作品一覧

  • 実力発揮メソッド パフォーマンスの心理学

    Posted by ブクログ

    あまり体系的な本ではないが、パフォーマンスに関して心理学の知見を詰め込んだ一冊です。

    自分用のメモです。

    目標設定:目標マップはヒエラルキー状、互いに関連しあう、達成できそうにない目標をきっちり諦める
    目標実行:意識と無意識の思考回路、「自我枯渇理論」、目標意図より実行意図は重要(こんな状況になったらこうする)、意志の力に頼らず自動化しよう
    フィードバック:「フィードバック産出依存性」、過剰フィードバックは自己フィードバックを阻害し、かえてパフォーマンスを低下させる、自己評価を活用する、重要な目標は「to-go条件」を想像する、重要ではない目標は「to-date条件」を想像する、サンクコス

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    2023年03月06日
  • 勉強する気はなぜ起こらないのか

    Posted by ブクログ

    百冊の自己啓発本よりも本書をおすすめ。
    やる気を言語化しており、自己実現が最上と思いきや、それ以上のやる気があったりと、参考になった。

    ポジティブ、ネガティブ両方に向けたやる気の出し方も記載されており、問題提起だけで終わらない内容。

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    2022年11月14日
  • 勉強する気はなぜ起こらないのか

    Posted by ブクログ

    2022/07/31
    やる気が出ない理由を科学的に分析してその理由を人間の行動原理に即して分かりやすく解説してくれている本です。
    やる気にもいくつか種類があって、自分の内側から湧き上がるものや、外的な要因に起因するものなどいろいろあり、それを自分たちの生活の場面ではどのように考えることがその状況に該当するのかということも分かりやすく解説してくれています。
    何回か読み直して、もっと理解に近づけられたら、自分に対するアプローチや、他の人に対する声掛けももっと良いものに変わるのではないのかなと思いました。

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    2022年08月03日
  • 勉強する気はなぜ起こらないのか

    yJR

    購入済み

    大人にも親にも役立つ知識

    産経新聞の書籍紹介で見つけ、読んでみたが勉強に限らず課題や業務に取り組む上で大人にも役立つ内容だった。自分が陥りやすい考え方を把握することで自分の行動に良い意味で対策が取れそうだと感じた。

    #タメになる

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    2022年05月28日
  • 勉強する気はなぜ起こらないのか

    Posted by ブクログ

    [読書]6 勉強する気はなぜ起こらないのか 外山美樹(2021)
    第一章 やる気は内からわくのか、外からくるのか
    第二章 なぜ誘惑に負けてしまうのか
    第三章 目標設定で差をつけよう
    第四章 やる気を左右する周囲の存在
    第五章 ネガティブでも大丈夫?
    第六章 やる気がなくなったとき

    国木田酒任とmaimaiとのちくまプリマー読書会の課題図書。
    「やる気」のメカニズムが簡潔に書かれている一冊。
    自分の勉強が続かないことに落胆している方、子どもたちの勉強に対する意欲を引き出す声かけにヒントが欲しい方におすすめでございにゃす。

    「あ〜これ他の本でも読んだことある」ってこともいくつかあるけど、これが

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    2021年12月12日

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