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Posted by ブクログ 2023年08月05日
毎日お天気が変わるように、心の空模様も日々変わります。せっかくの休日を予定どおりに過ごせなかった、人とうまく話せない、やりたいことが分からない…
ちょっとしんどい、そんな曇りがちの日が続いたら、こじらせる前にこの本を開いてみて下さい。ため息の原因と、むりしなくても元気になれるカルテが詰まってます。
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Posted by ブクログ 2012年06月06日
「心がだんだん晴れてくる本」3
著者 中山庸子
出版 新潮社
p53より引用
“いろいろな自己流の「とりあえず」をストックしておきましょ
う。”
エッセイストでイラストレーターである著者による、疲れた心
をラクにするコツを記した一冊。
何もしたくない時の対処法から自分を好きになれない時の対処...続きを読む
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