藤井香江のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
これだけで痩せられるわけがありませんw
それを期待するのはNGです。
でも、これをきっかけに生活そのものを見直しする、というものになります。
30代に突入して、なかなか20代と同じダイエットをしてみても体重が減りにくくなりました。
代謝が悪くなってるんだろうなーとは思っていましたが、あまりにも効果がでないので挫折率がハンパなく。
劇的ダイエットじゃない(5kg落としたい)から余計に効果がわかりにくいのかもしれませんけど。
そんなわけで我が家も長らく眠っているミキサーを稼働すべく、そして、ジュースの材料も揃えてきました。
早速にんじんとりんごのネクターを試しに作って飲んでみましたが、これは