モテるために必要なことはすべてダーウィンが教えてくれた 進化心理学が教える最強の恋愛戦略

ジェフリー・ミラー / タッカー・マックス / 橘玲 / 寺田早紀 / 河合隼雄

橘玲・監訳！ 100万人に影響を与えたモテノウハウ！
進化心理学の権威と、
ミリオンセラー作家によるモテ本、
ついに日本上陸！

ベストセラー作家タッカー・マックスと有名な進化心理学者ジェフリー・ミラー博士が20年以上かけて、
女性が実際に男性に何を求めているか、なぜそれを求めるのか、そして男性はどのようにしてそれに応えることができるのかを研究した。
その結果、本書のような方法で、自分らしさに磨きをかけ、それを見せることが有効だとわかった。

著者たちの主張はきわめて明快だ。
（1）女性の性愛の選択は進化の過程でどのように「設計」されてきたのか。
（2）女性が（無意識に）魅力を感じる「特性」にはどのようなものがあり、それをどう身につけるか。
（3）その特性をどうやって効果的に「シグナリング（宣伝）」するか。
――の順にクリアしていけば、ごく自然にモテるようになる。

つまり、進化論的に正しいモテ方を指南するのが本書である。
ここには、彼らが発見した、恋人作りで成功するために必要なことがすべて詰め込まれている。

本書では、進化心理学者としてのミラーの知見をマックスの実体験で検証することで、
学者による机上の空論ではない数々の「使えるモテのアドバイス」が提案されている。
その根幹は女性の脳の進化的なプログラムにアピールすることだから、もちろん日本でもそのまま適応できる。

「政治的な正しさ（ポリティカル・コレクトネス）」にしばられていると、ほんとうに大事なことを見失ってしまう。
恋愛やセックスの「きれいごと」をすべて破壊し、
ナンパ師の手法を「俗流」として切り捨て、
事実だけにもとづいて展開される「進化論的に正しい」モテ本の登場を、ぜひ一緒に驚いてほしい。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: SBクリエイティブ
• ページ数: 336ページ
• 電子版発売日: 2022年05月23日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

・女性は基本男を危険なものとして見る、しかし魅力も感じるというダブルバインド
・現代では倫理的で相互利益的なモテを目指すのが適応的
・良い父親になるか（女の子の遺伝子が有効に遺っていくか）が大事

[ブクログ · ★★★☆☆]

男性向けモテ指南本。
進化論的な味付けで説明されているけど、エビデンスが書かれているわけではないので、「それってあなたの感想ですよね」と思うところもあったり無かったり。

一般に言われているモテ要素を裏付けるような説明が多く、意外さや驚きは少ないかも。ただ、そういうモテ要素をハックしようとするナンパ指南本よりは、誠実な内容だとは言えよう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

進化心理学の学説などを加味した男性向け恋愛アドバイス

変な恋愛本よりはまともかも。
特に若い男性は読んでおいた方が良い気もする自己啓発本。

[ブクログ · ★★★☆☆]

■真っ当に女性からモテたい男たちへ
男なら誰しも「モテたい！」という願望を持ったことがあるだろう。

それは進化論的に至極当然の感情だ。より多くのメスからアプローチが貰えるオスの方が自身の遺伝子を残せる確率は上がるし、非モテのオスは必然的に自然淘汰されてしまうからだ。

実際に人間以外の動物（例えばライオンやクジャクなど）は腕っぷしの強さや見た目の派手さがメスから選別されるファクターとなり、それに満たないオスは冷酷にも切り捨てられていく。

人間の男にも同じようなことが言える。
いわゆるイケメンや高身長、金持ちなどのステータスがモテを左右する要件となり、条件を満たさない男性は女性から選択肢に入れてもらえない。

PUA（ピックアップアーティスト／ナンパ師）業界においても、モテ男は「アルファ（ハーレムの王者であるライオン、アルファオスが由来）」と呼ばれ、彼らは女性関係に全く不自由していない。

世の中を見ればモテ男に比べて非モテ男の方が圧倒的に多いという印象だ。
まさに需要と供給のミスマッチが起きている。

悲しいことに、進化論的に見て「モテる」という事実は女性からさらに魅力的に見える要素となるため、「モテを持つ男はさらにモテる」というモテのマタイ効果が生まれてしまう。

なぜ、そうした格差ができるのだろうか？
イケてる見た目やステータスを備えていない非モテ男に、女性からモテる権利はないのだろうか？
一方で特にイケメンでも金持ちでもないアイツがモテているのはなぜなのか？

本書はこうした「モテ」の悩みに、進化論に基づく科学的なアプローチでアドバイスをくれる。

今まで出版されたモテ本は、PUAによる小手先のナンパ本であったり、恋愛工学を用いた心理テクニック本などが多かった。

本書はそれらとは一線を画し、しっかりと女性の目線に立ち、彼女たちにとって男のどういう部分が評価対象になるのかを科学的に教えてくれる。

ただし、一朝一夕で身に付けられるような技術ではなく、時間をかけて自身の肉体や精神を磨き、人生そのものを好転させていくという真っ当な自己啓発本である。

著者のジェフリー・ミラーは、「ラップダンサー（ストリップクラブなどで客の膝の上で踊るようなダンサー）が貰えるチップ額は、当人の生理（排卵サイクル）の状態によって変わる」ことを実証し、イグノーベル賞を受賞したという面白い経歴を持つ進化心理学の研究者だ。

共著者のタッカー・マックスはシカゴ大学を飛び級しロースクールを修了したエリート人気作家であるものの、その知性とユーモアでクラブやバーで遊びまくり、あらゆる女性とセックスした「アルファ」だ。

こんな2人が共著した「モテ本」が面白くないはずがない。実際の研究成果とモテの実体験がクロスオーバーした知見は、非モテ男子ならば一読する価値があると思う。

■モテるためにはどうすればいいの？
本書では「モテ」を実現する5つの原則が提示されている。
①科学にもとづいて決める（先入観には頼らない）
②女の子の視点を理解する
③自分の魅力を装備する
④正直であること（自分自身にも相手にも）
⑤ウィンウィンの関係を築く

これらは進化論的に深い論理で核心的な原則だ。
これらの原則は単なる「モテ」のためだけでなく、家族や仕事で信頼関係を築き、より良いパフォーマンスを発揮するためにも役立つ。

また、進化論的にモテを実現するためには「自信をつける」ことが重要となる。

女性は男性の見た目や金銭的なステータスだけを判断しているわけではない（もちろんそういう女性もいるが）。
その見た目を維持できる意志力や、堅実に働きリスクを取れるその生活力に魅力を感じている。
そして何よりそうした経験から出てくる自信に惚れるようだ。

宝くじで100億円当てた男と、ゼロから会社を立ち上げ10人の従業員と何千人もの顧客を抱える10億の価値のある男では、多くの女性が後者を選ぶことが示されている。

また、どうやって女性と出会うべきかも教えてくれる。
パートナー探しの最適な「出会い市場」を見つけることは、恋愛マーケティングとして非常に重要で、どれだけ優秀なアルファでも闘う場所を間違えると女性に魅力が伝えられない。逆に非モテ男だって市場を間違えなければモテ男になり得る。

「ブラット・ピット並みにカッコよくなる必要はない。ある町のあるバーでひと晩だけ、ほかの男よりもピットっぽくなれれば十分だ。」

■おわりに
本書は女性からのモテにとどまらず、より充実した人間関係を作るためのハウツー本として読むこともできる。

すっかりオスが抜けてしまった既婚者にもオススメしたい。
自分はこの本を読んで、妻にいつまでも魅力的な男と思ってもらうために努力したいと感じたし、喜んでもらうためにはどんなことをしたら良いのかを考えるキッカケにもなった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

タイトルと関係のあるような遺伝学的な記述は少ない。
ごく穏当な内容のモテるためのテクニック本
自信を持つ。
女性の立場(何を恐れているか)を理解する。
健康な肉体。メンタルヘルス。EQ的な意味の賢さ。意志力。優しさ。
シグナリングとしての、財力、権力、名誉、見かけ。
ロマンチックプルーフ(一途であるというシグナル)。
男女比の低い(男の少ない)場所を選ぶこと。

[ブクログ · ★★★☆☆]

抄訳。あんまりめくる気にもなれず。でも非モテの人はいちおう読んでおきなさい。

「（女子は）彼女とのデートのためにどれだけ努力したかも評価するのだ」「（大半の男性は）自分たちでは「カジュアルっぽさとリラックスした雰囲気を重視」と思っているが、彼女たの目には「無頓着で無関心」に映る。

[ブクログ · ★★★☆☆]

面白い内容です、女性の考え方、感じ方の理由が生物学から考察されており、説得力がありました。自己啓発本というよりは、女性を分析した結果がまとめられている本というイメージで、この本を読んですぐに実践できる。というよりも女性という生き物を理解して、男性がどう振る舞うべきなのか。を、自分で考え、動けるように示唆してくれる本。と、思います。