病気にならない全身の「ツボ」大地図帖

病気にならない全身の「ツボ」大地図帖

715円 (税込)

3pt

3.9

自分で手軽にできる、温まる。誰でも見つけやすく、安全で確かな効果があるツボを集め、症状別にまとめました。全身の「気と血」の流れが根本から整います。痛みはも勿論、頭の回転促進、ストレス解消、老化予防に。

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病気にならない全身の「ツボ」大地図帖 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2024年02月03日

    病気にならない全身の「ツボ」大地図帖
    著:帯津 良一
    著:藤井 直樹
    紙版
    知的生きかた文庫 お 39-2 648

    ツボ治療の概説書

    各ページにつぼの位置を表す図がついていてわかりやすかった
    目的別用途別になっているのもいい

    痛いときに、あたためたりしないほうがいいものもあり

    東洋医学では、...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2022年05月07日

    ツボの位置と効能、その他の養生法など詳しく分かりやすかったのでとても有難かったです。未病を防ぐ意味などで持っていると安心材料となりました。周囲の人達にも評判良く、追加で購入するほどでした。

    0

    Posted by ブクログ 2016年11月02日

    読書録「病気にならない全身の「ツボ」大地図帖」3

    著者 帯津良一、藤井直樹
    出版 三笠書房

    p172より引用
    “でも、ストレスを受ける→食べる→血糖値
    が上がる→幸福感、という回路がつながって
    悪い連鎖ができあがってしまうと太る一方な
    ので、ストレスから遠ざかるのが一番の対策
    です。”

    目次か...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2011年08月06日

    貰ったんで読みました。ツボの効果を否定する材料は自分にはないけど、効くという実感もないんでなかなかやってみようという気にならないのが正直な気持ちです。

    0

    Posted by ブクログ 2011年08月03日

    肩こりがひどいく痛くてどうにもならない。ということがたまにありますが、つぼを押すと少し良くなったような気がします。(気のせい?)
    その他「食欲のコントロール」「体脂肪」「デトツクス」「うつ」など便利なツボも紹介取れているので何かと便利。

    0

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