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2012/08/21更新

ユーザーレビュー

  • 病気にならない全身の「ツボ」大地図帖
    読書録「病気にならない全身の「ツボ」大地図帖」3

    著者 帯津良一、藤井直樹
    出版 三笠書房

    p172より引用
    “でも、ストレスを受ける→食べる→血糖値
    が上がる→幸福感、という回路がつながって
    悪い連鎖ができあがってしまうと太る一方な
    ので、ストレスから遠ざかるのが一番の対策
    です。”

    目次か...続きを読む
  • 病気にならない全身の「ツボ」大地図帖
    貰ったんで読みました。ツボの効果を否定する材料は自分にはないけど、効くという実感もないんでなかなかやってみようという気にならないのが正直な気持ちです。
  • 病気にならない全身の「ツボ」大地図帖
    肩こりがひどいく痛くてどうにもならない。ということがたまにありますが、つぼを押すと少し良くなったような気がします。(気のせい?)
    その他「食欲のコントロール」「体脂肪」「デトツクス」「うつ」など便利なツボも紹介取れているので何かと便利。

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