傷を愛せるか 増補新版

宮地尚子

たとえ癒しがたい哀しみを抱えていても、傷がそこにあることを認め、受け入れ、傷の周りをそっとなぞること。過去の傷から逃れられないとしても、好奇の目からは隠し、それでも恥じずに、傷とともにその後を生きつづけること――。バリ島の寺院で、ブエノスアイレスの郊外で、冬の金沢で。旅のなかで思索をめぐらせた、トラウマ研究の第一人者による深く沁みとおるエッセイ。解説 天童荒太

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 筑摩書房
• 掲載誌・レーベル: ちくま文庫
• 電子版発売日: 2025年06月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

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傷を持たずに生きている人なんてこの世にはいないと思う。そして、傷がなかったのかのように生きることが強いことだと多くの人は錯覚している。傷を愛せることができたら、傷を持っていることを認めて生きていくとこができたら、今よりもっとみんな幸せになれると思うのに。もっと多くの人が、この本を手に取れますように。

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私は運がよいのか、今まで生きてきて心理的な傷を負った経験はほとんどない。自分は身体的にもメンタル的にも強いと思う。しかし私の周りには不治の病にかかっている人、仕事が忙しく心が病んだ人、繊細な心の持ち主で傷つきやすい人などがいる。そのような人達と接するとき、自分が不用意に更に傷ついてしまう一言を言ってしまわないか、もしくはどのような態度を取ったら良いのか迷う時がある。しかしこの本の冒頭で、「なにもできなくても、見ているだけでいい。なにもできなくても、そこにいるだけでいい」と書かれていて気持ちが楽になった。その人の心に響く、その人の救いになるような言葉を言わなきゃと変に気負っていたところがあった。何も言えなくても、そばで見ているだけでいいんだな。

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傷に寄り添ってくれるというより、幅広い問題提起をしてくれる本。
それが心地よく、でも少しずつ落とし込みながら読みました。

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読みづらいかなと思いきやスルスル読めてしまうのに自分でも驚く
人生を生きる上で大切なことだらけでまた絶対に読み返したい

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p53のぐっときたところから引用。
↓
“長いあいだ追いやられてきた孤独の闇から抜け出すには、自分の幸せを祈ってくれる「だれか」がかならず必要である。”

“幸せを心から祈ってくれる「だれか」がいれば、被害者自身も幸せになりたいと願いつづける勇気、なれるかもしれないという希望を取り戻すことができる。”

私も、幸せを心から祈りたいと思う人がいる。
きっとその人も、私の幸せを祈ってくれると思う。
そういう人とのつながりを大切にしながら、私も今負っている傷を愛していきたいと思った。

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トラウマの研究者も私と変わらない人間であること。(カウンセラーとしてもあるかもしれないけど)1人の人から幸せを祈ってもらうのは温かい気持ちになる。

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「張りつく薄い寂しさ」を克服したい。丁寧に世界を見て、自分の感覚に耳を澄ませ、手を合わせて「わたしたちは大丈夫」と祈ろうと思う。

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心の傷やトラウマは極めて主観的なもので、決して他者のことは理解することはできず、それぞれの地獄がある。そんな地獄をそれぞれが抱えていることを認め、見つめていけるまなざしを持っていたい。

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精神医学者で人文学系の大学で教鞭をとら社会学的な研究もされている先生のエッセイ。難しい専門用語もなく平易な言葉で、日常の生活で感じられたこと、アメリカ留学での同性愛者との交わり、ベトナム戦争のアメリカの後遺症を鎮魂した記念碑の話などを語っている。
　日常でのもやもやの捉え方、学者としてこういう切り込み方があるのかといなってしまう。

　生きづらい社会がタイパだのコスパなとますます進むだろうけど、悲観せず立ち向かおうとわれわれにエールを送っているさわやかな気持ちと元気をくれる本です。

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優しい文章。トラウマの研究に携わってきたというのは正直本当に辛い部分もあったのだろうなと思う。読んでいてしんどいところもあった。それでも、大なり小なり様々な傷をかかえながら生きていく人生。
そんな傷を愛しながら生きていきたい。