菊池和子の一覧

「菊池和子」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

配信予定・最新刊

作品一覧

2019/05/28更新

ユーザーレビュー

  • あぶら身がすっきり取れるきくち体操

    硬いからだによい刺激

    イラストを見ながらやってみると自分のからだのかたさを再確認。
    激しい運動でなくてもゆっくりじっくりやるたびにあちこち縮まっていたところを伸ばし、使ってない筋肉も刺激されてじわじわきいてくるようです。
    少しずつでもあぶらみがとれるよう続けて体操していきます。
  • あぶら身がすっきり取れるきくち体操
     筋肉をつけましょう!
     コミックエッセイ形式で運動の仕方を教えてあげましょう!!
     という作品です。
     あぶらみちゃんが可愛い。
  • あぶら身がすっきり取れるきくち体操
    小指の先まで含め、足の指で地をつかむ感じで立つ。など。
    ながらで出来る運動もしっかり効く感覚があり、楽しいです。

    普段からスロトレなどやっていますがこれで効くところはまた別でいいかんじです!