趣味・生活作品一覧
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-健康長寿メソッドの決定版! 病人が極めて少ない、百寿者率世界一のピオッピ村の秘密を公開。 21日間のピオッピ村運動メニューと42品の長生きレシピ付き ピオッピ村とは、イタリア南部、チレント地方にある人口約200人の小さな村。 地域の平均寿命は男女合わせて87歳、百寿者率は世界一を誇るといわれている。 また、2010年にユネスコ無形文化遺産に登録された 「地中海ダイエット」発祥の地としても知られる。 第1部 21日間のピオッピ式長生き術 基礎知識編 ・ピオッピ 人が死ぬことを忘れる村 ・ピオッピ式長生き術は予防医療である ・糖分は栄養素ではなく添加物 ・飽和脂肪は有害ではない ・コレステロールは減らすほうが有害 ・インスリン抵抗性と慢性炎症 他 第2部 21日間のぴおっい式長生き術 実践編 ・ピオッピ式長生き術の手引き ・21日間のピオッピ式運動メニュー ・ピオッピ式長生き術・必須食品ベスト10 ・ある1週間の食事メニュー 第3部 21日間のピオッピ式長生き術 レシピ編 ・朝メニュー ・昼メニュー ・夜メニュー ・付け合わせのメニュー -
-プロテインは、アスリートやボディビルダーが飲むものと思われていますが、じつは老若男女、どんな人にもたくさんのメリットがあります！ 「プロテイン」とは、たんぱく質を英語訳したものですが、「一番大切なもの」という意味のラテン語が語源とされています。その重要度を物語る通り、人間の筋肉や骨、内臓、皮膚、髪の毛、爪にいたるまで、カラダの材料となるものすべてがたんぱく質からできています。体内のたんぱく質が不足すると、カラダは機能不全に陥ってしまいます。体調を崩したり、肌荒れ、老化現象も、たんぱく質不足が関係します。それを防ぐためにも、ぜひプロテインを上手に活用しましょう！ ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
5.087年にオーストラリアのガードナーがローソンを破り、アメリカン全盛の時代に一矢を報い、新しい時代の到来を予感。 懐かしいあの頃が蘇る本書は、個性的なチャンピオンと、劇的な進化を遂げた500ccマシンによって戦われた、’88年から’01年までの激闘を振り返ります。 ’88‐’89年はローソンがヤマハとホンダでタイトルを獲得。 レイニーとシュワンツを加えた4強時代に突入し、’90年からはレイニーが3連覇を達成。 ’93年にシュワンツが初タイトルを獲得。’94年からドゥーハンが5連覇という偉大な記録を打ち立てました。 そして、クリビーレ、ロバーツＪｒ、ロッシ登場と続きます。 巻末では、当時のワークスマシンNSR、YZR、RGV-Γを詳しく解説！ ※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-世界には数多くの宗教があります。 国家を超えて信仰される世界宗教から、部族や、 地域に根差した民間宗教など、規模や信者、大小さまざまです。 グローバリゼーション著しい現代こそ、 宗教を知ることは、他国を知る最も適切な近道といえるでしょう。 本書では、それぞれの宗教を地域別に紹介。 ビジュアルやグラフなどを交えながら、わかりやすく解説をしていく入門書です。 巻頭では、世界宗教を理解するうえでのポイントを紹介。 なぜ宗教が誕生し、世界へとさまざまに形を変えて拡がっていったのか。 世界の宗教の基本部分を解説します。 イスラーム、キリスト、仏教の３大宗教の比較やアジアやヨーロッパなど、 地域別の宗教の特徴などを紹介。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-1,529円 (税込)37ヵ国229メーカー! 少量生産スペシャルモデル／海外専用車種／日本未導入ブランドも完全網羅 -
-700円 (税込)[第1章]自宅で治そう脊柱管狭窄症 Introduction「脊柱管狭窄症」と「腰痛」は別物 Lesson-1 後悔しないために知っておきたい狭窄症のリアル 脊柱管狭窄症のキホンと症状 狭窄症が起こる理由はさまざま 誤りだらけの脊柱管狭窄症の常識 脊柱管狭窄症は命に関わる病気 ※本書は『自分で治す脊柱管狭窄症・逆流性食道炎』を加筆・編集し、一冊にまとめたものです。 表紙 目次 [第1章]自宅で治そう脊柱管狭窄症 Introduction「脊柱管狭窄症」と「腰痛」は別物 Lesson-1 後悔しないために知っておきたい狭窄症のリアル 脊柱管狭窄症のキホンと症状 狭窄症が起こる理由はさまざま 誤りだらけの脊柱管狭窄症の常識 脊柱管狭窄症は命に関わる病気 Lesson-2 もう悩まない！ 狭窄症難民を救う「痛みナビ」体操 「狭窄症難民」が増加してしまうワケ 運動療法が有効なケースとは？ 「痛みナビ体操」の仕組みと効果 痛みナビ診断でタイプを判定する 後屈改善型に有効な壁反らし 前屈改善型に有効な壁おじぎ 側方改善型に有効なお尻ずらし [第2章]シニアに多い病気と理想的な生活の仕方 Lesson-1 血管の老化が高める病気のリスク 更年期女性に起きるリスク 食生活改善で筋肉や骨を強化 Lesson-2 医師が実践するストレス解消法 医師もこれだけストレスを抱えている 現代人に送る、ストレスとの向き合い方 「心のゴミ出し」と「美点を見つける」こと 笑って背すじを伸ばして漢方で改善！ 医療関係者・専門家のストレス解消法！ [第3章]自宅で治そう誤嚥性肺炎 Lesson-1 のど体操で飲み込み力を鍛える 飲み込み力を鍛えよう のどの衰えサインをチェック のどの筋肉の衰えを自分で防ぐ 飲み込み力を鍛える呼吸トレ すぐにできる発声トレ 誤嚥を防ぐ食事スタイル 誤嚥を起こしやすい食事とは？ -
NEW-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 『設備と管理』は，建物・設備の管理業界全般をカバーする唯一の専門誌で，ビル管理・設備管理に必要な技術情報，法令改正や業界動向の情報，新製品情報，資格試験情報などをお届けしています．情報の広さとわかりやすさから，多くの維持管理技術者やビル経営者の方々が，ビル管理に関する知識を得る際の手引書として利用しています． 特集 THIRDが提唱する 労働集約型のビジネスから 「情報集約型のビジネス」への変革 付録 分類別 マンション管理士 過去問題集 解説 ・排水設備の保守管理の基本 ・炭化水素冷媒GF-08ドロップイン技術実用化の動向 ライセンス ・令和５年度 浄化槽管理士試験 問題と解答・解説 フォトギャラリー 田町タワー 連載 ・道草の拾い読み 「埼玉・さいたま市 HAUS‐HYAZINTH（ヒアシンスハウス）」 ・事例に学ぶ設備お悩み相談室／115．瞬低と瞬停の違い（その１） ・のぞき窓を閉めないで／粉末茶はお好き？！ ・品質管理・QC手法の基礎知識／第1編 品質管理の基礎知識／第2章 部門別管理／5．購買部門・製造部門の業務 ・マンションを100年持たせる再生シナリオ（実践編）／81．多摩ニュータウンＭ団地の外断熱化改修工事事例（後編） ・現場ではたらくビル管INTERVIEW／152．福田 真作さん（北見赤十字病院／株式会社シミズ・ビルライフケア） ・けろさんの設備探訪記／32．創作の家 ・めざまし（Wake-up call）コラム／17．地震対策の「見える化」を ・ビル管理と労働安全衛生法／3．化学物質管理者と保護具着用管理責任者 ※弊誌の企画「Killing time」の今月の１等商品は炭酸水メーカー スターターキット（sodastream）です．２等は図書カード3000円分が２名様，３等は1000円分が３名様に当たります．ぜひご応募ください． 刻々と変わるビル管理業界に合わせて新たな取組みを続けていく『設備と管理』を，これからもよろしくお願いします． -
-209円 (税込)特集 07 ニューノーマル時代 体づくりはこう変える！ 今こそ身につけたいニューノーマル運動習慣とは？／ 私たち今コレに悩んでます！／ 「下半身筋トレ」でスタイルアップ！／ ストレッチ＆筋トレで悩みとサヨナラ！／ 「ながら」「一緒」をキーワードに／ リフレッシュ運動で快眠体質に／ カンタン筋トレで基礎筋力をつける！ ドクターQ&A 18 新型コロナ・インフルエンザ対策 2020年秋冬の新型コロナ・インフルエンザ対策、 感染症によって予防策は違うの？／ この症状は新型コロナウイルス？検査はできるの？／ 新型コロナウイルス感染症に、どうやって向き合っていけばいい？ ほか 24 美肌づくりは胃腸から 胃腸の調子が悪いと、肌が老化するって本当？／ ストレスが原因で胃腸の調子が悪くなるのはなぜ？／ 美肌につながる理想的な食習慣とは？ ほか 30 「スマホ首」のセルフケア 「スマホ首」ってどんなもの？／ 首の不調が、どうして自律神経にかかわるの？／ 「スマホ首」を予防・改善するには？ ほか 04 INTERVIEW 元気のヒミツ さまざまな選択肢をもつ、柔軟な生き方を求めて。 フリーアナウンサー 宇賀なつみさん 36 野菜でキレイ薬膳ごはん 「きのこ」の薬膳レシピ 38 HEALTHY TREND BOX 私にもできた！オンライン診療入門 40 読者アンケート 教えて！みんなの疲れ解消法 41 希望を見出す本＆映画 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭グラビア 目次 scene1 デジタルカメラの種類と山へ持っていくカメラ選び scene2 カメラで山岳風景をキレイに撮るための基本 scene3 山へ持っていくカメラ機材・装備 scene4 山岳風景構図の基本 scene5 シーン別の撮影ポイントガイド scene6 美しい星空と稜線を一緒に写すテクニック scene7 厳選、山岳撮影のおすすめスポット 冬の山岳フィールド あとがき -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 100歳まで歩ける！たんぱく質で若返る／80代でベターッと開脚！生命の貯蓄体操／腎機能 自分で守り強くする最新ケア／1日3杯のコーヒーで超健康になる／尿酸値はビタミンCで簡単に下がるなど。別冊付録、血液・血管「洗浄術」付き。 -
-学校管理職と中堅教師のための教育総合誌 教育再生が叫ばれ、激変期をむかえている教育界。常に学校現場の立場に立ち、あるべき学校教育とは何かを多様な視点から考える教育総合誌です。学校経営と学級経営のヒント満載。学校リーダーと中堅教師必読です。 ※電子版には付録はつきません。 ※電子版からは応募できない懸賞などがございます。 ※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 -
-教育法規・教育行政の最新情報をわかりやすく解説！ 学校リーダー必携の一冊 ウィズコロナ、GIGAスクール、個別最適な学び……学校リーダーが押さえておくべき法令・規則や学校運営に関する最新情報などを、図解・図説を交えて詳細に解説。 ●特別企画 教育法規・教育行政の視点から ●図解・図説 現場で役立つ重要テーマ45 ●クローズアップ 教育法規・教育行政の動き「学校現場における諸課題の現状とその対応策」 管理職試験や教員採用試験対策にも役立ちます！ ※電子版には付録はつきません。 ※電子版からは応募できない懸賞などがございます。 ※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 -
-学校管理職試験受験者必携！令和4年最新版 管理職を目指す教師はもとより、日々の学校経営にあたる管理職やミドルリーダーの実践資料として毎年定評を得ている増刊の令和4年版です。 ●GIGAスクール、コロナ下の学びなど重要情報を網羅！ ●合格へと導く丁寧・適切な論文指導！ ●今日的教育課題への具体策満載で学級担任も必読！ ●巻末には面接試験対策のポイントも収録！ 特に管理職試験受験者は必携の一冊です。 ※電子版には付録はつきません。 ※電子版からは応募できない懸賞などがございます。 ※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 -
-1,324円 (税込)Uｰ40世代教師のライフデザイン＆オピニオンマガジン ※電子版には付録はつきません。 ※電子版からは応募できない懸賞などがございます。 ※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 表紙 若手を育てつつ、自らも学び続けたい「U-40世代教師」の皆さんへ 目次 U-40世代教育学者に聞く！“共育”はいかにして可能か？ 20名のU-40世代教師が語る「教師としての生き方」 若手を育てる×自分が育つ“共育”をどう実現する？ 何を、どこで、どう学ぶか？ U-40世代＆若手教師のこれからの学び -
-1,324円 (税込)Uｰ40世代教師のライフデザイン＆オピニオンマガジン 誕生!! 今の教育現場を担い、そして未来の学校をつくっていくのは、現在40代前半から30代を中心とする中堅・若手教師たち。そんな“U-40世代教師”の仕事と人生を応援する「総合教育技術」特別編集のライフデザイン＆オピニオンマガジンが誕生します。 ※電子版には付録はつきません。 ※電子版からは応募できない懸賞などがございます。 ※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 表紙 すべての「U‐40世代教師」の皆さんへ 目次 識者、官僚、現場教師が語るU‐40世代教師と学校のこれから 20名のU‐40世代教師が語る「教師としての生き方」管理職 生涯現場教師 どちらの道を進む？ データでひもとく管理職の実態とU‐40世代教師がつくるこれからの学校 -
-学習者用のデジタル教科書って発行されるの? 東北大学大学院情報科学研究科教授 堀田龍也 編著 大好評連載に大幅加筆! 新学習指導要領におけるプログラミング教育・ICT活用のために必読の一冊。 ※電子版には付録はつきません。 ※電子版からは応募できない懸賞などがございます。 ※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。表紙 目次 間違えないＩＣＴ導入 なぜ「ＩＣＴ活用」なのか 間違えないＩＣＴ整備 授業を中心に据えたＩＣＴ整備 国によるＩＣＴ環境整備の方針について 学校におけるＩＣＴ環境整備の在り方に関する有識者会議最終まとめ（抜粋） ＩＣＴ業界の情報の集め方 間違えない授業ＩＣＴ ＩＣＴ活用を学力向上につなげる 間違えないＩＣＴ授業のために 新学習指導要領総則とＩＣＴ活用 新学習指導要領「各教科等」とＩＣＴ活用 デジタル教科書が促すもの デジタル教科書時代のＩＣＴ活用への期待 指導者用デジタル教科書とデジタル教材の充実 新しい学びを開くデジタル教科書のために 学習者用デジタル教科書の可能性 学びの可能性を拓くデジタル教科書 教室へのタブレット導入で考えたいこと 新学習指導要領（小学校）解説総則編ＩＣＴ関連の記述（抜粋） 間違えないプログラミング教育 プログラミング教育が目指すもの 「コンピュータとは何か」を教えるべき プログラムで「心」も育てたい 仕様選定と外部連携の仕組みを 柏市プログラミング教育が目指すもの 体験しながら考えるプログラミング 算数の復習をプログラミングで楽しく 有意義なプログラミング体験のために プログラミングは低学年のお子さんにこそ 間違えない情報モラル教育 情報モラル教育を進めるために 情報セキュリティ教育支援のために 体験型教材で情報モラル教育を支援 ネットトラブルは必ず防げる 間違えない校務ＩＣＴ 現実に沿った校内研修のために 新学習指導要領時代の管理職研修 幅広い取り組みで先生方の指導を支援 先生方の情報セキュリティ研修支援 学校のよさを生かす校務の情報化を 校務支援システムは「教師の勘の可視化」である 現場に寄り添った導入で業務改善を ＩＣＴ支援員の重要性と連携の方向 -
-※電子版には付録はつきません。 ※電子版からは応募できない懸賞などがございます。 ※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 表紙 目次 巻頭提言～子どもたちの未来に 嫌いにならないプログラミング体験をすべての子どもたちに AIに負けないプログラマーを目指すために必要なこと プログラミング教育で何をねらうのか 有意義なプログラミング体験のために 第３期教育振興基本計画と学校のICT環境整備 小学校学習指導要領と解説、および「小学校プログラミング教育の手引」からプログラミング教育を読み解く 「小学校プログラミング教育の手引」の読み方 小学校プログラミング教育の実践を考える 「小学校プログラミング教育の手引（第一版）」分類BCの事例を読む プログラミングの授業づくり プログラミング教育の支援を考える 「コンピュータとは何か」を教えるべき プログラミングでアートに挑戦！ 教職経験を生かして、「楽しく役に立つ」教材や研修を提供 プログラミングで授業デザインが変わった 『Wｈｙ！？プログラミング』で授業と子どもたちを支援 意欲を高め、学んだ実感のある学習のために プログラムを楽しむことで「心」も育てたい 子どもが輝き、学校や地域に貢献する部活動を目指して プログラミング教育に外部連携を生かす 子どもの「もっとやりたい」と先生の授業や研修をサポート CoderDojoとの連携で無理のないプログラミング教育を 自立できるプログラミング教育を支援したい 自律的で教科のねらいを外さないプログラミング教育のために 数学・プログラミングでスポーツにおける問題解決能力を育てたい プログラミング教育の研修を創る 「出前」と「模擬授業」でプログラミング研修を楽しく スタートのハードルは低く、奥深い教材を届けたい 理科の「電流」の学習が体験的に進められる教材 効果的で満足度の高いプログラミング研修のために -
4.0深緑色のレトロな表紙が印象的なコクヨの「測量野帳」は、 1959年に誕生し、現在までスタイルをほぼ変えずに 作り続けられているロングセラー手帳です。 測量士が野外で作業するために誕生しましたが、 耐久性・携帯性に優れ、安価で入手しやすく、 普段使いにもぴったりな手帳として多くの人に愛されています。 さらに熱心な愛用者は「ヤチョラー」と呼ばれ、 ひとつの文具趣味のジャンルになりつつあります。 本書は、そんな測量野帳の魅力を徹底詳解する一冊。 愛用者41人の測量野帳を大公開し、自作カバーや増設技など カスタマイズ方法も丁寧に解説しています。 たくさんの使用例や測量野帳愛を通して、 自分流に使いこなすアイデアが見つかります！ ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【CONTENTS】 はじめに ■基礎編 そもそもソシャゲとは ソシャゲに必要とされるイラストの種類 ソシャゲイラストの傾向 SNSや投稿サイトでアピール 依頼メールの確認事項 契約書 環境設定 キャリブレーション 企画書／世界観設定／仕様書 発注指示書の見方 ワークフロー デザイン画の提出 ラフ（ポーズラフ） ラフの提出 チェックバック 線画クリンナップ 彩色 エフェクト 色調補正 調整 請求書 実装後にすること Q＆A ■メイキング編 ・カードメイキング1（つくぐ） 発注指示書の確認 資料集め ラフデザイン ポーズラフ 線画クリンナップ まばたき差分 彩色 まばたき差分の彩色 エフェクト 調整 ・カードメイキング2（Garuku） グリザイユ画法とは 発注指示書の確認 構想を練る ラフデザイン ポーズラフ モノクロ下絵（キャラクター） モノクロ下絵（背景） モノクロ下絵（前景） モノクロ下絵（エフェクト） 彩色（下準備） 彩色（キャラクター） 彩色（背景＆前景） エフェクト コンバート 調整 ・カードメイキング3（さくらいだい） 2Dモーフィングアニメーションとは 発注指示書の確認 資料集め ラフデザイン チェックバック対策 ポーズラフ パーツ分割指示 線画クリンナップ（ラフの清書） 線画クリンナップ（分割トレス） 線画クリンナップ（ネット＆ボール） 彩色（背景） 彩色（下塗り） 彩色（目） 彩色（影付け） 彩色（ポニーテール） 表情差分 ネットの消し込み 線画の色調整 最終パーツ分割 索引 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全90本のレンズを掲載！ ニコン、キヤノンに引き続き、ソニーEマウント版が登場！ PHOTO YODOBASHI（フォトヨドバシ）は、カメラの販売を創業原点とする株式会社ヨドバシカメラが、カメラボディやレンズを実際に使用し、作例とともにそのレビューを行うサイトとして2011年にスタート。 本誌は、その中からPHOTO YODOBASHI編集部撮影によるレンズレビューを1冊にまとめたものです。現行のソニーEマウントレンズ全90本を掲載し、性能テストではなくユーザー目線でのレビューを掲載しました。気になる新しいレンズを見つけ、大いに購入の参考になる1冊です。 【Contents】 ・Gallery GALLERY 01 ロシアより再び愛をこめて GALLERY 02 Swan Song GALLERY 03 絶唱 隠岐の島ブルース GALLERY 04 faces ・INTERVIEW レンズ開発者に聞くソニーのレンズを支える技術とこだわり ・ズームレンズ 広角 ・ズームレンズ 標準 ・ズームレンズ 望遠 ・ズームレンズ 高倍率 ・単焦点 広角 ・単焦点 標準 ・単焦点 望遠 ・マクロレンズ／シフトレンズ ・レンズスペック一覧 -
-そのまま食べてもおいしい“おかずの素”約100品と、そのアレンジおかず200品以上を紹介。肉、魚介、野菜、海藻の素材別おかずの素とそのアレンジおかずはもちろん、日もちのするおかずの素6品を60分以内で作る方法と、その6品をアレンジして作る1週間分の簡単献立や、おかずの素だけで作る1週間分のおべんとうも収録しています。さらに、肉や魚をたれやマリネ液に漬け込み、味をなじませることでおいしくなる、火を通していただくおかずの素レシピ、ご飯の素、ポタージュやスムージーの素、人気のグラノーラなどの朝ご飯の素も掲載。巻末には、あえものや中華の味つけの素、ソースの素も紹介。一冊で毎日の食事作りが楽しくラクになります。 ※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-女性に多い「そり腰ねこ背」。 「ねこ背なのにそり腰なの？」と思うかもしれませんが、 ハイヒールや内股などによって生じる「そり腰」と、 スマホを低い位置で見ることなどによって生じる 「ねこ背」の組み合わせは意外と多いもの。 「そり腰ねこ背」は腰痛や肩コリ、 首コリ、頭痛の原因にもなります。 本書では、まず「そり腰」と「ねこ背」に 当てはまるかをチェックした上で、 「そり腰」と「ねこ背」に分けて エクササイズを紹介しています。 自分に当てはまるものを選び、 エクササイズを進めてください。 姿勢が変われば、不調は改善されることがほとんどです。 ぜひ、自分の不調を姿勢から見直してみましょう。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
NEW-2,400円 (税込)「ビーチライフ」と「サーフカルチャー」を伝えるユニセックスなメディア 2024年4月創刊のSALT...。フィールドである海・自然の尊さを伝えながら「ビーチライフ」と「サーフカルチャー」を提案しています。憧れのビーチハウス、コーストラインの生活、ビーチリーなインテリアなど、海と共にあるライフスタイルがいかに素敵かを紹介。また、旅や海洋問題、時代と呼応するサーフカルチャーなど、トレンドに左右されない普遍的なコンテンツも魅力です。文字を読みやすく、写真を美しく表現したレイアウトはシンプルでありながらアーティスティック。年に1回の発刊だからこそ全てのページがスペシャルで、保存版として取っておきたくなる一冊です。 CONTENTS 目次 海を愛する15名のアーティスト 創刊挨拶 ニューカレドニア、未だ見ぬ波を求めて いま、愛に満ちているハワイ ハワイがハワイであるために アロハの想いを紡ぐ、食とプロダクト 伝説のウォーターマン、マーク・カニングハム 「地球を慈しむことは、自分を慈しみ愛すること」 ハワイから広がるレスポンシブル・ツーリズムと旅人の心得 ハワイアン航空に学ぶ「Travel Pono」 星野リゾート サーフジャック ハワイ サーフヒストリーをトリムする 坂口憲二／栗山遥／森温／笹子夏輝／畠山晶 ヨガとスタイルバランスのご自愛ライフ 松田詩野オリンピックへの挑戦 潮騒香る音楽に身を委ね踊るとき 田岡なつみ、ナチョスが巡った真冬の北海道・利尻島 ミレニアル世代が奏でる“波と音と風の旅” 心と体に寄り添う食の見つけ方 12人のサーフィンフォトグラファー 大野薫 SALT... ＃01 支援者一覧 -
-累計発行部数2700万部のそーなんだシリーズがムック本で登場!毎巻ひとつのテーマに沿って12～15の疑問を約100ページのボリュームで掲載。見やすく分かりやすいオールカラーの誌面や、見開きの特大イラストなど、ビジュアル満載で、見て読んで楽しみながら学べます。■鉄はなぜさびるの?■シャボン玉はなぜ丸いの?■夜空に咲く花火のひみつ■なんでもくっつく接着剤のひみつ■電池はどうやって電気をおこすの?■ゴムはどうしてのびちぢみするの?■水と油はどうして混ざらないの? など -
-1,925～2,200円 (税込)Room No.1：白濱亜嵐［EXILE／GENERATIONS］ Room No.2：オカモトコウキ［OKAMOTO'S］ Room No.3：沙田瑞紀［miida］ Room No.4：福島由也［Ivy to Fraudulent Game］ Room No.5：ビッケブランカ［Vickeblanka］ 編集部オススメの注目DAWソフト：エイブルトンLive 10 Suite 編集部オススメの注目DAWソフト：スタインバーグCUBASE PRO 10.5 Room No.6：川上洋平［ALEXANDROS］ Room No.7：春畑道哉［TUBE］ Room No.8：奥田民生［UNICORN］ Room No.9：ABEDON［UNICORN］ Room No.10：DAITA［ex.SIAM SHADE］ Room No.11：槇原敬之 Room No.12：澤野弘之 スタジオ構築にオススメの注目アイテム：PMC（モニタースピーカーブランド） Room No.13：生形真一［Nothing's Carved In Stone］ Room No.14：KOUHEI［04 Limited Sazabys］ Room No.15：LOVE PSYCHEDELICO Room No.16：みきとP スタジオ構築にオススメの注目アイテム：ウェイヴスプラグイン Room No.17：阿南智史［never young beach］ スタジオ構築にオススメの注目アイテム：吸音パネル&インシュレーター Room No.18：寺岡呼人［JUN SKY WALKER（S）］ スタジオ構築にオススメの注目アイテム：タスカムSERIES Room No.19：三船雅也［ROTH BART BARON］ スタジオ構築にオススメの注目アイテム：アートリアAudioFuse 8Pre Room No.20：GARNiDELiA Room No.21：渡辺香津美 スタジオ構築にオススメの注目アイテム：ヤマハの防音ルーム&調音パネル Room No.22：亀本寛貴［GLIM SPANKY］ Room No.23：西寺郷太［NONA REEVES］ Room No.24：大橋隆志［ex.聖飢魔Ⅱ］ Room No.25：YOU［ex.DEAD END］ Room No.26：神田ジョン［PENGUIN RESEARCH］ Room No.27：安藤正容［T-SQUARE］ Room No.28：山本真央樹［DEZOLVE］ Room No.29：小栢伸五［DEZOLVE］ スタジオ構築にオススメの注目アイテム：宮地楽器オリジナル簡易防音システム Room No.30：ユナイト Room No.31：九条武政［己龍］ Room No.32：ヒゲドライバー Room No.33：ピノキオピー Room No.34：篤志［THE 野党］ Room No.35：西川 進 Room No.36：ZENTA スタジオ構築にオススメの注目アイテム：ボルトアンペアGPC-TQ 巻末付録：モニタースピーカーのセッティングの基本をエンジニアさんに教えてもらいました スタジオ構築にオススメの注目アイテム：ファーマンM-8x ARJ、M-8x AR、PL-8CJ、P-1800PF RJ スタジオ構築にオススメの注目アイテムカタログ スタジオ構築にオススメの注目アイテム：アコースティックエンジニアリングConsole Desk 読者プレゼント -
-660円 (税込)特集 渋谷桜丘を楽しむ本 Shibuya Sakura Stage 竣工！ 11月30日、渋谷桜丘に複合施設「Shibuya Sakura Stage」が竣工。桜丘の「丘」と渋谷の「谷」を結ぶ新施設ほか、地形の起伏豊かな桜丘エリアの知られざる歴史や魅力、広域渋谷圏の歩き方を紹介いたします。 月刊「東京人Tokyo-jin(とうきょうじん)」は1986年に、〈都市を味わい、都市を批評し、都市 を創る〉をキャッチフレーズに、新機軸の都会派総合誌として誕生しました。 月刊「東京人」では、 東京を舞台に生きるヒト《東京人》のあり方を模索し、彼らが創り上げていく歴史・文化・風俗・建築物・文学・風景など「東京」という舞台が生み出すさまざまな事象を、毎号の特集で探っていきます。 AD 扉 特集 渋谷桜丘を楽しむ本 Shibuya Sakura Stage 竣工！ january Zokan 2024 no.475 contents 緒川たまき（女優） Shibuya Sakura Stage ができて、割れていた世界がひとつに 久住昌之（漫画家、エッセイスト） 春風亭一之輔（落語家） まちで育てられた二ツ目が、「伝承ホール」をめざすっていうのもいいですね Shibuya Sakura Stage ［座談会］桜丘の「丘」と渋谷の「谷」をつなぐ、シークエンスを楽しむまち 古谷誠章（建築家、NASCA 代表、早稲田大学教授）×廣重拓司（日建設計 設計部門 ダイレクターアーキテクト）×板屋剛夫（A街区所長、鹿島建設 東京建築支店 工事事務所長）×芦田哲（B・C街区所長、戸田建設 東京支店 工事事務所長）×皆川典久（東京スリバチ学会会長、鹿島建設 建築設計本部 グループリーダー） Shibuya Sakura Stage デザイン的見どころはここ！ ５のポイント 歩行者ネットワーク／空間演出／サービスアパートメント／支援施設／STAGE ［座談会］広域渋谷圏が東京をより魅力的にする 長谷部健（渋谷区長）×岸井隆幸（日本大学名誉教授）×内藤廣（建築家、東京大学名誉教授、多摩美術大学学長）×星野浩明（東急不動産 代表取締役社長） 桜丘MAP 地図・尾黒ケンジ 菊池亜希子（俳優、モデル） 発見を探しにまちへ カルチャー散歩 コスモプラネタリウム渋谷／こども科学センター・ハチラボ／セルリアンタワー能楽堂／池部楽器店 プロショップタワー／東塔堂／Totodo 〈地形〉渋谷の魅力を凝縮したような桜丘の６つの坂 文、写真・皆川典久、地図・杉浦貴美子 〈古代〉古墳群に川沿いの横穴墓、西渋谷台地は遺跡の宝庫！ 文、写真・深澤太郎 〈暗渠／用水／廃線〉この地をぐるりと囲む見えない3本線を辿って 文、写真・吉村生 鉢山口分水／東横線跡／玉川電車跡 山内マリコ（小説家） 代官山循環バス 東急トランセで行く！ 時間を超えたショートトリップ 桜丘から原宿へ 緑でつながるスポット 文・三上美絵 渋谷キャスト ガーデン／キャットストリート／長泉寺のいちょう／東急プラザ表参道原宿「おもはらの森」／東急プラザ原宿「ハラカド」／明治神宮／Forestgate Daikanyama 語り継がれる桜をめぐる物語 米嶋秀夫（渋谷駅前共栄会副会長）／佐野とも子（渋谷さくら育樹の会代表理事）／竹花光政（渋谷桜丘周辺地区まちづくり協議会会長） 写真で見る、昭和20～30年代の桜丘 ［地元座談会］まちの伝統をさまざまな人と共に守りたい 和田力夫（桜丘町会会長）×青山強志（渋谷駅前共栄会会長）×東松友一（写真家、桜丘町会副会長） ［桜丘界隈トリビア］かつて桜丘～代官山はお屋敷町だった 文、写真・黒田 涼 ［桜丘界隈トリビア］桜丘の町名物語 ［桜丘界隈トリビア］古道に残る名残を楽しむ ［桜丘界隈トリビア］桜丘のお隣さんだった初代・渋谷駅とは 文・小野田滋 ［桜丘界隈トリビア］映画のロケ地に時代をみる／大人の音楽のまち 文・黒田 涼 広域渋谷圏（Greater SHIBUYA）でまちのポテンシャルを拡大する！ 榎戸明子（東急不動産 取締役 常務執行役員 都市事業ユニット長） 渋谷の未来 小柴美保（MIRAI INSTITUTE代表）／タナカカツキ（「渋谷SAUNAS」総合プロデューサー、マンガ家）／佐橋佳幸（ギタリスト、プロデューサー）／金山淳吾（渋谷区観光協会代表理事） 官民連携で渋谷を動かす！ SHIBUYA ＋ FUN PROJECT まちかどスナップ ［わたしが輝くまち、巣立つまち］石川将也（映像作家／グラフィックデザイナー、視覚表現研究者） ［わたしが輝くまち、巣立つまち］木下慶彦（スカイランドベンチャーズ ジェネラルパートナー＆CEO） ［わたしが輝くまち、巣立つまち］青山製図専門学校 ［わたしが輝くまち、巣立つまち］専門学校日本デザイナー学院 ［わたしが輝くまち、巣立つまち］専門学校ビジョナリーアーツ東京校 いち日の始まりは朝カフェで パリジャン／サンドイッチハウスイズ／チムニーコーヒー 久住昌之（漫画家、エッセイスト） 駅チカほろ酔い気分 桜丘とボクの45年 立呑 富士屋本店／trattoria bel mare／ヌーベルシノワ一品香／Bar star star／ZUCCA 編集後記 AD 裏表紙 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ルアーマガジン増刊23年7月号 タックルマッチングバス2022-2023 CONTENTS 4ｐ達人のTACKLE BOX 選ばれし傑作たち。藤田京弥 10ｐルアマガ！ズッコケ3人組のベイトリール インプレッション３Ｍ 14ｐ軽さのその先が見せる、ひとつの解凍―。ヴァンキッシュ 15ｐ三位一体の極限進化 カルカッタコンクエストＢＦＳ 16ｐDAIWAベイトフィネス“真”標準機が誕生 SS AIR TW 18ｐ日本最強の男、かく語りき 4万円台リールで日本一は獲れる!!小森嗣彦 22ｐdeps特命インプレ！デプスロッド厳選 23本投げ倒し＆使いまくり！ 29ｐ610Ｍ（ロクテンエム）大調査 34ｐ旅先で釣りをするなら持っておきたい モバイルロッドカタログ 38ｐ定番トップの実力を大実験!!ＴＨＥ 検証人気トップウォーター編 44ｐ定番スピナベを徹底追求!!ＴＨＥ検証 3/8オンス スピナーベイト編 48ｐルアマガ編集部イチオシ トップで狙え！ 52ｐＰＥラインベーシックＱ＆Ａ 54ｐスピニングの新常識はラインの進化とともに 次世代ＰＥスピニングの革新 高須賀 豊 55ｐプロトーナメントの最前線でナイロンを選ぶ理由 藤原啓司 56ｐグライドハンガー 2022リグ革命！山岡計文 58ｐ極太ＰＥ＆フルパワーフッキングを可能にする キムケンの対マットカバー用フック 60ｐ6つの釣り針メーカーが本気で回答！ ベストワーム120 66ｐ5つの釣り針メーカーが本気で回答！ クランクベイトフック50 69ｐタックルオブ・ザ・イヤー2022 86ｐ定番ルアーの使い方 虎之巻 92ｐ本当にコスパがいいものはどれ！？アッと驚く＠単価カタログ 94ｐMEIHOボックス＆オプションパーツ オールカタログ -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 楽しく描いて初心者からプロを目指す!? 監修の福井真一氏は、第一線で活躍するイラストレーターであり、 イラスト教室の先生としても多くのプロを育てています。 教室は１ヵ月20コマ以上受け持っており、初心者から プロを目指す人まで幅広く教えているのも特徴です。 その福井氏が実際に教室で行っている「ユニークな課題」 を基に生徒達の作例や先生のお手本を載せ、１冊にまとめました。 本の構成としては福井スクールの新入生として“ネコ、ウサギ、 ニワトリ”のかわいいキャラクターを登場させています。この3人が、 福井スクールの教室を順番に巡って、イラストのコツを覚えていきます。 課題の項目は例えば「ラクガキでＯＫ！」「すごく物足りない絵」 「見たことがないキャラクターを描こう！」「マンガからの影響」などなど。 他ではない少し変わったテーマで絵を描いていくのが特徴です。 「イラストは自由に、楽しく描くのが一番」という福井先生の理念のもと、 全体は初心者でも楽しく描けるイラスト入門書となっています。 巻末には福井スクールから旅立ち、プロのイラストレーターや美術家に なった人達（卒業生）のコメントもあります。これまた秀逸です！ -
-900円 (税込)食の乱れは体のあらゆる不調の原因になります。病気にならないためにもっとも重要なのは、体に良いものを食べ、栄養バランスをとることです。では具体的にどんな食べものを、どのように食べればいいのでしょうか？ 本書では、食べものを味方につけるための食のヒントをご紹介します。日々の食事が健康への第一歩。ぜひ、人生100年時代にご活用ください。 ※本書は『自分で治す高血圧・高血糖・糖尿病』をはじめとした『自分で治す』シリーズを、加筆・修正したうえ、再編集し１冊にまとめたものです。 表紙 食べ物を制する者が健康を制する！ 目次 食べるだけ健康法 Lesson-1 酢納豆で高血圧・動脈硬化対策を Lesson-2 認知症予防にはコーヒーが有効 Recipe-1 お酢で疲労回復「鮭の炊き込み寿司」 Lesson-3 5000年の歴史を持つ健康食「お酢」 Lesson-4 健康にいい万能食品『お酢』 Lesson-5 血糖値抑制に『お酢』が効く Lesson-6 少しからでもはじめたい『お酢』 Lesson-7 『お酢』を賢くとり入れるには？ Lesson-8 『お酢』を気軽に摂るワザは？ Recipe-2 骨や筋肉を作る「たこともずくの酢の物」 Lesson-9 キノコや海藻は認知症予防の味方 Lesson-10 黒酢にアレルギー抑制効果あり！ Lesson-11 腸内環境を改善するヤセ菌とは？ Lesson-12 食物繊維とヤセ菌で肥満を防ぐ！ Lesson-13 短鎖脂肪酸は動脈硬化＆ガン予防に Lesson-14 腸内環境は毎日、変化している Lesson-15 酢キャベツで2週間ダイエット Lesson-16 甘酒で免疫力アップ Lesson-17 酢たまねぎで不調や成人病を改善！ Lesson-18 たまねぎ＆酢で血液サラサラ Lesson-19 有効成分が働き、数値が正常化する Lesson-20 腸内環境を整えて免疫力を向上 Lesson-21 調味料の代わりに使ってヘルシーに Recipe-3 鉄の吸収率を上げる「酢にんじん（キャロットラペ）」 Lesson-22 口腔ケアで予防する誤嚥性肺炎 Lesson-23 口の中の細菌が肺炎の原因に Lesson-24 肺炎予防に唐辛子やキムチが効く Lesson-25 塩分は適切に摂れば毒ではない Lesson-26 味噌汁を飲めば血圧は下がる！ Lesson-27 味噌汁がもたらす好影響 Lesson-28 酢卵なら骨粗しょう症対策に Lesson-29 おやつは血糖値の味方になる Lesson-30 果物はおやつの王様 Lesson-31 止まらないおやつはキケン Lesson-32 おやつを工夫し血糖値対策 Lesson-33 カカオが腸を掃除して便秘知らずに Lesson-34 72％以上のカカオが効果的 Lesson-35 1日にとるカカオは25gを目安に！ Lesson-36 チョコは低GIで肥満症にもいい Lesson-37 全粒粉パンと食べるとお腹がより整う Lesson-38 チョコレートにまつわる迷信Q＆A Lesson-39 就寝前にホットミルク×カカオチョコ Lesson-40 主菜には「サバ」がおすすめ Lesson-41 一日一杯の味噌汁で腸が元気に！ Lesson-42 食材の選び方や食べ方も意識する ご登場いただいた先生方 -
4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スタジオ撮影のライティングを基礎から知りたい人へ 月刊誌コマーシャル・フォトで約3年にわたり連載された「玉ちゃんのライティング話」を再構成した1冊です。 カラー作例をふんだんに使い、プロのスタジオ撮影の基礎を解説したライティング読本です。 わかりやすい解説で、プロだけでなく、プロを目指す学生や、ハイエンドアマチュア、自社で簡単な撮影を行なう企業の宣伝担当者まで、「1ランク上の写真」を目指す方々にも読んでいただける内容です。 【CONTENTS】 「初めて外部ストロボを使う人へ」 PART 1 基礎実践編 ・フィルインライトは天空の輝き？ ・メインライトの位置を考える ・四角い箱のライティング ・円柱・円錐・球のライティング ・明暗のグラデーションを作る ・柔らかい光、硬い光 ・鏡面の被写体を撮る ・黒でシャドーを締める ・透明物の透過光撮影と黒締め ・半逆光で「物」がよく見える ・入射光式と反射光式露出測定 ・レンブラントライティング ・ループ、スプリット、バタフライ ・ポートレイトライティングの組み立て ・モーテンセンの5つのパターン ・商品撮影に便利な「天トレ」 ・バンクライト2灯でクラムシェル ・透明感を演出するライトテーブル ・スポットで被写体を強調 ・ボトルのエッジを光らせろ ・背景のグラデーションを作る ・カラーフィルターで作る背景 ・アクリルボードの背景演出 ・スローシャッターで表現する ・ライトパネル＋アンブレラ撮影 ライティングの歴史 PART 2 デジタル編 ・ヒストグラムとライティング ・グレースケールのヒストグラム ・3段アンダーを救う3つの方法 ・グレーバランスとRGB 数値 ・Photoshopでライティングの仕上げ ・色味の調整で朝～夕の光を演出 ・段階露光した写真を合成 ・デジタルカメラの落とし穴 照明機材＆光を演出するアクセサリー -
-2,954円 (税込)好評を博した「TAMIYA ヴィンテージRCカーミュージアム」の続編が登場。今回は1992年から2000年に登場した、タミヤ製RCカーのほぼすべてを網羅 (一部、掲載していないモデルもあります)。 掲載写真はすべて撮り下ろしとなり、またボックスアートもすべて掲載。 90年代の一大ブームとなった、タミヤ製ツーリングカーの歴史がわかる資料性の高い一冊です。 日本のレースシーンのマシンだけでなく、海外のマニアックなレーシングチームのボディも発売され、全国各地のサーキットで、熱にうなされたかのような盛り上がりをみせた“ツーリングカー熱狂時代”を、本書に掲載したマシンの数々から感じていただけたら幸いです。 表紙 目次 The MILESTONE ロータス107Bフォード アルファロメオ155 V6 TI 三菱パジェロ・メタルトップワイド ローバーミニクーパー フィアット アバルト 1000TCR ベルリーナ コルサ KUREニスモGT-R カルソニック・スカイラインGT-R ローバーミニクーパー レーシング ワイルドウイリー2 フェラーリ360 モデナチャレンジ TAMIYA RC CAR MUSEUM 1992～2000 ツーリングカー熱狂時代を彩ったRCカーたち ジョーダン 191 ブッシュデビル ウイリアムズ FW14ルノー スタジアム・ブリッツァー メルセデス・ベンツ 190E エボリューションⅡ AMG ニッサンR91CP（’92デイトナ優勝車） スーパーブラックフット トヨタ・ハイラックス4WDマウンテンライダー フォード エスコート RSコスワース シュニッツァー BMW M3スポーツエボリューション フットワークFA13無限ホンダ コンカラー4WD ダイナストーム2WD ランチアデルタHFインテグラーレ（’92WRCチャンピオンカー） ベネトンB192 トヨタ・セリカGT-FOUR RC（ラリーコンペティション） ’92WRCドライバーズチャンピオンカー アクシア・スカイラインGT-R Gr.A ブリッツァービートル 出光MOTION無限シビック ダイナブラスター2WD スーパーホーネット ミシュランパイロット フォード エスコート RS コスワース カストロール セリカ（トヨタ・セリカGT-FOUR RC）（’93モンテカルロラリー優勝車） ザウバーC12 トムス・レビン ジャックス・シビック（’93全日本ツーリングカー選手権クラス3 チャンピオンカー） トヨタ プリランナー ブリッツ トヨタ スープラGr.N ニューマン・ハースKマートテキサコ ローラT93/00フォード(’93インディカーワールドシリーズチャンピオンカー) TOPIC 1 フォーミュラシャシー ルノー クリオ ウイリアムズ AMGメルセデス・ベンツCクラスDTM・D2 HKS ニッサン・スカイライン GT-R Gr.A ジープ・ラングラー フェラーリ412T1 フォード・モンデオ BTCC プロマルクト・ザクスピード AMG メルセデス Cクラス DTM シェビー S-10 レイホール・ホーガン モトローラ ローラ T94/00 ホンダ カストロール ニッサン プリメーラ JTCC オペル カリブラ V6 DTM カルソニック・ニッサンプリメーラJTCC デイトナサンダー いすゞ・ミュー COLUMN CC-01シャシー M1205 ハマー ロックタイト スカイライン GT-R・N1 HKS オペル ベクトラ JTCC ダートスラッシャー フォード F-150 フォルクスワーゲン ゴルフVR6 トヨタ・セリカGT-FOUR トヨタ・トムスエクシヴ JTCC ニスモ・クラリオンGT-R LM ’95 ル・マン出場車 アルピーヌA110 フォードSVTマスタング コブラ R カストロール・トヨタ トムス スープラGT BMW 318i STW ストリート デビル タイサン スタカードポルシェ911GT2 TOPIC 2 TAシリーズ フォルクスワーゲンビートル ホンダ S800レーシング レプソルフォード エスコートRSコスワース ホンダ CR-V ウイリアムズ ルノーFW18 ユーノスロードスター アウディ A4 STW ボルボ 850 BTCC ファイターバギー RX ピア アコードVTEC アルファロメオ ジュリアスプリント GTA オペル カリブラ クリフ マルティニ アルファロメオ 155 V6 TI ジャックス アコード キングブラックフット ポルシェ911GT1 F103RX シャーシキット アルファロメオ155 V6 TI ボッシュ ホンダ S-MX ローダウン ポルシェ ボクスター ピア ナカジマ レイナード97D 三菱ランサーエボリューションⅣ トヨタ セリカGT-FOUR‘ 97モンテカルロ メルセデス・ベンツSLK ニッサン R390 GT1 ブレイジングスター マッドブル フォルクスワーゲンゴルフV5 avex童夢 無限NSX ポルシェ911カレラ オペル ベクトラ STW スバルインプレッサWRC プジョー406 ST フェラーリF310B ピアポルシェ911 フォードエスコートWRC 三菱ランサーエボリューションⅣ モンテカルロ仕様 TOPIC 3 TA03シリーズ トヨタ カローラWRC バハチャンプ モービル1 NSX フォード SVT F-150 ライトニング プジョー306マキシWRC ペンズオイル・ニスモGT-R 三菱ランサーエボリューションV WRC スバルインプレッサWRC フォードマスタングコブラR TA03R-TRFスペシャルシャーシキット トヨタ GT-One TS020 ジャガノート（フォードF-350） ポルシェ911GT1 ’98ル・マン優勝車 カストロール無限NSX ワゴンR RR マクラーレン メルセデスMP4/13 ホンダS2000 ペンズオイル・ニスモGT-R（R34） トヨタ アルテッツァ BMW Mロードスター フォード フォーカス WRC メルセデスCLK-GTR オリギナルタイレ TA03R-S TRFスペシャルシャーシキット アルファロメオ 156 レーシング イタリアスーパーツーリングカー選手権仕様 アウディR8R スタジアムレイダー トヨタ セリカ プジョー206WRC トヨタ アリスト ブリッツァービートル クロームメタリックスペシャル トヨタ GT-One TS020 ’99 レイブリック NSX ’99 カルソニックスカイランGT-R（R34） ジャガノート2（フォードF-350） 三菱ランサーエボリューションVI WRC F103LM-TRFスペシャルシャーシキット スバルインプレッサ（99年ドイツ国内ラリー選手権優勝車） メルセデスベンツ CLK DTM 2000 チームD2 トヨタ bB TA04 PRO レイブリックNSX（2000年仕様） TOPIC 04 Mシャシー -
-ツーリング月刊誌「BikeJIN」において、 創刊50号より連載を続けている人気企画 「多聞恵美のうまいもん、好っきゃモン！」。 ご登場いただくのはもちろん、BikeJINの連載記事で 毎月ツーリングをしている多聞恵美さん。 バイクに乗れる女性タレントとして、 各バイク系イベントのMCとして大活躍中の彼女が、 日本全国の美味しいモノをご紹介。 このムックでは連載の中から、特に人気を集めた21話を 「海の幸」「山の幸」「里山の幸」と料理ジャンルごとに掲載しています。 このムックのオリジナルコンテンツとして 絶景ロードとして名高い志賀草津道路編も収録しています。 ※本誌は月刊誌「BikeJIN」Vol.90～166に収録された記事を、加筆・訂正し、再編集したものです。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
NEW-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なります。ご注意ください。連載小説など著作権等の問題で掲載されないページや写真、また、プレゼント企画やWEBサービスなどご利用になれないコンテンツがございます。あらかじめご了承ください。 特集●巨大連合、誕生! 流通相関図2024 OVERVIEW 大型再編続々！ 業種業態を超えて進む生き残りを懸けた合従連衡 流通相関図2024 1年間のおもな変化チャート イオン・セブン&アイ・HD軸 特別インタビュー アークス代表取締役社長 横山清 市場縮小をシェア拡大で 生き抜くため業界は必然的に 合従連衡に向かう 業態軸 1SM食品スーパー 2CVSコンビニエンスストア 3DgSドラッグストア 4DP百貨店 5HCホームセンター 6CE家電量販店 7APアパレル・衣料品専門店 商社・卸軸 ネットスーパー・生鮮デリバリー軸 リテールメディア軸 アナリスト解説 「急変」する勢力図 競争激化、経営コスト高騰でさらなる再編は必至の情勢 店長必読！ 売場づくりと販促の強化書 注目店MD調査ヨークベニマル仙台上杉店 ふだん使いからハレの日までをカバー！ 「仙台の新たな顔」を掲げる注目店のMDとは 主要SMの事例に学ぶこれからのポイント販促 最終目的は「顧客との関係深化」 まずは体系化と明確なサービス提示を NEW STORE 新店ピクトリアル●福島県いわき市 ヨークベニマルいわき平店 新店ピクトリアル●大阪府箕面市 ビオラルみのおキューズモール店 （ライフコーポレーション） 連載 新連載塩原淳男の 青果売場大改革！ DCSレポート 1まいばすけっと PB構成比5割の店オープン 2ウエルシアの「ウエル活」は なぜブームとなったか？ リテイリングワークス佐々木桂一の 食品小売業のインテリジェンス化 新連載ローランド・ベルガーpresents 小売の未来学2034 WORLD NEWS アルディUS 野心的な店舗拡大計画を発表 ほか 鈴木敏仁の アメリカントレンド 牧野武文の チャイナ＆アジアトレンド MARKET DATA INDEX 景気を読む MD EDITION 特別広告企画 注目マーケティングトレンド MDスペシャル 健康・機能性トレンド2024春・夏 ロングセラーブランド 104週販促カレンダー 新製品情報 注目プロモーション -
-509円 (税込)コンパクトの完成形 人も荷物もしっかり乗せられる広さがありつつ、高すぎない全高などにより走りはキビキビ、さらには燃費も良好。“全方位型”とでも表現したくなる性能を与えられたコンパクトカーが、新型ノートだ。1.2リットルの直噴エンジンにスーパーチャージャー、さらにアイドリングストップも搭載され、クラスをリードする存在を目指す！ -
5.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CONTENTS 【大特集】 ほめ上手 ほめられ上手で ウキウキ生活! 「ほめて育てる」ってどういうコト? オヤツ・声かけ・なでなでをフル活用! おりこうダックスさんはほめ上手で育つ! 性格ごとに対応を変えれば効果が上がる? タイプ別 オススメのほめ方 日常生活で見逃さない ダックスさんのほめほめポイント みんなの疑問に中村先生が答えてくれました! 「ほめる」についてのお悩み相談 ほめて、おだてて、ヨイショして〜! たっぷりほめて長生き生活! 苦手や怖いこともこれで克服! ほめほめ効果で困りゴトを直す!! 実はほめ方の問題かも!? 失敗例別 教え直しトイレトレーニング 間違ってほめちゃった!? ほめられ上手なダックスにしてやられた!? ダックスさんの最新ファッション見せます! DACHS FASHION GRAVURE だくせん ダックス探検隊がゆく! (1) 滑らない床で愛犬の足腰を守ろう! 最近ちょっと動きが悪くなった? と思った時にやっておきたい おうちでできる体の異変チェック いっしょにがんばれる喜び グレード5のヘルニアを発症した愛犬 少しでも快適に暮らすために 新型コロナウイルス感染者から ペットを預かる時は?? 各種フレーバーを取りそろえてみました! 持ち歩きできる! 低カロリーごほうびオヤツ 我が家のSTAY HOME体験談 冬もポカポカ快適♪ あったかGOODS大集合! ダックス探検隊がゆく! (2) 子犬の衣食住をトータルでサポート! 銀座DAX DACHS INFORMATION & PRESENTS ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 サンプルを見て上達！ iPadで描く！プロの早描き実例集1000 海外の映画でストーリーアーティストとして活躍する栗田 唯氏と、Apple社から招聘され、iPadの魅力を伝えるイラストレーターMAKO氏の二人がiPadスケッチの魅力を伝える本。 巻頭は、iPadアプリProcreateでの“スケッチに必要な基本操作”を教え、モデルを基にしたスケッチのコツを伝えます。それ以降は二人がひたすらスケッチしまくった人体デッサンを1000体以上収録！ワンポイントのアドバイスつき。人体を早く正確に描くためのガイドとしてとても役立つ1冊です。 【CONTENTS】 クイックスケッチのためのProcreate 基本操作 スケッチモデルポーズ集 Yui流ジェスチャー・ドローイング添削教室 MAKO 流骨格スケッチ術 Column1 モデルをスケッチしてみよう Column2 iPadでProcreateを使うスケッチ10の魅力 Column3 骨格標本スケッチで人体の基本を覚えよう！ Column4 頭部と肩の関係 Column5 私たちもiPadで描いています! Chapter1 ヌードと基本のスケッチ集 女性のヌード ぽっちゃり体型の女性・男性 男性のヌード 女性・男性の筋肉体型 女性・男性・男女のダブルポーズ Chapter2 いろいろなポーズ集 女性・男性のポーズ / 女性・男性のアクロバット / 妊婦 / ぽっちゃり女性のポーズ / 着物セミヌード / 着物妊婦 / スーツ / 女性・男性ファッション / カフェ / コスプレ / フィルム・スタディー / 甲冑 / ダンサー / スポーツ / 剣士 / カンフー / 緊縛 付録1 NYヌード 付録2 ストーリー・スケッチ スケッチ クロッキー デッサン ドローイング会情報 -
4.3※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、型どおりのテクニックに縛られずに自由に写真を楽しむための方法を提案した本です。 身近な日常の中に被写体を発見していくテーマを基本に、いわゆる従来型の「写真教室」「写真の教科書」的なハウツーではなく、 著者自身が実践している写真を普通に楽しむための知恵やヒントを分かりやすく解説し、自分の写真に付加価値や気づきを与えてくれるヒント集です。 -
5.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 相原正明・著 著者が25年間にわたるオーストラリアの撮影で得た、風景撮影に臨むための極意書です。 どのように写真を楽しみ、どのような気持ちで自然に接して自分の風景作品を作り上げるのか、その心がけや心のありようをまとめました。 また、これから海外で写真家としてチャレンジしていく人のためのアドバイスも少しだけ兼ねています。 写真を難しく考えずに、楽しく光と時間と対話するためのヒントとして役立つ1冊です。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 映像の色をコントロールして思い通りの世界観を創る DaVinci Resolveは編集・カラーグレーディング・MAといった 一連のワークフローをカバーする総合ポスト・プロダクションツールです。 本書ではカラーグレーディングにスポットを当てて クリエイターの使用例とソフトの基本操作を紹介します。 カラーグレーディングはこれまでハイエンドな映像制作の現場で 一部のクリエイターだけが行うものでした。 ブラックマジックデザインがDaVinci Resolveを買収し 個人のクリエイターにも導入できる価格帯（無料版もあり）でソフトを提供したことで カラーグレーディングが多くのクリエイターにとって、 より身近なものになってきました。 カラーグレーディングにはこれと言った正解があるわけではありません。 それだけにこれから始めてみようと思うユーザーにとっては とっつきにくいイメージもあるかもしれません。 本書ではDaVinci Resolveを活用するクリエイターが 実際にどんな考えの元にどんな工程で カラーグレーディングを手がけているのか 実際の作品と共に紹介していきます。 -
-もう一度日本地理を学び直し、教養を高めたいと考えている人に！ オールカラ―の大きくてみやすい地図＋図版＋文章で、ビジュアル的にも分かりやすく学べます。近年ニュースなどで取り上げられることの多い、異常気象や環境問題、地震、火山などのホットな話題も、日本地理の側面から掘り下げて紹介。日本全国を地域ごとに分け、気候や文化も紹介しています。もう一度日本地理を知ることで、今の日本が見えてくる！巻末には日本地図も掲載しています。 ※この電子書籍は2013年11月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部誌面内容を変更している場合があります -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ちぬ倶楽部2022年2月号 【CONTENTS】 かつて冬のチヌといえば活性が低く難しいイメージがあったが、温暖化の影響か海水温が高い近年は、水温が下がりきらず逆にいえばエサ取りが減って釣りやすい季節ともいえます。とはいえ、冬の釣りにつきものの風は厄介な存在です。『ちぬ倶楽部冬号』は、そんな北西に打ち勝つ特集をはじめ、注目の若手やタックルなど冬チヌを楽しむ情報満載です。 チヌ激アタリ連発 “G杯チヌV4キング“南康史が 極細ハリス＆極胴調子ロッドの絶妙なバランスで熱釣 in岡山県豊島 ［特集］ 釣りづらさナンバーワン要因をかわす、避ける、利用する 風を克服する真冬の戦術 ２つのスタイルに学ぶフカセ釣りの道糸管理022 上～中層狙いスタイル／谷脇英二郎 底攻めスタイル／林賢治 同じ位置に留まらないイカダやカセの「ズレ」と「揺れ」対策026 山本孝義／稲垣昌己／塩野弘幸 大阪南港新波止に見る 落とし込みの“超”具体的風対策030 大田徹 もうアカン！ そんな爆風に打ち勝ったあの日032 中西毅／波多瑞紀／宮下拓郎／宮村陽平 新進気鋭の23歳 近藤雅士 全遊動棒ウキ使いで大阪湾を制すin大阪北港 季節の変わり目はいつも僕を悩ませる 末吉一崇in三重県迫間浦 全層釣法のチヌとグレはここが違う 理解を深めて釣果アップを目指せ／柴原啓二 チヌとの共存を目指して 養殖ノリの食害に釣り人が強力し生態調査 1日だけのチヌ釣り大学 落とし込みの腕利きたちが学釣連のメンバーにレクチャー 日本初のヘチ釣り専門店 東京都墨田区にオープン 和竿の文化と手軽な釣りの魅力を伝えたい フカセ釣りの攻略基地バッカン周りレイアウト 釣りの組み立てを決める5人のベース 環付き脚長ウキ使い完全マスター フカセ釣りの新たな扉を開いてみよう 大阪北港のいまむかしを聞く インタビュー／たまや渡船船長 水谷春雄さん 大チヌ攻略7つのカギ 和歌山県堅田のかかり釣り／工藤昇司 冴える宙切り！巧みな底釣り！ 一筋縄ではいかないからこそ面白い 正木義則in愛媛県北灘湾 極めよ、冬の瀬戸内 フカセ釣りQ&A フィールド選びからアタリの取り方のコツまで 百戦錬磨の大知昭が明かす 熱い“渚ダンゴ”勢力が拡大中 静岡県沼津エリアに手付かずの原海岸あり！／福原義紹 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現代の子どもたちに求められるのは、自分で考えて行動する“生きる力”。 テストで高得点を取ることが評価されてきた親世代にとっては、 「それってどうやって育めるの？」とギモンだらけです。 でも、不安がらなくて大丈夫。 必要なのは「小さな長所を発見し、ほめる」「知的好奇心を刺激する言動を心がける」 といった、子どもへのちょっとした働きかけです。 ぜひ、今日から習慣化してみてください。 ★大特集★子どもの能力を伸ばす 共働き家庭の習慣 ★特集★家事のやめ方 徹底ガイド 〈巻頭インタビュー〉吉沢亮さん／「気持ちを伝えるって難しい。でも、わかりあえたときは本当に嬉しい」 《綴じ込み付録》平日10日分 15分レシピ 子どもが喜ぶ晩ごはん ◯復職後も超スムーズな家族のアイデア全部見せます！ ◯夫婦でつくる快適キッチン ◯SHIORIさんの春の超特急肉どんぶり ◯共働き夫婦のための“最強キャッシュレス”生活 連載｜SHIORI’S DELI／鯛のアクアパッツァ 連載｜松橋周太呂さんの困ったカジゴトカイケツ！ 連載｜家事代行ベアーズのある暮らし 連載｜タイムリーコスメ図鑑／プチプラ春コスメ 連載｜幸せのウチ飲みレシピ 連載｜共家事進化論 連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！ 連載｜にひパパの育児絵日記 連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当 〈スペシャルインタビュー〉大泉洋さん／映画「ママをやめてもいいですか!?」ナレーション出演 〈スペシャルトーク〉豪田トモさん／映画「ママをやめてもいいですか!?」監督 〈Joseph Joseph ４枚組まな板セット「フォリオ レギュラー」を30名様にプレゼント!!〉 -
4.3※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 チャートにすると見えてくる！画家同士の意外な繋がりや関連性 年に複数回美術館に足を運ぶ美術ファンは今や国内で1000万人以上いると言われ、日本各地で開催される展覧会の動員数は年々拡大傾向にあります。2018年から2019年にかけてはゴッホやフェルメール、ダリ、ミュシャ、ルーベンス、クリムトの過去最大規模となる展覧会が開催され、日本の画家では伊藤若冲や藤田嗣治、現代美術家の草間彌生の過去最大規模の展示がありました。 美術ファンの裾野が広がる一方で、「もっと深く美術史を勉強したい」「アートの見方を知りたい」という声もよく聞きます。美術館ではそうしたニーズに応える各種イベントが開催されていますが、近年は美術研究者や専門家以外の美術関係者による「わかりやすい」「ウラ話的」なトークイベントに人気が集まっています。本書の著者ナカムラクニオ氏は、そうしたイベントに多数出演しています。特に来場者にウケが良いのは、画家の人脈や系譜などを、相関図（チャート）を作って解説することです。チャートを用いることで画家同士の師弟関係や交友関係、ライバル関係までが見えてきて、より広く深く理解できて、新たな興味が広がります。 本書は著者が作成したチャートによって、画家の名前や作品、人脈について簡単かつ総合的に知ることができる、これまでになかった美術入門書です。「画家の成分分析」などには著者独自の新たな見解が含まれています。西洋美術と日本美術の2章構成で、美術史上最大の芸術運動であるルネサンス、日本人からも人気が高い印象派絵画、さらに日本が世界に誇る浮世絵を軸に、美術史の流れをチャートで紐解きます。著者自身による要点を押さえたイラストも、本書の見どころです。 -
3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、中古カメラ初心者に向けて、購入時のチェックポイントを機種別に解説したガイドブックです。 カメラ店への取材によって今まで語られなかったカメラのウィークポイントも公開。 また赤城耕一氏による撮る人のための実践的アドバイスもあります。 誌面に登場する機種は、ライカM３、ニコンF、ペンタックス６７、ローライフレックス3.5Fなどの人気機種と、さらに修理やメンテナンスが可能で、長く使える機種を選びました。 スタイリッシュで魅力的な銀塩カメラを中心に180機種以上掲載。 この本で、あなたにとって一生の相棒となるカメラを探して下さい。 初心者だけでなくマニアにとっても保存版となること間違いありません。 なお、電子書籍版も同時発売となります。 -
-漢方・薬膳ってなんだか難しそう。 漢方って安心・安全なの。なんて考えていませんか。 漢方・薬膳は、自然界の考え方や、天然の生薬を取り入れる、身体に優しいもの。 本書では、そんな漢方・薬膳を、 だれでも理解できるようにわかりやすく解説した入門書です。 オールカラーで、豊富な写真や図説、イラストを交えながら紹介しているので、 楽しみながら理解できます。 また、今回は飲むだけで不調を改善することにつながる薬膳茶を大紹介。 肩こり、疲れ、イライラや不安。肌荒れ、むくみといった 身体、心、美容の悩みを症状別に掲載しています。 また、不調改善に期待できるコンビニ＆スーパー惣菜も紹介。 ながく楽しめる保存版の内容です。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
5.0815円 (税込)一瞬で他人と差をつけるのは、シャツ＆タイ＝Ｖゾーン。鏡の前でiPadなどを胸に当てて選べるので、誰でも即お洒落に早変わり！ デキる男に見られるコツが満載です。 -
-肩・首のコリ、頭痛やめまい、疲れ目、四十肩（五十肩）、腰の疲れや腰痛、ヒザ痛、冷え性、不眠症など、ストレス社会に生きる私たちは、大なり小なりカラダのどこかに不調を抱えているものです。 そんな時、いつでも、どこでも、かんたんにできるセルフマッサージ法を、16の症状に分けて紹介します。 具体的には16の症状に関連する「手・指の反射区」「足の反射区」「カラダのツボ」の3つから、不調改善にアプローチしていきます。 また、手・指と足の反射区、カラダのツボの位置が一目でわかるようイラストで紹介、押し方も一目でわかるよう写真を掲載しました。 さらにマッサージの効果を高めるために、超かんたん合わせ技ストレッチも伝授。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-1,928円 (税込)1 はじめに―超高齢化社会とは：増大する社会保障費と消費税アップ問題― 急速に進む少子高齢化に対して、これまでにとられた社会保障費の抑制策、急務とされる消費税率の引き上げについて考える。 2 これまでの日本の福祉を支えてきたもの―「家族の介護力」「地域支えあい」ともに次第に弱く― 低下する、家族・地域・企業による「介護力」。公的な介護保険の責任能力、地域による助け合いの領域について考える。 3 介護保険、介護サービス 急増する介護費用。公費投入のための消費税率の引き上げ、それを行った場合の見通しを論じる。 4 進む少子化、人口減少社会、どうとめるか―このまま進んだら日本はどうなる― 止まらない少子化の背景を概観し、どう食い止め、改善していくかを考える。 5 新たに介護予防事業が登場―これへの批判と問題指摘― 介護予防事業の背景、地域包括センターの問題点を全国各地からの批判、問題指摘から見る。 6 近づく多死社会―あなたは終末期、「死」とどのようにして向き合うか、迎えるか― 終末期医療、孤立死・孤独死の増加、尊厳死など、近づく「多死社会」にどう向き合うかを考える。 7 介護職員の離職増加とその待遇問題 相次ぐ職員の離職、人材流出、事業所の閉鎖。介護の現場の問題を考える。 8 在宅介護 訪問介護事業所の閉鎖、ケアマネージャーへの締め付けなど、「在宅」が抱える問題から、その良し悪しについて考える。 9 施設介護（その１） 特養ホーム、老健施設の現状から、そのあり方、利用の仕方を考える。 10 施設介護（その２） グループホーム、居宅サービス、宅老所、ケアハウス、軽費老人ホームなど、様々な形で行われている施設介護を概観する。 11 医療 今世紀最大の課題である認知症、脳梗塞を取り上げ、高価な薬剤の問題など、高齢者医療にについて考える。 12 長寿の時代 100歳以上がここ10年で1万人から4万人に増加。長寿社会と長寿の秘訣を論じる。 13 変わる葬式と墓地 高齢化が進むにつれ、個性化してきた葬儀。大都市で増えてきた「合葬式」。変わりゆく葬儀について概観する。 14 高齢者虐待、児童虐待 増加の一途を辿る高齢者虐待、児童虐待。その背景を探る。 15 定年・年金 高齢社会を迎えた今、60歳での定年は早すぎる。定年と年金制度を考える。 16 生活保護 急増する生活保護、生活保護を狙った「貧困ビジネス」など、生活保護と貧困の問題を考える。 17 成年後見制度 制度の発足から10年。期待された「市民後見人」は伸び悩んでいる。成年後見制度を見つめなおす。 18 ひろがる無縁社会 その存在が続々と明らかになった行方（生死）不明の高齢者、希薄になる血縁・地縁・社縁。ひろがる無縁社会を考える。 19 現代の貧困、とくに若者の貧困 実は「貧困大国」の日本。6人に1人は貧困状態だといわれている。若者の貧困問題について考える。 20 高齢化する都市・変わる都市 商店街の衰退、老境迎えるニュータウンなど変わりゆく街はどうなるのか？ これからの都市づくりを考える。 -
-1,200円 (税込)日本史上、最大のミステリー「本能寺の変」。なぜ、明智光秀は主君織田信長を討ったのか？ 従来からの信長非道阻止説にはじまり、朝廷黒幕説や堺商人説、イエズズ会説が登場し、最近では四国問題説が注目されています。そこで本書巻頭では、歴史学者父子対談と題し、本書監修の小和田泰経氏とその父哲男氏（静岡大学名誉教授）の対談を実施。出自すらよくわからない光秀のプロフィールと本能寺の変の謎を解き明かしていきます。本編では応仁の乱を皮切りに、天下統一へ突き進む信長の時代、さらに武田氏滅亡から本能寺の変へ向かう光秀の動向をクローズアップ。全編、年表・系図・地図・ＣＧ・写真・イラストを駆使してわかりやすく解説します。 表紙 目次 謎だらけ 明智光秀 なぜ、起きた？ 本能寺の変 歴史学者 父子対談 小和田哲男×小和田泰経 見えてきた！ 「明智光秀のプロフィールと本能寺の変の謎」 PART.1 構造的に混迷する室町幕府 明智光秀の時代 年表で見る戦乱続きの室町時代 すでに崩壊していた室町幕府 室町幕府の権力構造と下剋上 細川家内紛から三好政権へ 光秀、信長に深く関わる斎藤道三 尾張に割拠した織田氏の一族 美濃守護・土岐氏支流の明智氏 明智光秀の出自と濃姫との関係 地図で比べる 変り果てた室町幕府 明智光秀とおもな関連人物 PART.2 天下統一へ進む織田政権 登場！ 明智光秀 年表で見る 明智光秀の生涯 台頭する織田信長そのとき、光秀は？ 斎藤道三敗死 激動する美濃 将軍斬殺！ 混乱する畿内状勢 信長が稲葉山城攻略 尾張、美濃を統べる 越前の明智光秀、朝倉氏との関係は？ 流浪の将軍、足利義昭 朝倉義景を頼る 細川藤孝のもと頭角を現す光秀 足利義昭を奉じて織田信長が上洛 三好三人衆の急襲 激闘する明智光秀 将軍と織田信長 両属する明智光秀 包囲される信長の麾下を選んだ光秀 足利義昭が追放 幕府は事実上滅亡 織田信長の反撃と武田氏の凋落 乱世を抜け出た信長 周辺制圧を開始！ 司令官、明智光秀 丹波を攻略する 明智光秀の軍団 その構成は？ 明智光秀 合戦データ30 PART.3 史上最大の謀反 本能寺の変と明智光秀 時系列で見る 本能の変 近畿を管轄した光秀の絶大な力 武田氏滅亡！ 天下統一は目前に 武田攻めから帰陣 本能寺までの信長 確執はあったのか？ 朝廷黒幕説 注目される四国問題説 信長の非道阻止と幕府再興説 転進！ 本能寺へ 織田信長死す！ 本能寺の変 羽柴秀吉が電撃講和 中国大返しで迫る 細川、筒井が離反 光秀の誤算 衆寡敵せず！ 光秀、山崎に敗北 明智光秀の死とその後の天下 去りし名将 光秀の人物像 本能寺の変と光秀 まだある俗説 小和田哲男・泰経父子が考える 明智光秀の人物評 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マインクラフトの遊び方をゼロから解説する攻略本!（オールカラー＆ふりがな付き） これからはじめようと思っている初心者だけではなく、 基礎をおさらいしたいクラフターにも役立つ情報が盛りだくさんな一冊です。 サバイバルモードで冒険をすすめるコツから、クリエイティブモードでも役立つ建築テクニック、みんなで楽しく遊べるマルチプレイの方法まで、一冊で丸わかり! モブ＆アイテム図鑑や、クラフトレシピ、コマンド一覧といった便利な情報もまとめました。また、最新アップデート「村と略奪」にも対応!今後のマインクラフト情報についてもまとめています。オールカラー＆ふりがな付きなので、とっても読みやすいマイクラ入門書の決定版です! 【本書の内容】 マインクラフト建築作品紹介 第1章 基本の遊び方 覚えるべき基本のルールから、各モードの解説、アップデート情報をまとめました。 第2章 冒険してみよう! サバイバルモードでの戦い方や、全てのダンジョンの攻略方法、ラスボス「エンダードラゴン」の倒し方を解説しています。 第3章 建築してみよう! 建築の基本となる家の作り方。外観だけはなく、内装までおしゃれに見せるポイントを紹介しています。あると便利な「馬速度チェッカー」の作り方も掲載。 第4章 モブ図鑑 マインクラフトの世界に現れるさまざまな生き物たち（モブ）を図鑑にしました。 第5章 アイテムの使い方 食料や武器、防具といった基本のアイテムの使い方から、ポーションやエンチャントといった冒険を便利に進めるアイテムの使い方まで紹介。 第6章 クラフトレシピ 数が多すぎて覚えきれないクラフトレシピ。よく使うアイテムのクラフトレシピをわかりやすくまとめました。 第7章 もっと楽しもう! 冒険や建築を効率化するコマンドや、友達と一緒に遊べるマルチプレイの方法、PS版で楽しめるミニゲームや、ブロックの見た目を変えるリソースパックについても掲載 -
-調布・仙川LOVEな人達に読んでほしい、街の魅力を深く紹介するガイドブック！ 観光を目的としたガイド本や人気タウンのガイド本は数多く存在しますが、本書はそうしたガイドブックとは一線を画した、住人またはそこにいる人に向けた情報誌。これまでに関東地方の都市を中心に全国で三十数冊展開している、人気シリーズムックです。 本書では、注目のスポットが続々オープンしている「調布・仙川」にスポットをあて、 定番から話題のニューフェイスまで、幅広く紹介しています。 さらに観光地案内ではない、地元民なら押さえておきたいお店や遊び場も盛り沢山。 住んで日が浅い人も、長く住んでいる地元民も、きっとあなただけの"お気に入り"を見つけられること請け合いです。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CONTENTS 愛犬の長生きのために…… やっていること、やってよかったこと ライフステージ&年齢別 遊びと運動で長生きチワワを目指すのだ! 免疫力をアップ&キープする 手作りオヤツ 最近ちょっと動きが不自然? と思った時にやっておきたい おうちでできる体の異変チェック 大きいコ、小さいコ 飼い主さんはどんなことに気をつけて育てている? かぶって笑って長生きしましょ♪ なりきりかぶりもの。 日常のストレスからチワワを守る お役立ちレッスン COFFEE BREAK WITH CHIHUAHUA ボールパークでチワワ躍動 名門ブルーノートにもチワワの名が 長生きチワワを育てるブリーダーさんに聞いてみた。 オスとメスの違いのいろんなこと 五七五で詠むチワゴコロ ちわせん もらってうれしい! チワワモチーフのスイーツ&雑貨 ちわこれ2020 Glamping Holiday! チワワの暮らしwithコロナ 気になること全部 動物行動学の先生に聞いてみた。 体の小さいチワワだからこそ 麻酔のことキチンと知っておこう。 adog'sstory 僧帽弁閉鎖不全症、前立腺ガン、リンパ節転移を 発症した茶々丸と飼い主の3年余 奇跡はすでに起きている アンケート&モデル犬応募用紙 読者犬の日常を拝見 My Dog! My Style! 愛玩動物飼養管理士の編集部スタッフが愛用! 人用のアイテムも実は役立つ 本当に使える散歩・ケア GOODS 10 ITEMS 読者参加コーナー ちわわん BOX Information & Present 編集後記&バックナンバーのお知らせ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CHINTAI電子版は、毎号テーマを変えながら、賃貸での暮らし方や、賃貸生活をより豊かにするための情報などを提案してまいります。 場所や時間を気にせずに賃貸生活に役立つ情報を得る身近なツールとして、読者の皆さまの暮らしをサポートしてまいります。 ※物件情報は掲載しておりません 2018年9月号の特集テーマは、『犬との暮らし スタートガイド』。 犬と一緒に暮らしてみたい！でも今住んでいる部屋はペット不可だし、まず何を用意すべきかわからない……。 そんなわからないことだらけの“犬ビギナー”に向けて、部屋の探し方から新居でのしつけやストレスのノウハウまでをまるごとガイド！ さぁ、犬との暮らしを手にいれましょう！ -
-900～917円 (税込)「食」を紡ぐ人たちの物語 つくばエリアは「農」から「飲食」に至るまで、その豊かな自然を生かした、ここだけの「食」を作り上げています。『つくばスタイル』最新号の特集は、つくばの食を盛り上げている多くの人たちにクローズアップして、彼らの物語とともに、その素晴らしさを再確認していきます。 素晴らしい食材や美味しい料理が私たちの口に入るまでには、さまざまなストーリーがあり、その背後には関わる人たちの想いや人生が隠されています。 想いを知ることで、食への感謝の気持ちがより強くなり、それぞれの人生を知ることで、つくばへの思い入れがより強くなる。毎日体験する“食”が、いま以上にドラマチックになるはずです。 表紙 Tsukuba Times【NEW OPEN】 Tsukuba Times【TOPIC】 豊かな暮らしを支える先進技術×地域医療とは。 目次 特集 「食」を紡ぐ人たちの物語 TSUKUBA AGRICULTURE つくばの「農」を支える人たちの肖像 ［ TSUKUBA FOOD JORNEY 1 ］ヤギ飼いのすゝめ 酒と、つくばと、醸し人 あのヨーグルトが生まれる、石岡鈴木牧場へ 三代を賭して育む“幻の牛”とは。 パンの街に漂うコルシカの香り 話題を集めるパティシエは決してショートケーキを作らない。 食を彩る陶芸家父子 桜窯の物語 ［ TSUKUBA FOOD JORNEY 2 ］古民家と食のイイ関係 料理人と学生の絆が叶えた老舗フレンチの復活劇 第2特集 凄腕料理人が教える地産地消レシピ@つくば ［ PART01_和食 ］主宰・野堀敬香子さん／『食楽懐石 風土庵』 ［ PART02_フレンチ ］シェフ・永井秀弥さん／『Oh!la Vache』 ［ PART03_イタリアン ］総料理長・太田裕二さん／『TRATTORIA E PIZZERIA AMICI』 FAMILY LIFE 宮本さんご家族 【万博記念公園】 タウンガイド【万博記念公園・みどりの】 つくば美食手帖 2020-2021 TSUKUBA AREA MAP -
-734円 (税込)平面パーツで立体を構成していく、人気の新発想・知育ブロック「LaQ」(ラキュー)。よくわかる設計図がいっぱい！ ◆平面モデル ◆エイ ◆クラゲ ◆クジラ ◆ヤドカリ ◆にんぎょ ◆ヒラメ ほか 目次 LaQであそぼう！ 【つくってみよう①】平面モデル 【つくってみよう②】エイ 【つくってみよう③】クラゲ 【つくってみよう④】クジラ 【つくってみよう⑤】ヤドカリ LaQハカセのテクニック講座①～カニ・エビのなかまをつくろう！～ 【つくってみよう⑥】にんぎょ 【つくってみよう⑦】さかな LaQハカセのテクニック講座②～いろいろなさかなをつくろう！～ 【つくってみよう⑧】ヒラメ 【つくってみよう⑨】クマノミ 【つくってみよう⑩】フグ 【つくってみよう⑪】サメパペット LaQ芸術祭に学べ！ おしらせページ 奥付 -
-734円 (税込)平面パーツで立体を構成していく、人気の新発想・知育ブロック「LaQ」(ラキュー)。よくわかる設計図がいっぱい！ ◆平面モデル ◆ランフォリンクス ◆アパトサウルス ◆アンキロサウルス ◆スティラコサウルス ほか 目次 LaQであそぼう！ 【つくってみよう①】平面モデル 【つくってみよう②】ランフォリンクス 【つくってみよう③】アパトサウルス 【つくってみよう④】アンキロサウルス 【つくってみよう⑤】スティラコサウルス 【つくってみよう⑥】アンモナイト 【つくってみよう⑦】三葉虫 LaQハカセのテクニック講座①～太古の海を再現しよう！～ 【つくってみよう⑧】ケラトサウルス 【つくってみよう⑨】ブラキオサウルス骨格 LaQハカセのテクニック講座②～骨格モデルのひみつ～ 【つくってみよう⑩】ティラノサウルスパペット LaQ芸術祭に学べ！ おしらせページ 奥付 -
-734円 (税込)平面パーツで立体を構成していく、人気の新発想・知育ブロック「LaQ」(ラキュー)。よくわかる設計図がいっぱい！ ◆平面モデル ◆はしご車 ◆ブルドーザー ◆タクシー ◆モーターグレーダー ◆トラック ほか 目次 LaQであそぼう！ 【つくってみよう①】平面モデル 【つくってみよう②】はしご車 【つくってみよう③】ブルドーザー LaQハカセのテクニック講座①～いろいろな車輪のつくりかた～ 【つくってみよう④】タクシー 【つくってみよう⑤】モーターグレーダー 【つくってみよう⑥】トラック 【つくってみよう⑦】ゴミ収集車 【つくってみよう⑧】カーキャリアー LaQハカセのテクニック講座②～いろいろなはたらく車をつくろう！～ 【つくってみよう⑨】高所放水車 【つくってみよう⑩】白バイ LaQ芸術祭に学べ！ おしらせページ 奥付 -
-734円 (税込)平面パーツで立体を構成していく、人気の新発想・知育ブロック「LaQ」(ラキュー)。よくわかる設計図がいっぱい！ ◆平面モデル ◆ナナフシ ◆アゲハチョウ ◆ゴマダラカミキリ ◆ハサミムシ ◆アメンボ ほか 目次 LaQであそぼう！ 【つくってみよう①】平面モデル 【つくってみよう②】ナナフシ 【つくってみよう③】アゲハチョウ LaQハカセのテクニック講座①～昆虫標本をつくろう！～ 【つくってみよう④】ゴマダラカミキリ 【つくってみよう⑤】ハサミムシ 【つくってみよう⑥】アメンボ 【つくってみよう⑦】クモ 【つくってみよう⑧】ゴホンダイコクコガネ 【つくってみよう⑨】カブトムシ（幼虫・サナギ・成虫） 【つくってみよう⑩】エラフスホソアカクワガタ LaQハカセのテクニック講座②～世界のカブトムシ・クワガタをつくろう！ 【つくってみよう⑪】コーカサスオオカブト LaQ芸術祭に学べ！ おしらせページ 奥付 -
-いま、手書きの大切さが見直されています。 直筆のメッセージで、気持ちをわかりやすく伝える方法を身につけましょう。 美文字のレッスン本は多数ありますが、実際は整った文字より、 親しみやすい愛嬌のある表現がふさわしいシーンもあります。 本書最大の特徴は、多彩な文例とともに「きれい」な文字と 「かわいい」文字の使い分けがマスターできること。 イラストレーターと書家、ふたりの著者それぞれのアイデアをご紹介。 印象的な文字のコツだけでなく、飾り罫や簡単なイラスト、 イベントに合わせたメッセージカードの手作り方法など、 送り手も受け取る相手も楽しくなるノウハウを満載しています。 見本を参考に、その場で練習できる書き込み式です。 ※こちらの紙版は書き込み式となっておりますが、デジタル版は書き込みできません。デジタル版は見てお楽しみください。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
NEW-巻頭特集 まもなく乗っ込み本番！ 春のコマセダイ ●乗っ込みに備える必釣テクニック ●乗っ込み最前線レポート 第2特集 2024 いよいよXデー到来 トラフグ最前線【東京湾編】 第3特集 いつまで続く!? この好況 相模湾のタチウオ異変 カラー特集 大判狙いのビッグチャンス 外房大原のヒラメ -
-440～600円 (税込)カラーレポート 23年間ありがとう（休刊の御挨拶） 大特集 楽しく釣って！美味しく食べる！カンパチ／ＬＴアジ／ＬＴ五目／夜ヒラメ／タイラバ（カラー） いぬいたかしのお別れのご挨拶 最前線のタックルコーディネート イサキ 大特集 楽しく釣って！美味しく食べる！カンパチ／ＬＴアジ／ＬＴ五目／夜ヒラメ／タイラバ／コマセマダイ／ヒラメ五目（モノクロ） 釣行レポート 東京湾のカワハギ 粕川 晃 釣行レポート 西伊豆のマダイ 岡本光央 釣行レポート 南房総のＬＴイサキ 丸岡直樹 釣行レポート 相模湾のヒラメ五目 金澤美穂 釣行レポート 飯岡沖のテンヤマダイ 大島 匠 針生秀一の「楽釣！ 東北釣り天国」 Vol.272 これからが楽しみな東北のターゲット 釣りのための海洋環境情報 つり丸サロン 大特集 楽しく釣って！美味しく食べる！コマセマダイ／ヒラメ五目（カラー） 北本茂照の釣魂注入！ TARGET15 内房のコマセマダイ（カラー） 鈴木新太郎の沖釣り新化形 最終回 東京湾・八景沖のLTアジ カラーレポート 伊豆遠征シーズンを満喫しょう！ カラーレポート ７㎏オーバーも浮上！ 西伊豆の乗っ込みマダイ本番!! カラーレポート 一年で一番難しい時期だからこそおもしろい 久比里沖～剣崎沖のカワハギ釣り 船宿釣況NEWS 地区別列島ニュース 北本茂照の釣魂注入！ TARGET15 内房のコマセマダイ（モノクロ） 釣り具ショップスタッフの最新釣行レポート 旬を釣る!! 第104回 鹿島沖のイカメタルゲーム 大山俊治のフィッシングLaboratory vol.55：この20余年の沖釣りの変化 オフショアルアー ルアー情報局 オフショアルアー 東京湾のシーバス五目 オフショアルアー解体新書（船橋「フレンドシップ」の春マダイ編） 編集雑記 村越正海のひらめきフィッシング 第547回 新製品インフォメーション チャーマスメモリー 最終回 日本海とマダイ タコボウズ寺沢のたこツボ 第58回 「ベストなKISS」 カラーレポート 大ダイの期待いっぱい 飯岡沖のひとつテンヤマダイ カラーレポート 釣趣抜群!! 南房総のＬＴイサキ なおちんのトレインアングラー 46駅目 勝浦駅 ルアーカラー 東京湾のシーバス五目 ルアーカラー 東京湾のタイラバ 寿司コレ ぼうずコンニャク 第360回 アカナマダ 釣り人御用達店が教えるとっておき！！カンタン釣魚料理 第155回 和食場「冠」本八幡店 つり丸劇場 -
-「九州ツーリングに憧れているけど、 時間も予算もない……」とあきらめていませんか？ しかし、うまく計画さえすれば、九州ツーリングは実現可能です。 たとえば、関西ではフェリー会社による 「０泊３日の弾丸ツアー」が人気で、 九州ツーリングをエンジョイしているライダーが増えています。 また、飛行機を利用して九州に渡り、 現地でレンタルバイクを利用しているカタチも、 今ではポピュラーな手法です。 本書は、そんなノウハウを集めた九州と沖縄のツーリングガイドです。 本書では、そんな時短旅のノウハウ以外にも 効率よく九州を回る鉄板ルートを数多く掲載。 しかも、ナビアプリ「ツーリングサポーター」とのコラボにより、 アプリをダウンロードすれば道案内もしてくれます。 もちろん、温泉やグルメなどの情報も満載です。 また、沖縄ツーリングのプランニングから オススメのルート案内も合わせてご紹介しています。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-BikeJINのバックナンバーから日本全国のツーリング紀行文とスポット情報を集めたトータル30本のルートを収録するムックです。これを読めば次のツーリングの目的地が決まります。 巻頭特集は「ライダーの聖地・北海道＆九州」。ライダーなら誰でも1度は走りたい北海道と九州を大ボリュームで展開しています。「東日本編＆西日本編」では、定番のツーリングルートを中心にご紹介。走りどころ、温泉、料理などのスポット情報はもちろんのこと、旅の紀行文としても楽しめて、読み応えがあります。マニアックなライダーならば燃えてくる島巡りツーリングを紹介する「番外編」も掲載。次のツーリングがもっと楽しくなる１冊です！ ※本書は、月刊誌「BikeJIN」季刊誌「BMW BOXER Journal」ムック「ツーリングガイド九州・沖縄」を加筆・訂正し、再編集したものです。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-日々持ち歩く携帯品、エブリデイキャリーを決めることは世界との関わり方、生活スタイルを考えることと同じです。自分がしたいことを叶えてくれるツール探しは、自分探しへの第一歩といえるでしょう。 本誌では、人の手で生み出された道具の数々を、単なる物という見方を飛び越えて、私たちの暮らしを支え、助けてくれる生活道具ととらえ、その魅力を再発見していきます。 メインとなる２大コンテンツは、「マルチツール」と「LEDフラッシュライト」。ビクトリノックス、レザーマン、マグライト、シュアファイアなど、日々進化を遂げるブランドメーカーの最新ツールから、自転車やスノボー、ゴルフ、園芸、ワインなど、使用目的に特化したツールまで幅広く紹介します。さらに深く知りたい方には、メーカーの開発史やメンテナンス方法を掲載。自分だけのお気に入りのツールを見つけてください。 道具を使う人がいれば、「道具を作る人」「道具を売る人」もいます。身近な生活道具とは別に、その道のプロが使う専用ツールにも着目。今、話題の新店舗から、伝統工芸の職人の店、さらには災害救助のための、とっておきの道具までを総力取材。奥深い道具の世界を実感できるコラム記事を満載しています。また、庶民文化研究家であり、エッセイスト、テレビのコメンテーターとしても活躍している町田忍氏の特別寄稿記事を掲載。昭和レトロ漂う貴重なコレクションも紹介しています。 アナログな道具の中にある様々な価値を見直し、「使う」「持つ」「見る」「知る」ことで、道具と人生の楽しさに触れられる1冊です。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分に合った1冊が見つかる！ 手帳選びの“最強”使用実例集。 2015年に発売し好評を博した「手帳事典」の第二弾。 本書は関西手帳研究会（てちょけん）が推薦する手帳好き63人から愛用している63冊の手帳を集め、それぞれの使用実例集を紹介した、手帳の使い方アイデア満載の一冊。 達人ともいえる手帳ユーザーたちの活用例を拡大写真で見やすく、マンスリーやウィークリー、デイリーなどフォーマット別に構成し、そしてユーザーのプロフィールや人物像も一緒に掲載していますので、よりリアルな手帳の使われ方を垣間見ることができるので、使い方の参考になることでしょう。 お気に入りの手帳が見つからない方はもちろん、愛用する手帳があってもいまいち活用できていない方、今年の手帳選びに迷っている方は必読です! 【CONTENTS】 Chapter0. BASIS OF TECHO 手帳の基本 Chapter1. MONTHLY TECHO マンスリー手帳 Chapter2. WEEKLY TECHO ウィークリー手帳 Chapter3. DAILY TECHO デイリー手帳 Chapter4. CUSTOM TECHO カスタム手帳 -
NEW-693～765円 (税込)※電子版に特別付録は含まれません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページがあります。 全国各地の通勤・通学に大活躍しているJRの電車たち。ここでは主要都市で運行している通勤電車を中心に紹介します。 巻頭カラー：新幹線デザインラッピングトレインが東急目黒線に登場！ 巻頭カラー：南東北の観光車両「SATONO」がデビュー 巻頭カラー：近鉄の観光車両「つどい」がリニューアル！ 目次 特集：JR通勤電車2024 北陸新幹線金沢～敦賀間がついに開業 マンガでんしゃ遠足隊 E8系「つばさ」デビュー 山陽新幹線500系のヒミツ 新幹線が開業すると並行在来線はどうなるの？ 「SL人吉」引退！ 最後の検査・点検シーン 【連載】JR形特急車両ガイド：キハ85 私鉄特急列車ガイド：京成電鉄 日本の路面電車：富山地方鉄道 大都会のJR・大手私鉄ミニ路線：阪神武庫川線 鉄道イベント開催報告！ 鉄おも！ トピックス プラレール総研 鉄道模型はじめ隊！ 鈴川絢子の〇〇やってみたっ！ 鉄おも！ 情報館 鉄おも！ 読者プレゼント 鉄おも！ 新聞 イラストギャラリー 自社AD：『鉄おも！』予約購読のご案内 自社AD：「鉄おも！ オリジナルTシャツ発売中！」 読者プレゼント当選者リスト おたよりシート 次号予告 -
-2,140円 (税込)北海道新幹線H5系デビュー 目次 最新現役新幹線カタログ 新函館北斗行き「はやぶさ」「はやて」JR北海道H5系登場 H5系、E5系のテクノロジー 運転席 いよいよ試運転が始まった北海道新幹線 北陸新幹線開業カウントダウン E5・H5系用とE7・W7系用グランクラスのすべて 東海道新幹線の最新事情 新幹線の世界輸出事情 イラストで見る新幹線50年 フリーゲージトレイン2015 北の大地へ向かう24系の終焉 車体傾斜システムの変遷 非電化区間の環境改善策 注目すべき鉄道技術 九州からの鉄道レポート 奥付 裏表紙 -
-1,200円 (税込)乗っているバイクや、身に着けているモノがオシャレ……などなど、「カッコいい」にもさまざまな定義がある。しかし、愛車をスマートに扱えなければ、すべてが台無し。そこで本書では、ワンランク上のハーレー乗りになるためのテクニックを解説。これらを習得すれば、単にカッコいいというだけでなく、愛車に乗ることが今よりもっと楽しめるようになる。 ■特集①： 『鉄馬乗りこなし塾・スマートな基本操作編／クールなライディング編』 ■特集② カッコよく乗るためのアパレル＆ギア選びテクニック ※本書は2017～2019年に発行した『CLUB HARLEY』に掲載した内容を再編集したものです。 表紙 目次 [特別企画]カッコいいハーレー乗りへの道 [その①]コレがすべての基本！ まずは“乗車姿勢”を見直すべし [その②]“加速時と停車時”に差がつくスマートに見せるテクニック [その③]カーブの“曲がりやすさ”は正しいフォームがキモ！ [その④]イケてるハーレー乗りは“取り回し”がスムーズだ [その⑤]カッコよく見られるための“使える小ワザ集” COLUMN ツーリングモデル乗りこなしの極意 鉄馬乗りこなし塾 PART Ⅰ スマートな基本操作編 Vol.1 大きくて重いハーレーをスマートに扱うワザ Vol.2 “片足ステップ載せ”でフラつきを解消！ Vol.3 乗りこなしの基本は“乗車姿勢”にアリ！ Vol.4 ハーレーのブレーキを使いこなすコツ Vol.5 滑らかにシフトアップする方法 Vol.6 滑らかにシフトダウンする方法 Vol.7 Uターンが怖い！ を解消する Vol.8 倒れた車体の起こし方 Vol.9 二人乗りのコツ。跨り方＆乗車時の姿勢編 Vol.10 二人乗りのコツ。スマートな発進＆停車編 Vol.11 二人乗りのコツ。ギクシャクしないギヤチェンジ編 補講1 今さら聞けない洗車のキホン [課外授業①]カッコよく乗るためのアパレル＆ギア選びテクニック [課外授業②]カッコよく乗るためのお役立ちパーツ集 鉄馬乗りこなし塾 PART Ⅱ クールなライディング編 Vol.1 スマートな小回りをマスター！ Vol.2 カーブの曲がり方。（前編） Vol.3 カーブの曲がり方。（後編） Vol.4 ヘアピンカーブの不安を解消！ Vol.5 下りカーブの心得 Vol.6 右カーブが苦手……を克服！ Vol.7 「回り込んだカーブ」と「S字カーブ」の走り方 Vol.8 ブラインドカーブの攻略法 Vol.9 雨天時＆砂利道の安全な走り方 補講2 愛車のメンテと日常点検 -
-1,222円 (税込)家族である愛犬の健康を維持するために、犬の食事への関心は高まっています。手づくりごはんを始めるとき、「なにをどう食べさせたらいいのだろう？」と悩む飼い主さんも多いかもしれません。でも、自分の犬が食べられる量や食べさせてはならない食材をきちんとわかっていれば、今日からでも始められる簡単なものなのです。本書は、人間の食事とも一緒につくれる簡単レシピや、つくり置きレシピ、体の不調別に効果があるレシピを80レシピ掲載しています。愛犬の体調を毎日観察し、健康を管理することができるのは、家族であるあなただけです。犬を飼うすべての人に読んでもらいたい一冊です。 表紙 はじめに 目次 手づくり犬ごはんを始めるための基礎知識 愛犬のための手づくり犬ごはん10箇条 避けたい食材、気をつけたい食材 犬の体を触って体調チェック 理想の体型、必要カロリーを知ろう！ PART1 毎日続けられる超簡単レシピ 一週間レシピ 豆乳リゾット チーズ入りオープンオムレツ 鮭フレークの洋風炒飯 ヘルシーヨーグルトサラダ 大根のしゃきしゃきサラダ ナスとピーマンのひき肉炒め タンドリーブリ 忙しいときにもつくれる超簡単○○だけレシピ/正真正銘のロールキャベツ ナポリタン風チキンパスタ 大根の葉入りスクランブルエッグ ねばライス ゆで豚ごはん ミートオムレツごはん 油揚げのインドパラタ風 三色丼 ジャガイモのお好み焼き・白菜とサバ缶の豆乳スープ ピカタマゴ・さつま風鶏飯 サラダ風ごはん・もやし冷やし中華 栄養たっぷりつくり置きMENU 6品 ホタテと鶏肉のトマト煮込み イワシだんご 和風ドライカレー風ライス COLUMN1 気になるハミガキの悩み 簡単おやつ おからのケークサレ／芋ようかん／ささみの葛ゆで／リンゴとサツマイモの春巻きスティック Special COLUMN1 手づくりごはんの定期便サービス“ココグルメ”を試してみました！ PART2 体調の変化から選ぶ 不調別簡単レシピ 季節の不調(春)あさりとセロリの簡単パスタ 季節の不調(夏)ゴーヤチャンプルー 季節の不調(土用)長芋のとろとろ蒸し 季節の不調(秋)筑前煮雑炊 季節の不調(冬)黒胡麻坦々ごはん 毛ヅヤの変化 → 鶏団子のうどん 抜け毛が気になるとき → かぼちゃのチーズサラダ 皮膚の不調 → 鮭チャーハン／蒸し鶏のデトックスあんかけ めやに・涙やけ → グリルチキンとオクラのお蕎麦／サバの水煮缶を使った豆乳うどん やせてしまったら → カボチャ入り参鶏湯風雑炊／お好み焼き ふとってしまったら → ヘルシーベジマフィン／おやつスティック おしっこのトラブルに → ふのりと切り干し大根の煮物／マグロと緑黄色野菜の煮込みスープ 慢性化した下痢に → 蓮根豆腐／ねばねば豆腐サラダ 慢性化した便秘に → 鯖缶でねばねば冷や汁 肝臓ケア → 納豆チャーハン 腎臓ケア → イワシのスープ 胃腸ケア → たまご焼き COLUMN2 手づくりごはん、こんなときどうする？ 関節ケア → 山芋と鶏皮のスープ 咳ケア → みんなで一緒に湯豆腐 好き嫌いのある子に → 野菜ごつごつハンバーグ／鴨のやまかけ蕎麦／鮭の豆乳チーズリゾット Special COLUMN2 シニア犬ライフの楽しい過ごし方 PART3 特別な日のごはん＆おやつ ヨーグルトデコレーションケーキ 簡単ごほうびおやつ ジャーマンポテト／チーズクッキー／ベイクドドーナツ／パインキャロットスムージー／豆腐の蒸しケーキ カフェ風おやつ ひき肉グランブルマフィン／グラスヨーグルトケーキ／カボチャのドロップクッキー／ブルーベリー・マンゴーシェイク ピクニック用クレープバイキング 居酒屋風ごはん＆おやつ リンゴのビール風ゼリー／枝豆のチキンボール／キャベツお好み焼き／ミニ冷麺 PART4 lifestyle with dogs “ごはん”を通して見た気になるあの人と愛犬との関係/桑原奈津子さん&キップル 横町 健さん&ルト 食材さくいん・季節の食材で代用しよう レシピ提供・協力・モデル犬紹介 -
-2,200円 (税込)【特集】 インテーク あなたならどうする 専門職種の視点の違い 【care-bito けあびと】 株式会社 GLH. 訪問美容ほほえ美 宮崎 雅子 【連載】 ◯「やってみたい」を実現させる！！笑顔に変えるインフォーマルプラン06 「もう一度、野球観戦したい」を家族で叶える 株式会社だいふく 代表取締役 ケアマネジャー 草なぎ 久志 〇介護スタッフの離職防止 心理的安全性を創る「スタッフ定着３つのポイント」 第3回／世代を超えた生産性向上が「スタッフの定着」を創る 株式会社ブライト・ヴィー 代表取締役 飯田 友一 〇介護現場で実践する対話の場づくり 第１回 「利用者さんへの対応」 オフィスJOC 代表 看護師 岡山 ミサ子 医療法人社団 大誠会 理事長 医師 松岡 哲平 医療法人社団 大誠会 人事課長 看護師 種田 美和 医療法人社団 大誠会 居宅介護支援事業所ハーブ ケアマネジャー 中島 美佳 医療法人社団 大誠会 サンシャインM＆Dクリニック 理学療法士 松本 将志 医療法人社団 大誠会 居宅介護支援事業所 ハーブ 所長 主任ケアマネジャー 一色 綾子 〇いつでも、どこでも、お手軽「ざぶトレ」05 背中を伸ばして元気に‼︎ 〜背骨を動かすざぶトレ〜 KEEP body conditioning studio 理学療法士 真下 英明 【column連載】 〇私たちのフリースタイル・ケア02 認知症コーチング お悩み相談室 株式会社メディケアソリューション代表取締役 理学療法士 日本コーチ協会認定メディカルコーチ Udemy講師 鯨岡 栄一郎 〇訪問先で感じた「なんか変」を報告し合える 在宅チームづくり 02 お互いの感情の理解が定職率を上げる 訪問看護師 一般社団法人看護教育支援協会 ナーシングマネジメントスクール代表 にじつなカード開発者 マインドワーク上級講師 赤木 きぬ子 〇『安心安全の場』が生む団結力で業務課題を短期解決！ 「聴く力」「伝える力」「相手を知る力」を身につける研修 まきデイサービスセンター 介護福祉士 幸せな環境づくりコーディネーター 藤井 美智代 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 【本書概要】 ■タイトル：TeLiDe（テリデ） vol.6 ■発行元：株式会社ともあ ■発行日：2024年1月15日発行（年間3冊（5月・9月・翌1月）） ■判型・ページ数:B5判・78P ■ISBN：978-4-910393-62-9 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― -
-【特集】 5G これから どうなる？ 5Gの商用サービス開始から半年が経過した。ここまでは“助走期間”にも見えた5Gだが、5G対応iPhoneも登場し、いよいよ“全力疾走”の準備が整ったのだろうか。特集では、5Gインフラの今後の進化・拡大シナリオを詳細に解説。そのうえで、コンシューマーおよび企業向けの5G市場が現在どうなっており、これから何が起きるのかをレポートした。 -
NEW-日本一のヒーロー雑誌！ヤンチャなキミには『てれびくん』がある！ 仮面ライダーやスーパー戦隊、ウルトラマンのようなヒーローに憧れる元気でヤンチャなキミのために『てれびくん』はある！電子版だけの追加おまけ記事もついてるぞ！！ ※紙のてれびくんの一部特集に、電子限定の記事が追加される場合がございます。紙の内容と同一ではございませんので、ご注意ください。 ※電子版には付録や、一部の巻頭付録はつきません。 ※電子版からは応募できない懸賞などがございます。 ※電子版からは、全員サービスなどにはご応募いただけません。 ※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている画像、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※表紙は紙のものです。特集や登場キャラクターが電子版では一部違う場合がございます。 ※この作品はカラー版（漫画など一部モノクロページあり）です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仮面ライダー・スーパー戦隊・ウルトラマンの新情報ならテレビマガジン！ いよいよ３月３日（日）より放送スタートのニューヒーロー「爆上戦隊ブンブンジャー」の新情報を一挙公開します！ 変身アイテムや専用武器について詳報するほか、個性豊かな５人の戦士たちの素顔や得意な戦法も大特集。合体ロボ・ブンブンジャーロボをパワーアップさせる、「ブンブンカー」の情報も紹介！ 「仮面ライダーガッチャード」は、新たな強力形態・アイアンガッチャードとプラチナガッチャードの戦力を徹底研究！ マジェードやヴァルバラドの最新情報ももれなく掲載しています。異世界の戦士・仮面ライダーレジェンドの特集もお見逃しなく！ 「ウルトラマン ニュージェネレーション スターズ」では、ニュージェネヒーローたちの超絶バトルの歴史に迫ります。劇場版『ウルトラマンブレーザー THE MOVIE 大怪獣首都激突』の見どころ紹介も必見！ 製品版のふろくは、「パワーグリップ」に「ソードパーツ」と「ハンマーパーツ」を付け替えて遊ぶ「つけかえチェンジ！ テレマガヒーロウェポン」となりきり紙工作付録「ブンレッド ブンブンチェンジセット」です。 ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。 -
-1,324円 (税込)TOKYO SNOWBOARDING ISSUE TOKYO SNOWBOARDING..... これは東京のスノーボードカルチャーを追うものじゃない。だいたい東京にそれがあるのか？ と問えば、今の時代は正直微妙だ。あくまで「東京」を都市・街の象徴と捉え、掘り下げたいのは「TOWN TO COUNTRY」。都市で暮らしなが、全力でプッシュしたスノーボーディグを体現している人や事象に興味は向かう。 朝イチだけ滑って午後から仕事する人。直行・直帰の使い処を熟知した人。家族旅行を貯金と呼ぶ人。谷川岳ピークから滑った2時間後に都内でミーティング……。 ともあれ、スノーボーダーはバランスが肝心だ。 -
-1,600円 (税込)MAGIC BOARD EPIC WHAT IS MAGIC BOARD? FROM SHOP OWNER 神木の行方 HACHIMANTAI GROOVES BACK NUMBER 裏表紙 -
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-1,600円 (税込)SNOWBOARDERS’ VEHICLE Diggin’MAGAZINE SPECIAL ISSUE SNOWBOARDERS’ VEHICLE -
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-1,600円 (税込)MID LENGTH SNOWBOARD Diggin’MAGAZINE SPECIAL ISSUE 2023 PRODUCT BOOK -
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-1,500円 (税込)ART OF PRODUCT Diggin’MAGAZINE SPECIAL ISSUE 2022 SNOWBOARD PRODUCTS -
-1,300円 (税込)FAMILY SNOWBOARDING Diggin’MAGAZINE SPECIAL ISSUE FAMILY SNOWBOARDING -
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-1,324円 (税込)SPRING HAS COME! Diggin’MAGAZINE SPECIAL ISSUE SPRING GEAR BOOK -
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-1,324円 (税込)BOARD DESIGN ISSUE Diggin’MAGAZINE Vol.8 BOARD DESIGN ISSUE -
-インテリアデザイナーの仕事とは何か？ その答えは橋本夕紀夫さんの仕事を知るとよく分かります。ザ・ペニンシュラ東京をはじめとした数々のラグジュアリーホテルや人気飲食店などの商業施設、そして個人邸宅まで手掛ける橋本さん。その驚くほど豊かなバリエーションの裏には、自然へのリスペクト、職人の技、タイムレス性がありました。橋本さんに依頼をした人々は口々に、その飾らない温かい人柄を語ります。唯一無二のデザインを実現するためのコミュニケーションにも秘密がありました。インテリアデザインの可能性を広げ、進化しつづける橋本さんの仕事。インテリアデザインへの考え方はもちろん、支持され続けるクリエイティブな仕事術のヒントも満載の一冊です。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-日本人の道徳観の原点ともいえる“武士道”。 1900年に新渡戸稲造が著した『武士道』はその精神性をひもとく名著です。 この著作は、世界中の人に愛され続け、現在でも30カ国語以上で翻訳されています。 本書は、その『武士道』をわかりやすく解説することで、混沌とした現代の日本社会を生き抜くための矜持、ビジネスや教育の現場などでの応用を提案する一冊です。 明治維新からちょうど150年を迎える今年、NHK大河ドラマ『西郷どん』で話題の維新志士たちの“武士道”にも言及します。 時代とともに変化を迫られた維新志士たちが、どのような精神性をもっていたのか。 そこには、現代にも通じる、学べるコンテンツが盛りだくさんです。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-日本人なら誰もが聞いたことのある、 日本神話の原点といえば『古事記』と『日本書紀』です。 歴史や国語の授業で聞いたことはあるものの、内容を知る人は決して多くはないでしょう。 『古事記』と『日本書紀』はどう違う？ 日本国憲法や国民の休日は『日本書紀』に由来している!? どういう神さまや人物が登場する？ 大化の改新や壬申の乱のような歴史上の出来事について どのようなことが記載されている？ 原典の特徴をとどめながら興味深く重要な物語を33に分け、訳文と解説を掲載。 マンガやイラストを豊富に入れて構成しました。 日本人として身につけるべき、日本のルーツについての知識を 誰でもわかりやすく手に入れられます。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
3.0東京の美術館めぐりをするための定番ガイドです。 フェルメール展やルーヴル美術館展など 2018年度の企画展情報も網羅してお届けします。 知識欲、学び欲が高まる昨今の風潮もあいまって、 週末を楽しむ場所としての「美術館」という選択肢が、日本でも定着。 アートフェスティバルなども増え、 アートそのものがカジュアルに楽しめるようになってきました。 本書は、一年に一度、 次年度の企画展情報が出そろうタイミングで刊行しております。 美術館めぐりが趣味の人、美大生や芸大生など、 初心者から中級者までの美術館愛好家が読みやすい体裁にこだわりました。 東京近郊で、いろいろな美術館をめぐりたい人が、 「一冊手許に置いておかなければ」と思える定番ガイドです。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-2020年の東京オリンピック、続くインバウンド需要、国内で訪日外国人の方を目にする機会が増えるにつれ、相対的に日本人としてのルーツに注目が集まり始めています。そこで“日本の再発見”をテーマにする月刊誌『Discover Japan』から、日本の伝統芸能に焦点をあてた入門書を提案。 日本の伝統芸能について外国人から尋ねられたとき、あなたは説明ができますか？ 改めて聞かれると、答えに窮してしまう人も少なくないのではないでしょうか。本書は“日本人なら知っておきたい”をキーワードに、代表的な伝統芸能である能・狂言・歌舞伎・文楽についての鑑賞のイロハなど基礎知識をご紹介。 本書を読めばきっと“古典エンターテインメント”を観たくなるはず！ 伝統芸能は、当時の市井の人々の注目を集め定着した、いわば大衆性を帯びたエンターテイメント。それゆえ本書は実用書としてではなく、ビジュアルを多用することで、見やすく理解しやすい、実際に見に足を運びたくなるような本になりました。 ※【歌舞伎】著作権・使用権などの都合により「いまから400年前、歌舞伎は流行の最先端でした」などの記事のほか、ブックインブックの「歌舞伎浮世絵BOOK」をはじめとする浮世絵・家系図も掲載がございません。 【能】【狂言】【文楽】著作権・使用権などの都合により一部掲載のない頁がございます。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
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