イライラしがちなあなたを変える本

安藤俊介

この本には、「なぜイライラするのか？」「どうしたらイライラする自分を変えられるのか？」の問いに答えるノウハウがぎっしり詰まっています。１章 だから、あなたは変われる／２章 イライラするしくみに「気づく」／３章 イライラする気持ちを「書き出す」／４章 イライラする考え方を「書き換える」／５章 イライラしない１０の心がけ

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: KADOKAWA
• 掲載誌・レーベル: 中経出版
• タイトル: イライラしがちなあなたを変える本
• タイトルID: 139146
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2012年08月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB