芝瑞紀の作品一覧
「芝瑞紀」の「JOYSPAN 精神的寿命をのばす科学的方法」「あなたは自分が思っているより価値がある」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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完結JOYSPAN 精神的寿命をのばす科学的方法
ビジネス・実用
-全1巻2,640円 (税込)★全世代の必読書！ 世界が注目する、長寿時代の新しい生き方 ★アメリカで最も注目される「老年学者」による LIFE（人生）をあらゆる観点からとらえた、 斬新で希望に満ちた実践的ガイド！ ★「ニューヨーク・タイムズ」ベストセラー！ 年齢とともに輝きを失う人と、 歳を重ねても生き生きと過ごせる人は、 いったい何が違うのか？ アメリカ最年少の「老年学博士」である著者は、 その“秘密”を 「ジョイスパン」という概念にあると名言する。 昨今、「どれだけ長く生きるか」よりも、 「どれだけ長く健康に生きるか」のほうが 重要視されるようになってきた。 しかしながら、長い人生も、健康で長い人生も、 「喜び（joy）」が足りないと虚しいものになってしまう。 だからこそ、これからの時代に必要とされるのは、 たんなる生きた年数 「ライフスパン」でもなく、 身体的に健康で生きた年数 「ヘルススパン」でもない。 喜びを感じ、精神的に満たされて生きた年数 「ジョイスパン」なのだ。 ジョイスパンとは、何か？ ジョイスパンを強くするために、どうすればよいのか？ キーワードは「成長する」「つながる」「適応する」「与える」。 ――「喜び」を感じながら長く生きるための、 最新の具体的方法を明かした、希望の書！ ◆世界の識者が絶賛！ 「より長く、よりよく生きるために、必ず読むべき本！」 ――メル・ロビンズ（作家、講演家） 「科学、常識、思いやり、実践的なツールが結びつき、誰もが楽しく読める本になっている。この本は、私たち１人１人が最高の人生を送る助けになるだろう」 ――ローラ・モスケダ（医学博士、南カリフォルニア大学ケック医学校 教授） 「この本のメッセージは、切実でありながらも希望に満ちている。アンチエイジングのノイズが飛び交うこの世界で、時間という贈りものの大切さを思い出させてくれる」 ――M・T・コノリー（法務博士、マッカーサー財団「天才賞」受賞者） 【目次より】 ◎希望と喜びに満ちた人生が手に入る本 ◎「衰退マインドセット」と「成長マインドセット」 ◎寿命を決めるのは「遺伝」よりも「習慣」 ◎「若さ＝いいもの」「老い＝悪いもの」ではない ◎ほぼ同じ遺伝子をもつ「双子」の運命を分けたもの ◎「社会的つながり」がないと死亡率が高くなる ◎「友人」をつくるのに遅すぎることはない ◎96歳の母ベティは、どのように「適応」したか ◎目的意識は「遺伝」にも影響を与える ◎人は「年齢」に比例して強くなっていく ◎「ジョイスパン・グリッド」を定期的に見直す ◎ジョイタンクは「小さな一歩」によって満ちていく ほか -
あなたは自分が思っているより価値がある
ビジネス・実用
-1巻1,980円 (税込)“恐れ”を知らない自分になる。 この瞑想法、呼吸法で「真の自己」を発見し、望むものを引き寄せる 第三の目（サード・アイ）が開く、「あなた」がよみがえる！ アメリカ・パブリッシャーズウィークリー・ベストセラー 多くの人は、自分には何かが足りていないと思っています。性格のよさ、見た目のよさ、お金、幸福……。でも、果たしてそうなのでしょうか？ 本書は、ヨガの哲学を通して信念の体系を見直し、心の奥底にある夢や願望をかなえ、壮大かつ感動的な人生をつくり出す方法を教えてくれます。 「真の自己」を解放すれば、いままで知らなかった無限の喜び、美しさ、平和への扉が開かれます。では、どうすればいいのか。瞑想はその一つです。 そして、答えはこの本の中にあります。 ・隙間時間の瞑想で真の自分の価値に気づける ・第三の目（サード・アイ）を意識した瞑想で世の中が俯瞰できるようになる ・誰もが持っている引き寄せの力を最大限に発揮する -
ある特別な患者
小説・文芸
3.81巻1,683円 (税込)オランダベストセラー！ 世界中で続々翻訳される話題のノンフィクション。 新型コロナ、出世前診断、虐待、安楽死……人生の「特殊な時間」でしか得られない学びが詰まっている。 科学ジャーナリストである著者がオランダの日刊紙『デ・フォルクスラント』で始め、話題となった連載コラム「ある特別な患者（Die Ene Patiënt / That One Patient）」。 本書はそのうちの８９の話をまとめた１冊。１話５ページほどのストーリーの中で医師や看護師、医療従事者たちが、「自分の人生を変えたひとりの患者」について語っていく。 新型コロナウイルスや難病、安楽死などを巡る場面で、忘れ難い思い出や素晴らしい教訓を残した患者について医療従事者の葛藤や心情が明らかにされる。 「人はどう生きるべきか」を考えずにはいられない自己啓発書としても読める１冊。 【目次より】 第一部 家族――「つながり」への考え方が変わったとき 第二部 感情――「人はどう思うか」への考えが変わったとき 第三部 予期――「希望」と「失望」への考え方が変わったとき 第四部 理解――「関係性」への考えが変わったとき 第五部 死―――「運命」のとらえ方が変わったとき -
幻想世界の作り方 ファンタジーの世界と伝説の生き物を創造するためのガイド
ビジネス・実用
4.01巻2,970円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 これこそ創作の醍醐味だ。 あなたの世界では、あなたの好きな道を進んでいけるのだ。（本文より） ファンタジーの世界では、創作者がすべてのルールを決められます。 だからこそ、矛盾がなく、説得力があり、デザインされた世界観が必要です。 その世界の気候はどのようなもので、どのような骨格の動物が生息していますか？ そこで暮らす人々は、何を信仰していて、どのような武器で戦いますか？ 本書は、これらの質問に答えられるようになる本です。 コミックやゲームアートのベテランであるマーク・ネルソンが、読者が違和感なく入り込めるような世界を作り上げる方法を網羅的に解説します。 美しいイラストを堪能しながら、本書を読み進めるうちに、新たなアイデアが浮かんでくるはずです。 さあ、あなただけのとっておきの世界を作りましょう。 ●著者紹介 マーク・ネルソン ロールプレイング・ゲームやコミックのデザインを専門とするアーティスト。1985年以来、彼の作品は多くの『ダンジョンズ＆ドラゴンズ』の書籍や『ドラゴン』誌に掲載されている。また、トレーディングカードゲーム『マジック：ザ・ギャザリング』のカードのイラストや、『アースドーン』『シャドウラン』『オルフェウス』などのアートワークも手がけている。 ●こんな方におすすめ ・ファンタジー作品を作りたい作家の方やゲームクリエイターの方。 ・世界観がある物語を作りたい方や、世界観の作り方に苦労している方。 ・ファンタジー作品が好きな方。 ●目次 はじめに 第1章 視覚的なアプローチを行う 第2章 アイデア 第3章 環境 第4章 生き物 第5章 鳥 第6章 魚 第7章 昆虫 第8章 サバイバル 第9章 戦い 第10章 精神 第11章 衣服 第12章 建造物 第13章 テクノロジー産業 第14章 輸送機関 第15章 異世界 第16章 すべてをまとめ上げる 謝辞 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
完結すらすら読める新訳 自由論
ビジネス・実用
4.7全1巻1,760円 (税込)「自由は狂気と表裏一体だ」成田悠輔氏が「まえがき」を執筆。 165年を経た現代SNS社会にも通用する必読の名著！ 「この本は『社会は個人に対し、どのような権力を、どの程度まで行使できるか？』について書いたものだ」とミルは言います。そして、「人は他人に危害を加えない限り自由だ」と主張します。しかし、「人の意見は反対意見を受け入れて考察されることによってさらに高まっていくのだ」とも述べています。19世紀において世界に、そして日本にも大きな影響を与えた哲学者の思索であり、イギリス経験主義哲学の極致とも呼ばれるそうです。その内容は現代人にも必ず役立つに違いありません。 -
すらすら読める新訳 フランクリン自伝
ビジネス・実用
4.31巻1,760円 (税込)楠木建（一橋ビジネススクール特任教授・経営学者）絶賛！ 「大きな仕事を成し遂げるのはどんな人物か？ 本書はこの問いへのほとんど完璧な回答を与えている」 全米２００年超ロングセラー！ 自己啓発の原点。 難問への解決の糸口は古典にある。 アメリカ建国の父として名高いベンジャミン・フランクリンの自伝。自己啓発書の原点とされ２００年以上も読み継がれるロングセラー。彼は独立宣言の起草を行い、アメリカ初の公共図書館の設立、ペンシルべニア大学の前身の創設を行った。また、凧を使って雷が電気であることを証明したり、新型ストーブ、遠近両用メガネなどを発明したりするなど、政治家、外交官、作家、物理学者、気象学者、発明家としてさまざまな分野で大きな功績を残した。その功績が称えられアメリカの１００ドル紙幣にその肖像画が描かれている。ベンジャミン・フランクリンの生き方を通して成功法則が読み取れる一冊。 -
BILLIE EILISH ～ビリー・アイリッシュのすべて
小説・文芸
3.71巻1,650円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インスタフォロワー6200万人・18歳で史上最年少グラミー賞5冠 日本初 カラービジュアル100点収録！ ビリー・アイリッシュ待望のビジュアルBOOK 「いつも自信がなかった。 うまく話せなかったし、 他の子と同じようにできなかった」。 極貧、トゥレット症候群、メンヘラ、ボディコンプレックスを抱えるビリー・アイリッシュの サイコパスで優しいメッセージの数々。 『bad guy』再生回数8億6000万回。 2019年世界で最も売れたシングル。 世界で最もリッチな18歳……。 でも「売れてるのに、みじめだった」理由とは？ 自信を持てない、自分を好きになれない、自己肯定感を得られない、 でも必死に生きるすべての人に贈る、 ビリー・アイリッシュの生き方を通したメッセージBOOKです。 Part1 私たちはクソ貧乏だった―ビリー誕生 LAで最もヤバいエリア Part2 みんなと同じようにできない―少女時代の光と闇と苦悩 Part3 売れているのに、みじめだった―天才誕生と居場所探し Part4 ファンのおかげで私がいる―バイラルヒットの代償と蘇生
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
この本から得た学びは2つ。1つ目は、この社会では許される自由と許されない自由があることを再認識することが出来たこと。2つ目は、権威やルールに反発して盲目的に自由を主張することと、多数派の意見や慣習を鵜呑みにしてそれを「正しい」行動だとみなすことは本質的には同じだと理解出来たことだな。
1つめの学びについては言語化すると当然のことのようにも思えるが、どこに線を引くかは非常に難しい。特に昨今では、多様性という言葉が飛び交い自由な意見や考えを表明できるからこそ、極端な自由までも認容されている気がする。自分自身も少なからずそのような風潮に影響を受け、何者からも束縛されない自由を求める気持ちが芽生えるときがあるが、自由は程度問題であると断言してもらえると、少しばかりか救われた気持ちになった。
2つ目の学びについては、自由になりたい本能を理性で制御することが当然ながら正しいものだと考えていたが、主流な考え・行動の根拠を知らないままに、盲目的に慣習に従うことの危うさを再確認できた。自分の信念が今の世の中において主流なものであればあるだけ、その根拠を理解するために反対意見に耳を傾けると、自分の信念もより強固なものになりそうである。
この本では、社会が主体者となって、社会や国家がどの程度個人の自由を制限してよいかということをテーマにしている本であるが、主客を逆にして個人はどこまで自分の自由を行使してもよいのかと読むことも出来る。個人vs社会の関係性においては「危険原則」が自由の原則になるわけだが、1vs1の関係性における自由、例えば夫婦におけるそれぞれの自由など、個人間の自由の話となると、論点はまた変わってくるだろう。このあたりについては『自由論』で触れられていなかったため、個人的にもっと知りたいところである。 -
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