傷を愛せるか 増補新版

宮地尚子

たとえ癒しがたい哀しみを抱えていても、傷がそこにあることを認め、受け入れ、傷の周りをそっとなぞること。過去の傷から逃れられないとしても、好奇の目からは隠し、それでも恥じずに、傷とともにその後を生きつづけること――。バリ島の寺院で、ブエノスアイレスの郊外で、冬の金沢で。旅のなかで思索をめぐらせた、トラウマ研究の第一人者による深く沁みとおるエッセイ。解説 天童荒太

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 筑摩書房
• 掲載誌・レーベル: ちくま文庫
• タイトル: 傷を愛せるか 増補新版
• タイトルID: 1900993
• 電子版発売日: 2025年06月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★★★]

正直で、誠実な優しさに溢れた本だと思いました。特に弱さを抱えたままの強さでは、自分の弱さは敵ではなく、自分そのものであり、それらを認めて力を抜くことで自分らしさみたいなものが見出せると感じました。着飾ったり、見栄を張ったり、隠そうとする部分も少し外に置くことで違う見え方や感じ方、新たな発見につながっていくのかなと思いました。この本に出会えてよかったです。

[ブクログ · ★★★★★]

大好きな友人がたちが読んでいて気になっていた本

弱いまま強く在る、
弱さを受け入れられることが強さである、
こんな感じの言葉を見聞きすることが最近多い気がする
(私がそのような在り方に興味を持っているからかもしれない)

天童さんが書いていた「正直な言葉」という解説を見てぼんやり思い浮かべたけど、
なるほど弱さを誤魔化さないこと、逃げないことのニュアンスに通じるのかなあと思った

著者の考えが包容力に富んでいて、
なぜだかわからないけど終始涙が出そうになってしまうエッセイだった

[ブクログ · ★★★★★]

傷を持たずに生きている人なんてこの世にはいないと思う。そして、傷がなかったのかのように生きることが強いことだと多くの人は錯覚している。傷を愛せることができたら、傷を持っていることを認めて生きていくとこができたら、今よりもっとみんな幸せになれると思うのに。もっと多くの人が、この本を手に取れますように。

[ブクログ · ★★★★★]

私は運がよいのか、今まで生きてきて心理的な傷を負った経験はほとんどない。自分は身体的にもメンタル的にも強いと思う。しかし私の周りには不治の病にかかっている人、仕事が忙しく心が病んだ人、繊細な心の持ち主で傷つきやすい人などがいる。そのような人達と接するとき、自分が不用意に更に傷ついてしまう一言を言ってしまわないか、もしくはどのような態度を取ったら良いのか迷う時がある。しかしこの本の冒頭で、「なにもできなくても、見ているだけでいい。なにもできなくても、そこにいるだけでいい」と書かれていて気持ちが楽になった。その人の心に響く、その人の救いになるような言葉を言わなきゃと変に気負っていたところがあった。何も言えなくても、そばで見ているだけでいいんだな。

[ブクログ · ★★★★★]

傷に寄り添ってくれるというより、幅広い問題提起をしてくれる本。
それが心地よく、でも少しずつ落とし込みながら読みました。

[ブクログ · ★★★★★]

読みづらいかなと思いきやスルスル読めてしまうのに自分でも驚く
人生を生きる上で大切なことだらけでまた絶対に読み返したい

[ブクログ · ★★★★★]

p53のぐっときたところから引用。
↓
“長いあいだ追いやられてきた孤独の闇から抜け出すには、自分の幸せを祈ってくれる「だれか」がかならず必要である。”

“幸せを心から祈ってくれる「だれか」がいれば、被害者自身も幸せになりたいと願いつづける勇気、なれるかもしれないという希望を取り戻すことができる。”

私も、幸せを心から祈りたいと思う人がいる。
きっとその人も、私の幸せを祈ってくれると思う。
そういう人とのつながりを大切にしながら、私も今負っている傷を愛していきたいと思った。

[ブクログ · ★★★★★]

トラウマの研究者も私と変わらない人間であること。(カウンセラーとしてもあるかもしれないけど)1人の人から幸せを祈ってもらうのは温かい気持ちになる。

[ブクログ · ★★★★☆]

あまり集中して読めなかった。
「ときが経つといろんなことが変化する。→わたし自身の受けとめ方のほうが変化していることもあるだろう。何年も経ってようやく気づくこともあるだろう。」
再読して味わってみたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

精神科医の著者のエッセイ。静かにぽつぽつと語っているような文が、読んでいて落ち着いた気持ちにさせてくれる。
命綱やガードレールの役割の話が面白かった。これらは物理的効力を発揮するというよりは、そこにそういうものがあるから大丈夫だと安心し、平常心を保つためにこそ役立っている。同じことが、予言や約束にも言える。予言が当たったり、約束が果たされる確証はない。けれどもいま、そう願うから、未来に言葉を投げかける。不幸の淵にいる人に「幸せ」という言葉を投げかけることで、淵の手前にガードレールがあるということ、あなたが転落しないように守っているよ、命綱を投げて助けようとする人はいるんだよ、たいうことを思い出してもらう。
助けたいという気持ちを伝えることは、とても力があることなんだと納得できた。
そして精神科医として働く著者自身も、「専門家だって傷付くよ、傷に慣れることなんてないんだよ、自分の傷なんて被害者に比べたら大したことない、なんて思わなくていいんだよ。専門家だって、包帯を巻いてもらっていいんだよ」と心の弱さをさらけ出している。
傷を愛したり、無理に活かそうとしなくてもいい。誰もがその強さを持てはしない。でも、無かったことにはしないでいたい。傷とともにその後を生き続けることが、その人の人生をその人だけのものにできるんだな、と勇気付けられた。