宝島社の作品一覧

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1巻1,650円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1Kと、ちょこっと1R、だけ。知りたい暮らしのリアルがわかる、今ほしいインテリアアイデア集限られた空間だけど、暮らしをもっと楽しみたい…。「どうしても生活感が出がちな1K、1Rの間取り、どうやったらおしゃれな部屋になる？」そんな素朴な疑問を解消すべく、SNSで素敵なお部屋を投稿している100名に、自分のとっておきのお部屋を紹介していただく1冊です。おしゃれな人の部屋には、SNSで見て気になっていたあのアイテムや、使い方に悩んでいた空間の「なるほど！」な使い方など、たくさんの暮らしとインテリアのヒントがちりばめられていました。たくさんのおしゃれ部屋から、自分の「好き」がきっと見つかるはず！

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昭和100年東京の洋食レストラン100名店

ビジネス・実用

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1巻1,650円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。オムライス、ビーフシチュー、海老フライ、ナポリタン…。日本で独自の発展を遂げた「昭和生まれ」の洋食屋は、「昭和100年」を迎えた今こそ、世界に伝えたい食文化でもあります。後継者不在問題でやむなく店じまいをする名店も続出するなか、熱いファンによって支えられる店も少なくありません。本誌では各店の名物メニュー紹介のみならず、開店から現在に至るまでの物語をドラマチックに紹介。単調な店カタログではなく、店の歴史や店主の人物像も紹介しながらファンに愛され続ける理由を一冊にまとめます。

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ドズル社 OFFICIAL FAN BOOK 【電子書籍版】

ビジネス・実用

趣味・実用 / ゲーム・トランプ

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1巻1,650円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ゲーム実況グループ「ドズル社」初の公式ファンブックです。メンバーの公式プロフィールや、プチアンケート付きのメンバー対談、毎日投稿されているドズル社動画の制作方法を取材した「潜入！企画の裏側」、視聴者さんが選んだドズル社動画の名場面集や、チャンネル登録者数100万人に至るまでのHistoryなど、ドズル社の古参ファンの方から最近知ったという方まで楽しめる一冊となっています。 ※電子書籍版には付録は付きませんので、予めご了承ください。 ※P61～62掲載の「切り取って使えるカード」は、電子書籍版では切り取ってご使用いただくことはできません。イラストのみお楽しみください。

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食食食！北海道

ビジネス・実用

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1巻1,540円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。北海道の「食」だけ集めた北の恵み大集合の最新グルメ＆旅行ガイド！国内旅行のなかでも特に人気のエリア「北海道」。厳選したとっておきのグルメだけをギュッと1冊にまとめた本誌では、道南/道北/道東/北端などエリア別に分けて本気グルメをご紹介。巻頭は北海道出身芸人、トム・ブラウンの二人が登場！ふたりの思い出グルメから、一度は食べてほしい推しグルメまでまるっとレポートしてもらいました。また、本誌ではグルメ情報に加え、観光にもおすすめの定山渓の温泉エリアの紹介や、クラフトビールなど北海道ならではのお酒特集、道民以外はなかなか情報の入手が難しい朝市の食べ歩きガイドなど、北海道で「絶対に」おいしいものに巡り合える1冊です。

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大人のおしゃれ手帖特別編集カラダに補う。

ビジネス・実用

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

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1巻1,540円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。減る前に、補う。減っても、補える。これからの人生を健やかに、自分らしく楽しむために、本誌が提案する新しい健康習慣です。年齢を重ねるにつれて、筋肉や骨、女性ホルモン、唾液、睡眠力、記憶力など、私たちの体と心を支えるさまざまな機能は少しずつ減っていきます。その結果、疲れやすい、やる気が出ない、不安を感じやすいといった不調につながることもあります。しかし、人生100年時代を元気に生きるために必要なのは、失ったものを嘆くことではなく、足りなくなる前に備え、上手に補いながら暮らす知恵です。健康寿命を延ばし、毎日を快適に過ごすためには、「補う」という視点が欠かせません。本誌では、加齢によって減少する体の機能や栄養素について、医師や専門家の知見をもとにわかりやすく解説。女性ホルモン、筋肉、骨、血管、免疫力、睡眠など、60代から気になるテーマを幅広く取り上げ、毎日の食事や生活習慣のなかで無理なく続けられる“補い方”を紹介します。健康寿命をのばし、これからの人生をもっと健やかに、もっと心地よく。年齢を重ねることを前向きに楽しむための一冊です。【主な内容】 ■8つの補いPOINT 補いPOINT1 「女性ホルモン」が減って、変わってゆくあれやこれや。高尾美穂先生　産婦人科専門医、医学博士、婦人科スポーツドクター補いPOINT2 確実に減っていく「骨密度」。実は警戒しなくてはいけないことNo.1でした。萩野浩先生　山陰労災病院院長補いPOINT3 キレイな人はみんな向き合っている「筋肉量」を減らさない。飯島勝矢先生　東京大学高齢社会総合研究機構機構長、未来ビジョン研究センター教授補いPOINT4 20代のころの「免役力」と回復力よ、ふたたび。石原新菜先生　イシハラクリニック副院長補いPOINT5 「血管」と「血液」は、“いたわる”のが正解です。南和友先生　医学博士、ドイツ・ボッフム大学永代教授補いPOINT6 若々しい人は、善玉菌増やしに夢中です！辨野義己先生　辨野腸内フローラ研究所理事長補いPOINT7 誰しも訪れる記憶力の衰えに備えましょう。山田正仁先生　九段坂病院院長、東京科学大学特命教授、金沢大学名誉教授補いPOINT8 健康でいるために「睡眠」習慣、見直しの時期です。遠藤拓郎先生　スリープクリニック調布院長、医学博士

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MonoMaster特別編集心に残るおいしさ！絶品駅弁図鑑

ビジネス・実用

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1巻1,540円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。心に残る！駅弁を知り尽くした達人たちが選ぶ珠玉の駅弁と全国の名物駅弁の物語を美しいビジュアルガイドに！旅情をかき立て記憶に残る全国の名物駅弁を、美しい写真とともに紹介します。駅弁を通して、旅の感動やノスタルジー、ご当地物語を味わえる一冊です。

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MonoMax特別編集もう迷わない 40代からの服選び好感度を上げる基本のコーデ

ビジネス・実用

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1巻1,540円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 40代を過ぎると難しくなる男性のコーデ間違いなしのおしゃれコーデやアイテムの選び方を教えます何だか似合うものが変わってきた、何となく着こなしができていない、いつも同じようなものを買ってしまってコーデに広がりがない…40代を過ぎると清潔感も問われてますます難しくなる大人男性のファッション。難しくなく、好感度も高い鉄板コーデや着心地がいいのにちゃんとして見える大人コーデなど、もっておくといいコーデアイデアの引き出しや色選びで困らない基本知識までまとめた1冊です。【内容構成】今考えたい。40代からの服選びって何？「声には出さないけど世の中の女性はこう思ってます」スタイリスト山本あきこさん流 40代おしゃれの正解メソッド悩める40代を救う！ダサオジ→イケオジの解決コーディネート “イタイおじさん”と言われないために…… 気をつけるべき10の提言大人のおしゃれは色数を絞る！配色サンプル見本帳それ、どこの？「一目置かれる、アイテムリスト」今の自分に似合う1本を大人のデニムの最適解妻たちも夢中な韓国ドラマに学ぶべし！意外と知らない、スーツの基本 40代からの小物選びの模範解答どのお店で探せばいい？スタイリスト井上裕介さん選りすぐりSHOP情報

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大人のおしゃれ手帖特別編集驚くほどキレイな私をうむプロ技

ビジネス・実用

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1巻1,540円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。鏡を見るのが楽しくなる私史上最高の“キレイ”を手に入れる！忙しい毎日に追われながらも、「もっときれいになりたい」という思いは消えることがありません。年齢とともに、顔のたるみやほうれい線、二重あごなど悩みが増えていくなかで、老化にブレーキをかけるために何をすべきか悩む人も多いはずです。本MOOKでは、編集部が実際に試して効果を実感した、すき間時間や“ながら”でできる美容メソッドを集結。肌のくすみが晴れ、フェイスラインが変わるなど、目に見える変化が得られる内容です。時間やお金をかけなくても、自信に満ちた自分に出会える一冊です。【内容構成】二重あご・たるみ・ほうれい線・横に広がる顔気になる老け見えを回避するプロ技集めました重力に負けない顔になる奇跡の頭ほぐしで顔周り全部を引き上げる！村木宏衣　エイジングデザイナー骨を出して顔に凹凸をつくればメイクいらずの美人になれる！三木まゆ美さん　骨格小顔セルフケア®開発者皮膚つまみで筋膜の癒着をとって悩みなしの幸せ顔になる！崎田ゆかさん　𝗙𝗮𝗰𝗲 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗬 代表 2万人の肌を変えてきた角質ケアのプロが伝授大人の美肌の新常識「角質ケア」のAtoZ 大杉みどりさん　株式会社アンジェラックス代表シミひとつない美肌女王が教える化粧品選びの基本のキ咲丘恵美さん　美容家・化粧品開発者

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大人が楽しむ社会科見学100選

ビジネス・実用

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1巻1,540円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ガラス張りの見学ルートから製造現場を眺める工場見学ではなく、作業現場のすぐ近くまで行き、五感でリアルなものづくりの世界に触れられるクラフトツーリズムが全国に拡大してきました。その一方で、巨大なダムや橋などの公共施設（インフラ）を観光するインフラツーリズムも大きな盛り上がりを見せています。本誌は最新スポットから話題の工場、ダムや橋、体験型工房まで、大人が手軽に「非日常」体験できる施設を厳選して紹介します。

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リンネル特別編集私の好きな喫茶店

ビジネス・実用

趣味・実用 / その他の趣味

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1巻1,540円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。扉を開けた瞬間に広がる、やわらかな灯りとコーヒーの香り。ここでしか味わえない特別な一杯。気さくで温かなマスターの笑顔。訪れるたび胸に蘇る、あの日の記憶。喫茶店は、ただの飲食店ではなく、誰かの憩いの場であり、誰かのインスピレーションの源でもあります。この一冊には、全国の名店、愛される喫茶店の秘密、いつか自分でお店を開きたい人のためのヒントまでたっぷりと詰め込みました。どこか懐かしく、けれど新鮮な、そんな喫茶店の世界へようこそ。あなたの「大切な喫茶店」に出会うきっかけになりますように。【Contents】はじめにアール座読書館（高円寺）扉の向こうに広がる美しき静寂の世界 Part1:気になるあの人の行きつけ喫茶店 01 モデル小谷実由さん×喫茶ゆうらく（浅草橋） 02 モデル前田エマさん×蕪木（蔵前） 03 芸人／GOODFEELING COFFEEオーナー石井ブレンドさん×Stroll（目白台） 04 東京喫茶店研究所二代目所長難波里奈さん×リバーストーン（神奈川・馬堀海岸） Part2:愛され続ける名店 01 ブルマーシャン（福岡・渡辺通） 02 ヘッケルン（西新橋） 03 喫茶you（東銀座） Part3:喫茶写真家・川口葉子さんが提案する喫茶店の過ごし方朝　ゆったり朝時間を楽しむ、早起きがうれしくなる空間 SMELL（浅草橋）コーヒーハウスかこ　花車本店（愛知・国際センター）珈琲貴族エジンバラ（新宿三丁目）昼　ここでしか味わえない、特別なランチタイム日光珈琲　玉藻小路（栃木・下今市）喫茶富 BENZ-103（茨城・水戸）ティータイム　甘美なひとときを堪能する至福のカフェ時間トロワバグヴェール（神保町）喫茶東京郊外（亀戸）つろぎ（大阪・熊取）フランソア喫茶室（京都・京都河原町）夜　深まる夜のほっとひと息に寄り添う、憩いの場喫茶トお酒襤褸（神保町）川口葉子さんと喫茶店特別付録　ブックインブック Part4:もしも私が喫茶店を開くなら「じぶんジカン喫茶室」開業ストーリー

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Mist

写真集

女性タレント

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1巻1,540円 (税込)

新感覚のグラビア×サウナマガジン表紙＆巻頭にはグラビア界の超新星・榎原依那が登場！空前のサウナブームで、サウナ女子やカップルで利用できるサウナが急増しているなか、大注目のアイドルや女優を話題のサウナで撮り下ろし！サウナや水風呂、ととのいを楽しむサウナ女子の姿をたっぷりと掲載。読むだけでサウナデートをした気分になれる一冊です。また全国にあるカップルで利用できるサウナも一挙紹介。友達や恋人と楽しめるサウナ施設を探すのにもぴったりなサウナー男子必読の一冊です。 ■ラインアップ榎原依那 × Sauna sanctuary 古田愛理 × SAUNALAND ASAKUSA 花咲楓香 × 八街ヴィラ美澄衿依 × KUDOCHI sauna ENA（CYBERJAPAN DANCERS） × HOTEL SARA GRANDE

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otona MUSE特別編集カリフォルニアに恋して starring 岩田剛典

ビジネス・実用

雑学・エンタメ / アニメ・芸能・ゲーム攻略本

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1巻1,500円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。三代目 J SOUL BROTHERSの岩田剛典さんがアメリカ・カリフォルニア州の魅力をあますところなく紹介。スポーツからグルメ、エンタメ、カルチャー、ショッピング、大自然まで。ロサンゼルス、サンディエゴ、アナハイム、パームスプリングスの4都市をロードムービーのように撮り下ろした、ハイクオリティな写真満載でお届けします。岩田さんの魅力も、カリフォルニアの魅力もぎゅっと詰まった特別なフォトガイドです。

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リンネル特別編集暮らしをまわす家事カレンダー

ビジネス・実用

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1巻1,499円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。家事上手な12人が考え尽くした家事ルーティン公開！家事・暮らしのノウハウ、アイデア投稿が人気のインフルエンサーさんに取材！生活の仕組み化、時短・タイパが叶う暮らしのノウハウをご紹介します。 12人12様、一日の家事のまわし方、マイルール、時短アイデア、家事がラクになるお役立ちグッズなど、盛りだくさんの内容でお届けします。【CONTENTS】家事がどんどんラクになる！毎日を快適にまわす　家事アイデア＆ルール大公開「やりたくない日も気分が上がる家事の工夫と暮らしの習慣」ライフスタイルクリエイター、You Tuber NIKO LIFE さん「家事のルーティン化であれこれ考えずに暮らしを整える」インスタグラマーぴょこぴょこぴさん「暮らしの中で、無理なく続く家族みんなで整える防災と収納」整理収納アドバイザー、防災士 taka さん「『持ちすぎない』ことで家事に向かう気持ちも軽くする」インスタグラマーミニマリストますみさん「家族3人・生活費週1万円楽しみながら取り組む節約生活」インスタグラマー memi さん「家事をまとめたノートをシェアし、いざというときに備える」美容師 chihi さん「手帳とアプリで家事を可視化＆ルーティン化して“帰りたくなる家”に」インスタグラマー、You Tuber aki さん「時間を生み出す『5倍速家事』でやりたいことをあきらめない！」 Room Sty list、整理収納アドバイザー Nagisa さん「『リセッターリスト(R)』で “心地よいリズム”に暮らしを整える」リセッターリスト(R)代表山本香織さん「意識して『おいしく健康』になる管理栄養士が提案する1週間献立」管理栄養士みいこさん「AIとホワイトボードを活用して進化し続ける『家事リスト』」作家、整理収納アドバイザー三條凛花さん「『考える時間』と『手を動かす時間』を別々にして負担を分散する」北欧式整理収納プランナー maho さん

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素敵なあの人特別編集装い上手なインスタグランマの着こなしルール

ビジネス・実用

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1巻1,499円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。素敵世代がお手本にしたい、おしゃれなファッションや暮らしをインスタグラムに投稿しているインスタグラマーさん15名を取材し一冊にまとめます。投稿された私服コーデを中心に、ファッションにまつわるあれこれをまとめます。コラムでは帽子、ストール、靴、アクセサリー、シニアグラスなどアイテム別に紹介。プチプラからハイブランドまで、バリエーション豊富な着こなしは取り入れたくなるアイデア・コツが満載です。

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自家製だからとびきりおいしい！ゆるやか無添加レシピ

ビジネス・実用

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1巻1,496円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「完全無添加」はハードルが高いけれど、できるところから少しずつ。そんな今の暮らしに寄り添う「ゆるやか無添加」のレシピ集です。人気インフルエンサー・料理家たちが、身近な材料で手軽に作れる自家製調味料やおかず、毎日の食卓に取り入れやすいレシピを紹介。市販品に頼りすぎず、でも無理はしない。自家製だからこそのおいしさと安心感を楽しめる、日々のごはん作りが少し楽しくなる一冊です。

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大人のおしゃれ手帖特別編集狭い家でも豊かに暮らす。

ビジネス・実用

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1巻1,496円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。住宅価格や家賃が高騰する今、広い家を選ぶことは簡単ではありません。本誌では25㎡で2人、47㎡で4人、50㎡で5人など、限られた広さで心地よく暮らす家族を取材しました。狭い家を前向きに選び、工夫と設計で快適に暮らす実例とアイデアを紹介します。「狭くても大丈夫」と思える具体的なお手本を提示する一冊です。

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大人のおしゃれ手帖特別編集受け継ぎたいものづくりのある暮らし

ビジネス・実用

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1巻1,496円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。手仕事が教えてくれる心地よく暮らすためのヒント手で素材と触れ合い、じっくりものづくりと向き合う。何かをつくることを楽しんでいる人たちは、それぞれ自分の使う道具や、過ごす環境、周りの環境などにもこだわりを持って暮らしています。そうした時間や考え方は不思議と心を豊かにし、わたしたちにとっての「心地よい暮らし」のヒントにもなってくれます。洋裁などの布仕事、陶芸や木工、ガラス細工などのものづくり、昔ながらの知恵を活かした料理など、私たちの身の回りにはこの手で生み出せるものがたくさん。そんなものづくりを楽しむ人たちのとっておきの暮らしをのぞかせてもらいました。 ※本誌は2024年2月に小社より刊行したTJMOOK『大人のおしゃれ手帖特別編集手仕事のある毎日』を増補改訂したものです。

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大人のおしゃれ手帖特別編集いつまでも大切にしたい絵本と物語

小説・文芸

小説 / ブックガイド

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1巻1,485円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。大人の心に染みるいつまでも大切に持っておきたい名作絵本と物語「小さな一冊が、世界を大きく広げてくれる」今年は『はらぺこあおむし』『ノンタン』『おばけのてんぷら』『おさるのジョージ』『こんなこいるかな』など、世代を超えて愛され続ける絵本たちの周年イヤー。いつの間に読まなくなった絵本や児童書。久しぶりにその物語の世界へ足を踏み入れてみると、子どもの頃とは全く違った世界が見えてきます。幼い頃見えていた表面の物語から、さまざまな経験を経た大人だからこそ感じられる、さらにその先の深い物語。本誌では、今だからこそ改めて読んでほしい絵本と物語を中心に、1950年～それぞれの世代が読んでいた本や、ぜひ大人に読んでほしい素晴らしいしかけ絵本の世界、ときめきや癒やしがほしいとき、自分を見つめなおしたい時にこそ読みたい作品を紹介しています。親から子へ、子からまたその先の世代へと受け継がれる名作たちを、大人になった今、さらに深く解釈してみませんか？【Contents】絵本作家・板絵画家　有賀忍さんに聞く絵本のおもしろさ『こんなこいるかな』の制作について世代を超えて長く愛され続ける名作の魅力『はらぺこあおむし』『ノンタン』『めがねうさぎ』『おばけのてんぷら』『おさるのジョージ』 20世紀生まれの愛され続ける名作たち 1950年代／1960年代／1970年代／1980年代／1990年代生誕100周年安野光雅さんの美しい絵本かこさとしさんの学びのある絵本懐かしの絵本、児童書にときめくみわ書房今、大人が読みたい物語モデル・絵本ソムリエ　アンヌさんとめぐるしかけ絵本の魅力／メッゲンドルファ― あの人が選ぶずっと手元においておきたい絵本と物語辻希美さん／まめきちまめこさん／松井玲奈さん／SUMIREさん／山崎静代さん／中川翔子さん大人の絵本の処方箋ドキドキしたい／癒やされたい／心を鎮めたい／自分を見つめなおす／元気になる今、子どもの心をつかむ絵本と物語特別な一冊に出会える　絵本・児童書スポット案内 Column　おなかがすいてくる魅惑の物語 Column　キボリノコンノさんの「あっ」と驚く絵本 Column　足を運びたい物語にまつわる展覧会 Column　手に入れたくなっちゃう　物語のグッズたち

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普段の調味料を置き換えるだけ！体が整う麹のレシピ

ビジネス・実用

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1巻1,485円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。麹の力でうまみがグッと増す！ SNSで人気の麹レシピが大集合。塩、醤油、コンソメ……いつもの調味料を置き換えたり、ひとさじ加えたり。たったそれだけで、料理の味がまろやかになり、うまみがグッと増し、もっとおいしくなる。麹調味料は特別な手間をかけなくても、焼く、和える、蒸すだけで味が調う魔法の調味料です。いつもよりちょっと健康に気を使えて、普段のごはんづくりを支えてくれる。麹調味料は、発酵の力で消化吸収を助けるだけでなく、美肌や免疫力アップにも役立ちます。本誌ではSNSで人気の81の麹レシピを紹介しています。日々の健康を支え、料理のハードルをグッと下げてくれる麹調味料の魅力を存分にお届けします。

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Macのある暮らし。

ビジネス・実用

IT・コンピュータ / マッキントッシュ

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1巻1,479円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 10万円以下で買えるおしゃれでかわいいMacBook「MacBook Neo」が人気でなかなか買えないと話題です。クリエイターやインフルエンサー、ガジェット好きに愛用者が多いMac。この本では、センスのいい人の「Macのあるライフスタイル」に迫ります。Macのポテンシャルを引き出すデスク環境＆素敵インテリア、ケーブルや周辺機器の収納テク、カフェなど外での作業に欠かせない相棒ガジェット、自慢したいこだわりデコやアクセサリーなど、もっと便利＆素敵に楽しむヒントが満載の、Mac愛あふれる一冊。

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ミニマリストが手放さない愛用品

ビジネス・実用

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「何もない部屋」でストイックに過ごす。そんなかつてのイメージを覆す、新しいミニマリストが増えています。注目したいのは、減らした先にある「選ぶ楽しみ」。自分にとっての使いやすさをとことん突き詰めたアイテムを厳選し、身軽になった分は心躍る体験や未来への投資に集中する。そんな賢くスマートな生き方には、あなたの暮らしを変えるヒントが詰まっています。ミニマリストたちのお眼鏡にかなった愛用品を一挙ご紹介！

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リンネル特別編集季節を味わうせいろのある暮らしとレシピ

ビジネス・実用

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。せいろブームを経てすっかり定番の調理器具として人々の暮らしに浸透している「せいろ」。本誌はそんなせいろを愛用する人々の暮らしと、人気料理家のおすすめせいろレシピを紹介する一冊です。自給自足の生活、二拠点生活、季節を慈しむ暮らし、せいろ愛好家のこだわりのある暮らしぶり、生き方を紹介します。人気料理家のせいろレシピでは、定番おかずから蒸しおやつまで約50品をご紹介します。

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とにかくやせる！ワンパン蒸しダイエットレシピ

ビジネス・実用

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。クッキングシートで食材をくるっと包み、フライパンに入れて蒸せば完成！油を使わないのでヘルシーで、食材の栄養素を逃さず調理できるので、ダイエット＆健康維持にピッタリです。主菜と副菜を一気に蒸せるのでラクに時短調理が叶う＆フライパンを汚さないので洗い物もラク、忙しい人も作りやすいのが魅力です♪レシピには、カロリー、糖質量、タンパク質量を掲載。夏に体をすっきりさせたい方、必見のレシピです。

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頭のいい人はこう使う！ ChatGPT・Gemini・Copilot・NotebookLM 最強の活用術Q&A

ビジネス・実用

ビジネス・経済 / ビジネス教養

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ChatGPT・Gemini・Copilot・NotebookLMの4大AIを徹底解説！そもそも「何ができるか」から「どんな場面で、どれを使えばいいか」の使い分けまで、Q&A形式で徹底解説します。仕事の時短から資料整理、調べもの、日常活用まで、頭のいい人の使い方をそのままマネできる一冊です。

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AI副業の「わからない！」をぜんぶ解決する本

ビジネス・実用

ビジネス・経済 / ビジネス教養

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「『わからない！』をぜんぶ解決する本」シリーズ累計35万部突破！「AI副業に興味はあるけど、何から始めればいいかわからない」「利用規約・著作権・税金が不安」「結局、何が稼げるの？」――。ネットに情報が溢れる一方で、初心者がつまずくポイントが多く、行動できずに終わってしまいがちな分野です。本誌では、AI副業の「できること」「始め方」「安全なやり方」「続け方」などを、200以上のQ&Aでやさしく解説します。

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リンネル特別編集日本全国かわいい美術館の旅

ビジネス・実用

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。日本全国に点在する“小さくて素敵な美術館”をめぐります。作家の情熱が詰まった館、洗練された建築が印象的な館、四季折々の風景とともに楽しめる館、そして面白い発想で訪れる人を驚かせる館など、個性豊かな美術館を厳選して紹介します。東京、京都、そして各地にある魅力的な美術館を、美しい写真とともにご案内。大型美術館では味わえない、ゆったりとした時間の中でアートと出会う楽しみが見つかるはず！

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無料でここまで便利になる！パソコンフリーソフト超活用術

ビジネス・実用

IT・コンピュータ / アプリケーション

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。パソコンは高いソフトを買わなくても、無料でここまで便利になる！本誌は、仕事や日常生活で役立つ“神フリーソフト”を厳選して紹介。文書作成や画像編集、動画処理、セキュリティ対策、データ整理など、初心者でも安心して使えるよう、インストール方法から使いこなし術まで、画面写真つきで徹底解説します。知らないと損する無料ツールで、パソコン作業が劇的に効率化する、超実用的な保存版ムックです。

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大人のおしゃれ手帖特別編集ていねいな暮らしを叶える私の日用品

ビジネス・実用

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。家仕事の向き合い方が変わる！ていねいな暮らしに実は潜む、タイパ＆コスパ優秀アイテムシンプルライフやミニマリストと呼ばれる暮らしの知識人たちはもともと家事嫌いさんが多いって知っていますか？いかに負担と思うことを軽やかに、つらくてイヤな作業をなくすことができるか、日々研究するツワモノたちなんです。そんなていねいな暮らしのスペシャリストたちが見つけ出した、毎日のくらしに役立つタイパ・コスパ優秀なアイテムをご紹介します。【内容構成】ていねいに暮らす人が大切にしていることとは？「暮らしに馴染む便利な日用品探しの達人」シンプルライフ研究家マキさんのモノ選びの極意目に入る雑音を消す。心地よく暮らすためのアイテム編集部がSNSで見つけた毎日を豊かに彩るていねいな暮らしの知恵有川真由美さん流暮らしが豊かになる愛用品小暮涼子さんに聞く軽やかな暮らしを叶える日用品初心者でも安心！お部屋にナチュラルなムードをていねいな暮らしに馴染むグリーン万能な収納を叶える日用品魅力たっぷりなカゴの活用術暮らし上手なインフルエンサーに聞いた 5大人気ブランドの賢い名品ペットと楽しむていねいな暮らしスタイリスト池田沙織さんに聞く絵になる日用品暮らしに役立つ “プチストレス”や“なんとなく不便”を解消するモノ全国のショップスタッフのお墨付きプロが教えるとっておき民藝品素敵な人を夢中にさせる愛用品

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素敵なあの人特別編集フランス式品格の磨き方

ビジネス・実用

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。フランスマダムに学ぶ“品と美の磨き方”で今が一番輝いている自分になりましょう人生の豊かさや心の美しさ、健康は、おのずと見た目にあらわれるもの。自分らしく人生を謳歌するフランス女性の生き方や美意識は、日本の女性にとってお手本にしたい永遠の憧れです。かっこよくてセクシー、それでいてエレガントさを忘れない、そんなパリジェンヌやフレンチマダムのファッション、メイク、ボディ磨きなどを紹介。年を重ねることが楽しくなる一冊です。【内容構成】世界に支持されるフランスの品格とは？フランス女性のエレガンスをつくる3つの要素 1. どれだけ力を抜けるか 2. 生き方に余裕を生む知性 3. 私は私でいいという自信余裕が生まれてエレガントに振る舞える自信と品があふれ出すテーブルマナー自分の食べる姿は相手の食事風景の一部です／少しのコツで上品&うまくなるエレガントな食べ方／カトラリーの扱いを知っていると一目置かれる人になれます／日本人として品性が出るお箸の使い方できていますか？見た目を磨いてエレガンスを纏いましょうパリマダムから学ぶ見た目の磨き方街角エレガントSNAP／見た目の印象は、あなたの生きる姿勢の表れです／パリマダムのセンスを学ぶクローゼット拝見／素敵なマダムの品格が漂うコーデをキャッチ！美しい会話は知性の証です会話美人になる5つのルール 1. 上品な相づちが相手の気分をよくします 2. ゆっくり話すだけで品が出ます 3. 相手の話を聞く姿勢が基本です 4. 相手の話に興味を持ちましょう 5. 表情・しぐさも会話ツールの一つです

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大人のおしゃれ手帖特別編集料理上手の台所道具じまん

ビジネス・実用

4.0

1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。台所の心地よさは、毎日の暮らしを快適にしてくれる大切な要素。本誌では、料理家、食のプロフェッショナル、料理系インフルエンサーなど、料理を愛する52人が実際に愛用している調理道具や台所まわりのアイテムを紹介します。調理の効率が上がる、気分が上がる、料理がもっと楽しくなる……そんなリアルな声とともに、こだわりの道具選びや使い方の工夫を一冊に凝縮。毎日の台所仕事がちょっとラクに、ちょっと楽しくなるヒントが満載です。

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英国王室に学ぶ品格の磨き方

ビジネス・実用

社会・政治 / 国際

4.0

1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。知性と華やかさで愛される英国王室のエレガンス世界中に数あるロイヤルファミリーの中でも、イギリスほど注目を集める王室はありません。日本でもエレガントの象徴として英国王室が好きな人が多く、特に素敵に年を重ねたいと思っているシニア層の女性にとって憧れの対象です。そこで本誌では、英国ロイヤルファミリーの格式ある言葉づかいや美しい姿勢、ファッション、食習慣などを紹介。エリザベス2世の愛用品や趣味、美と健康の秘訣、世界を虜にしたユーモアから学ぶ品格の磨き方も掲載します。さらに、実際に英国王室の人を会うことになった場合の注意点や、会話術、テーブルマナー、アフターヌーンティーのルールなど実践的な内容も満載の一冊です。【内容構成】ロイヤルファミリーの掟あいさつ／話し方／クイーンズ・イングリッシュ／所作・姿勢／着こなしルール／食事エリザベス2世に学ぶ品格の磨き方質実剛健なファッション／偏愛品図鑑／受け継がれるジュエリー／動物との触れ合い／美と健康の秘訣／世界を虜にしたユーモアセンス／家族の愛王室の人と会うことになったら？何を着ていく？／あいさつと振る舞いのマナー／上品な会話術／晩餐会での振る舞い ●3代プリセスのファッションから紐解く英国王室　英国王室研究家にしぐち瑞穂 ●英国式テーブルセッティング ●本式のアフターヌーンティー ●華麗なる英国貴族の世界と称号 ●ドラマに登場する貴族を支える職業図鑑

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素敵なあの人特別編集都会からはなれて暮らしたい

ビジネス・実用

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。年を重ねるごとにのんびり暮らしたい夢を叶える移住生活家族の通勤や通学を考えた利便性が何より第一だった住まいから、自分の居心地のよさを大切にした暮らしへ。シニア世代に今増えているのは「のびのびとした暮らしがしたい」というニーズです。自然の多い場所で暮らしたい、地元のおいしいものを楽しみたい、庭のある広々とした家で過ごしたいといった理由から、都会から離れた郊外に移住する、もしくは二拠点で生活するというケースが増えています。自分らしい移住を実現した方々の日々の生活や空間づくりを紹介します。【内容構成】便利な距離に構えた心静まる10軒の家 File.01 海辺の暮らし浅田美代子さん　俳優 File.02 癒やしの休息地藤原美智子さん　ビューティ・ライフスタイルデザイナー File.03 森に浮かぶ海の家河野純子さん　ライフシフト研究者 File.04 愛しの循環ハウス宇南山加子さん　「Syuro」代表　ほかちょうどいい田舎暮らしの探し方地域探し、物件選び、お金のこと。移住について知りたい、調べたいといったときに、失敗の少ない移住計画を立てるために知っておきたい知識を集めました。泊まって、暮らして、確かめる。移住体験サービスいきなり家を買うのは怖いという人に向けて、田舎暮らしを体験できる施設が増えています。そんな移住体験を実現できるサービスを紹介します。 ※紙版書籍同様に記入ページが一部収録されておりますが、電子書籍に直接ご記入いただくことはできません。記入フォームの参考としてご使用ください。

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ChatGPTでやってみたい100のこと

ビジネス・実用

IT・コンピュータ / アプリケーション

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「アイデアだけ伝えて企画書をまるっと書いてもらう」「タダで英会話の練習相手になってもらう」「旅行のモデルコースを提案してもらう」「冷蔵庫にあるものから献立を考えてもらう」「同居の義母への愚痴を聞いてもらう」「グズる子どものなぞなぞの相手をさせる」……これ全部、AIチャットアプリ「ChatGPT」で無料でできちゃうんです！この本では「楽しくて便利な、ChatGPTでやってみたい100のこと」を厳選してご紹介します。自分の時間は増えるしお金もかからない、仕事から暮らしまで広く役立つChatGPTをお得に活用できる一冊です。

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リンネル特別編集せいろのある暮らし

ビジネス・実用

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。本誌は今人気の調理道具「せいろ」を愛用している人々、料理家、写真家、インフルエンサーなどに取材、こだわりのある、丁寧な暮らしぶりを紹介します。その他人気料理家ツレヅレハナコさん、栄養士のれしぴさん（SNS総フォロワー数100万人）ほかのここでしか見られないせいろレシピご紹介。台所道具専門店「かごや」の協力をいただき、せいろのメンテナンスやQ&Aもまとめます。

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一年中手間いらず私の小さな庭

ビジネス・実用

趣味・実用 / 園芸

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。毎日お手入れしなくても大丈夫！心も整う憧れの庭のつくりかた一年を通して色とりどりの花や緑に囲まれた庭。風景を眺めて四季を感じながら、ちょっとお茶する贅沢な時間。たとえ小さくても、自然の恵みとともに暮らす日々。「庭をつくりたい！」「一度挫折してしまった……」本誌はそんな庭づくりビギナーさんに向けて、「毎日お手入れをしなくても美しい庭を保つ秘訣」をまとめました。巻頭ではガーデナーの戸倉多未子さんに、庭づくりの一歩目の踏み出し方と、緑あふれる庭にするための工夫を教えてもらいました。 1章では素敵な庭づくりを楽しむ7名の方の庭づくりをご紹介しています。また、2章ではいつまでも憧れの「バラ」をメインに庭づくりを楽しむ7名の方へ取材。バラのある庭づくりのコツをお伺いしました。小さな場所でも、毎日お世話しなくても、ずっと美しい庭づくりを楽しみましょう！【CONTENTS】巻頭グレイスオブガーデン代表の戸倉多未子さんに聞く小さくても、あまり世話をしなくても　緑あふれる庭を手がけるためのちょっとした工夫第1章憧れのあの人のお庭 “ずぼら”な私でも叶えられた　花や緑に囲まれて充実した暮らしガーデンコーディネーター・グリーンアドバイザー／みゆきさん湘南・逗子の自然に抱かれて　食べられる植物が育つ庭料理家／中川たまさん土に触れ、草花の声に耳をすます　庭づくりがくれる穏やかな時間摘季（つみき）フローリスト／脇田ひかるさん 10坪の庭を最上の癒やし空間に　目指すのはありのままの自然ブロガー・インスタグラマー／40karaさんルーフバルコニーに広がる秘密の花園で　大好きな世界観を極めるインスタグラマー／Rikaさんそよぐ緑のささやきに誘われて　階段庭に下りるひとときが幸せガーデンライター／橋本景子さん「好き」と「つくる」を追求したら　生まれた自分だけの心地よい庭動画クリエイター／庭づくり大好きおじさんさん第2章バラの魅力にあふれるお庭美しいバラと雑貨にこだわり目指したのは「かわいい庭」／のばら＊nobara＊さんローメンテナンスでも一年を通して見どころが続く庭づくり／keikoroseさん庭づくりのプロが仕立てるバラのある“風景スポット”／ウッドチップスさんつるとバラと草花で描く立体的で奥行きのある庭／tearoseさん海外風住宅に合わせた庭で絵本の中のような風景に／りょうさん雑木とグリーン中心の庭を小輪のバラで表情豊かに／mikaさん家族でDIYするガーデンはバラでいっそう世界観を深める／yushiさん Column　小さなスペースでも庭づくりは楽しめる！ベランダガーデニングのコツ Column　花が枯れたり病気になったり……！庭づくりの失敗談

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八冠藤井聡太伝説

小説・文芸

ノンフィクション / 人物評伝

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。羽生善治九段が1996年に達成した七冠を超え、史上初の八冠達成が目前に迫った将棋の藤井聡太七冠。ただ強いだけでなく、その指し手はたびたび「神の一手」「衝撃的」「歴史的妙手」と呼ばれています。果たして藤井七冠は、何が凄いのか。本誌は長年、将棋界に身を置いてきたプロ棋士、観戦記者たちが思わず唸った「令和の天才」の超人離れした記憶力や集中力を物語るエピソードを、余すところなく伝えます。

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お得きっぷで巡る！至高の列車旅

ビジネス・実用

趣味・実用 / 鉄道

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 JR北海道・東日本エリアの普通列車が7日間乗り放題の「北海道＆東日本パス」や、50歳以上が対象の「大人の休日倶楽部パス」など、最新の各社フリーきっぷや割引きっぷを活用した、お得で至高の列車旅プランを紹介。絶景やパワースポット、温泉、グルメを巡る旅や、ご利益を得る神社や歴史の背景を巡る旅など、電車マニアたちが知られざる列車旅プランを完全紹介します！

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「幸福な死に方」入門

ビジネス・実用

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

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1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。あらゆる生物は死からまぬがれることができない。人間もまた生物である以上、いつかは死ぬことになる。死には消滅する恐れ、いつ死ぬのかを予測できない恐れ、そして死ぬ際の痛みに対する恐れがある。これらの恐れを完全になくすことは難しいが、ある程度、死をコントロールすることはできる。本誌は生物学、医学、宗教の観点から「死」について考察。死へのビジョンを持ち、自分らしい最期を実現するための方法を紹介する。

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99％の人が知らない Androidのすごい使い方

ビジネス・実用

IT・コンピュータ / デジタル機器

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1巻1,390円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 99%の人が知らないスマホの便利技を集めた大好評ムックのAndroid版が登場！「『ご用件は？』迷惑電話はAIが代わりに自動対応！」「メールの内容をAIが要約して教えてくれる」「音声入力でAI『Gemini』になんでもやってもらう」「LINEの公式アカウント、全部まとめて既読にする」「インスタで『いいね！』した投稿だけを見る」「目の前にいるiPhoneの友だちに写真を即渡すやり方」など、思わず試してみたくなるAndroidの裏技をたっぷりお届けします。Androidの可能性を最大限に引き出せれば、毎日はもっと便利で快適に！

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NEW

Googleサービスがぜんぶわかる本最新Gemini対応版

ビジネス・実用

IT・コンピュータ / 全般

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1巻1,375円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Google検索、マップ、Gmail、ドライブ、カレンダー、Chrome、YouTube、Googleフォトなど、仕事にも暮らしにも欠かせないGoogleサービスの基本から便利な活用術までをわかりやすく解説。さらに、話題のAI「Gemini」の活用術や、プライバシー・快適設定、知って得する最新テクニックも紹介。パソコン・スマホ・タブレットに対応し、ビジネスはもちろん、日常生活や旅行にも役立つ一冊です。

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大人のおしゃれ手帖特別編集物価高＆円安でも幸せに暮らす損しない人の新ルール

ビジネス・実用

ビジネス・経済 / マネープラン・投資

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1巻1,320円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。円安で家計が苦しい、旅費や物価が高い――そんな生活者の不安に応える実用ムックです。円安・円高の基本から、食費・固定費・日用品・美容・旅への影響までをやさしく整理し、損しない家計防衛策をQ&Aで具体的に解説。さらに、NISAや投資信託など“現金だけに頼らない備え”も超初心者向けに紹介し、今日から実践できる一冊を目指します。

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素肌で生きたい！

ビジネス・実用

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1巻1,320円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。将来への投資になる美容とは？生き様が顔にでてくるお年頃。日々の感情や習慣がシワや顔つき、品格となって顔にあらわれるからわたしたちは内面を磨き、肌を磨きたくなるのではないでしょうか。歳を重ねるごとにむしろキレイになって、なりたい自分に近づけているか？「今が自分史上最高です！」を近い未来もその先もあり続けていたい。それが美しさを磨く原動力だと感じます。自信をもってありのままで過ごせる素肌力を手に入れるため、この本で一緒に磨きましょ。【内容構成】＜巻頭特集＞脱ファンデーションはじめました！梨花さん＜年齢を重ねたら知っておきたい肌のこと＞ 01　年とともに厚くなる角質ははがしていくのが正解 02　肌がきれいな人は「つまめる皮膚」を持っています 03　あまりにも正直すぎる医師が教える「光老化」の教え 04　イイコトづくしのシェービング入門 05　最低限知っておきたい化粧品成分の組み合わせ 06　“満足いく睡眠”で美肌を育てる 07　結局、肌がきれいな人は“排出できる人”でした！

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sweet特別編集 Myベストヘア2025-2026AW

ビジネス・実用