ねこ背を治すと健康になる

ねこ背を治すと健康になる

作者名 :
通常価格 1,210円 (1,100円+税)
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作品内容

ねこ背を治したいと思っていても、
一時的には良くなっても、
しばらくすると元にもどってしまう、、、
そんな悩みを解消します。

人生で座っているのは16年以上。
本書では座っている姿勢に着目。
「背筋を伸ばす」のではなく「机に寄りかかる」ことで、
ねこ背を治す超簡単な方法を提案します。
しかも1回30秒でOKなので、手軽に続けられます。

ねこ背を治せば、
内臓の位置が正しくなり、
体液の流れがよくなるので、
見た目がよくなるのはもちろん、
肩こり、頭痛、腰痛、
むくみや冷え性、肌荒れ、
ぽっこりお腹、胃もたれ、便秘、
高血圧…といった症状を解消します!

あなたも今度こそ、
この本でねこ背を治しませんか?

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 健康・医療
出版社
アスコム
電子版発売日
2019年08月30日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
7MB

ねこ背を治すと健康になる のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2021年09月12日

    私もずっとねこ背で悩んでいた「ねこ背難民」でした。
    片平式座り方を実践してみると、いつも背筋を伸ばしても疲れて長続きしなかったのに、この本を読み終えるまでずっと良い姿勢を保つことができました!
    これからもこの座り方を意識して、体の不調を整えていこうと思います。
    猫背に悩んでいる方は一度読んでみても良...続きを読む

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