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ユーザーレビュー

  • なぜ、あなたのチームは疲れているのか? 職場の「心理的リソース」を回復させるリーダーの思考法

    Posted by ブクログ

    個人のスキルや時間の管理(タイパ・コスパ)ではなく、「心理的リソース(心のエネルギー)」を経営資源として管理するという考え方を提唱した本です。

    自分のチームに活気がない・うまくいかないと感じた時、私たちはメンバーのやる気や能力のせいにしがちです。しかし本書はその背景に「心理的リソースの消耗」がある可能性があるということに気づかせてくれます。

    心理的リソースが枯渇すると、脳は「節約モード」に入り、複雑な思考を放棄するというメカニズムが働きます。本書ではそのリソースを奪う原因を「ココロ・アタマ・カラダ」の三つの軸から整理し、リーダーが実践すべき4つのステップを解説しています。

    【実践のポイン

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    2026年04月01日
  • なぜ、あなたのチームは疲れているのか? 職場の「心理的リソース」を回復させるリーダーの思考法

    Posted by ブクログ

    私自身はチームのリーダーではないです。
    しかし、チームのことは考えます。

    心理的リソース。知らない概念だったし、大切であることは十分に理解できました。

    しいていうならば、少し洋書のように例としての回想がおおくなりますので、ガチガチの実用書というよりも、洋書に近いと認識したうえで読むと、違和感少なくなると思いました。

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    2026年03月03日
  • なぜ、あなたのチームは疲れているのか? 職場の「心理的リソース」を回復させるリーダーの思考法

    Posted by ブクログ

    新卒で働いてた頃、一個下の後輩のメンタルがとんでもなく強くて、その時は同じ仕事をするのにこいつはMPの消費が半分だなんていうふうに感じていた。
    心理的リソースというのは言い換えればやる気とかモチベーションになると思うが、この言葉の方がしっくり来る説明が多いのでいい言葉だと思う。
    好きな仕事というのはこのリソースが減りにくい仕事だと思うので、それを基準にやりたいことを探すのもいいかもしれない。

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    2026年02月11日
  • なぜ、あなたのチームは疲れているのか? 職場の「心理的リソース」を回復させるリーダーの思考法

    Posted by ブクログ

    チームの戦闘力を高めるために
    → 心理的リソースに注目する
    心理的リソースは見えない経営資源

    心理的リソース = メンバーの願い
    価値観違うのでぱっと見わからないが全員何らかの「願い」がある
    心理的リソースは放っておけばこぁつしてくる
    願いを叶える姿勢が心理的リソースを回復させる

    心理的リソースが減ってきたことに気づいたらすぐ対処することが必要
    コミニュケーションを取る 
    否定しない、間違った言動は詫びる

    アプローチを変える: 元気もやる気もあれば 任せる
    元気がありやる気がなければ 励ます
    元気がなくやる気があれば 助ける元気もやる気もなければ 休ます

    緊急対処は雑談と休ませる が有

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    2026年03月28日
  • なぜ、あなたのチームは疲れているのか? 職場の「心理的リソース」を回復させるリーダーの思考法

    Posted by ブクログ

    自分自身はリーダーでも課長でもないが、上司がダメ過ぎて、ほぼ担当が勝手に対処してる状態。
    その中で最年長のため心理的リソースを削って対処していたからか、ストレスでグッタリ。
    最悪な時期が終わってこの本を読んだ。
    いない方がマシな上司がいるとそれだけで実は効率がかなり悪く、良くしようとする者も、段々ととりあえず目先の処理だけに集中。
    自分がやるよりも他人にまかして、というような他人事が増え、結局自分がやらないと後で大変というスパイラル。
    上司を取り替えることはできないから、上司抜きで
    取り敢えず、お互いに干渉しないよう、仕組みづくりから考えるべきと判断。
    そして笑いを増やしたり、話すことをもっと

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    2026年02月24日

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