他

CHAPTER2 「知る」――インプットの質と量を改善する
アンテナを立てる
好奇心を刺激する
読解力を養う
ノイズを減らす
SNSを育てる他

CHAPTER3 「考える」――本質的な思考力を鍛える
整理する
立体的に考える
問いを立てる
壁打ちする
仮説を立てる
AIに残す
自分で書く
アイデアを出す他

CHAPTER4 「決断する」――意思決定でスピードを上げる
決断して、行動する
書いて整理する
３つに絞る
決断を減らす
ルール化する
プランＢを用意する
数値化する
期限を決める他

CHAPTER5 「行動する」――最初の一歩で現実を変える
特性を理解する
言語化する
TO DOリストを書く
オリジナリティの注入
徹底的に磨く
編集する
覚悟を決める他

CHAPTER6 「フィードバックする」――修正力を高めて成長につなげる
未来へ向けて準備する
AIにフィードバックさせる
最適解を導く
AIに質問させる
視座を変える
ポジティブ・フィードバックする
反証する
炎上を防ぐ他

CHAPTER7 「整える」――自分の心と体に向き合う
心と身体を整える
ぐっすり眠る
規則正しく眠る
AIをカウンセラーにする
脳を育てる
運動する
日記を書く
悪口を手放す他

CHAPTER8 AI時代にあえてすべきこと ――人間本来の力を磨く
（紙の本を）読む
体験する
リラックスする
リアルに会う
美意識を磨く
料理する
外に出る
ボーッとする他