吉田始史の一覧

「吉田始史」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします！

作者をフォローする

フォローするとこの作者の新刊が配信された際に、お知らせします。

身体極意は背中に8割

NEW

1540円(税込)

身体極意は背中に8割

NEW

仙骨姿勢講座

丹田を作る！丹田を使う！

首・肩・ひざの痛みは「温めて」治す！

腰痛は「たった１つの動き」で治る！

吉田始史の作品をすべて見る

仙骨姿勢講座

吉田始史

ウンコ我慢の姿勢という例えがとてもわかりやすい。
また、トレーニング法もやりやすいのが紹介されていて腰等が悪い人でもオススメです。

Posted by ブクログ
仙骨姿勢講座

吉田始史

校正にやや難ありです。

医療に携わる者として、書かれてある内容はとっても参考になりましたので、却って文章の読みにくさが気になりました。

あと“うんこ我慢の姿勢”っていうのは、もうチョットなんとかならんかったんかいな。

・・・というワケで☆－１です。

Posted by ブクログ
丹田を作る！丹田を使う！

吉田始史

丹田に関係するトピックスを集めたコラム集的な内容。丹田に気を集めることで、どのくらい良いことが起こるのか、について書いてあるので読み物としては面白いです。

ただ、個人的にはタイトルから類推して、丹田の作り方や使い方が細かく書いてある本だと思っていたのですが、その記述はあまりなく、個人的にはちょっと...続きを読む

Posted by ブクログ
仙骨姿勢講座

吉田始史

私たちの手足は、体の中にある胴体についているのですから、その胴体に振り回されることになります。この胴体を支え、また上半身と下半身を一つにつなげることができるカスガイの役割を担うのが、仙骨なのです。

つまり仙骨の角度を変えることにより上半身と下半身は一つに整ったり、逆にバラバラになったりするのです。...続きを読む

Posted by ブクログ

吉田始史のレビューをもっと見る

配信予定・最新刊

作品一覧

ユーザーレビュー

仙骨姿勢講座

仙骨姿勢講座

丹田を作る！丹田を使う！

仙骨姿勢講座