加藤隆行の作品一覧

心に刺さる内容が多かった。自己肯定を高めるには全部OKで、自分にOKを出す。周りと争わず、負ける。駄目なところをさらける。心が楽になる一冊だった。

無敵と題がついていて、過激な本かとおもったが、優しい本。

基本的には自己肯定感を高めるための方法が紹介されており、「がんばり教」など会社に行くのが嫌になりやすいひとに、どのように考えればうまくいくか、わかりやすく書かれていた。

自己肯定感が下がった時に定期的に読み返していきたいと思った。

自己肯定感には反抗タイプと悲観タイプがいるということ納得した。
そして、この二つのタイプが惹かれ合う可能性が高いことも。
最後のカトちゃん先生からのコメント、とても泣けました。
2時間くらいで読みました。心晴れるし、ま、いっかーと言ってみるように頑張れる本です。

自己肯定感は思っていた以上に重要なものだということが分かりました。読みながら少しずつ気持ちが楽になっていきました。
他人に肯定してもらえなければ、自分で自分をいくら肯定しても意味がないし虚しいと思っていましたが、自己否定の思い込みがある限り世界はつらいものになってしまうから、自分を肯定しようと決めて少しずつでも行動することは大切だなと思いました。

よかった

　昔から、根拠もないのに自分に自信を持っている人たちを、なぜそんなに自信があるのだろうと、疑問に思っていたが、その謎が解けたような気がする。
　自分を追い詰めていたのは、結局自分自身だった。
　これからは自分と仲良くしていこうと思う。
　この本に出会えてよかったです。