雁屋優の作品一覧
「雁屋優」の「発達障害・グレーゾーンかもしれない人のためのお金の「困った！」を解決する本」「虚弱と歩く」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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発達障害・グレーゾーンかもしれない人のためのお金の「困った！」を解決する本
ビジネス・実用
4.51巻1,760円 (税込)お金のこと、ちゃんとわかりたい。けど、よくわからない。 ――そんなあなたへ。 当事者116人の「困った！」から生まれた、一番ハードルの低いお金の本。 ・ついつい衝動買いや無駄遣いがやめられない ・こだわりが強くて、買うものを選べない ・モノをなくして、同じものを何度も買ってしまう ・収入が少なくて、家計がいつも赤字…… ・お金の本を読んでも、制度の解説ばかりで「結局どうすればいいか」がわからない ・家族から自立したいけれど、先々の見通しを立てるのが苦手で一歩踏み出せない 「ちゃんとしなきゃ」と思えば思うほど、できない自分を責めていませんか？ 本書は、発達障害の特性（ADHD、ASD、LD）ゆえにお金の管理に困難を抱える当事者116人のリアルな声から生まれました。 著者は、自身も発達障害の当事者であるライターの姫野桂氏と雁屋優氏。 「定期的な支出のみクレカを使用する」「固定費を削る」など、すぐに真似できるお金ハックを、「あるある」を描いた4コマ漫画とともにサクッと解説。 長い文章を読まなくても、見るだけで「生きやすくなるお金の管理術」が手に入ります。 【こんな方におすすめ】 ・お金の管理に苦手意識がある方： 診断の有無にかかわらず、貯金や家計管理が「普通にできない……」と悩んでいる方 ・発達障害・グレーゾーンの当事者やその家族： 特性に合った、無理のない自立の方法を探している方 ・イラストや４コマ漫画で、直感的に解決策を知りたい方 【本書で得られること】 ・すぐに使えるライフハック： 「これならできそう！」という、ハードル低めのお金の管理術がわかります。 ・経済的な自立への道筋： 先の見通しを立てるコツを知ることで、将来への不安が安心へと変わります。 ・自己肯定感の回復： 専門家のアドバイスを通じて、「自分のせいではない」と理解し、前向きに対策を練られるようになります。 「できないこと」を数えるのは、もうおしまい。 あなたにぴったりの「ハック」を見つけたとき、お金の悩みから解放された新しい毎日が始まります。 【目次】 第１章 最低限押さえておきたいお金の基本５か条 １ 自分を変えるのは難しい。 「ちいさな工夫＝ハック」で解決しよう ２ 自分を責めない。 生まれつきの特性ゆえのものだと考えよう ３ 何でも「見える化」しよう ４ 知識は大事。一歩踏み出せるとなおよし。 でも、無理はしない ５ とにかく、自分が大事！ 「自分がよりよく生きること」を最優先にしよう 第２章 お金を使うときの「困った！」を解決 01 つい衝動買いや無駄遣いをしちゃう！ 02 お金があったらあっただけ使ってしまう…… 03 毎日ちょこちょこ使ってしまって、気づいたらお金がない！ 04 必要以上に「高品質なもの」を買ってしまう…… 05 お金を使うのが怖い！ だってこだわりが強くて選べない…… 06 あれ？ 今月いくらお給料があって、いくら使ってるんだろう……？ 07 クレジットカードが怖くて使えない…… 08 スマホ決済など、新しい支払方法がよくわからない 09 疲れてデリバリーやカフェを利用してしまい、食費がかさむ 10 収入が少なくて、いつも家計が赤字 11 高額なカウンセリングや自己啓発セミナーに重課金してしまった！ 12 セールストークや宣伝文句に負けてしまう 13 趣味にお金を使いすぎちゃう 14 遅刻でタクシー、財布の紛失……余計なお金がかかる 15 美容にお金をかけすぎてしまう 16 人におごったり、マッチングアプリに重課金したりしちゃう…… 第３章 お金を貯めるときの「困った！」を解決 17 貯めようとしても、すぐ使ったり引き出したりしてる…… 18 そもそも貯めるだけのお金がない！ 19 お金を貯めるモチベーションがわかない 20 長期的な計画を立てられないよ〜（ソロプランの場合） 21 長期的な計画を立てられないよ〜（パートナーありの場合） 22 無理な貯め方をしてしまう 第４章 お金を増やすときの「困った！」を解決 23 投資や株はなんだかうさんくさくて手を出せない…… 24 必要なお金まで投資に入れてしまった 25 最近よく聞くNISAやiDeCoって何？ 26 NISAってどんな仕組み？ 27 iDeCoって何？ 28 勘で株の取引をして大損しちゃった…… 29 そもそも、増やすための元手がない！ 30 怪しい投資話やマルチ商法に引っかかっちゃった！ 第５章 お金のその他の「困った！」を解決 31 収入が低いから副業したいけれど、疲れてそれどころじゃない！ 32 それでもやっぱり、副業や転職で収入を上げたい 33 YouTuberやVTuberになると稼げる？ 34 収入はほぼないけれど、親元から自立したい！ 35 結婚や子育てなんて、お金のない自分にはできないのかな…… 36 確定申告のやり方が全然わからない！ 37 発達障害の人が利用できる公的支援を教えて！ 38 お金の相談って誰にすればいいの？ 39 収入が低くて老後が不安…… 40 フリーランスをしているけれど、体調の波でうまくいかない…… 41 発達障害があると保険に入れないの？ 42 同世代の平均収入と比べて落ち込んでしまう 第６章 巻末資料 ・自立支援医療（精神科通院） ・障害者手帳（精神障害者保健福祉手帳） ・障害年金 ・障害福祉サービス -
虚弱と歩く
小説・文芸
3.81巻1,760円 (税込)人には人の“虚弱”がある。 芥川賞作家、エッセイスト、ミュージシャンなど虚弱とともに生きてきた、豪華書き手が集結した史上初・虚弱体質のエッセイアンソロジー！ 過眠、不眠、肩こり、倦怠感、頭痛、手足のしびれ、胃腸の弱さ、クローン病、若年性高血圧、自家中毒、めまい、生理痛、胸やけ、胃もたれ、腰痛、膝の痛み、悪夢、アルビノ、自閉スペクトラム、うつ、微熱、嘔吐、漫然と続く不調――。 13名の書き手が、それぞれの虚弱について書き下ろしました。 【タイトル／寄稿者一覧】 自由になってみたい 絶対に終電を逃さない女 健康だけど元気がない 藤野可織 虚弱という「横臥者」の視点 宮崎智之 クラゲにならない 伊藤亜和 虚弱人生の振り返り、ならびに新たな幕開け 渡辺優 脳みそグニャグニャ人間の半生 トミヤマユキコ お腹も心も満たされない！ 済東鉄腸 虚弱のままで夢を見る 清水友佳子 「異常なし」 ヒオカ 明るい時間に、風呂に入る──虚弱エッセイ試論 中井治郎 可憐たれ！ 暮田真名 虚弱な私の生存設計 雁屋優 そんな気がして君を待った 安藤裕子 -
マイノリティの「つながらない権利」――ひとりでも生存できる社会のために
ビジネス・実用
4.21巻1,760円 (税込)何らかのマイノリティ属性をもつ人は、生存に必要な情報を得るために当事者コミュニティへのアクセスがほぼ必須であり、コミュニケーション能力によってさまざまな差が生じている。マイノリティがつながることを半ば強いられている状況のなか、マイノリティは"つながらなければならない"のかを、根本から問い直す。 本田秀夫さん（精神科医）、飯野由里子さん（東京大学特任教員）、相羽大輔さん（愛知教育大学准教授）へのインタビューを収録。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
アントニオ猪木の「元気があれば何でもできる」は、真だと思っている。
なぜならば「元気がないからちょっとのことができない」がまた真だと知っているから（矛盾対等）。
ちょっとした事ができないという実感がある。
例えば、ちょっと仕事を早く切り上げられた日。夕飯のあとちょっと片付けしてゆっくり本読もう〜と思っていても、夕飯食べた後そのまま寝落ち、1時間後にようやくぼーっとしながら食器洗っていると、ほらいつもの就寝時間とほぼ同じとか。
例えば、明日は天気がいいらしいからちょっとだけ遠出して公園にお散歩行こうかな、美術館も行きたかったんだよなーと、計画考えながら寝た土曜日。憂うつな気持ちと若干のめまいとしっかり頭痛を抱えて起きた日曜日はもう半分終わってるとか。
そんなことはザラだ。
両親ともに身体が弱いためストレスがち、そんな親から生まれたわたしもアレルギー体質で頭痛持ち。学校の長期休暇にはいれば2-3日寝込むし、宿泊行事から帰宅後はストレスで泣きじゃくる、運動会の集合写真では1人だけ長袖、みたいな学校生活を過ごしてきた。
大人になっても寒い会議室に閉じ込められてはノンストップ鼻水（そうでなくても慢性鼻炎だからティッシュを入れるためのポケットがない服が着られない）、夏でもレッグウォーマーとカイロと上着とストールが欠かせないから常にカバンが重くて万年肩こり（ついでに緊急用のビニール袋も常時携帯。用途は…察してくれ）、日照時間が短いと鬱になるのに日差しが強いとめまいと頭痛で仕事にならない。
3ヶ月に一度は頭痛と肩こりこじらせて、吐きながら早上がりする（このためのビニール袋）。
上述の体を持ったうえで健康診断は異常なし、漢方薬剤師からは「100%の虚証ですね」のお墨付き、ならばつまりこれは虚弱だという自認をもって生きてきたけれど、絶対に終電を逃さない女さんの「虚弱に生きる」を読んだときは天を仰いだ。わたしなんかが「虚弱」でいいのだろうか。
終電さんがXで虚弱に上下はないと仰っているのは拝見していたが、それにしてもこんなに虚弱と向き合い虚弱を乗り越えようと努力するなんて考えたことも無かったので、本当に自分を恥じた。が、何もしなかった。元気じゃないから。
だからこそ今回の虚弱アンソロジーを読んですごくホッとした。虚弱にもいろんなタイプがあって、それぞれいろんな向き合い方をしているという発見があったからだ。まさに「みんな違ってみな虚弱」それでいいじゃないか。ちょっとした事ができないのもゆるせ。この身体でやっていくしかないんだから。
文筆家ではなくても、かろうじて会社員として働くタイプの虚弱もいることの証左としてここにちょっぴり記しておこうかとおもう。 -
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Posted by ブクログ
【目次】
はじめに：ここでもまた、コミュ力ですか
第１部 問題提起編
１ 当事者コミュニティに参加できない／したくない理由
２ 当事者コミュニティの功罪
３ マイノリティの「つながりたくない」も尊重してほしい
４ マイノリティの運動を振り返る
◆番外編 私が「つながらない権利」を求めるまで――読書の旅を辿る
第２部 対話編
１ 「障害の社会モデル」の観点から考える、マイノリティの「つながらない権利」
――飯野由里子さんインタビュー
２ 発達障害の診察、研究の現場から考える、マイノリティの「つながらない権利」
――本田秀夫さんインタビュー
◆コラム 生活保護についての解説、受給に関する各種相談機関紹介
◆コラム 「能力主義」とは何か
３ 障害開示や特別支援教育の視点から、マイノリティの「つながらない権利」を捉え直す
――相羽大輔さんインタビュー
第３部 解決編
マイノリティの「つながらない権利」を再定義する
◆コラム 「知能」の持つ危うさ
１ 当事者運動は社会に開かれなくてはならない
◆コラム 優生思想の正体を捉える
２ オンライン空間が鍵を握っている
３ マイノリティのための運営や資金のあり方
４ マイノリティとテクノロジーの距離は揺らぐ
◆コラム 「正しい」情報とは何か
◆コラム 多様性という戦略、人権という約束
おわりに：私のままで生存できる社会を作る
あとがき
