ブライアン・R・リトルの作品一覧

「ブライアン・R・リトル」の「ハーバードの心理学講義」ほか、ユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

  • ハーバードの心理学講義

    ハーバードの心理学講義

    ビジネス・実用

    3.6
    1巻1,100円 (税込)
    10万部のベストセラー待望の文庫化! 遺伝でも環境でもない、隠れた自分を見つけられるパーソナリティ心理学の入門書! MBTIでは「自分を知る」ことはできません。 多面的な自分を深く理解することは、自分の強みを生かし、他者を理解し、よりよく生きるための最大の武器になるのです。 場に合わせるのか、自分の信念に従うのか。 クリエイティブなタイプか、そうでないのか。 「自己解決型」か、「他社依存型」か。 さまざまな角度から自分を理解するための心理テストも多数掲載!

ユーザーレビュー

  • ハーバードの心理学講義

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    心理学講義と固い題名だが、
    難しい言葉も少なく中身はかなり読みやすい。

    内容は
    生まれ持った先天的なパーソナリティ特性は
    あるものの、社会的動機、個人的動機によって、
    演じることをきっかけに性格は変わる。

    演じることはストレスが大きくかかるため、
    回復のための場所を見つけると良い。

    パーソナルプロジェクトを追求することによって
    幸福度は上がる。
    パーソナルプロジェクトは具体的に、自分の価値観と一致しているものを自分でチャレンジすると良い。(コアプロジェクト)

    0
    2026年07月13日
  • ハーバードの心理学講義

    Posted by ブクログ

    こういう有名大学の講義形式の本ってエビデンスに基づく内容になってるから説得力があって中身もハズレがないよねぇ。

    要所で心理テストもでてくるので自分の心理的傾向もおさえつつ楽しく読み進められた。

    自分のコアプロジェクトは今はトレーニングだけど人生これだけ!になっちゃうとよろしくないので、複数のパーソナルプロジェクトを持ち、コントロール感を失わないためにも『いつでも押せるボタン』を用意しとかなきゃいけないなと。
    読書はそのなかのひとつではあるけれど。

    あとは自由特性としての自分の可変部をうまく使って世の中を賢く渡っていきたいずら。

    0
    2025年12月06日
  • ハーバードの心理学講義

    Posted by ブクログ

    学術的に勉強になるところが多かったが、自分を変える、挑戦するプロジェクトに対しての具体がもう少し書いてあるとイメージがしやすかった。

    0
    2026年09月30日
  • ハーバードの心理学講義

    Posted by ブクログ

    ほんとに授業を受けてるような感覚になった。
    わかりやすいが、まあけどそれはそうじゃね!?みたいな内容も多かった。

    人間は、やらされるより自分でやってる感覚(セルフコントロール、いつでも自分がボタンを押せるという感覚)が大事であること
    固定観念を持たずに異なる視点で相手や自分を見てみようよってこと
    自分の本来の特性を超えた時、パフォーマンスが高まることがあるけど無理しないようにニッチスペース(心安らげる回復の場所)を見出すこと
    とかとか

    いや言われなくてもそれはそうやなみたいな

    あと、自分ってこんな人間って普段から何となく分かってるからちょくちょく出てくる心理テストの結果も意外性はなかったけど、
    なんだかんだ自分は外向型なので他者といた方がパフォーマンスは上がるんだろうなと読んでて思った

    人生を無理なく楽しく生きるために、
    自分の特性(時代とか状況で変わる)を理解するのも大事だし、
    まあ世の中色んな人いるけど相手の行動の背景を想像しながら偏見なく他者と関わっていけたらいいよね♩みたいなことかな

    個人的に1番刺さったのは、まあこれも当たり前なんだけど「仕事のパフォーマンスを上げるには、いい人すぎても嫌な奴でもダメだ」ってとこかな笑

    0
    2026年09月29日
  • ハーバードの心理学講義

    Posted by ブクログ

    ハーバードの人気講師の本。
    心理学に興味を持ち、流行りの16personalitiesも人並みにわかるので、その専門の方はどんなことを述べているのか気になった。
    上記の診断とは異なった性格診断や行動診断が本書では示されていて、読みながら実際にやってみることをおすすめする。
    「自分を変える」、「新たなことにチャレンジする」、これらのことは誰しもが一回は考えたことがある事象だと思う。それを叶えるためにどのようにすれば叶えやすいかも書かれているのでとても参考になった。

    0
    2026年08月05日

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