※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 DVDやブルーレイのコピー基本テクからデータ圧縮方法などの上級テクまで、 無料でできる最新コピー術を完全網羅！ パソコン環境のセット方法やソフトのインストール方法など、コピーに必要な基本操作も分かりやすく解説します。 【目次】 Chapter-1コピー作業に入る前に! パソコンの環境をチェックしよう Chapter-2簡単にできる! DVDをコピーしよう Chapter-3失敗した時の対処法もバッチリ! ブルーレイをコピーしよう Chapter-4Android&iPhoneでできる! スマートフォンで動画を再生させよう Chapter-5こんなこともできる! 上級テクニックにチャレンジしよう 付録これでお悩み解決! Q&A 巻末付録のQ&Aでは、コピーについての分からないことやつまづいてしまったことなどの疑問にも丁寧にお答えします。 初心者でも簡単にできる凄テクが満載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新の文房具をチェックして、日々の仕事や勉強を効率よく、もっと楽しくする！ 文房具店で働くプロが選んだ文房具の数々を、徹底紹介する１冊が誕生！ ［目次］ 第１章 高級文房具コレクション 第2章 筆記用具コレクション 第3章 ノート＆手帳コレクション 第4章 収納グッズコレクション 第5章 輸入文房具コレクション 第6章 事務用品コレクション 第7章 デジタル＆セキュリティ用品コレクション 第8章 100均文房具コレクション 最近は、なかなか文具店に行く機会がないという人も少なくないでしょう。 そのため、定番アイテムだけを愛用し続けている人も多いと思います。 しかし、文房具の進化は留まることを知りません。本書は、そんな文房具の“今”が分かる本です 文房具といってもペンやノート、付箋、ハサミなどいろいろありますが 本書ではその中から厳選した幅広いアイテムを掲載。 コンクリートで作られたボディのペン、ライト付き油性ボールペン、水拭きで消せるマッキー、 限界まで開いたり丸めたりしても問題ないノート、2WAYで使えるペンケース、 回転式の刃が付いていて、曲線を切りたいときに便利なカッターなど、 斬新だけれどちゃんと使えるアイテムをたっぷり紹介しています。 気分が上がる輸入文房具、100円均一で買える文房具のほか 初心者におすすめの電子メモパッド、スマホと連動させて効率的に勉強できるペン、 宅配箱のオープナーが付いた個人情報保護スタンプといった デジタル＆セキュリティ用品も隈なく網羅しました。 なんで今まで使っていなかったんだろう!!　と思える便利な文房具が目白押しです。 本書でしっかりチェックして、ニーズに合わせたものを手に入れましょう。 新定番になること間違いなし！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世の中の興味深い数字をビジュアル展開する写真集。『目でみる』シリーズの最新刊！ 日常生活において、出合う無数の「数字」。その数字を改めて調べて、実際に写真に撮ってみると意外な姿が現われる。それを雑学とともに紹介し、楽しむ。数字は遍く存在しており、数字を切り口にすると様々な分野の興味深い雑学をビジュアルで見せることができる。本書を読んだ後、日常風景がこれまでとは別様に見えるようになる。本書はそんな写真集である。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 歴史的人物が見た風景を、その人が見た視点にこだわって撮影し、周辺雑学とともに紹介する写真集。 取り上げるのは、柿本人麻呂、紫式部、北条泰時など古代・中世の人物から、織田信長、徳川家康、小早川秀秋などの武将、そして、吉田松陰、吉田茂、三島由紀夫など現代史の人物まで、34名。 人物は、編年的に配列し、ページをたどりながら日本史のおおまかな流れを感じることもできる。雑学や周辺のコラムも充実。臨場感のある「日本史」への新しいアプローチとなる本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本各地の方言をとりあげて、そのことばが使われている地域で何を意味しているのか、写真で「見てみよう」という試みの本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 モンスターハンターストーリーズ2 ～破滅の翼～を楽しみながら。最速で攻略する！ そのための攻め方や各種テータをわかりやすくまとめた、最強の１冊の登場です。 ［目次］ 第１章　ストーリー案内 第２章　オトモンとモンスター一覧 第３章　武器と防具一覧 第４章　アイテムとサブクエスト一覧 2021年夏に配信された、Nintendo Switch/PC（Steam）用RPG 「モンスターハンターストーリーズ2 ～破滅の翼～」。 オトモンの追加、新たなクエスト、それによって入手できる素材など ただでさえ面白いモンハンストーリーズがさらにパワーアップ！ そこで本書では、ストーリーズ2～破滅の翼～の謎を解き明かすべく ストーリーの進め方をフローチャート形式で徹底ガイド。 頼れる味方のオトモンや、手強いモンスターたちのステータスを詳しく紹介するほか モンハンシリーズの醍醐味・武器＆防具の性能、作るのに必要な素材リストを掲載。 戦闘を有利に進めるうえで役立つアイテムの一覧や、 依頼を達成すると報酬や経験値をゲットできるサブクエストも一挙公開しています。 コアなファンだけでなく、モンハン初心者にもわかりやすくガイドしているので プレイがどんどん面白くなると間違いなしです。 全ページカラーで、見やすく探しやすいのも自慢の１冊！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 モンスターハンターダブルクロスを、楽しみながら攻略する！ 本書は、武器や防具のデータをとことん詰め込んだデータブックです。 【目次】 武器データの見方 　大剣　太刀　片手剣　双剣　ハンマー 　狩猟笛　ランス　ガンランス　スラッシュアックス 　チャージアックス　操虫棍　弓　ライトボウガン 　ヘヴィボウガン　 防具データの見方 　英字 　ア～ラ行 シリーズ最大級のボリュームといわれる、モンスターハンターダブルクロス。 ６大メインモンスターに加え復活モンスターも続々登場し、魅力が一層増しました。 そんなモンハンダブルクロスの攻略に欠かせない 武器やレア防具のデータを整理し、わかりやすく掲載したのが本書です。 武器は種類別にまとめ、攻撃力、スロット数、特殊効果、強化に必要な素材を明記。 防具はレア度やタイプ、性別、基礎防御、属性防御、必要素材／スキルポイントを掲載。 英字＆アイウエオ順に並べているので、知りたい情報をすぐに調べることが可能です。 全ページカラーで、見やすさも抜群。まさに一家に一冊の大辞典です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 防犯・防災のために役立つ裏グッズを手に入れて、何があっても生き残る！ 今や入手困難になりつつある防犯・防災アイテムもふまえて、一挙紹介します！ 【目次】 護身グッズを手に入れて凶悪犯罪から身を守れ!!　防犯・セキュリティ編 来たるべき未曾有の大災害を生き残れ　防災グッズ編 コラム さんざん「治安がいい」と言われ続けてきた日本ですが、 残念ながら昨今は異常な凶悪犯罪が後を絶たちません。 また、日本は自然災害大国。 地震、噴火、水害……こうした大規模自然災害は いつ起きてもおかしくない状況です。 でも、いざという時、自分を助けることができるのは自分だけ！ 本書では、そんな時に役立つであろう各種裏グッズをまとめました。 普通のお店では買えない、ちょいヤバめのアイテムも多々……。 「備えあれば憂いなし」の精神を持ち いつ、どこで、どんなことが起きても対処できるよう、万全の対策を講じていきましょう。

2009（平成21）年３月に筑波大学を退職した著者は、退職後の第２の人生を「夢のはじまり」とした。地名作家として多数の著書を刊行、テレビ番組へ出演するなど、夢は大きく花開いていった。そんな矢先の2018（平成30）年２月、著者を突然病が襲った。２か月に及ぶ検査の結果、著者は脳からの神経が十分行き届かず筋肉が萎縮していくＡＬＳ（筋委縮性側索硬化症）と診断される。 本書は、前著『ＡＬＳを生きる いつでも夢を追いかけていた』（東京書籍）の続編。どんな苦境に立たされても、絶望さえしなければ 夢はつながる！ できることは必ずある――このような思いが伝わってくる秀作である。 著者のように難病や重度障害と苦闘している人々、人生の様々な苦悩と闘っている人たちに力強いメッセージを伝える。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 妖怪三国志をもっと面白く！　ビックボスとのバトルも楽に攻略する！ 本書を読めば、妖怪たちのレベルが低くても強敵に勝てること間違いナシです！ 【目次】 Chapter.1　　　　バトルの基礎を学ぶ Chapter.2　　　　ビッグ・ボスバトルとミッションバトル Chapter.3　　　　バトルのテクニックを学ぶ Chapter.4　　　　武将妖怪データベース 大人気タイトル「三國志」と「妖怪ウォッチ」のコレボレーションソフト「妖怪三国志」。 おなじみの妖怪たちが「武将妖怪」となって三つ巴の戦いを繰り広げるゲームですが、 「妖怪ウォッチ」とは遊び方が異なるため、ゲームもヤル気も停滞気味…… という人もいるかもしれません。 そこで本書はゲームをサクサク進め、より面白くするためのテクニックを徹底紹介！ 遊び方の基礎から、ビッグボスとのバトルに打ち勝つワザとデータ、 合成・進化のシステム、装備を整えて武将妖怪を強化する方法、 戦闘中に一度だけ使える強力アイテムといったお役立ちテクニックまで、詳しく解説。 Chapter.4には、ゲームに登場する384の武将妖怪の ステータスなど詳細を、たっぷり盛り込みました！ 全ページ、表や図を用いているので、わかりやすいのもオススメのポイントです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今プロ野球で観客動員を伸ばし続けている 「横浜DeNAベイスターズ」のあらゆる雑学を集めた ベイスターズファン必見の1冊。 これを読まなきゃベイスターズファンとは言えない！？ なぜ今、DeNAファンが増え続けているのか！？ 熱き星たちのの「あるある」100ヶ条をご紹介！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 長年、日本の経済情勢・政策を分析してきた著者が、高校生に向けに行っている「経済学を勉強し、経済を知る」ことの面白さを伝える入門講義を再構成。 　第１章では、経済学の基本的な考え方を述べ、 第２章では、実際に経済学を学ぶとどんな良いことがあるのかを、著者の実体験に沿って、できるだけ具体的に説明。 　第３章では、政策の力で経済の姿をより望ましいものにするためにはどうすればいいかを検討。第４章では、多くの人が強い関心を持っている「働く」ということを考える。第５章では国際経済について、第6章では、現代社会の最重要課題である日本の人口問題を取り上げる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「死にたい」に、代わる言葉が必要なんだと思う。 2012年より、自身の携帯電話の番号090-8106-4666を公開し、「いのっちの電話」として、現在も年間平均1万人を超える「死にたい人」の話を聞き続けている著者、坂口恭平。そんな著者が、死にたい人からの電話を受けた後、たびたびTwitterで記してきた、そして今も毎日書きまくっている、言葉たち。「死にたい」に代わる言葉を探す一連の運動の軌跡を厳選した言葉集。

人気コミック＆実写ドラマ化『ラブホの上野さん』原案者による人生相談の特別編！（全8巻）。 フォロワー数22万人！（2017年2月現在）。ツイッターで大人気の「ラブホスタッフ上野さん」がさまざまなお悩みに対して独自の回答を展開している無料WEBマガジン「eロマンスjp」超人気Q&A連載を「お悩みのテーマ別」にまとめたスペシャルセレクション版。 本書ではWEBマガジンには掲載していない、各テーマに即した書き下ろしコラムも収録。なお、第一弾のテーマは「別れ」のお悩みです。 ［お悩み］「距離を置こう」と「別れる」の違いってなんですか？/彼に「好きになってツラくなる前に別れたい」と言われました。/別れた彼が言う「よりを戻す確率は20%」で、よりは戻りますか？/浪人中の彼女とに別れを告げて周りからは非難の嵐です。/「優しすぎる」ことの何がいけないのでしょうか？　……など、「別れ」に関するお悩みを収録。

※本書は『ラブホの上野さんの恋愛相談』の電子書籍版です。 Twitterフォロワー18万人突破!!（2016年6月現在） 世の恋に悩める男女から絶大な人気を誇るラブホスタッフ上野さんの恋愛指南書決定版!! 人気マンガ『ラブホの上野さん』(コミックフラッパー)の原案をはじめ、Twitter等でその紳士的な態度と的確な論理的恋愛アドバイスには定評のある上野さんが、恋愛についてのさまざまな悩み相談を受け、独特な論を展開してQ&A形式でズバッと回答。 WEBマガジン「eロマンスjp」で連載中の超人気コーナーを書籍化。本書のみに掲載のQ&Aやミニコーナーも収録! 【お悩み例】はじめての彼氏なのですが…/元カレが忘れられません/年の差の恋愛のコツを教えてください/24年間、エッチをしたことがありません/不倫相手のことを本気に好きになってしまって…/別れ話を切り出されました/わがままなカレだけど別れたくない/どうしたら出会いを増やせますか?/二次元が好きで彼氏ができますか?/彼を振り向かせたい! /恋愛経験ゼロの私ですが…/振られました…死にたいです/男のひとはどうして浮気をするのでしょうか?/運命の人はどこにいるの?/ロリータファッションをやめろと言われてます/なんども振られるけど、好きなんです。/夫の不倫をとがめたところ、夫が家出をしました/付き合いはじめると醒めちゃうんです/友達としては好きな男性なんだけど…/カレをもっと自立させたい! /男の人に触れられるのがとても苦手です/母親が彼氏をディスりまくってきます/男に頼ってばっかりの女性をみるとムカつきます,etc.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎年、多数の理数系教員を全国に輩出している東京理科大学。東京理科大学特任教授（教職担当）、非常勤講師らが、長年にわたって学校で教鞭をとってきた実務経験に基づいて、理科の先生方の役に立てればと一念発起され、本書はできあがった。 理科離れがすすむなか、生徒の科学的思考力をしっかり育てたい。そんな願いを込めて本書は編集された。 科学は人類が3,000年かけて積み上げてきた学問。そこには、様々な自然事象を解析してきた科学者の努力があった。先人の理論を引き継ぎ、自分なりの解釈を加え、成果を後人に託して、科学という学問が成り立っている。今、生徒に指導する内容は、学問的背景から見ると、どんな意味があるのだろう。ここで学習する内容は、科学概念を形成する上でどんな位置にあるのだろう。こうした授業の根幹となる事柄を、本書では丹念に資料としてまとめている。 たとえば、冒頭では、「単位はどのように決められたのだろうか」といった、日常当たり前になっていることがらを疑うことで、歴史を学び、現在を知っていくことになる。生徒の科学的思考力を育むための工夫や新たな実験、日常生活の事例や先端科学等も多数紹介してあり、教員を目指す人や、小・中学校、高等学校の先生方には、学習に深みをもたらすまたとない参考書になるはずである。 また、時代を変えた科学者たちが、どのように事物・現象と対峙して「法則」を導き出したのか、このことについてもていねいに紹介してある。学校で使用する教科書では数行で完結してしまう「法則」には、科学者の苦悩や失敗、そして独自な発想があり、その後の科学発展に果たした大きな功績がある。このことを知るだけでも、「科学の魅力」が十分伝わることであろう。 　本書は科学と暮らしを結ぶ最高の理科授業メソッドなのである。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「リーダー」と「リーダーシップ」は違います！ 企業の不祥事やロシアのウクライナ侵略の現実から明白ですが、リーダーシップの素養が弱体なリーダーが居座る組織は、多かれ少なかれ社会に混乱をもたらします。これらの課題を解決するためには、リーダーとしてリーダーシップの意義を理解し、その素養を養うことです。 リーダーシップは、政府や企業・諸団体のリーダーに限ることなく、社会的課題に対応するうえで誰もが必要とする基本的な素養で、誰もが養える素養です。 本書では、リーダーシップとは何か、なぜ必要なのか、どのようにしたら身に付けることができるのかを、具体例を通してわかりやすく解説します。

対話力は、企業や集団が最良の意思決定をするために、特にリーダーに最も求められる能力の一つである。対話をせずに会話のみを続けていれば、未来はない。会議や人との交流のなかで、場の雰囲気を重んじ、「「和を以て貴しとなす」の精神文化を持つ日本人にとって、「対話」は不要のものだった。対話という言葉を使っていても、実際は「会話」が行われていることが多い。対立を避け、相手に合わせるのが会話。しかし、対立を前提としているのが対話である。企業や役所などでは、相変わらず会話のみの不毛な会議が繰り返されている。対立を前提とする対話力をみがき、逆説的に対立や危機を回避する。本書では、対話力とは何か、なぜ重要なのかを具体的な事例を使って解説し、対話力を高め、それを活かす方法を紹介する。

最終決戦を目前に控え、怒涛の展開が続くワンピースの世界。 カイドウの娘・ヤマトの謎と今後の動向を大胆予想するほか、作品に散りばめられた未回収の伏線を徹底考察！ また、鬼ヶ島決戦の勝敗を左右するであろう百獣海賊団の戦力をキャラクターごとに分析、秘められた真の能力に肉薄する。 ＜もくじ＞ Chapter1　麦わらの一味の謎 Chapter2　カイドウと百獣海賊団の謎 Chapter3　ワノ国の謎 Chapter4　強者たちの謎 Chapter5　世界の謎 Chapter6　ワンピース用語集

大人気コミック「ワンピース」。今後のストーリーがますます気になるところですが、 本書では、ワノ国編に突入する前の出来事を丁寧におさらいしながら、その後の展開を徹底考察！ 未回収の伏線も、あらゆる謎も、勢力や戦力も、知っておきたいデータや用語も ４冊をまとめた合本ならではの大リュームで、グイグイ迫りながら解説します。 ワンピースを読み始めた人も、コアなマニアも満足できる１冊です！ 「ワンピース　受け継がれる“Dの意思”」 麦わら海賊団懸賞金の変遷 新世界の勢力一覧 未回収の伏線一覧 年表 Chapter1　空白の歴史の謎 Chapter2　革命軍の謎 Chapter3　ワノ国の謎 Chapter4　悪魔の実の謎 Chapter5　四皇の謎 Chapter6　強者たちの謎 Chapter7　海賊王の謎 Chapter8　麦わらの謎 Chapter9　ワンピース人名辞典 「ワンピース　海賊王への偉大なる航路」 新世界の最新勢力図 未解決の謎う ワンピース世界史 Chapter1　イムの謎 Chapter2　シャンクスと五老星の謎 Chapter3　ワノ国の謎 Chapter4　カイドウと百獣海賊団の謎 Chapter5　ロックス海賊団の謎 Chapter6　マリージョアの国宝の謎 Chapter7　世界会議の謎 Chapter8　強者たちの謎 Chapter9　ワンピース用語辞典 「ワンピース　解読の書」 新世界を闊歩する勢力一覧 第１章　ワノ国の謎 第２章　カイドウの謎 第３章　イムと国宝の謎 第４章　世界政府と世界会議の謎 第５章　ロックス海賊団の謎 第６章　強者たちの謎 第７章　ワンピースデータ集 「ワンピース　禍々しき凶龍の咆哮」 激戦‼ ワノ国道中記 ワンピース高額 B O U N T Yランキング 未回収の伏線一覧 ワンピース年代記 Chapter1　ワノ国の謎 Chapter2　カイドウと百獣海賊団の謎 Chapter3　麦わらの一味の謎 Chapter4　イムと国宝の謎 Chapter5　四皇の謎 Chapter6　ロックス海賊団の謎 Chapter7　世界会議の謎 Chapter8　強者たちの謎 Chapter9　ひとつなぎの大秘宝とラフテルの謎 Chapter10　ワンピース用語辞典 ※本書は、「ワンピース　受け継がれる“Dの意思”」(2018年12月)と「ワンピース　海賊王への偉大なる航路」(2018年12月)と「ワンピース　解読の書」(2019年3月)と「ワンピース　禍々しき凶龍の咆哮」(2019年3月)を合本化した作品です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ワークマンでもっと楽しく、もっと賢く買い物する！ ますます注目度が高まるワークマンのアイテムを、本書で徹底紹介します！ ［目次］ 「ワークマン マストアイテム最強カタログ」 ワークマンを盛り上げる おしゃれも機能性も！サマーウェア大特集 春夏アイテムの機能性はいかに！？検証してみた！その１ 普段使い出来るらくらく快適ウェア トレーニングにピッタリなスポーツウェア 春夏アイテムの機能性はいかに！？検証してみた！その２ 女性にも人気のオススメアイテムを一挙紹介！ 「ワークマン最旬アイテム徹底解剖」 Chapter1＃ワークマン女子の潜入レポート Chapter2ワークマン女子必見！超人気アイテム Chapter3ワークマンＶＳ大手アウトドアメーカー性能対決！性能を徹底解剖 Chapter4ワークマンおすすめ！おさえておきたい防寒アイテム Chapter5ワークマンのイチオシ！超快適なスポーツアイテム Chapter6秋冬におすすめ！ワークマンの超人気アイテム性能実験 Chapter7屋外でも快適！仕事におすすめのワークマン作業ウェア プチプラでも信頼のおける機能を持ち合わせ、驚くほどのコスパの高さを誇るワークマン。 今や、オシャレアイコンとしてもアツい視線が注がれています。 そんなワークマンのアイテムを厳しい目線でチェックしつつ、徹底紹介するのが本書。 強度・撥水性・伸縮性・動きやすさ、快適さなど、 ワークマンのウェアは大手メーカーのウェアと何が違うのか、機能面での差異をしっかり検証するほか ファッションアイテムとしての可愛さも遠慮なくチェック！ 合本ならではの大ボリュームで、ワークマンの魅力を余すところなく紹介します‼ ※本書は、「ワークマン マストアイテム最強カタログ」(2020年6月)と 「ワークマン最旬アイテム徹底解剖」(2020年12月)合本化した作品です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康的で地球にも優しいと話題のヴィーガン食。 興味はあるけど、ハードルが高そう、なんだか物足りないのでは……そんな不安も、本書で解消！　 本書の「ヴィーガンサンド」なら、いろいろな味が重なっているから、これだけで満足。 おいしい！ 楽しい！ お腹いっぱいになっても、軽い。もたれない。 お弁当やランチ、ピクニックや仲間との集いにぜひ。