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Posted by ブクログ 2023年11月25日
◉内容
トラウマに振り回される人々の様子を漫画で紹介。トラウマの典型的な症例として、頑張りすぎる人、恋人を束縛してしまう人、部下にキレて後で後悔する人などが紹介される。後半でトラウマとの付き合いかた?について綴られる。
後半に心に刺さる言葉が多かったので抜粋。
さらに、危険にさらされていた...続きを読む
Posted by ブクログ 2023年10月05日
生きづらい、人付き合いが苦手、しんどいと思っている人にぜひ読んでもらいたいです。
私は毒親育ちで生きづらいとは思ってましたが、この本でより深く生きづらさの理由が分かりました。
もう1人の「わたし」(インナーチャイルドや潜在意識と考えてもいいかな?)が私を今日まで生きられるように痛み、苦しみ、怒り...続きを読む
Posted by ブクログ 2023年12月19日
本文中にゲームのペルソナ4を使った例えが出てきたけれど、自分が感じていた心の奥底にいる、相反する衝動を持った自分は、今現在までの苦しい瞬間に自分の辛さを肩代わりし、生かしてくれていた自分なんだという事実が本当に驚いた。
自分で自分を好きになる為の道を示してもらえたような感じがして、心の冷えきった暖炉...続きを読む
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