「永谷研一」おすすめ作品一覧

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2016/08/03更新

ユーザーレビュー

  • 1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート

    思いこみが強い後輩に読んでもらいたい。
    曖昧さをなくす事が事実と思い込みを区別でき正しい判断に繋がると思う。
    ポジティブになれるだけでなく、
    事実を見極める力を養う事ができ仕事にも
    活かせそう。

    Posted by ブクログ

  • 1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート

    毎日できたことを記録し、週に1度その中のからひとつを掘り下げて内省することによって小さな変化を起こし、大きな変化につなげていく、という内容。

    少しずつでも「できたこと」を見つめるだけで自己肯定感を高めてくれる。
    自己肯定が身に付けば
    ・行動ができる人になる
    ・素直に自分と向き合える
    ・うまくいかな...続きを読む

    Posted by ブクログ

  • 1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート

    No.917
    1. 目的
     日々の新しい習慣を見つけたい
    2. 得たこと
     できたことを記録していくことで、心のバランスが取れる
    3. アイデア
     システム手帳の欄に書き込む

    Posted by ブクログ