竹田伸也の作品一覧

対人援助の要点について、理論の羅列ではなく、具体的な方法が書かれているので、すぐにでも実践しやすい内容。
かんたんな文章で書かれているが、紹介している対人援助技術は高度。それを「作法」という言葉によって、身近に引き寄せている点もすばらしい。

相談援助の専門家ではない、現場の管理職も最低限の作法として身につけておいた方が内容だと感じた。

よくマイナス思考が出たら、ユガミンに当てはめている。可愛いキャラクターをモチーフにしているから、なんかそんな自分も愛せてくる。
ユガミンめっちゃ良い

ストレスになる考え方を取り除く

接客業のストレス回避にも使える。
今までクレームのイライラを解消できずに翌日グッタリしていたが、自分の考え方が偏っていただけなんだと冷静に受け流せるようになった。
対人関係で悩んでいる人におすすめ。
根性論じゃない医療で使われている認知行動療法で解決できます。

かなりの良書。対人援助というよりもコミュニケーション全般についてのポイントが書いてある。特に話し方や聞き方について。
わかりやすいし、書いてあることにも共感できる。
途中のワークがお稽古とよばれるところもよい。
購入して手元に保存版として持っておきたい。

何冊か認知療法に関する本を読みましたが、本書が最もフォーマットがシンプルで、トレーニングに取り組むことができました。

また使っている用語も分かり易かった為内容を理解しやすく、かつ各フォーマットの記入例も3名分提示されていた為、自分で書く際の参考になりました。

まだ取り組み初めて1ヶ月程度、かつ休み休み行っているのですが、一定の効果を感じています。これからも続けたいと思っています。