「話が通じない」の正体―共感障害という謎―（新潮文庫）

黒川伊保子

上司はわかってくれない。部下は話が通じない。夫とは一緒にいるだけでイラつくし、二人でいるのに孤独……。これらはすべて「共感障害」が原因だ。脳の認識が違うため、他人が「普通にやっていること」が理解できず、結果周囲から誤解され、軋轢を生んでしまう人たちが存在するのだ。このような共感障害者と柔らかな人間関係を築くためにすべきこととは。脳科学から解き明かす驚きの真相。（解説・尾木直樹）

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 社会・政治 / 社会学
• 出版社: 新潮社
• 掲載誌・レーベル: 新潮文庫
• 電子版発売日: 2022年02月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

以前、黒川さんの本を立て続けに読んだ時期があった。久しぶりである。
ADHDや自閉症スペクトラムの説明、特徴が書かれていた。
以前読んだ内容とかぶっている箇所もあり、まあいい意味での復習。
黒川さんは、自閉症スペクトラムとのこと。そういえば、以前読んでいて「黒川さんって人の気持ちがわからないんだろうな」（すみません！その時はわざとこういうことを書いているのだと思いました）と感じた内容が多々あった。
あ、でも黒川さんは裏がない人ということは十分に伝わってくるし、なんだか不器用な感じでそこがとても好感が持てます！
本書にもあるように、このような独自脳を持った人には天才が多い。歴史上の有名人など・・・。とするならば聞こえはいいが、世の中の独自脳を持つほとんどの方達はそんなかっこいい話では済まされないだろう。
自分に独自脳の自覚が十分ある人、身近な人が独自脳を持っている人、全ての人にお読みいただき、すこしでも明日からの過ごし方に安寧をもたらしますように。と思う。むしろ、地球上の人全てが認識フレームの違いについてこの本を読んで理解したら、世の中から戦争といじめがなくなるのでは？と思ったほど。
そして、独自脳というアメリカ由来の表現、とてもいいと思う。
また共感力の高い人から見たら、その人は低いし、低い人から見たら、高すぎるという客観的なご意見も、ただただうなづくばかり。
今は令和になって数年。
日本での〇〇症、〇〇障害、〇〇児、などのネガティブ名称を撤廃したほうがいいと思う。まずはこの私から、そのような名称から離れ、「〇〇型」の人、という認識を持たなければならないと強く感じた。
セサミストリートという教育番組の登場人物の中に、自閉症児も混ぜていることにも驚かされた。
黒川さんありがとうございました。とても勉強になりました。
それと、黒川さんも今までたぶんたくさんやらかしていると思うけどやはり「地頭」がよかったからこそ、歴史上の天才たちと同様に著名になられたのだろう。地頭って本当に大事。

[ブクログ · ★★★★★]

マスク生活が続き、会話するときの表情が読み取れず、コミュニケーションが難しくなる時代。特に、スマホが生活必需品となり、ゲームなどでスマホ依存症の若者達とは、世代間ギャップがすごくなってきています。
脳科学という難しい話しを、わかるレベルまで降りてきていただいているのが、黒川伊保子さんの最大の魅力です。あったかい人間性が感じられます。

[ブクログ · ★★★★★]

以前、夫のトリセツ、妻のトリセツという本を読んだのですが、今回も面白かったです。共感できない共感障害について色々解説してあります。昔からいる ADHD や asd の他に最近の子供の共感障害はスマホの進化と関係があるそうです。とりあえず授乳の時にスマホを見てはいけないらしいので、気をつけましょう

[ブクログ · ★★★★★]

以前読んだ本ではあるけれど、あとがきにその後の研究結果も加筆した等のコメントがあったので改めて読んでみた。いろいろ面白かった。日本での自閉症の扱いは本当に改善されるといいと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

◯そもそもこの世の中人間同士が理想のコミュニケーションを実現できていない
◯転びそうになった時、とっさに右手を出すか左手を出すかを迷ったら間に合わない。だから人類は利き手をあらかじめ出すと決めている。
◯「やればできる」という言葉の危険性。
「やればできる」という言葉は脳のとっさの選択が違う者がいる中で殺人級の言葉。 指導者たる者は本来それを知っていけるべきなのに「やればできる」と思い込んでいる指導者とだと指導される者を潰してしまう
◯人は免疫タイプの違うものに憧れる
寒がり：暑がり　　寝付きの悪い人：寝付きのいい人　
せっかち：おっとり　　几帳面：大雑把
※故に惚れあった者同士のエアコンの快適温度は一致しない事が多い
◯世間が厳しいと感じるならそれは自分が世間を見る目が尖っているせいである
そのことに気づいた時から世間は優しくなる
◯国と国との対立が決して集結しないのは「違う認識フレーム」で正義を語っているから
認識フレームが違えば正義が違う
◯認識フレームの周期
・対局的な変化が徐々に増え始め14年も経てば 世の中の事象が逆転し、28年後にピークを迎え、また逆の旅が始まる。そして56年後に元の位置に戻ってくる。
・大衆全体の認識フレームの変化を見抜くことがデザイナーや 事業家には不可欠なセンスになる
◯右利き左利き
・左利きの子供を無理やり右利きに矯正すると吃音症を発症することが多々ある
・右利きの人はとっさの判断が早く現実世界の処理能力に長けている。一方、左利きの人は少しぼんやりとして人と違ったものの見方をする人が多い
・数学や物理の領域には左利きの人が目立って多い。（アインシュタイン）
・生まれつき右利きの人はいきなり左手で名前を書こうとしてもサラサラとは書けないが、左利きを右利きに矯正された人はさらさらと書ける。
◯認識する距離の男女差
・「アレ見て」と言われた時、男女が見る場所はかなりズレていることがある
男性が遠くを、女性が近くを見るという傾向にある。しかも目当てのものがなかった場合、男性はさらに遠くを、女性はさらに手前を見る傾向がある。
だから 男女間で「あれ・それ」は通じにくい

重要語句：NPO広島ASD協会 、ESDM
◯自閉症とは（全文引用）
・自閉症というのは自分の殻の中に閉じこもり人を拒絶する障害のことでは断じてなく、独自のものの見方をするため一般的なコミュニケーションが成立しにくいという症状のことなのである。
独自の世界観で物事を見て判断して、独自の手法でコミュニケーションを取るので、自己で完結しているように見える。典型的な人には分かりにくいだけで外界を拒絶して自分の中に取りこもっているわけでは決してない。
そういう誤解が 彼らを 閉じ込めてしまったのである。
軽度であれば個性派と呼ばれ、中度であればかたくなな変人に見え、重度であれば障害者と呼ばれてしまう。
自閉症の子は心を閉じているのではなくその逆である。意識全開の扉を閉じられなくて辛いのだ。その子の心を開こうとしてさらに強いコミュニケーションを試みることがどれだけ残酷なのか想像してみてほしい
自閉症児の親御さんたちは、子供が心を閉ざしているのではなく、脳に映るものが多すぎて選択できない状態だと捉えることで「個性派脳の持ち主」、時には「天才脳」であると知って精神的に救われる
・英語ではオーティシズム。オーティシズムはオート（自動）に由来する言葉であり直訳すれば「独自主義」。独自の認識フレームを使う人ということ。軽微のものから重度のものまでを包括してオーティシズムと呼んでいる
◯ミラーニューロン
ミラーニューロンとは鏡の脳細胞と呼ばれる。この細胞は目の前の人の表情や所作を鏡に映すように自らの神経系に直接移し取る
生まれて3時間の赤ちゃんでも母親の顔真似ができる。
赤ちゃんのモノマネは見えているように真似するのではなく、相手がどういう動作をしているかをちゃんと感じ取っている。手のひら返しに手を振らないことからわかる。自閉症の子供は逆手でバイバイすることがある。
◯2012年の文部科学省の調査によると小中学生の6.5%に発達障害の可能性があると指摘されている。
◯共感障害者は集合写真を極端に嫌うことが多い。
また人と連れ立って歩く時は、なんとなく群れることができず群れから離れてしまう
◯ノルアドレナリン
・神経信号を抑制する働き。
・走り始めた電気信号を止めてくれるので後ろ向きで怖がりな感覚を作り出すビビリのホルモンである。しかし危険回避のため本当は重要な役割を果たしている。
◯共感障害
日本のようにほぼ単一の民族が、ほぼ単一の言葉を使って、ほぼ同じ価値観の中で暗黙の了解をしあってる国では、他の国では個性でも日本では共感障害に変わる
◯共感障害（未来型）
そんな日本で1990年代半ば以前に生まれた人たち1990年代以降に生まれた人たちの間で暗黙の了解が伝わりにくくなっている
1997年生まれ以降の世代に進化型共感障害の比率が上がっている
1997年頃 何が起こったか それは携帯のメールサービスが開始した年であった

◯ミラーニューロン
・8歳までにはおよそ生涯使っていくミラーニューロンが確定する。ミラーニューロンは成長とともに増えるのではなく成長とともに減っていく
・母乳がうまく出ない母子のほとんどが目を合わさないスマホを授乳が原因の一つ
・目の前の人の幸福を本当に幸せだと感じ、目の前の人の悲しみを本当に悲しいと感じるのはそれはミラーニューロンが作り出す奇跡なのだ
・母親と子供がいつまでも心を通じ合わせるためには、赤ちゃん期にどれだけ母子が表情を揃えたかが基礎になる
◯ミラーニューロン不活性型の人の特徴
・うなずかない、心が通じない、気が利かない・・つまり共感反応が弱い
・目の前の人の行為をぼんやりと「車窓の風景」のように眺めるだけで、当然「気が利かない」と思われる
・ラジオ体操が覚えられない
向かい合って動作をしている人の動作を真似られない
◯ミラーニューロン不活性型の人への対処法
・「こういう時はこうするものです」とタスクとして切り出してあげるべき
脳がタスクの切り出しそのものに失敗している状態である。やる気がないのではなくやるべきことを見いだせない状況にある
・「やる気がないこと」、「気が利かないこと」を叱っても意味がない。やるべきことを 一つ一つ明らかに伝えていく必要がある
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

[ブクログ · ★★★★☆]

本書ならではの内容は、最後半にあります。Z世代のコミュニケーションの特徴がよくわかり、対処法も得られました。が、世代間交流の難しさを感じます。

[ブクログ · ★★★☆☆]

作者は医療の専門家ではないので根拠があるわけではないですが、周りと話が噛み合わない自分にとって少し救いになりました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

共感障害という独自の定義から、対象の見え方の相違が軋轢を生む。携帯電話のメール、スマホの普及によりそのような世代がティピカルになる可能性があるし、双方で理解する気配りが必要との意見。いつの時代でも「今の若い者は、」は聞かれることで大騒ぎすることでもなかろう、というところでしょうか。2023.8.10

[ブクログ · ★★★☆☆]

パラパラとめくったときに
「脳が違えば、見えているものが違う」
というのがあって
興味がわいたので読んでみた。

うーん。
脳は天性の働きのほか
環境で変わることもあるんですねぇ。
もしかしたら少しずつ
空気を読まないほうが普通になっていくのかな。
でもそれも、読まない人間同士なら
別のコミュニケーション手段が
発達したりするのかも。

きっと何でもそうだけど
今が過渡期だから悩ましいのかしら。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「いまどきの部下のトリセツ」みたいな内容を期待して読んだが、これに関しては第三章に簡単に書かれているだけで、あまり得られるものは多くなかった。

とはいえ、第一章、第二章には、著者自身の体験談など、興味深いエピソードが多く出てくるし、著者のコミュニケーションに対する考え方も面白く、納得のいくものが多かった。

しかし、終始、似非科学的な文章が気になって仕方がない。「脳科学」「遺伝子」「ミラーニューロン」といったそれらしい言葉を使っているわりに、裏付けとなるソース（論文等）が書かれていないので、本当に科学的に裏付けられている内容なのかどうかよくわからない。著者自身も、どういう研究をされているのかもわからない。公式サイトには「人工知能研究者、随筆家」とあり、脳科学者ではないのである。

「随筆」だと思えば十分に楽しめるし、書いてある内容も実際に実践的・臨床的には役に立ちそうにも思える。だからこそ、この不信感を与えるような表現は、もったいない限りである。