「藤井香江」おすすめ作品一覧

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プロフィール

  • 作者名:藤井香江(フジイカエ)
  • 性別:女性
  • 職業:カクテル&ジュースコーディネーター

同志社大学法学部卒。『酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット』などの作品を手がける。

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作品一覧

2014/08/15更新

ユーザーレビュー

  • 酵素たっぷりで「やせ体質」になる!「朝ジュース」ダイエット
    今ダイエット中の私には朝ジュースを飲んでやせたい。
    その前にミクサーを買わなくては。

    豆乳とヨーグルトがよい、牛乳は動物性たんぱく質のためよくないとか。
  • 酵素たっぷりで「やせ体質」になる!「朝ジュース」ダイエット
    これだけで痩せられるわけがありませんw
    それを期待するのはNGです。

    でも、これをきっかけに生活そのものを見直しする、というものになります。

    30代に突入して、なかなか20代と同じダイエットをしてみても体重が減りにくくなりました。
    代謝が悪くなってるんだろうなーとは思っていましたが、あまりにも効...続きを読む
  • からだが変わる!野菜パワージュース
    著者は19歳の折、20キロのダイエットに成功し、以来20年間同じ体重体型を維持するジュースコーディネーター。食物酵素が豊富な生野菜は、消化酵素をサポートし代謝を向上させる。ビタミン、ミネラルは免疫力をあげ、食物繊維は便秘を解消し、カリウムはむくみを防止。しかも作り方はいたって簡単。体調にあわせ好みに...続きを読む
  • 酵素たっぷりで「やせ体質」になる!「朝ジュース」ダイエット
    主に果物が中心のジュースレシピ。どれも美味しそうだけど、野菜をジュースまたはスムージーで取りたい人向きではない。ただ、ダイエットのみならず、胃腸を休めるためにも朝はジュースのみはきっといいのだろうな。