松原英多の一覧

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作品一覧

2019/12/12更新

ユーザーレビュー

  • 健康長寿の医者が教える 人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ)
     自分も人の名前や地名など固有名詞が出てこなくなってきたねぇ。
     あまり気にしてはないけど,仕事中に思い出せない時には正直困ることがある。
  • 健康長寿の医者が教える 人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ)
    人の名前が出てこないはぼけの初期症状。そうなったときの呼吸法、食事、運動の紹介。わかった気になって何もしないのが一番良くないそうだ。これもボケの初期症状。
  • もの忘れをこれ以上増やしたくない人が読む本 脳のゴミをためない習慣
    知人に20代でアルツハイマーになった人がいます。私の年齢では早い気もするのですが気になったので読みました。睡眠、咀嚼、運動、食事。書いてあることはシンプルで当たり前で昔はみんながやっていたようなことですが、今の私たちには難しいのです。実践的な本なので、色々と気になる方は読むと役にたつと思います。読み...続きを読む
  • 健康長寿の医者が教える 人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ)
    予防は対処は早い方が良いので読んでみた。

    名前が出てこないのは早期認知症のサイン。
    興味低下。

    脳細胞の活性化。深呼吸、軽度な継続運動。スクワットと爪先立ち、ウォーキング。
    三食、緑茶、バラエティ。
    高血圧と糖尿病はダメ。
    意欲の低下、面倒を排除。

    強い意志と意欲。
    実行と継続。面白い、まー面...続きを読む
  • 健康長寿の医者が教える 人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ)
    ぼくは45歳の中年ですが、最近、人の名前がすぐに出ないことが多くなりました。
    書店で本書を見つけ、「これは!」と飛びつきました。
    本書によれば、人の名前がすぐに出てこないのは、既に軽度認知症の入り口だそう。
    でも、正しく対処すれば、認知症に進まないどころか、回復もできるそう。
    つまり、「人の名前がす...続きを読む