科学的にラクして達成する技術
まじめに仕事をしている人ほど、「何をやっても続かない……」「成長しないなぁ」とつい自分を責めがち。
本書はそんな方に向けて、認知心理学や行動科学の豊富なノウハウと事例をもとに「科学的にラクして目標を達成できる方法」を教える本です。
▼ 1万5000人以上のデータから導き出されたノウハウ
本書の著者は、数多くの企業で、単に「目標達成」の研修を行うだけではなく、それぞれの人の「目標設定」と数カ月後の「実際に達成できたか」のデータをのべ1万5000人以上にわたって分析してきたプロフェッショナル。
その著者が、認知心理学や行動科学の膨大な知見と、現場での実践を踏まえ、目標達成のコツとエッセンスをぎゅっと凝縮したのがこの本。
いま、働く個人やチーム、会社を取り巻く劇的な環境変化を乗り越えて、ラクして達成・成長するためのノウハウが詰まった一冊です。
▼ 企業や教育の現場で磨き上げられたメソッド
本書は、朝日新聞や読売新聞など、多くの媒体で取り上げられた「目標達成」の決定版書籍『絶対に達成する技術』を、完全リニューアルしたものです。
特に今後10年は、若手には「主体性（承認欲求と表裏一体）」、上司には「フィードバック力」が今以上に求められるようになると考えられます。
それらの要素を大幅に充実させる形でアップデートしました。
また、本書のメソッドは、企業の人材育成の現場や、中学・高校・大学など教育の現場でも、すでに何年もの実績を持っています。
ふわっとした精神論ではなく、データや科学的な見地からラクに「目標達成」ができるようになる方法、ぜひ本書で身につけてください。
科学的にラクして達成する技術 のユーザーレビュー
感情タグBEST3
Posted by ブクログ 2021年01月03日
他者にフィードバックをするというと、上から目線で答え（のようなもの）を与えるというイメージがあったが、その人が自分の仕事の改善につながることを質問するのが良いらしい。あくまでその人が自分で気づいたように仕向ける。さらに質問の前にその人の仕事ぶりを認識し評価していることを伝えるのも必要だという。
なる...続きを読む
Posted by ブクログ 2019年12月21日
＜目次＞
序章 「達成できないスパイラル」から抜け出すのは今!
第１章 ラクして達成する人の「目標を立てる」技術
第２章 ラクして達成する人の「行動を続ける」技術
第３章 ラクして達成する人の「経験を振り返る」技術
第４章 ラクして達成する人の「人と学び合う」技術
第５章 ラクして達成...続きを読む
Posted by ブクログ 2023年04月10日
人からのフィードバックが大事なのはわかったが、社会人一人暮らしが勉強についてそれを得るのはちょっと難しい。計画倒れにならない工夫は少し得られたので実践したい
計画は
・誰にとっても同じ行動に取れるもの
・既存の習慣のついでにやる
・行動するための時間を生み出すための行動を先ず身につける
部下へのフ...続きを読む
Posted by ブクログ 2021年01月09日
本書は初心者向けのビジネス書です。読書が苦手なサラリーマンにお勧めです。章ごとの目的がはっきりしており、章の初めには一覧表があり、極論ですがイラスト表だけでもある程度の知識は学べるかと思います。さらに主旨となる点は何度も繰り返し述べてくれるので、最初に見落としていても改めて気づきのチャンスがありま...続きを読む
科学的にラクして達成する技術 の詳細情報
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- カテゴリ
- ：
- ビジネス・実用
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- 出版社
- ：
- クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
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- ページ数
- ：
- 272ページ
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- 電子版発売日
- ：
- 2019年12月06日
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- コンテンツ形式
- ：
- EPUB
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- サイズ(目安)
- ：
- 27MB
閲覧環境
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