髙木菜那の作品一覧
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作品一覧
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７回転んでも８回起きる
ビジネス・実用
3.81巻1,980円 (税込)元スピードスケート金メダリストが初めて胸の内を綴った珠玉の一冊 スピードスケート選手として冬季オリンピックに３回出場した金メダリストの髙木菜那さん。 本書は、現在、メディアや講演などで幅広く活動する彼女が、初めて心の内と半生を綴った著書になります。 スケートとの出合い、周囲からの妹・美帆さんとの比較、五輪への厳しい道のり、歓喜に震えた金メダルの景色、追い込まれていった３回目の五輪、金メダル目前での衝撃の転倒、引退してからの抜け殻のようになった日々、ゆっくりと歩み始めた第二の人生・・・。 それらの半生を縦糸に、その折々で転機となった「言葉」や「学び」を横糸に、自らの言葉でありのままに綴っています。 何かにチャレンジしている人はもちろん、挫折をして悩み苦しんでいる人の背中を、そっと押してくれるような一冊です。 《本書の目次より》 ●第１章：髙木家の教え ・やるならば中途半端にせずしっかりやる ・頑張れとは言わずにそっと見守る、 ・何を優先するかは自分で決める、ほか ●第２章：歓びと葛藤のあいだで ・菜那は菜那だよ ・悲劇のヒロインになるな、ほか ●第３章：夢から現実のオリンピックへ ・コーチと先輩が言っていることを最優先しよう ・努力することに無駄なことはひとつもない、ほか ●第４章：２つの金メダルの重み ・私は金メダルを獲りますと口に出す ・金メダルを獲ってわかったこと、ほか ●第５章：命と心を削った４年間 ・できることをひとつひとつ増やしていく ・もっと自分の感覚を信じていい、ほか ●第６章：傷だらけの心と渾身の滑り ・追い打ちをかけたコロナ禍 ・スケートを楽しんでほしい、ほか ●第７章：最後のオリンピック ・もしも時間が戻ったとしても ・いいなあ、銀メダル ・ウェイク・アップ、ほか ●第８章：逃げた先に見えてきたもの ・グレーがあってもいい ・金メダルをずっと輝かせられる人であってほしい ・まずは自分を褒めてあげよう、ほか
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
スピードスケート選手オリンピック3回出場2個の金メダリストの髙木菜那さんの自叙伝。
どうしてもスーパースター高木美保のお姉さん、とみてしまう自分がいる。
てっきり二人姉妹かと思っていたら、上にお兄さんがいて、
そのお兄さんの影響を強く受けていた、3人きょうだいの真ん中の子、だった。
幼いころからスポーツに親しみ、生活のためアルバイトもこなすその姿は、
確かに次男坊的なところがある。長女、っぽくない。
スピードスケートで台頭するも、それ以上に妹がすごい。
そこで感じた引け目、妬み等を隠さず書いているのは興味深い。
ころベーと祈る時もあれば、自分が出ない大会で妹が負けると悔しがったり、
複雑な思い。
自分を限界まで追い込むアスリート。肉体以上にメンタルも相当なもの。
2018平昌でパシュートとマスで2つの金メダル。
2022北京でもパシュートで金目前でまさかの転倒。
すさまじい競技人生。
世界記録を出し、勝ちまくる妹美保とは全く違うもの。
あれ？妹はメダルはたくさん撮ったけど、金メダルは何個だったんだろ。
パシュートで一緒に取った金以外、案外オリンピックで1位になってない。
2026も金はなかったはず。2個。お姉ちゃんと一緒だ。
銀と銅はやたらある。
悩んだり苦しんだり笑ったり。
コーチの力もあり。
ラジオで姉妹の語らいも聴いたが、この本の雰囲気と同じだった。
いい感じ。
良い本だった。
●第１章：髙木家の教え
・やるならば中途半端にせずしっかりやる
・頑張れとは言わずにそっと見守る、
・何を優先するかは自分で決める、ほか
●第２章：歓びと葛藤のあいだで
・菜那は菜那だよ
・悲劇のヒロインになるな、ほか
●第３章：夢から現実のオリンピックへ
・コーチと先輩が言っていることを最優先しよう
・努力することに無駄なことはひとつもない、ほか
●第４章：２つの金メダルの重み
・私は金メダルを獲りますと口に出す
・金メダルを獲ってわかったこと、ほか
●第５章：命と心を削った４年間
・できることをひとつひとつ増やしていく
・もっと自分の感覚を信じていい、ほか
●第６章：傷だらけの心と渾身の滑り
・追い打ちをかけたコロナ禍
・スケートを楽しんでほしい、ほか
●第７章：最後のオリンピック
・もしも時間が戻ったとしても
・いいなあ、銀メダル
・ウェイク・アップ、ほか
●第８章：逃げた先に見えてきたもの
・グレーがあってもいい
・金メダルをずっと輝かせられる人であってほしい
・まずは自分を褒めてあげよう、ほか -
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Posted by ブクログ
テレビやSNSで著者を見るたびにニコニコしていて魅力的だなぁと思っていた。
本が出ることを知り、丸善ジュンク堂書店札幌で購入。（後にコーチャンフォーで購入者限定イベントがあり、買うのを待てば良かったと後悔…。）
兄がスピードスケートを始めて、妹と2人で留守番するのが寂しくてスピードスケートを習い始めたというかわいいエピソードから、金メダリストというプレッシャーから心が壊れていく話しまで、赤裸々に書いてある印象。
先輩・親・妹・コーチから助言してもらった言葉が数多く書かれていて、言葉をとても大切にしているんだなと思った。
私も周りから色んな言葉をもらっているはずなのに、何1つ覚えていないや…（笑）
小塩さんとの対談で「挫折とは何か」について書かれていた。
私は高校受験失敗という体験を踏まえて、自分を信じてやってきたことが叶わなかった時が「挫折」だと思う。
ただ、挫折と思うのか思わないのかは、その後の自分の行動で変わるんじゃないかな。
以下、好きな文章
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「これまでやってきたことをそのまま生かせることもあれば、生かせないこともある。」 -
