コスモ21作品一覧

1巻968円 (税込)

今後日本社会全体で10人に1人の割合で発症するともいわれている認知症(厚生労働省)。本書は、認知症予防に有効な生活習慣、運動、食生活などの秘訣を、すぐ実践できるよう整理して紹介。読みながら脳を活性化できる「脳トレ・イメージングシート」付。

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奇跡のライオンあくび健康法

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駒川耕司

1巻935円 (税込)

口を開けたり、閉めたりするというシンプルな開閉運動で脳幹を活性化させることで、健康が促進できるという究極の健康法、それが本書でご紹介する「ライオンあくび健康法」です。1日たった3分間行うだけで健康を促進でき、幼い子どもから高齢者まで、場所を選ばず、お金もかけずに行うことができる究極の健康法なのです。

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念起こるこれ病なり　継がざるこれ薬なり

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高田明和

1巻1,100円 (税込)

まさによい言葉は脳を変えるだけでなく、心までも変えてしまい、あなたをまるで別人のように素晴らしい思考や行動をする人間に変身させてしまう。そのようなすごい力を秘めたブッダや禅の高僧などの珠玉の名言・至言・金言を厳選し、その意味するところを具体的にわかりやすく紹介。

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マーフィー博士の朝１分で夢を実現する言葉

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武津文雄

1巻660円 (税込)

「夢を実現する」ためにここに選んだマーフィー博士の金言を繰り返し熟読して、あなたの骨肉になるほど反芻すれば、人生の「真の成功」は、間違いないものとなるでしょう。（はじめにより）

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33歳までに学ぶべきこと

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赤川善樹

1巻880円 (税込)

「成功者と頑張っても成功しない人たち」の違いは、どこにあるのか？　著者は、長年の研究の結果、「成功者」たちに共通する「考え方」や「心のもち方」、「日々の生活の仕方」を発見。本書で紹介する「19の発想法」の中の1つでも実行すれば、「新しいあなた」が。

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バンザイ！！　高齢出産・子育て

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小暮真理子

1巻550円 (税込)

41歳で初めての妊娠。高齢なるがゆえに悩んだ著者が、出産から育児にいたるまでの様々な喜怒哀楽を素直につづったエッセイ集。これから高齢出産に臨む人。どうしようかと悩んでいる人。そんな人のみならず、すべての出産を控えた女性に最適な出産、育児の“実体験指導書”。

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「やる気」が育つ脳と心の鍛え方

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吉田秀樹

1巻550円 (税込)

人間の大きな脳の最大の特性は知識力より環境の変化に適応する能力であり、それには、子どもの「やる気」を伸ばす子育てが大切。本当の意味での「よい子」とは、自分で自分の人生を切り開いていく力をもった子供のこと。言い換えれば、現代の激変する環境に対して適切に「適応」することのできる子どもこそ「よい子」なのです。

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毛髪ミネラル検査のすすめ

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大森隆史

1巻880円 (税込)

必須ミネラルの不足とともに、水銀、鉛、ヒ素、カドミウムなど有害ミネラルの過剰が病気を誘発するきっかけになっている。その有害ミネラルのチェックに、毛髪ミネラル検査を実施、体内浄化（デトックス）療法を加えることで高い治療効果が得られているという。

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肌から病気を癒すタッチング

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町田久

1巻924円 (税込)

手を触れるだけで痛みが和らぐ！　タッチングの働きをわかりやすく説明している。大学病院や全国人気ランキング上位の病院でも続々採用されるなど、医療現場でも「手で触れる」治療が見直されている。効果を高める「タッチング＆ビタミン」についても紹介。誰でもすぐ始められるカラー解説図解付。

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病にも克った！　もう一つの「偉人・英雄」列伝

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池永達夫

ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー

1巻924円 (税込)

人間は、絶体絶命の窮地に陥ったとしても、人生を投げてはいけないのだ。生きる希望を捨ててはならない。あきらめこそが、命を死地に追いやる最大の敵だからだ。病と闘い、それを克服することで、人生に「成功の花」を咲かせた20人の「偉人や英雄」たちの姿を克明に綴ったものである。

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読むだけで少しラクになるがん・心のケア

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阿部文子

学術・語学 / 哲学・宗教・心理

1巻990円 (税込)

がんを告知された方々を精神的にケアするカウンセラーである著者は、がん患者さんの「緩和ケア」の必要性、西洋医学だけではなく伝統的な気功や心理療法などの必要性を訴える。本書には、人生は一度きり、だからこそ一日一日を大切にしてほしいという著者の願いが込められている。

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夫婦の危機「これ」がわかれば9割やり直せる！

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吉岡愛和

学術・語学 / 哲学・宗教・心理

1巻990円 (税込)

1％やり直したい気持ちがあったら今からでも遅くない！著者のカウンセリングを通じて、夫婦の危機を乗り越えた14組の夫婦のストーリーを紹介しながら、こじれた夫婦間に横たわる問題点を気づかせ、いい関係を築くための処方箋を提示している

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ハーバード式診断テクニック　ごく普通の症状に隠された驚くべき病気を的確に判断

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亀山元帥

学術・語学 / 医学

1巻1,034円 (税込)

症状だけを見るのではなく患者さんの身体全体を診る「ハーバード式診断法」。すなわち患者さんの話をじっくり聞いて（問診）、患者さんの身体を目で診て（視診）、身体の声をよく聞き（聴診）、触れる（触診）という、あまりにも当たり前な医療の原点に立ち返ろうと、著者は提唱する。ハーバード大学図書館蔵書。

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ふりかえれば愛だった！　涙の実話30

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文章スクール＠カフェバー

1巻990円 (税込)

『～文章術』の著者、高橋フミアキさんが主宰し、読売、朝日、ＮＨＫでも取り上げられた文章スクール＠カフェバーの受講生が書いた、涙の実話集。「生きていてよかったと感動したこと」の一つ一つの話が、疲れた脳をリフレッシュ。“人間っていいな”シリーズ第二弾。

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人間っていいな！涙がこぼれる「いい話」

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「感動物語」編集部

エッセイ・紀行 / エッセイ

1巻990円 (税込)

コスモトゥーワン20周年の記念企画。全国から寄せられた応募作品の中から選ばれた67人の感動の実話。どの作品からも、いつか伝えたかった「ありがとう」の気持ち、誰かの愛に出会ったときの感動が伝わってきます。

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誰も書けなかった死後世界地図

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岩大路邦夫 / A・ファーニス / 山口美佐子

雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学

1～2巻550円 (税込)

死後の世界にも仕事があるし、住む家もある。学校もあるし、ＤＶＤシアターまである。ただ決定的に違うのは「心の中身」によって全てのことができあがっていることである――。臨死体験を超える驚愕の事実が明らかに！この１冊で死に関するソボクな疑問が解けるかも。

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「不安」快笑

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山口美佐子 / 和田慧子

エッセイ・紀行 / エッセイ

1巻880円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。人生、不安なことは山ほどあるけど……読んでるだけで快笑、楽笑。不安がってるより楽しんじゃおう！　不安な気持ちを吹き飛ばす痛快コミックエッセイ

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人と向かい合っているとき、自分の視線や体の動きを意識したことはありますか。自分の気持ちや考えを相手に伝えるには、言葉による表現が大切なことはもちろん、“体による表現”も大きな役割を果たしています。本書は、そのためのコミュニケーションツールとして「視線」「声の調子」「相手との距離」「体の姿勢・方向」「動作」「顔の表情」という６つ表現方法を演じる技術として取り上げています。イラストを使って34の職場のシーンごとにわかりやすく解説しています。

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事故・災害をなくす心がまえ６８

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片岡昭 / 黒田クロ

1巻880円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。著者の片岡氏は、ＡＮＡ在籍時代から、ヒューマンファクターズ訓練の教官として、整備職員の教育を担当してきた。片岡氏の「五十音安全標語」をベースに、漫遊書家の黒田氏の知識と知恵、そして書を加えて、ヒューマンエラーの原因や対策案を「かるた」調でわかりやすく。

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自閉症と広汎性発達障害の生物学的治療法

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ウィリアムショー

学術・語学 / 哲学・宗教・心理

1巻2,640円 (税込)

自閉症や広汎性発達障害（PDD）の治療法に役立つ現在の研究や医学的治療法を要約したガイドブック。衝撃的な出会いと語る小児科医の向後先生は、「本書の内容を1人でも多くの小児科医に知っていただき、1人でも多くの発達障害で家族ぐるみで苦しんでいる方々の手助けができればと、切に感じています」との推薦を寄せている。

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気絶するほどほめる子育て

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高橋愛子

1巻924円 (税込)

「ほめて育てる」ことこそ、子育ての基本です。子どもは、大好きな親から、長所も短所もある自分をあるがままに受け入れてもらい、ほめ言葉をかけてほしいのです。それによって、お母さんに愛されている、支えられていると実感できるのです。成長段階に応じた上手なほめ方、こんなときどうする・上手な子育て・Ｑ＆Ａなど。

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頭がいい親の上手な叱り方

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高橋愛子