大間知知子の作品一覧
「大間知知子」の「ビジネスパーソンに捧ぐ最強の思考バイブル 世界の哲学50の名著」「THE LET THEM THEORY (レットゼム セオリー)ーー「放っておこう」。あなたの全人生を変えるたった1つの言葉」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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ビジネス・実用
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Posted by ブクログ
定期的に読みたい本。「放っておこう」頭では理解していてもなかなか行動できない。言葉にして定着させたい思考。
・「放っておこう」と唱えるのは、あきらめでも逃避でもありません。こうあるべきだという思い込みを手放して、物事を自然の成り行きに任せるのです。それが自分の解放につながります。実際にはコントロールできないものをコントロールしようとする欲求を手放すのは、積極的で自発な選択です。
・相手がどう振る舞ったとしても、それはその人の問題であって、あなたの価値とは無関係です。大切なのは、相手の行動ではなく、それに対するあなたの反応です。「なぜあの人は、あんなことをしたのか」と考え続けるより、「なぜ私は、そんな態度の人を追いかけたいのか」と問い直してみてください。去った人を追いかける必要はありません。エネルギーは、自分がコントロールできることに向けましょう。
・あなたが何をしようと、他人はあなたに否定的な意見を持つでしょう。なぜなら人は誰でも好きなように考える権利があるからです。あなたが他人の考えをコントロールするのは不可能です。
Posted by ブクログ
「放っておこう」と「私はこうしよう」という2つの理論を解説した本。
「放っておこう(Let Them)」と一言唱えるだけで、他人の評価・人間関係・不安など、自分を縛るものから自由になれる。人生を変える最強メソッド。
さまざまな検証や事例が紹介されており、自分にも当てはまるものが多く参考になった。海外の事例でも日本に共通するものが多く、悩みは世界共通なのだと感じた。
他人は変えられない。嫌な気分になったときは「放っておこう」。ただし、放っておくだけでは何も解決せず、自分自身で行動を起こすことが大切。
ストレスのコントロール、他人の目を恐れないこと、他人の感情に振り回されないこと、比較癖をやめることができる。