僕たちにはキラキラ生きる義務などない

山田ルイ53世

ヒキコモリ、地獄の下積み、一発屋……
挫折と嫉妬にまみれた一発屋芸人の「自己啓発書」
「夢も目標もいらない」「失敗は糧にしなくていい」「人生は何度でもリセットできる」……元ヒキコモリ、社交ゼロ。絶望を経験した一発屋芸人が辿り着いた、説得力がありすぎる34の生きる処方箋。「雑誌ジャーナリズム賞」受賞の文才芸人、初の「自己啓発書」！

目次
第1章 生き方編：まずは「負け」を受け入れてみる／小さな「とりあえず」を積み重ねていく／夢や目標は、別になくてもいい 他
第2章 人間関係編：言いたくないお世辞は「食レポ」のつもりで／「気持ちのリモコン」は他人に渡さない／大人になってからの人間関係は、足湯ぐらいでいい／「自分の殻」を無理に破る必要はない 他
第3章 仕事編：「なれた自分」でやっていくのも悪くない／先輩の教えが自分にとって正解とは限らない／立ち向かうことをやめる／「仕事がデキない」のは、単に相性が悪いだけ 他
第4章 家族編：家族も他人っちゃ他人である／ゴールの見えない喧嘩はしない／子どもが引きこもっても家族まで追い詰められる必要はない／子どものため、家族のためではなく自分のために生きよう 他
第5章 未来編：無理に走らず、とろ火で生きる／可能性は無限、ではなく3つぐらいにしておく ／成し遂げられなくても、慌てる必要はない／人生は何度でもリセットできる 他

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 大和書房
• ページ数: 256ページ
• 電子版発売日: 2026年01月09日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

　この本は人をかなり選ぶ内容になってます。夢に向かって走っている人ではなく夢を持てない人・諦めた人向けの内容だと感じました。
　私自身筆者と同じ人生観が近いこともあって腑に落ちる場面が多かった。夢を語ること持つことを推奨する本が多いのは分かっています，そしてある方が人生を俯瞰で見た時に輝いてみえるでしょう。ただ私の人生的に「心からやりたい・なりたい物事」に「出会った試しがない」のは事実なので夢否定ではなくその土俵から降りる気楽さを教えてくれました。

　作中のフレーズで【負けを抱えると書いて抱負】【言いたいことほど言わない方がいい】【無限の可能性を捨て可能性を絞る】【罪ではないが詰みである】【パワーがない人はパワースポットに行くパワーがない】といったような右ストレートをぶち込まれるような名言のラッシュを味わえます。そしてこういった言葉に反論する気持ちよりも，確かにそうだな…と納得する割合の方が高いのが面白かった。ここまで合う人には合う合わない人には合わない視点の本は経験がなかったので貴重な時間でした。

[ブクログ · ★★★★★]

ルネラジリスナーなので購入。男爵がラジオで普段から言っていることをギュッとまとめた一冊。男爵は自虐気味に自分の人生を語るが、多くの名も無き芸人が世間に名を知られる前に消えていく世界で、50歳を過ぎても生き抜いてる。才能のある人だからこそ、人生を諦める姿勢を表に出しても、周りは受け入れてくれるのだと思う。30歳そこそこで凡人の私が人生諦めてますという姿勢でいても、後ろからケツを叩かれるか、ひっそりと左遷されるだけである。男爵を批判しているわけではないが、我々凡人は少なくとも職場では、内心はどうであれファイティングポーズを取り続ける必要があると思う。とはいえ、プライベートな部分では肩の力を抜いて生きた方がいいのかもとは思った。なりたい自分になれていないときには、この本は救いになる。自分にも他人にも期待をしないで生きていきたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

著者（｢男爵」と書くべきか、「山田さん」と書くべきか迷った）のエッセイは、過去にも読んだことがあって、｢エッセイって面白いな」と思うきっかけの一つになりました。今回も切れ味は健在です。

50歳という節目を迎えたからか、芸人であることを娘に明かしたことが影響しているのかわかりませんが、これまで以上に｢人は人。自分は自分」というスタンスをはっきり打ち出している感じがしました。
｢自分はこれでいいんだ」と自らに言い聞かせているかのような。

自虐ネタは一つの武器として残るとしても、今後のエッセイの方向性はちょっと変わってくるのかな、という気がしました。根拠はないですが。

[ブクログ · ★★★☆☆]

山田ルイ53世の「ルネラジ」を毎週聴いていれば、読む必要はない。もう知ってる話ばかりだかり。
ただ、「ルネラジ」を毎週聴いているような人は買って読まずにはいられない。

そんな信者達の心理をよく理解している。
編集者の出来さんが「ルネラジ」リスナーの経典を作りたかったと言っていたが、経典というほどではない。もっと分厚くても高くても読むのに。

ただ、山田ルイ53世のルネラジを2011年から約15年毎週聴いているサイレントリスナーとしては、せめてものお布施として、定価で発売日に買って読んだ。

次作は「ルネラジ教経典」でも出してくれたら、買う。

[ブクログ · ★★★★★]

毎週男爵のラジオを聴いているファンです。いつもラジオで聴いていた内容が入った読み物にまとめられた作品。
家族編での筆力には感動しました。オセロや囲碁に例え、「一目置く」「対局」「終盤」「盤面」と巧みな言葉遣いで楽しませてもらいました。
また新しい本を出されたら必ず読みます。

[ブクログ · ★★★★☆]

YouTubeで気になって。
落ち込んでいる時はすごくよいかもしれない。
そこまで頑張らなくて生きても良い。
家族ができても気張らなくてもよい、人間関係も頑張らなくて良い。
そんな気持ちを後押ししてくれる。
ただ、本当にネガティブすぎるところもある気がする。頑張ろうぜという自己啓発本と、この本の間で生きている。

でもなんだかんだ卑屈になってるけど、芸能で食べていけてるのは才能があるのだと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

男爵がやっているラジオであるルネラジで聞いて、即予約した。男爵が言いそうなことが言語化されていて、読むルネラジと言った様相。家族も他人っちゃあ他人等、妙に突き放した物言いであるが、救われる人もいるのではないだろうか。それでも、錨がない自分をこの世に留めおくのは家族という言葉は沁みた。