シンプルで合理的な人生設計

橘玲

前著『幸福の「資本」論』にて、幸福を「金融資本（資産）」「人的資本」「社会資本」の３つの資本で定義づけし、「幸福な人生」のモデルを提示した著者・橘玲氏。

今回は、「幸福」な人生を最適、効率的に達成するための「成功」へのアプローチについて「合理性」という横軸を３つの資本に加えることで新機軸を打ち出した。



人生はトレードオフの連続でそれ故に選択が重要になる。同じ成果ならリスクが少ないがよいという「リスパ」など魅力的なキーワードを配しながら、制約の多い現代社会を生きていく上での「合理性」と「幸福」について追及する書籍。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 社会・政治 / 政治
• 出版社: ダイヤモンド社
• ページ数: 336ページ
• 電子版発売日: 2023年03月08日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★★★]

文句無しで星5つ！人生をその場の気分や感情に振り回されず、人生の資本を合理的に設計するための良書。人生の主要な3資本(社会、金融、人的)を最大化するための原理原則が丁寧かつ統計的に語られている。ありきたりな合理性を押し付ける雑本ではなく、人間の原始的な幸福と論理的な合理性を融合させた点が素晴らしい。

この手の人生訓のビジネス書は和訳が多く事例がピンと来ないものも多いが、本書の著者は日本人のため、国内の事例や有名人の例が多くイメージしやすいのが好印象。

[ブクログ · ★★★★★]

感情論ではなく、現実的かつ合理的な選択を重視しており、自分にとって重要なものを明確化し、それに基づいて自分を設定し、行動することができるかどうかだと思いました。

[ブクログ · ★★★★★]

軟派で自己啓発本にありがちなタイトルからは想像できないエビデンスの宝庫。さすが、橘玲。
ぜひご一読ください。

[ブクログ · ★★★★★]

著者は冷酷なリアリスト的なイメージがあったが、本省勤務からは所々優しさを感じた。
自由な人生と幸福には社会資本、人的資本、金融資本があるというのは前にも言ってて、投入した資源に対して多くの利益を得るという合理性のために何が必要かというのが主題。
短期的な最適化は進化的合理性、長期的な最適化は論理的合理性で、幸福は進化的合理性からしか得られない。原理的に解決することができない問題を重力問題という。解決できない問題に悩むのは無駄で、現実を受け入れるしかない。選択には処理コストと機会費用が生じるので選択の必要が少ないほど人生は豊かになる。お金がないのも時間がないのも脳は食べ物が欠乏しているのと同じと判断する。満足度を最大化するのではなく後悔を最小化するのをサティスファイサー戦略と呼び、人生の土台設計に重要な示唆を与える。
睡眠と散歩は最強の自己啓発で、カフェインやアルコールは良くないし適度な運動はよい。
期待値が同じならリスクが小さい方が優れた選択肢。あらゆるギャンブルには手を出すべきではない。大きな考えを信じるハリネズミよりたくさんの小さな考えを信じて異なる意見にも寛容なキツネのほうが予測が確か。
幸福感はおおよそ生得的なもの、長期的には生まれもった幸福感に収斂する。人生は幸福の資本の数です8つのパターンに分類される。幸福とは人生をよい物語として語れること、なので終わりよければ全てよしだが、目の前の積み重ねが人生なので短期的な物語がどうでもいいわけではない。
金融資本といかに付き合うか、マイホームをどうするか、いずれにしてもウマい話などはない。
大きな人的資本は安全性をもたらす。成功者とは自分の能力を効率的にマネタイズしている人。尋常ならざる努力ができるのが天才で、成功するには努力が必要だが遺伝的な才能が努力できる環境をつくりだす。10000時間の法則は否定されている。オンラインポーカーの話のように、自分の能力が優位性をもつ市場を見つけることが重要。競争の本質は競争しないことで、ナンバーワンになれるオンリーワンの場所を獲得する。サブジャンルのフラクタルにも注目する必要がある。大事なのはゆっくり成功すればいいということで、SNSなど若いうちに成功した人が目に入るが、厳しい競争を何十年も勝ち続けることは難しく、人生の最後に成功者すべき。
友達5人の平均が自分。愛情や友情は時間資源で測れる。5人のチームの中でもキャラが決まる。パフォーマンスが測定できるなら実力で勝負、測定できないならネットワークのハブにいくべし。レベルの高い競争では無意識の要素が結果を決める。最初の評価が重要だが結局は実力がものをいう。テイカーでなくギバーになるべし、情報と知り合いの。
幸せになろうとするほど幸せから遠ざかるので、目指すは幸福の土台をつくること。コップに水か半分入っているとマインドセットを変えるのでなく、半分のコップに水を移す。たとえば優先順位の低いものは定型化して選択しない。未来の自分に優しくすると長期的には良い結果になる、ホス狂いは合理性のある選択とも言えるが、未来の自分に優しい選択か。認知能力が高い人ほど機械を上手に利用する。SNSの魔界に迷い込まないためにも人的資本に投資して実生活での社会的ステータスをあげる。
などなどなかなか内容はいい。

[ブクログ · ★★★★★]

幸せの定義を「人的資本、社会資本、金融資本」の3要素で説明し、それらを達成するための方法を説明している。
個人的に著者は好きなものの、著者の本はエッセイのまとめ的な構成が多くて読みにくい印象なのだが。
この本は比較的読みやすく構成されていた。

著者の過去の本を読んだことがある人なら、さらに理解しやすいかもしれない。
金融資本の構築に対する考え方など、随所に過去の主張が出てくる。
読み手が3要素の何が足りないか考え、人生で補完していけるように計画・行動する参考になると思う。

私自身はfireを達成し、会社を辞めてしまったため、社会資本・金融資本はあるが、人的資本が皆無な状態。
何をやっていこうかなぁ、と思っていたため、本書は参考になった。
人的資本を好きなことやって増やしながら、社会資本を適切に維持していきたいと思いました。

[ブクログ · ★★★★★]

　他の人が書いた色々な本や考え方に、橘さん独自の色をつけて、自分の意見としてこの本をまとめていふ。橘さんのオリジナル論ではなさそうだが、エビデンスがしっかりとしていて論理的で分かりやすい。
　徹底的に合理性を追求して、論理的に記述されており、合理性をテーマにした本の総まとめ的に読める。特に20%の努力で80%の能力は獲得できるという言葉は響いた。

[ブクログ · ★★★★★]

この人の本は、気持ちいいくらいに社会の不合理さを言語化していて、エビデンスもきっちりしている。

合理的に生きる方法を、様々な論点から書かれているが、最後のこの言葉に行き着いたのはちょっとおもしろかった笑
いや、面白いというより、「人生の深み」的なものを再認識することができた。

「どれほど合理的に人生を設計しても、それでも不合理なことはしばしば起きる。
それが人生だし、だからこそ面白いのだろう」

これは何回も読み返すべき本。

[ブクログ · ★★★★★]

幸せになりたければ長期的に得できるものを選択していく必要あり。映画もそうだが、序盤が無茶苦茶でもハッピーエンドならスッキリする、人生も4000週間という限られた時間の中で、後半戦の幸福度を上げなければ。
終わりよければすべてよし。

[ブクログ · ★★★★★]

自由に生きるためには、人生の土台を合理的に設計せよと説く本。
1日は24時間ではなく10時間しかない。
幸福とは自分の人生を良い物語として自分や他人に語れること。
選択の結果は累積し、対処不可能な問題は状況であり現実。
複雑系の世界では最適な選択等は存在せず、妥当なものしかない。
未来の自分に優しくすると長期的には良い結果になる。
【関連書籍】
幸福の資本論、エッセンシャル思考、スマホ脳、筋トレが最強のソリューションである、進化しすぎだ脳

[satoumc · ★★★★★]

幸福になるために合理的に対策していくにはどうすればよいのか、要素を金融資本・人的資本・社会資本に分解してその対応方法を説明している。多くの書物を渉猟していて興味深い論点をいくつも提供してくれる。もっとも効果的に幸福になる方法はお金持ちになること…など、いつもの安定の橘節。金融資本についての話では、マイホームへの投資の評価が面白かった。もっと若い時分にこのような本を読んでおきたかった。

＃深い ＃タメになる