「山田光敏」おすすめ作品一覧

【山田光敏】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2015/05/22更新

ユーザーレビュー

  • 産後骨盤ダイエット

    良かった。産後翌日からできるエクササイズがあり、どうにも腰に違和感があったので助かった。ダイエット、と書いた方が売れるのはわかるけど、どちらかというと産後半年で骨盤を整える感じ。機能的な座り方や歩き方はわかるけれど難しい。特に授乳体勢は赤ちゃんとの相性もあるかも。

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  • 産後骨盤ダイエット

    産後、ダイエットよりまず骨盤をより良い状態に整えるのが大事だとわかった。出産前から読んでおけば良かった。産後月数に応じたメニューがのっているのも良い。あとはやるかやらないかは自分次第…。

    Posted by ブクログ

  • 赤ちゃんができる子宝マッサージ

    マッサージだけの本かと思ったら、マッサージはおまけみたいな感じだった。セックスの回数が多いほど妊娠するはウソとのことだけど、これは違うかな?食べてはいけない食べ物とか、1日1万2千歩歩くとか、結構厳しい。また、私は妊活の為にカイロでお腹腰まわりを常に温めすぎていて、そちらにも言及があったのは参考にな...続きを読む

    Posted by ブクログ