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完結日帰りウォーキング関東周辺①
【本書の特徴】 ・1万歩から2万歩で歩けるウォーキングガイドの決定版。 ・関東周辺の「大人の知的好奇心を刺激する場所」「心癒される自然のあるエリア」などをテーマに、一年中楽しく歩ける50コースを紹介しています。 ・歴史に秘められた戦国の史跡めぐりや、都市部に近い海や湖などの水辺ウォーク、古い商家が並ぶ町歩き、知られざる絶景など、 ひとりでもグループでも楽しく歩けるウォーキングコースや、初心者・ファミリーでも行ける近場の低山などのハイキングコースもご用意。 ・所要時間、歩行距離、歩数がわかるチャートと、詳しい解説付きのわかりやすい地図で案内。 コース途中に立ち寄りたいスポットや、知っているとよりそのコースが楽しめるコラムも掲載しています。 【掲載コース】 ★東京都 ・善福寺川を歩く ・山手線内側エリアで坂道散歩 ・八王子城跡からの山歩き ・万願寺駅から高幡不動尊 ・旧白洲邸武相荘と多摩丘陵 ・武蔵野・野川公園から深大寺へ ・お鷹の道と武蔵国分寺跡 ★神奈川県 ・寺家ふるさと村散策 ・横浜港と山手西洋館めぐり ・金沢八景歴史探勝 ・徳冨蘆花の愛した逗子を歩く ・猿島と横須賀中央散策 ・衣笠山ハイキング ・走水と観音崎の海辺歩き ・浦賀湾を渡って久里浜へ ・三浦半島南端シーサイドウォーク ・城ヶ島と歴史ある港町・三崎 ・信仰の名山・大山へ ・七沢森林公園から白山 ・日向薬師から七沢温泉 ・真鶴の森から潮騒の磯へ ・湯坂路から小涌谷へ ・箱根旧街道を歩く ・箱根仙石原自然探勝歩道 ★静岡県 ・水の都・三島めぐり ・城ヶ崎シーサイドウォーク ★千葉県 ・里見公園から堀之内貝塚へ ・房総のむら歴史散歩 ・手賀沼遊歩道 ・幕張新都心から稲毛海浜公園へ ・“江戸優り”佐原の歴史散歩 ・地球が丸く見える町、銚子・外川 ・佐倉で歴史散歩 ・緑の絨毯と展望の富津岬 ・秘境の趣を残す養老渓谷を歩く ・房総半島最南端の野島崎へ ・漁港と朝市の町・勝浦散策 ・釣師海岸から「月の沙漠」の御宿へ ★埼玉県 ・狭山茶の名産地・金子台を歩く ・渋沢栄一ゆかりの「論語の里」 ★茨城県 ・鹿嶋の古社と古墳をめぐる ・“常陸の小京都”たつごの里 ・土浦城址と城下町めぐり ・やきものと芸術の町・笠間 ・菅生沼とミュージアムパーク茨城県自然博物館 ・結城紬の里めぐり ★栃木県 ・やきものの町・益子めぐり ・渡良瀬遊水地を歩く ・太平山と蔵の街・栃木 ・芭蕉の里・黒羽散策 【巻末リスト】 お祭りカレンダー、四季の花カレンダー ※この電子書籍は2020年5月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります -
BikeJIN SELECTION バイク・ライディングの強化書
■バイク・ライディングの強化書 「ライディング」に関する悩みは尽きない……。 下りのワンディングが怖い、立ちごけしてしまったうまく止まれない、公道でヒヤリとしたことがある 誰しもが経験していることで、他車ありきの公道ではそれらが100％解決することはない――。 とはいえ、悩みや不安をできるかぎりなくせばもっとバイクが、もっとライディングが楽しくなるはず！ そこで、月刊誌「BikeJIN」で取り上げてきたライディングに関する特集をまとめて一冊にしました。 ※この本は、月刊誌「BikeJIN」の人気企画を再編集したものです。 表紙 目次 Vol.190 これを読めば防げます!!立ちごけ撲滅宣言！ 読者1000人の立ちゴケ白書 大ベテラン山田純さんからのメッセージ 取り回し完全ガイド 小ワザで立ちごけを防ぐ！ コケないための最新電脳技術 ライダー懺悔室「私の無念、聞いてください」 立ちゴケは忘れた頃にやって来る 不覚キズの直し方 Vol.191 曲がる「原理」と曲げる「技術」を解説 不安なく曲がりたい!! どうしてカーブは怖いのか？ 曲がる「原理」 曲がる「技術」 日本一やさしいタイヤ講座 愛車のタイヤサイズ言えますか？ 今すぐできる！ タイヤの温め方 Vol.197 もう、ドキッとしない！「止まる」を考える あの時、私はヒヤリとしました…… そもそも、止まるってナニ？ Part 1 知っておきたいブレーキの基本 Part 2 「止まる」理論と「止める」技術 Part 3 スマートに止まる・止めるために知っておきたいことQ＆A 【 Column 】 足音がデカい人にライディング上手はいない!? Part 4 止まらなければ一体どうなる? Part 5 ブレーキパッドを換えると何がどう変わる? 旅の達人・山田純さん直伝 「究極は、ブレーキよりも予測力！」 Vol.202 「スムーズに走る」とは何か？公道でのリアルライテク スムーズなライディングの極意3カ条 シフト編 シフトチェンジはバイクに気づかれぬうちに ブレーキ編 制動力を一定に保てるのが大人のブレーキ フォーム編 バイクとの一体感を感じさせるか、どうか コーナリング編 自分の意志と身体で引き出すもの 小技＆マナー編 だからこそ軽やかに作法を守って操るべし 【 Column 】 平忠彦に聞いたスマートの極意 公道の理想と現実 【 SYGN HOUSE 】 バイクライフを充実させる2大アイテムを購入しよう！ -
F1速報 特別編集 Red Bull RB15 Honda ─Honda F1 Chronicle 2018-2020─
ホンダF1頂点への再挑戦 栄光への飛躍 目次 Recollection 獅子奮迅の大躍進 ３勝２ポールポジション。頂点に挑む試金石 Red Bull RB15 Fsoku_2020_RB_P018-021 進化し続けるHondaパワー強心臓を支える5人のエンジニア Fsoku_2020_RB_P028-031 2020 NEW CAR ANALYSIS 新シーズンに臨むニューマシンを徹底解説Red Bull RB16 知られざるレッドブルF1ヒストリー卓抜なビジョンと実行力。 The History of Red Bull 唯一無二を追い求めて。 GET TO THE TOP ドライバー人物評伝 真説レッドブル・ホンダ誕生秘話決断の “魔法”は解けたのか？ 再び動き始めた空力の魔術師エイドリアン・ニューウェイ エイドリアン・ニューウェイのバケット・リスト F1を愛し、愛される遺伝子の系譜 1985～2020 Minardi→AlphaTauri 「受け継がれる育成魂」 ホンダとパートナーシップを結び、新たな一歩を踏み出す Toro Rosso STR13 ホンダパワー２年目で大きく成長。シーズン２回の表彰台を射止める Toro Rosso STR14 新シーズンに臨むニューマシンを徹底解説 AlphaTauri AT01 奥付 裏表紙 -
鉄馬乗りこなし塾
乗っているバイクや、身に着けているモノがオシャレ……などなど、「カッコいい」にもさまざまな定義がある。しかし、愛車をスマートに扱えなければ、すべてが台無し。そこで本書では、ワンランク上のハーレー乗りになるためのテクニックを解説。これらを習得すれば、単にカッコいいというだけでなく、愛車に乗ることが今よりもっと楽しめるようになる。 ■特集①： 『鉄馬乗りこなし塾・スマートな基本操作編／クールなライディング編』 ■特集② カッコよく乗るためのアパレル＆ギア選びテクニック ※本書は2017～2019年に発行した『CLUB HARLEY』に掲載した内容を再編集したものです。 表紙 目次 [特別企画]カッコいいハーレー乗りへの道 [その①]コレがすべての基本！ まずは“乗車姿勢”を見直すべし [その②]“加速時と停車時”に差がつくスマートに見せるテクニック [その③]カーブの“曲がりやすさ”は正しいフォームがキモ！ [その④]イケてるハーレー乗りは“取り回し”がスムーズだ [その⑤]カッコよく見られるための“使える小ワザ集” COLUMN ツーリングモデル乗りこなしの極意 鉄馬乗りこなし塾 PART Ⅰ スマートな基本操作編 Vol.1 大きくて重いハーレーをスマートに扱うワザ Vol.2 “片足ステップ載せ”でフラつきを解消！ Vol.3 乗りこなしの基本は“乗車姿勢”にアリ！ Vol.4 ハーレーのブレーキを使いこなすコツ Vol.5 滑らかにシフトアップする方法 Vol.6 滑らかにシフトダウンする方法 Vol.7 Uターンが怖い！ を解消する Vol.8 倒れた車体の起こし方 Vol.9 二人乗りのコツ。跨り方＆乗車時の姿勢編 Vol.10 二人乗りのコツ。スマートな発進＆停車編 Vol.11 二人乗りのコツ。ギクシャクしないギヤチェンジ編 補講1 今さら聞けない洗車のキホン [課外授業①]カッコよく乗るためのアパレル＆ギア選びテクニック [課外授業②]カッコよく乗るためのお役立ちパーツ集 鉄馬乗りこなし塾 PART Ⅱ クールなライディング編 Vol.1 スマートな小回りをマスター！ Vol.2 カーブの曲がり方。（前編） Vol.3 カーブの曲がり方。（後編） Vol.4 ヘアピンカーブの不安を解消！ Vol.5 下りカーブの心得 Vol.6 右カーブが苦手……を克服！ Vol.7 「回り込んだカーブ」と「S字カーブ」の走り方 Vol.8 ブラインドカーブの攻略法 Vol.9 雨天時＆砂利道の安全な走り方 補講2 愛車のメンテと日常点検 -
MAZDA MAGAZINE
マツダを愛するすべてのオーナーに贈る専門誌。新車情報からカスタムまでマツダ車をあらゆる角度から紹介します。 MAZDA 100th ANNIVERSARY 目次 SKYACTIV-X の価値 MAZDA3 SKYACTIV-X インプレッション 野上＆野上の1Day Impression CHIEF ENGINEER INTERVIEW MAZDA3 開発主査 別府耕太さん ENGINEER INTERVIEW パワートレイン開発本部 末岡賢也さん SKYACTIV-X エンジン解説 SKYACTIV-X の製造工程に潜入 様々なエンジン開発に挑戦してきた渾身の技術を振り返る CX-30 の本命はどれだ!? マツダAWD の価値を高める オフロード・トラクション・アシストとは？ TOKYO MOTOR SHOW 2019 LOOKBACK 全国ディーラー潜入 MAZDA3 SEDAN USA Model EVENT REPORT MAZDA3/CX-30 TUNING ＆ CUSTOMIZE FRONT LINE MAZDA SPECIAL SHOP GUIDE 「オーバードライブ」 MOTOR SPORT NOW ユーラシア大陸を横断 Klaus さんの広島訪問記＆インタビュー 連載・槻島もものNB ロードスター溺愛生活 MM 厳選情報トピックス マツダ生産・販売データ＆車種別国内販売台数 次号予告／奥付 裏表紙 -
F1速報 特別編集 F1メカニズム最前線2020
ディテールに突入した派遣への技術開発 F1速報WEB 目次 あらゆる規則も凌駕するF1チームの開発力。 王座挑戦の切り札 RA620Hの潜在力 森脇基恭のF1マシン徹底解剖 レッドブル RB15 メルセデス AMG F1 W10 EQ Power+ フェラーリSF90 GP Car Story Vol.30 McLaren MP 4-8 告知 パワーウォーズは終わらない。── その速さ、異議アリ オーバーテイク論の視座 ピットレーンの「驚速」バトル 2025年F1「２スト化」を読む 蘇る“ウイングカー” 床下史上主義、事始め 何が変わった？ 2020年レギュレーション 森脇基恭のF1マシン徹底解剖 マクラーレンMCL34 ルノーR.S.19 トロロッソSTR14 レーシング・ポイントRP19 アルファロメオC38 ハースVF-19 ウイリアムズFW42 奥付 裏表紙 -
病気の9割は免疫力で防げる
人間の体には、あらゆる病気からその身を守る、免疫機能という素晴らしい力が備わっています。しかし、多くの人はその機能を無視するどころか、免疫力を減退させる生活を送ってしまっています。そこで、免疫学の権威・藤田紘一郎先生に登場を願い、病気に負けない免疫力の上げ方を伝授します。巻頭では今や罹患数1位の大腸がんをはじめ、乳がんや子宮頸がんに負けない体作りのポイントを紹介。続くPART1では免疫力を左右する腸内の仕組み、PART2では免疫力を上げる食事術、PART3では免疫力が上がる生活習慣を解説します。ポイントは腸内環境を整えて、免疫力を上げるだけ。今日から病気に負けない体作りを始めてください。 表紙 目次 OPENING 免疫力をアップして大腸がん・乳がん・子宮頸がんに負けないカラダを作る！ Q. 大腸がんに罹る人が増えているって本当？ Q. 大腸がんになりやすい人の食事は？ Q. 大腸がんにならないためには何を食べれば良い？ Q. がんが発生する仕組みは？ Q. がんが進行するとどうなるの? Q. そもそも免疫力とは何？ Q. 免疫力でがんは防げるの？ Q. なぜ食事が免疫力を左右するの？ Q. 免疫力を上げるには？ Q. 免疫力を確認するには？ Q. もしがんになったらどんな治療法があるの？ Q. 再発・転移した場合は？ Q. がん治療に効果のある食事は？ Q. がん以外の病気にも効果があるの？ Q. うつ病にも効果があるの？ PART 1 免疫力を左右する腸内の仕組み Q. そもそも腸内の構造とは？ Q. 腸内細菌はどこから来るの？ Q. 腸も老化するの？ Q. うんちは腸内環境によって変わる？ Q. 腸内にはどんな細菌がいるの？ Q. 悪玉菌が増えるとどうなるの？ Q. 腸内細菌にはどんな種類があるの？ Q. ヤセ菌・デブ菌とは？ PART 2 腸内細菌を活発化し免疫力をグンと上げる食事術 Q. 免疫力を下げる危険な食品は？ Q. 免疫力を上げる食事は？ Q. 発酵食品が腸に良いって本当？ Q. 流行の乳酸菌入り食品は食べても良い？ Q. 食物繊維はたくさん摂ったほうが良い？ Q. オリゴ糖が腸に良いって本当？ Q. 味噌汁は毎日飲んだほうが良い？ Q. カラダにいいオイルはどれ？ Q. 免疫力を上げるためにはどんな水が良い？ Q. がんを予防する食材は？ Q. やっぱり日本食が一番？ Q. コーヒーは飲み過ぎないほうが良い？ Q. お酒はがんのリスクが増える？ Q. がん予防に効果のある食材は？ Q. がんの抑制効果が高い食材は？ Q. がんの抑制効果が高い飲み物は？ Q. がんを予防する野菜・果物は？ Q. 疲れやすい・病気になりやすいのも腸が原因？ PART 3 生活習慣を変えれば免疫力が上がる！ Q. 睡眠も免疫力に影響する？ Q. 笑うと健康になる？ Q. がんにならないために気をつけることは？ Q. ストレスで元気が出ない時はどうする？ Q. 飲んではいけない薬はある？ Q. 抗菌・除菌グッズは使わないほうが良い？ Q. 床に落ちたものは食べないほうが良い？ Q. 子供が何でも口に入れるのは汚い？ Q. 手洗いはしっかりしたほうが良い？ Q. 温水洗浄便座は使わないほうが良い？ Q. 便秘になると腸内環境が悪化するの？ Q. 食事中に気をつけることは？ Q. カラダに良い食事の時間は？ Q. カラダを温めるとがんにも効く？ Q. どんな運動をすればがん予防になる？ Q. がんを予防する食事メニューは？ -
超図解 本能寺の変と明智光秀
日本史上、最大のミステリー「本能寺の変」。なぜ、明智光秀は主君織田信長を討ったのか？ 従来からの信長非道阻止説にはじまり、朝廷黒幕説や堺商人説、イエズズ会説が登場し、最近では四国問題説が注目されています。そこで本書巻頭では、歴史学者父子対談と題し、本書監修の小和田泰経氏とその父哲男氏（静岡大学名誉教授）の対談を実施。出自すらよくわからない光秀のプロフィールと本能寺の変の謎を解き明かしていきます。本編では応仁の乱を皮切りに、天下統一へ突き進む信長の時代、さらに武田氏滅亡から本能寺の変へ向かう光秀の動向をクローズアップ。全編、年表・系図・地図・ＣＧ・写真・イラストを駆使してわかりやすく解説します。 表紙 目次 謎だらけ 明智光秀 なぜ、起きた？ 本能寺の変 歴史学者 父子対談 小和田哲男×小和田泰経 見えてきた！ 「明智光秀のプロフィールと本能寺の変の謎」 PART.1 構造的に混迷する室町幕府 明智光秀の時代 年表で見る戦乱続きの室町時代 すでに崩壊していた室町幕府 室町幕府の権力構造と下剋上 細川家内紛から三好政権へ 光秀、信長に深く関わる斎藤道三 尾張に割拠した織田氏の一族 美濃守護・土岐氏支流の明智氏 明智光秀の出自と濃姫との関係 地図で比べる 変り果てた室町幕府 明智光秀とおもな関連人物 PART.2 天下統一へ進む織田政権 登場！ 明智光秀 年表で見る 明智光秀の生涯 台頭する織田信長そのとき、光秀は？ 斎藤道三敗死 激動する美濃 将軍斬殺！ 混乱する畿内状勢 信長が稲葉山城攻略 尾張、美濃を統べる 越前の明智光秀、朝倉氏との関係は？ 流浪の将軍、足利義昭 朝倉義景を頼る 細川藤孝のもと頭角を現す光秀 足利義昭を奉じて織田信長が上洛 三好三人衆の急襲 激闘する明智光秀 将軍と織田信長 両属する明智光秀 包囲される信長の麾下を選んだ光秀 足利義昭が追放 幕府は事実上滅亡 織田信長の反撃と武田氏の凋落 乱世を抜け出た信長 周辺制圧を開始！ 司令官、明智光秀 丹波を攻略する 明智光秀の軍団 その構成は？ 明智光秀 合戦データ30 PART.3 史上最大の謀反 本能寺の変と明智光秀 時系列で見る 本能の変 近畿を管轄した光秀の絶大な力 武田氏滅亡！ 天下統一は目前に 武田攻めから帰陣 本能寺までの信長 確執はあったのか？ 朝廷黒幕説 注目される四国問題説 信長の非道阻止と幕府再興説 転進！ 本能寺へ 織田信長死す！ 本能寺の変 羽柴秀吉が電撃講和 中国大返しで迫る 細川、筒井が離反 光秀の誤算 衆寡敵せず！ 光秀、山崎に敗北 明智光秀の死とその後の天下 去りし名将 光秀の人物像 本能寺の変と光秀 まだある俗説 小和田哲男・泰経父子が考える 明智光秀の人物評 -
グアム本最新 2020
グアムを愛するすべての人へ。 『グアム本』最新号が2年ぶりに登場！ 自他共に認めるグアム好き編集部がリサーチを重ね、厳選したネタだけをピックアップ。最新情報をはじめ、知っておくべき基礎知識、上級者向けの楽しみ方など、見逃せない情報が満載です。 巻頭企画「グアムを深く知るためのツウな楽しみ方10」では、定番だけではない、奥深いグアムの魅力に出合える方法をご紹介。 また、「遊ぶ・食べる・買う」の3カテゴリーに分け、最新情報や一歩踏み込んだ楽しみ方を提案。中心地であるタモンエリアを抜け出してローカルエリアを回ったり、地元アーティストのアクセサリーを探したり、今グアムで流行中のフードトラックにトライしたりと、定番ガイドとは一線を画した楽しみ方が満載。この１冊があれば、忘れられないグアム旅になること間違いなし！ 表紙 目次 グアムを深く知るためのツウな楽しみ方BEST10 グアム本の使い方 PLAYING 遊ぶ 過ごし方で選ぶパブリックビーチ プライベートビーチは“体験したいこと”を重視 グアムだからできる豪快アクティビティ 旅のプランに役立つアクティビティ早見表 ローカルイベントは曜日限定を狙おう！ データや個性で選ぶ自分に合ったスパ 3大ウォーターパークは目玉アトラクションを目指せ！ 忘れられない旅になるグアムの絶景めぐり 大自然ツアーは気軽に行ける初級編から レンタカーでめぐるツウなローカルグアム 7大ゴルフコースの名物ホールに挑戦！ COLUMN1 グアムのマラソン大会5K＆2Kに挑戦！ GOURMET 食べる 名物シェフの個性で選ぶグアムの名店 グルメなこだわり派＆個性派バーガーを探せ！ チャモロ料理解体新書 グアムの自家醸造ビールを飲み比べ！ スイーツ＆ドリンクは写真映え＆おいしさを追求 早起きしてでも食べたい朝ごはん 地元料理家に教わるコンドで作りたいレシピ 雰囲気も味もGOOD！ リピート必至のカフェ ベストタイムに訪れたい絶景レストラン アジアンヌードル美味6番勝負！ ヘルシーブーム到来のグアムで食べるべき逸品 ステーキ愛を満たすインパクト大の一皿 サンデーブランチをデータで徹底比較！ 今、グアムのフードトラックが熱い！ COLUMN2 憧れの海外サプライズをグアムで実現！ アイランドガールと巡る #instaguam with FRANCESKA SHOPPING 買う ローカルブランドはストーリーで選ぶ ローカルアクセが買えるイチ推しショップへGO！ こだわり＆お手軽グアムメイドを探せ！ 現地調達アイテムのセレクトポイントはココ！ だからグアムで買いたいキッズ＆ベビーグッズ スーパーVSコンビニ土産物対決 グアムで買える世界のナチュラルコスメ 6大ショッピングモール徹底リサーチ！ Tギャラリア グアム by DFS タモン・サンズ・プラザ ザ・プラザ マイクロネシア・モール グアム・プレミア・アウトレット JPスーパーストア 日本・グアム サイズ比較表 贅沢な時間を過ごすラグジュアリーステイ ＪＡＬグアム線が選ばれ続ける理由 BASIC KNOWLEDGE OF GUAM グアム旅の基礎知識 INDEX 【付録】Guam Perfect Map -
WMFで毎日つくる 素材がおいしいごちそうレシピ
ドイツの老舗キッチン＆テーブルウェアブランド、WMF（ヴェーエムエフ）が手がける鍋とフライパンのシリーズ 「フュージョンテック ミネラル」を使ったレシピブック。 天然由来の原材料で作られたこの鍋は、遠赤外線効果により熱がじっくりと伝わり、素材そのもののおいしさを引き出します。 人気料理家・飛田和緒さん、若山曜子さんのおふたりによる、とっておきのレシピをお楽しみください。 カレーやポトフといった定番のメイン料理から、具だくさんの炊き込みご飯や、鍋・フライパンひとつで完結するデザートまで。素材のうまみを活かした、毎日使えるレシピが満載です。 表紙 はじめに 目次 フュージョンテック ミネラルの特徴 フュージョンテック ミネラルの得意な調理／使い方のポイント Vegetable 野菜 ごちそうポトフ ラタトゥイユ 野菜のおでん 南信州風 にんにく肉じゃが あさりと小松菜の蒸し煮 野菜オイル蒸し キャベツと桜えびのオリーブオイル蒸し ビーツのシチュー 炒り鶏 なすの田舎煮 かぼちゃのチーズ蒸し レンズ豆のスープ煮 あめ色玉ねぎのスープ ズッキーニのスープ 白いんげん豆とカリフラワーのミネストローネ Meat 肉 ハーブのミートローフ 豚の角煮 鶏手羽と野菜のカレー 鶏と彩り野菜のビネガー煮 鶏のみそクリーム煮 鶏もも肉の照り焼き 塩豚キャベツ煮 牛すね肉の煮込み 牛ステーキたたき風 豚薄切り肉でとんかつ風 Seafood 魚介 金目鯛とあさりのアクアパッツア かきの柚子蒸し えびといかのアヒージョ クラムチャウダー 銀だらの甘辛しょうゆ煮 魚のフライ タルタル風マヨネーズ添え いかと里芋の煮もの じゃこと野菜の炒めもの Rice＆Noodle 米＆麺 白ご飯 牛肉と春菊の炊き込みご飯 鶏とレモン、オリーブのピラフ ツナとケッパーのトマトペンネ あさりと豚肉のポルトガル風ご飯 焼きうどん Dessert デザート みかんのチーズプリン りんごのコンポート キウイジャム フライパンクッキー フライパン フォンダンショコラ Multi pot マルチポット マルチポットの特徴 中華がゆ きのこと根菜の炊き込みご飯 鶏スープのフォー風そうめん 生クリームフェトチーネ ごぼ天そば 牛すじのみそ煮 花椒ポテトフライ 野菜の揚げ浸し あずきのスープ/ヴァンショー/ホットチョコレートドリンク -
ハワイ本forファミリー 2020
家族で行く最高のハワイ・プランを徹底サポート！ 「いつ行く？」「どこに泊まる？」「何して遊ぶ？」 家族でハワイに行く！ と決めてから、 出発前にするべきことは山ほどある。 それに、なによりも子連れだと心配事だらけ。 本書は0～6歳の子連れで行くハワイ旅行を対象に、 やるべきことを9のSTEPに分けて紹介。 順序だてて、楽しくハワイ旅行の準備が進められる内容になっています。 綴じ込みの特別付録トラベルノート＆マップ付き。 家族で行くハワイ旅行を徹底サポートする一冊になっています。 表紙 目次 HAWAII PERFECT PLANNING GUIDE 子どもと行くハワイ完璧プラン・ガイド これから味わう家族とのハワイ。 “家族でハワイ”ココが最高！ ハワイへの道のり 10STEP STEP : 1 ハワイのことをザックリと知ろう！ STEP : 2 子どもの年齢、季節、価格動向でハワイに行く時期を決める STEP : 3 注目したいポイントを押さえて 家族に合った宿泊先を探そう STEP : 4 渡航から現地の足まで 快適な移動方法をアレンジしよう STEP : 5 モレなく、さくさく進む ハワイの予約・申請カード STEP : 6 子連れのお役立ちテクと 旅がスマートになるノウハウ STEP : 7 忘れ物ゼロ！ 家族のための持ち物チェック・リスト STEP : 8 現地の滞在予定をつくる 3泊5日モデルプラン 0-1歳 2-3歳 4-6歳 初日 2日目以降 最終前日 最終日 特別編 Column ハワイの知恵袋 先輩ファミリーからのアドバイス STEP : 9 ママ友に自慢できる買い物リストを作る SPECIAL TOPICS レンタカーを使えば子連れハワイがもっと楽しめる！ 航空会社は子供に優しいJALが一番！ トラベルノートの使い方 インデックス 【綴じ込み付録】本誌を見ながら完成させるトラベルノート＆ハワイマップ -
1日3分 痩せトレ
努力1割、遊び9割でも、痩せる！ 腹は凹む！ 痩せる努力をすることに、疲れ果ててはいませんか？ 「食べたいものを我慢」「疲れているのに、朝ランや夜ラン」。毎日、努力を続けているのに、結果は……。そんな我慢続きのツラい、そして結果の出ないダイエットは長続きしません。そこで、ラクに、スピーディに痩せ体質を獲得できる秘訣を、トレーナー歴28年超の澤木一貴氏が伝授。鍵を握るのは、腹筋にアプローチする「1日たった3分」の100種類のエクササイズ。好きなものを食べて、毎晩の晩酌は欠かせないという澤木トレーナーが、なぜメタボ体型にならないのか？ 氏が「努力1割、遊び9割」でも痩せられる術を、エクササイズ、食事法など、さまざまな角度から解説します。 表紙 目次 はじめに Chapter1 失敗しないための基礎知識 なぜ太る？ なぜ痩せる？ Chapter2 1日3分 12週間 日替わりエクササイズ ベーシックエクササイズ 日替わりエクササイズ第1週 日替わりエクササイズ第2週 日替わりエクササイズ第3週 日替わりエクササイズ第4週 日替わりエクササイズ第5週 日替わりエクササイズ第6週 日替わりエクササイズ第7週 日替わりエクササイズ第8週 日替わりエクササイズ第9週 日替わりエクササイズ第10週 日替わりエクササイズ第11週 日替わりエクササイズ第12週 プラスαエクササイズ ストレッチ Chapter3 タンパク質は痩せトレの救世主 我慢しない、太らない食べ方 Chapter4 プロレスラー 鈴木 悟インタビュー 真説！ 痩せる極意 澤木一貴、国士館大学空手道部 トレーニング指導リポート -
大同電鍋でつくる美味しい家庭料理
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 レトロなたたずまいがどこか懐かしい大同電鍋は、「炊く」「蒸す」「煮込む」「温める」ができる、シンプルな仕組みで使い勝手の良い“万能調理器”！ 使い方とレシピを中心に、台湾の現地取材も含めて徹底的に解剖します。レトロかわいい万能調理器「大同電鍋」のすべてがこの1冊で丸わかりです！ ※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。 ※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。 -
最新版 バイクトラブル解決ノウハウ100
バイクライフを送っていて、避けられないのが愛車のトラブル。 エンジンがかからなかったり、パンクしてしまったりといったトラブルは後を絶ちません。 特に最近はバイクが高性能化・デジタル化しており、 困ったときにライダーが自分で何かできることは少なくなっています。 また、バイクのトラブルといっても、メカニカルなものだけではありません。 ツーリング用品の管理や愛車の保管、盗難対策など、悩みは様々です。 そんないまどきのライダーに向けた「家庭の医学」のバイク版が本書です。 作成は月刊誌「BikeJIN」を手がける編集スタッフ。 「もしもの事態に遭遇したとき」に必ず役に立つ内容の一冊に仕上がっています。 p008 ツーリングで困ったときの トラブル 解決マニュアル Solve the TROUBLE p010 PRAT_1 走りたくても出発できない…… エンジンがかからない！ p018 PRAT_2 ツーリング先で遭遇するピンチからの脱出 走行中にトラブル発生！ p030 PRAT_3 万が一の事態に備えて覚えておこう 転んだらどう対処する？ p042 ロードサービスがあれば旅のトラブルは怖くない!! p046 走行中の“痛み”解消マニュアル p052 夏対策で快適に走る p056 冬対策で寒さ克服 p060 ウエア管理で快適に p065 うっかり違反はこれでサヨナラ 免許証をしっかり守る！ 交通違反・基礎知識 p072 ムダな「ヒヤッと」をなくす バイクの停め方のコツ p076 起きてからではもう遅い 盗難対策は大丈夫？ p081 プロが答える ライダーのお悩み相談 p094 憂鬱な雨の中を楽しく走るには…… 雨の中を走るのに覚えておくこと p100 愛車を傷つけないで美しく仕上げるための 美的洗車メソッド p106 いまどきは電源管理が大事です！ p114 万全の対策で愛車を守る！ 愛車の保管マニュアル p120 バイクに乗るといくらかかる？ ランニングコストを安くしたい！ p129 愛車のトラブルを未然に防ぐ メンテナンスの基礎知識 COLUMN p017 いまどきのバイクは“押しがけ”が通用しない!? p029 迷ったときのたったひとつのルールは『自分の居場所を知る』 p064 困ったときは「モノ」で解決する！ p126 いまさら聞けないバイクの各部名称をここで確認 各部の役割を知るとバイクがもっと楽しくなる! p143 純正車載工具の正しい活用法 -
BE-KUWA（ビークワ）
見て楽しむ、読んでためになる、クワガタ・カブトの総合情報誌。毎号、巻頭特集としてひとつのグループを徹底的に取り上げ、各方面から「図鑑以上」と高い評価を得ています。巻頭の特集以外にも、いろいろなクワガタやカブトの飼育法、国内、国外の採集記、最大サイズを競う「ギネスコンテスト」や、かっこいいオオクワガタを決める「美形コンテスト」、親子で昆虫採集ができる宿の紹介など、毎号充実した内容でお送りしており、絶版になったバックナンバーにはプレミアまでついています。初級者から上級者まで、クワガタ・カブトの世界を知るには、なくてはならない1冊です。 第25回クワガタ飼育レコード 100mmオーバー 超大型タランドゥスを目指して デンティクルスゲンシミヤマ飼育法 関東ミヤマ75mmという夢 編集部よりお知らせ ホペイの世界 山梨オオクワ採集 目指せ90mm！久留米vs能勢バトル 結果発表！ たえたそちゃんねる（裏） 虫のためなら、どこへでも！ ヨーロッパミヤマクワガタ観察紀行 クワガタ飼育レコード一覧表 21世紀版 クワガタムシ飼育のスーパーテクニック び～くわ横丁 クワガタ用語の基礎知識 -
別冊パズラー ゆめいろLaQ 365日ときめく☆おへや
※電子版では「カレンダーフレーム用カレンダー」を切り取って使うことはできません。あらかじめご了承ください。 毎日がときめくアイテムがいっぱい☆ 累計100万部突破のLaQ公式ガイドブックシリーズです。 大好評の女の子向け第2弾として、パステルカラーの“ゆめかわ”モチーフをたっぷり収録。はじめてでも安心の組み立て図で楽しく遊べます。さらに、自分だけでデコれる春夏秋冬カレンダーも作成可能♪かわいいLaQで遊びながら、創造力と集中力をやさしく育む一冊です。 目次 LaQってなーに？ つくりかたの見かた 毎日がときめく おへやづくりのルール５ ゆめかわモチーフのオーナメント part１ とくべつな１日をもり上げよう ときめき☆バースデーかざり つくってみよう（1）バースデークラウン アルファベット・数字をつくろう おたんじょう日のケーキ＆スイーツ つくってみよう（2）大きなリボンのプレゼントボックス 12か月分がせいぞろい たんじょう石＆花のゆびわ つくってみよう（3）1月のゆびわ （ガーネット×シンビジウム） ２月のゆびわ（アメジスト×フリージア） ３月のゆびわ（アクアマリン×チューリップ） ４月のゆびわ（モルガナイト×サクラ） ５月のゆびわ（エメラルド×カーネーション） ６月のゆびわ（しんじゅ×バラ） ７月のゆびわ（ルビー×ユリ） ８月のゆびわ（ペリドット×ヒマワリ） ９月のゆびわ（サファイア×リンドウ） 10月のゆびわ（トルマリン×ガーベラ） 11月のゆびわ（シトリン×キク） 12月のゆびわ（ジルコン×ポインセチア） きらきらアクセサリーコレクション part２ “大すき”にかこまれて ゆめかわ おへやアイテム つくってみよう（4）ルームランプの小物入れ ならべてかわいい 小物入れ つくってみよう（5）おさんぽユニコーンと引き車 つくってみよう（6）小鳥のアクセサリーツリー メイクセットでおめかし♪ つくってみよう（7）色えんぴつのおうち おうちの形の小物入れバリエーション part３ きせつを楽しもう わくわく♪カレンダー＆イベントかざり つくってみよう（8）春カレンダー お花とちょうちょで春いっぱい 春のイベントかざり つくってみよう（9）夏カレンダー きらきら海の宝物 夏のイベントかざり つくってみよう（10）秋カレンダー 実りのフルーツバスケット 秋のイベントかざり つくってみよう（11）冬カレンダー きらめく雪と氷のけっしょう 冬のイベントかざり 白いカレンダーフレーム 奥付 大きなカレンダーフレーム用カレンダー 小さなカレンダーフレーム用カレンダー -
民家の再生と創造
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 民家の再生と創造③ 木下龍一とその弟子の仕事 しがらきの里ーＮＰＯ法人 秀明自然農法ネットワーク 京町家3題 チルチンびと「古民家」の会 古民家再生8題 民家の知恵を生かした住まい 金田正夫 兵庫県丹羽篠山市 2題 手仕事と暮らしの道具「archipelago」 モダンな家具が演出する空間 左官の美ー土壁・土間ー小林澄夫 -
住空間リノベーション
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 住空間リノベーション マンション・戸建・古民家 マンション4事例 戸建3事例 古民家6事例 古民家カフェ 兵庫県「プレムダン」 チルチンびと「古民家」の会 -
NEWパチンコ必勝ガイドMAX
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■動画の視聴に関する注意事項 1）紙版のDVDはWEB上でご覧いただけます。 2）動画の視聴期間は2026年9月17日から2027年3月20日までとなります。 視聴期間経過後は動画を視聴することは出来ません。あらかじめご了承ください。 視聴期間経過後に電子書籍を購入された方の視聴期間も上記と同様になりますのでご注意ください。 3）新型コロナ対策のためマスクを着用している場合がございます。 ■WEB特典に関する注意事項 1）WEB特典動画やWEB特典記事(過去の記事やデジタル読本など)、デジタルグラビアなどのWEB特典の閲覧期間は2026年9月17日から2027年3月20日までとなります。 期間経過後はWEB特典を閲覧することは出来ません。あらかじめご了承ください。 ◆ライター総力レビュー 秋の新台格付け 『妖怪ウォッチ』『鬼がかり2』など話題の新台をぶっちゃけ評価 ◆eソードアート・オンライン アリシゼーション夜空 大百科 演出・データ検証・攻略分析などSAOを多角的に特集 ◆e東京喰種 超デカ超一撃ver. 現役屈指の最強RUSHを深堀り！ ◆eタクトオーパスデスティニー 1時間700回転オーバーも回るダブスタに注目 -
NEWパチンコ必勝ガイド
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■動画の視聴に関する注意事項 1）紙版のDVDはWEB上でご覧いただけます。 2）動画の視聴期間は2026年9月7日から2027年3月7日までとなります。 視聴期間経過後は動画を視聴することは出来ません。あらかじめご了承ください。 視聴期間経過後に電子書籍を購入された方の視聴期間も上記と同様になりますのでご注意ください。 3）新型コロナ対策のためマスクを着用している場合がございます。 ■WEB特典に関する注意事項 WEB特典である動画や記事、漫画、グラビア等の視聴期間は2026年9月7日から2027年3月7日までとなります。 視聴期間経過後はこれらのコンテンツを視聴することは出来ません。あらかじめご了承ください。 [マガジン見どころ] ◆eRe:ゼロから始める異世界生活 鬼がかり2 大人気鬼がかりの正統後継機を最速解剖！ ◆PA大海物語Withアグネス・ラム PremiumEdition 最新甘海はシリーズ最強の甘さ!? ◆eソードアート・オンライン アリシゼーション夜空 主要リーチ信頼度出玉トリガー詳報!! ◆eアサルトリリィ 25％で突入するLTの破壊力はピカイチ!! ◆e東京喰種超デカ超一撃ver. 通常時リーチ中のチャンスアップを復習 -
生成AI副業2026効率的ワークフロー入門編
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現在、大きな関心を呼んでいる「生成AI」。そしてAIを使った仕事時短化と副業への活用。 本誌は、「AI副業」と「仕事効率化」を徹底解説したムック誌です。 AIを使った副業の具体的な事例や仕事時短化のAI関連Tipsが詰め込まれた、2026年の「AI仕事大全」です。 AIの成果物を実際にマネタイズする手法から仕事の効率化まで、AI副業に関する実践的な方法論が満載!! 【コンテンツ】 Chapter 1 埋もれず儲けるAI副業 堅く儲けて大きく化ける! 埋もれず儲けるAI副業 商品をどこで売るか? 導線を念頭に仕事を設計 流行りの売り方を見てみよう 2026年に来る? 次世代AI副業 AI 副業稼げるワークフロー23選 導線・アフィリエイト ショート動画・長尺動画 紹介動画をひとひねりする LINEといえばスタンプ販売 ストーリー投稿 → ハイライト化 デジタル・テキスト販売 動画・音楽・音声販売 物販・POD(Print on Demand) ほか 誰でも作れる→差別化できない、その典型 陳腐化するNSFW Chapter 2 AIツール×仕事効率化ワークフロー 副業・本業に効くタスクの流れを作る 汎用AIと仕事時短AIツール 3大基本AI GPTs 副業アシスタントとしてタスクを設計 マイGem パーソナルなAIエコシステムに組み込む Copilot アプリ連携とAgentを活用 話題の汎用AI その実力は? Claude Genspark Manus Canva→Vrewで動画効率化 Vrewで時短動画編集 生成AI使いこなしのヒント AI ワークフローで副業・タスクを時短化 副業リサーチの精度を上げる ほか 最適化ツールとしてのAI投資ワークフロー NotebookLM を使ってみる エージェントモードで比較検討 チャート確認も補助的に行う AI 投資×仮想通貨 「自動で稼ぐ」の誘惑と現実 Chapter 3 生成AIの流れと使えるAIツール 生成AIの進化とAIエージェントの現在 生成AIブームへの流れ AIの3つの類型 生成AI×エージェントの融合でAI は新局面に 生成AI業界勢力図 2026年最新 副業で使えるAI60選 AI 副業 実用指示文集 Google Chrome拡張機能 巻末付録 生成AI用語事典 -
生成AI＆AIエージェント2026 実践活用術
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2025年より巷で大きな関心を呼ぶ「AIエージェント」。本誌は、言葉だけが先走りするトレンドを追うのではなく、 AIエージェントでできること/できないことを仕分けし、生成AI全般の基礎やオールラウンドなサービスを網羅した 生成AI&AIエージェントの集大成です。 3大AI~ChatGPT、Gemini、Copilot~のみならず、話題のNotebookLMから新進のエージェントまで、即実践につながるよう紹介しています。 【コンテンツ】 イントロダクション AIは対話する時代から働かせる時代へ 利用目的に合わせて使うのがマストな方法 自分用に環境をカスタマイズ チャプター 1 ChatGPTとカスタムGPT 生成AIの選び方と使い方のヒント 生成AI使いこなしのヒント ChatGPT 最新のデザインと機能 基礎編 Task1 文章生成を行ってさまざまな文書に加工 基礎編 Task2 表組化、ウェブ検索文書のまとめとチェック 基礎編 Task3 エクセル、パワポのコード出力で簡単に設計 基礎編 Task4 サイト制作・改善など仕事、学習に伴走させる 応用編 Task1 変則的な活用法で議事録、報告書を作成 変則的に活用する ブレストと省力化 など チャプター 2 GeminiとGemマネージャー Google Gemini マルチモーダルAI 各機能と構成 スマホ + Geminiで日常的に支援 基礎編 Task1 検索精度を上げて要約から資料作成まで生成 基礎編 Task2 画像、動画の情報を読み取り横断的に有用な情報に変換 基礎編 Task3 作業、勉強、制作…etc. Canvasモードで協働 応用編 Task1 メール、タスク、予定管理 通知設定、ドライブ検索 応用編 Task2 写真から旅行プランまでGemini Liveも活用 応用編 Task3 Gemini版カスタムGPT マイGemを作成する など チャプター 3 Copilotの基本とOffice内AI Copilot 機能とその他AIとの違い Office Agent(Frontier) アプリ内Copilotの基本的な使い方 など チャプター 4 生成AI&AIエージェント最前線 進化する生成AIとAIエージェント 生成AIブームへの流れ 先端テックの未来AI 個人向けでも話題のAIエージェント関連サービス 生成AI覇権争いと気鋭の新興勢力 生成AI業界 勢力図 など 2026年最新 使えるAI最前線 巻末付録 生成AI用語事典 -
図解ですぐにわかる！！2025年度決定版 身内が亡くなったあとの手続きと相続
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 相続の流れ、簡単まとめ Introduction 身内が亡くなったときの 節税テクニック10選 居住用財産贈与の配偶者控除 非課税枠もある相続時精算課税 暦年贈与で節税して財産を分与 相続関連 注目の新制度7選 分譲マンションの評価方法 PART 1 葬儀 法要 お墓 亡くなったあと7～14日で行うこと 臨終から葬儀までの流れと必要な手続き 亡くなった直後、死亡届と死亡診断書を提出 ７日以内に埋火葬許可申請書を提出する お通夜から葬儀への流れと注意点 葬儀後にすべきこととお墓の知識 健康保険の資格喪失手続きを行う 14日以内に世帯主変更届を提出 葬祭費・埋葬料の申請を行う Column 1 諸手続きチェックリスト PART 2 届け出と手続き 1～４ヵ月で行うこと 名義変更や解約するものがあるかチェック 銀行口座の確認と預貯金の払い戻し制度 故人の所得税の申告は４ヵ月以内に行う 高額療養費・高額介護合算療養費の請求 生命保険と団信生命保険の手続き 旧姓回復と姻族関係終了の届け出 必要書類をまとめて取得しておく 「法定相続情報一覧図」を依頼する Colunm 2 「家族信託」で家族みんなが安心 PART 3 年金関係の手続き 年金の受給停止と未支給年金の請求手続き 遺族が受給できる年金の種類を知る 遺族基礎年金と遺族厚生年金の申請と受給 補償、一時金、寡婦年金を受給する場合 中高年寡婦加算と児童扶養手当 Column 3 財産目録と遺産分割協議書 PART 4 遺産相続のあらまし あらかじめ準備したい相続の流れ 相続人の優先順位を知っておく 遺言書の種類を知り内容を確認 相続の対象となる財産を分別しよう 相続放棄は3ヵ月以内に手続きを 相続財産の評価方法を把握しよう 相続割合は法定相続分を参考に決める 代償分割と換価分割で遺産を分ける 配偶者居住権の基本と評価方法 公平に遺産分割を行う制度を知る 相続税の基礎控除と課税価格の計算 「税額控除」で納付税額が減らせる 相続に向けて生命保険を活用しよう 土地の評価額を減らす節税テクニック 土地建物の活用と空き家の相続 相続税は二次相続まで考えて対策する 養子縁組で相続をする場合の注意点 住宅取得等資金の贈与を活用しよう 結婚・子育て、教育資金の一括贈与 -
完結るるぶ こどもとあそぼ！東北（2027年版）
0歳から小学生までの子どもと一緒にお出かけできるスポットが満載の旅行ガイドブックです。開放的な自然に囲まれて遊べる公園や牧場、個性あふれる生き物たちに出会える動物園・水族館も盛りだくさん。親子でワクワクできる施設を300件以上紹介しています。 おむつ替えスペースや子ども用トイレの有無など、気になる子ども用設備の情報も施設ごとにバッチリ掲載。親子で、東北での遊びを満喫できる一冊です。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】テンションMAX！東北最強スポットBEST10 ・小岩井農場まきば園 ・東北エプソンアクアリウムかもすい ・仙台アンパンマンこどもミュージアム ・スパリゾートハワイアンズ 【巻頭特集2】おトクに遊ぼう！0円スポット ・ポケモン公園 ・プリンス・ウィリアムズ・パーク ・いわて子どもの森 【巻頭特集3】家族でわくわく！グランピング ・yamagata・glam ・IZUMI・PEAK・BASE ・CHILL・OUT・GLAMPING・ZAO 【ジャンル別おでかけカタログ】 ・遊園地・テーマパーク ・ショッピング ・動物園／水族館／牧場 ・博物館／美術館 ・公園／アウトドア etc… 【掲載エリア】 青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・福島県 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年6月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります -
完結るるぶ 水族館 ベストセレクト（2027年版）
全国80の水族館を紹介するガイドブック。展示の魅力度や施設の充実度などを踏まえて、るるぶが厳選した80の水族館を掲載しています。 入館前に知っておきたい、お弁当の持込可否、ベビーカーや車椅子の貸出有無、夜営業など詳細な動物園データも満載です。 水中の人気モノを捉えた写真もいっぱい。必見のショーや絶対参加したいふれあいプログラム情報も。 週末の予定の計画にも、おでかけ前の予習にもピッタリの1冊です！ ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】 全国水族館MAP 【巻頭特集2】 全国水族館のアイドルたち 【エリア特集】 ■関東 サンシャイン水族館、マクセルアクアパーク品川、すみだ水族館、横浜・八景島シーパラダイス、新江ノ島水族館、鴨川シーワールドほか ■東海・中部 名古屋港水族館、鳥羽水族館、沼津港深海水族館シーラカンス・ミュージアムほか ■関西・中四国 海遊館、神戸須磨シーワールド、京都水族館、下関市立しものせき水族館・海響館ほか ■北海道・東北 アクアマリンふくしま、仙台うみの杜水族館、鶴岡市立加茂水族館 ほか ■九州・沖縄 沖縄美ら海水族館、大分マリーンパレス水族館「うみたまご」、マリンワールド海の中道ほか 巻末には、実施イベントや飼育生物の種類から水族館を検索できる「スーパーインデックス」付き！ 【掲載エリア】 東京・神奈川・千葉県・茨城・愛知・静岡・三重・京都・大阪・兵庫・山口・福島・宮城・山形・大分・福島・沖縄ほか ※この電子書籍は2026年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります -
完結るるぶ 動物園 ベストセレクト（2027年版）
全国85の動物園を紹介するガイドブック。展示の魅力度や施設の充実度などを踏まえて、るるぶが厳選した85の動物園を掲載しています。 入園前に知っておきたい、お弁当の持込可否、ベビーカーや車椅子の貸出有無、夜営業など詳細な動物園データも満載です。 可愛い赤ちゃん動物や人気モノを捉えた写真もいっぱい。絶対参加したいふれあい体験情報も。 週末の予定の計画にも、おでかけ前の予習にもピッタリの1冊です！ ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】 全国動物園MAP 【巻頭特集2】 癒される！赤ちゃんアニマル 【エリア特集】 ■関東 東京都恩賜上野動物園、東武動物公園、よこはま動物園ズーラシア、東京都多摩動物公園ほか ■東海・中部 名古屋市東山動植物園、富士サファリパーク、伊豆シャボテン動物公園 ほか ■関西・中四国 神戸市立王子動物園、神戸どうぶつ王国、アドベンチャーワールド、天王寺動物園ほか ■北海道・東北 旭川市旭山動物園、札幌市円山動物園、八木山動物公園フジサキの杜ほか ■九州・沖縄 長崎バイオパーク、鹿児島市平川動物園、福岡市動植物園ほか 巻末には、実施イベントや飼育動物の種類から動物園を検索できる「スーパーインデックス」付き！ 【掲載エリア】 東京・埼玉・千葉・神奈川・栃木・群馬・静岡・愛知・京都・大阪・兵庫和歌山県・北海・宮城・長崎・鹿児島・福岡・沖縄ほか ※この電子書籍は2026年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります -
完結るるぶ こどもとあそぼ！関西（2027年版）
子どもと一緒のおでかけスポット探しはこの本におまかせ！ 関西エリアのニューオープン情報に加えて、かわいい動物とのふれあいスポットや楽しく学べる体験型ミュージアム、コスパ抜群の0円スポット、人気キャラクター＆のりものを楽しめるスポット、ソト遊びスポットなど、多彩なおでかけスポットをご紹介。子ども用トイレやおむつ替えスペースなどの施設データもわかりやすいアイコンですぐにチェックできるので、とっても便利です。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】最旬ニュース&トピックス 【巻頭特集2】おでかけスポット総選挙 ・動物ふれあいスポット ・体験型ミュージアム ・0円スポット ・大人気キャラクター ・ソト遊び＆アスレチック ・屋内遊び場 ・グランピング 【巻頭特集3】キッザニア甲子園へ行こう！ 【ジャンル別おでかけガイド】 動物園・水族館／遊園地・テーマパーク／大型公園・牧場／自然体験・キャンプ場／博物館・美術館／体験学習・工場見学／プール・水遊びスポット／スパ・温浴施設／キッズ歓迎の宿／季節のおでかけナビお花見・海水浴・紅葉＆味覚狩り／雪遊び＆イルミネーション／ SA・PA＆道の駅 【特別付録】ユニバーサル･スタジオ･ジャパン パーフェクトBOOK 【掲載エリア】 大阪府、京都府、兵庫県、滋賀県、奈良県、和歌山県、三重県、愛知県 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。※この電子書籍は2026年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります -
完結るるぶこどもとあそぼ！首都圏'27
＜＜子どもと一緒のおでかけスポット探しはこの１冊におまかせ！＞＞ 首都圏エリアのニューオープン情報に加え、コスパ最強スポットや1日遊べる大型公園、雨でも猛暑でもOKな室内遊び場、そして大ボリュームのジャンル別おでかけスポットなど、毎週末・１年中使える情報が満載！子ども用トイレやおむつ替えスペースなどの施設データもわかりやすいアイコンですぐにチェックできるので、とっても便利です。 【主な特集内容】 1：最新あそびば22選 ニューオープン＆リニューアルした遊び場を紹介！ うんこミュージアムTOKYO、タカラトミープラネットほか ２：コスパ最強の遊びスポット ・終日楽しめるアスレチック公園 ・工場見学・社会科見学 ・動物と触れ合おうほか 3：ものがたりの世界におでかけ！ ・絵本・児童文学の世界 ・漫画・アニメの世界 ・映画の世界 ・キャラクターの世界 4：雨の日も暑い日もOK！屋内プレイス ・室内アスレチック・室内スポーツ体験・デジタル遊び 5：親子で楽しい♪東京ディズニーリゾート 【ジャンル別：おでかけスポット徹底ガイド】 動物園・屋内動物園/水族館/牧場・収穫体験/大型公園・アスレチック/テーマパーク・遊園地/のりものスポット/ミュージアム・科学館/ショッピングモール/季節のおでかけ/道の駅/子ども歓迎の宿 ※この電子書籍は2026年2月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります -
完結るるぶペットとおでかけ首都圏発’27
愛犬と楽しめるスポットやおさんぽ、ペットOKな宿泊施設など、週末のおでかけに役立つ1冊。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】わんことお泊まり オープン&リニューアル／1棟貸しのヴィラ&コテージ／わんこ専用リゾートホテル／古民家ホテル／わんこ専用風呂があるホテル 【巻頭特集2】わんこと外あそび キャンプ／グランピング／水遊び／山登り 【巻頭特集3】わんこが喜ぶドッグラン 0円！無料のドッグラン／施設充実のドッグラン／プール併設のドッグラン／レジャー施設のドッグラン／SA・PAのドッグラン 【巻頭特集4】東京の2大聖地をおさんぽ 二子玉川／駒沢 【巻頭特集5】お役立ちわんこアイテム 【エリア別】 首都圏エリアから行けるおすすめおでかけプラン＆見る・食べる・遊ぶ・泊まるスポットガイド 伊豆 箱根 千葉・房総 軽井沢 清里・八ヶ岳 蓼科・白馬周辺 富士河口湖 那須・日光 草津・水上 磐梯・猪苗代 上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。 【ほか】 ・ペットと泊まれる宿泊カタログ＆厳選宿 ・広域ドライブマップ ※この電子書籍は2026年1月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります -
おとなの週末 ＳＰＥＣＩＡＬ ＥＤＩＴＩＯＮ お値打ちの三つ星店２１３店 ２０１３～２０１４年
2012年から13年にかけて、おとなの週末編集部が全力で探したおすすめレストランは、実に1000軒以上。そのうち、都内を中心にさらに選りすぐった213店を、1冊にまとめました。リーズナブルなことはもちろん、料理ジャンルやお店の雰囲気も多岐にわたるので、最高の1軒が必ず見つかるはず。いま注目すべき優良店のすべてがここにあります。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
うちの猫のキモチがわかる本 秋号2012年版
グラビア 【特集】うちの猫のフシギなこだわり 看板猫に会いに 【特集】猫・大満足！！楽しく暮らすおうちアイディア 小さな命の物語 【特集】放っておかないで！猫の「吐く」 【特集】猫のワクチン・パーフェクトガイド CAT'S PHOTO SHOW! ゴロゴロ日和 お手入れに慣らす方法見つけた！ お悩み相談 uchineko news うち猫ひろば 忘れられない猫の話 -
神戸 阪神間 兵庫100選最旬版
今回の別冊本シリーズの新版は、「神戸 阪神間 兵庫100選 最旬版」。 今回は兵庫県に注目。三ノ宮～元町の人気エリアや阪神間、淡路島などから100軒を紹介します。 ＜構成＞ ---掲載エリア--- 三宮／元町／西宮／芦屋／住吉／御影／六甲／三田／明石／姫路／赤穂／淡路島 ほか ---掲載ジャンル--- イタリア料理／フランス料理／各国料理／洋食／和食・日本料理・寿司／肉料理／ラーメン・蕎麦・うどん／居酒屋・酒亭・ワインバー／テイクアウトほか 目次 時めく話題店 イタリア料理 フランス料理 各国料理 洋食 和食・日本料理・寿司 肉料理 ラーメン・蕎麦・うどん ワインバー・居酒屋・酒亭 おでかけ テイクアウト MAP INFO -
小学館SJムック
サウナーたちの伝説のバイブルが復汗！ 前回の「saunner」からすでに7年……。この7年でサウナをめぐる環境は大きく変わりました。メディアやSNS上でサウナが話題になることも増え、次々に新しいサウナ施設がオープンしています。その人気により一部のサウナでは行列ができるほど……。一方でコロナ禍により休業をせざる得ないサウナも増えています。ブームを超え、この危機を超え、これからサウナはどうあるべきか、今回は日本のサウナシーンのリアルを徹底的に取材しました。すでにサウナの気持ちよさを知ってしまった人も、気づき初めた人も自分だけのサウナライフを満喫するヒントがココに！ ※電子版には付録はつきません。 ※電子版からは応募できない懸賞などがございます。 ※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 -
NEW鉄道ファン
巻頭特集は「湘南新宿ラインの25年」と題し，通勤通学はもちろん，日常の移動に今や不可欠となった重要路線，湘南新宿ラインの四半世紀におよぶ歴史を振り返ってみることにいたしましょう．新車関連のニュースでは，まもなく近鉄から登場する「Les Saveurs（レ・サブール）志摩」，運転開始6周年を迎えリニューアルされたJR九州の「36ぷらす3」，筑肥線に投入される307系の試運転などを取り上げました．この他，人気の連載「知見乗写」ではこどもの国のY000系を，「プレイバック・展望館」では相鉄西谷駅界隈の変化を概観．「新幹線並行在来線」では今回は長野-直江津間を対象としました．また「国鉄末期の車両基地探訪」，「宇都宮運転所の歩み」といった懐かしい機関車関連の記事も収録．新旧さまざまな鉄道の話題を盛り込んだ11月号をぜひご覧ください． -
ChatGPT&生成AI 最強の実践活用術
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イントロダクション ChatGPTと生成AIの現在 2 生成AIで何ができるのか? 4 生成AI使いこなしのヒント 6 チャプター1 知識なしでもできる! ChatGPT速攻速成術 ChatGPTで何ができるのか? 8 Task 1 まずは無料でアカウントを作成する 10 Task 2 ChatGPTの仕組みと使い方のヒント 12 Task 3 プロンプトを磨いてより正確な回答を得る 14 Task 4 出来る限り正確に時短で文章を作成する 16 Task 5 自分が必要な企画書をキャッチボールして作る 18 Task 6 メールやFAQ、マニュアルを作成する 20 ChatGPTを使いこなすヒント7項目 22 Task 7 エクセルと連携して作業効率アップ 24 Task 8 プログラミングを効率的に学習・生成する 26 Task 9 プレゼン資料を楽して自動で作成する 28 ChatGPT をより快適に使う Google Chrome拡張機能 30 チャプター2 ChatGPT Plus神業超速仕事術 より精度が高いChatGPT Plus 34 Task2-1 GPTsの使い方と自作GPTsの作り方 36 Task 2-2 エクセルデータの描画と分析を依頼 38 厳選22本 GPTsで作業を簡略化 40 ChatGPTの裏Tips 50 チャプター 3 Copilotの基本とその他の生成AI 生成AIツール特選 Copilotの基本とOfficeとの連携 54 Task 3-1 コパイロットとオフィスを連携させ作業効率化 (1) 56 Task 3-2 コパイロットとオフィスを連携させ作業効率化 (2) 58 その他Copilotでできること 61 特別企画 機械学習から生成AIへの進化 62 機械学習とディープラーニング 64 さまざまな分野で実用化されている技術 66 仕事も趣味も効率化!! 最強AIツール92選 Chat型のAIツール 68 文書関連のAIツール 70 資料・スライド関連のAIツール 73 画像生成関連のAIツール 75 デザイン・UI関連のAIツール 77 動画生成関連のAIツール 79 音楽・音声関連のAIツール 81 コード生成関連のAIツール 83 ai検索関連のAIツール 85 マーケティング関連のAIツール 86 その他の便利なAIツール 87 巻末付録 定型プロンプト集 90 生成AI用語事典 92 -
未病が癒える ストレスが消える やさしくはじめる漢方生活
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふだん使いの食養生と暦ぐらしで ゆるり続ける養生習慣 Introduction漢方ってなんだろう? 【Part1食養生で未病を寄せつけない】 漢方の基本1 気・血・水 方の基本2 五行と五臓 方の基本3 五味五性 方の基本4 帰経 漢方の基本5 寒熱 漢方の基本6 証と四診 薬食同源で体をいやす 薬に頼らず、毎日の食事で養生 エイジングケアと季節ごとの食事 スーパーで手に入る素材で作る 簡単薬膳 体調に合わせてお茶を飲む バラ茶、カモミール茶、ナツメ茶、黄耆茶、龍眼肉紅茶、西洋人参+クコの実茶、紅花茶、生姜+ミントティー、 生姜紅茶+黑糖、陳皮茶+ジャスミン茶、レモングラス茶 薬膳的季節の過ごし方と食材 体質チェックで未病を改善 何だかいつも元気がない：気虚タイプ ストレスたまってイライラ：気滞タイプ お肌が乾燥、気持ちも不安定：血虚タイプ つねにエネルギー不足状態：瘀血タイプ とにかく体が乾いてしまう：陰虚タイプ 太り気味で元気が出ない：痰湿タイプ 古代からの知恵 中国医学略史 【Part2 ゆるく実践!症状別養生法】 食べる漢方でメンタル、体質を改善 平常心を取り戻す「ツボ押し」養生 不調と未病 その1 疲れやすい その2 冷え性 その3 肩こり その4 腰痛、ひざ痛⋯ その5 頭痛 その6 疲れ目、老眼 その7 便秘 その8 胃もたれ、胃痛 その9 かぜ その10 めまい、耳鳴り その11 眠れない その12 イライラする――落ち込み、うつ その13 花粉症(アレルギー) 冷たいものを控えできる限り胃腸をいたわる 漢方でやせる 漢方的アンチエイジング その1 肌のトラブル その2 髪のトラブル その3 養生のポイント その他の不調と未病 その1 月経の不調 その2 メンタルの不調 気になる病気を防ぐ 往古に移入し独自発展してきた日本漢方 【Part3 やさしくはじめる 漢方生活】 ゆっくりまったり、強いメンタルの育て方 自分の情緒タイプを知ろう 動く養生、静かにする養生 安定したメンタルのための暦暮らしのススメ 東洋医学から見た「心の養生」 巻末付録 漢方食材事典 -
安心・安全で資産が増える！！ 初級者のための高配当投資大全2024
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 株価暴落時はこれ一択! 【Chapter 1】 ・鉄板!高配当銘柄で安全に資産形成 ・銘柄を購入する前のチェック事項 ・単元未満株から始めよう ・注目される配当再投資の威力 ・配当銘柄選びの参考指数 日経平均高配当株50指数 ・厳選されたTOPIX100の配当銘柄 TOPIX高配当40指数 ・日本の配当貴族で減配心配なし 日経連続増配株指数 ・減配しない銘柄を30集めた指数 日経累進高配当株指数 column 1 これだけで大丈夫!株式指数と指標 こまめに買い進めたい 高配当鉄板銘柄 日本の個別株76 20万円以下で変える大型高配当銘柄 配当利回りランキング30 財務健全!割安高配当銘柄 配当利回りランキング30 column 2 決算短信はここだけ!!サマリー情報で十分 【Chapter 2】 ・年2回!J-REITで分配金を受け取る。 ・J-REITの基礎知識 ・J-REIT用途別指数と構成銘柄 ・決算月別J-REIT全 58 銘柄 column 3 J-REIT分配金利回り ランキング30銘柄 ・超安全 債券投資で利金を受け取る ・債券投資の注意点 ・実践!目的の銘柄を探す ・債券の金利のイメージ ・外債の購入方法 ・利息を得るか償還まで寝かすか column 4 資産命を伸ばすカンタンなシミュレーション 【Chapter 3】 ・超安心!米国配当王と配当貴族銘柄 ・米国配当株の選び方と特徴 ・米国の優良銘柄を調べる方法 ・配当株ETFとその構成銘柄 VIG、VYM、DRRW、SPYD、SDY ・安定配当鉄板銘柄 米国個別銘柄52 ・最高連続增配70年!! 米国配当王64 【Chapter 4】 ・高配当安定型 投資信託で長期資産形成 ・投資信託の種類と特徴 ・配当株投資信託カタログ ・キャッシュの比率とコアサテライト戦略 【巻末付録】 株式投資用語集 投資信託用語集 -
栗原はるみ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◇ひとり暮らしの楽しみ方 ひとりだからこそ、の楽しみ／１自分のために、ちゃんと作る～ひとりでいただく、ふだんの食事／２冷蔵庫にいつもあるもの／３だしがあれば、ごちそう！／４器を楽しむ ひとりごはん、ふたりごはん／５仲良しが来る日の料理◇驚き、感動の職人技。ギターが一本できるまで◇ボーダーが、いつでも私らしい服◇連載 寂しくても、楽しく◇連載 私と福島◇別冊 もやし、大好き ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。 -
薬に頼らず アトピーがよくなる7つのカギ
ひとくちに「アトピー」と診断されたとしても、症状の出る部位や皮膚の状態、 薬の使用状況などは人によって異なり、日常生活の状況も違います。 それらの違いを考慮に入れず、「アトピーだから」といって同じ対処をしているところに、実は大きな問題があるのです。 そもそも病気や症状は、人体に本来的に備わっている「自然治癒力」によって治っていくもので、 薬はその補助に過ぎません。症状がなかなか改善しない、薬を使っても症状がぶり返してしまう人は、 自然治癒力が適切に発揮されていない状態だといえます。 では、自然治癒力を最大限に発揮できる状態にするにはどうすればいいか? それも人によってそれぞれ違いますが、私たちは40年以上にわってアトピーで悩む人たちとともに歩み、 悩みながら、その最重要のカギは7つに集約されることを突き止めました。 自然治癒力を高めれば、病院で見放されたような重症例でも必ず皮膚は再生し、快方に向かいます。 今、あなたや大切な家族が閉じ込められている「アトピー」という状況から抜け出すには、 そのカギを使って出口へと通じる7つの扉を開かなければいけません。7つの扉は、 人によって閉じたままのものもあれば、すでに開かれている扉もあります。 あなたを閉じめているのはどの扉なのか?その扉のカギを手にするには何をすればいいか<? br> 本書では、それら7つのカギの入手法をわかりやすく紹介します。 薬のいらない健康的な皮膚を取り戻すために、ぜひ、私といっしょにカギを1つずつ手に入れていきましょう。 (はじめにより抜粋) ◆序章 アトピーは治らない病気ではない ◆第1のカギ 自然治癒力のしくみ ◆第2のカギ 薬の使い方 ◆第3のカギ 真のスキンケア ◆第4のカギ 体のゆがみの調整 ◆第5のカギ バランスのいい食事 ◆第6のカギ 睡眠の質の向上 ◆第7のカギ ストレスの軽減 ◆終章 すべての扉を開けた人たちの体験談 -
まっぷる おいしい道の駅ドライブ 九州 山口'27
ドライブ中の立ち寄りスポットとして人気の道の駅。地産地消ランチにスイーツ、そこでしか買えない特産品もあって、いまや立ち寄りスポットにとどまらず、わざわざでかけたい“目的地”ともなっています。本誌では、九州各県と山口県にある道の駅の、ぜひとも味わってみたい「駅グルメ」や買って帰りたいおすすめの地元特産品をセレクト。道の駅だけでなく周辺の見どころ、食で人気のSA・PAや産直スポットも併せて紹介。ドライブのお供に必携の1冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる おいしい道の駅ドライブ 中国・四国'27
ドライブ中の立ち寄りスポットとして人気の道の駅。地産地消ランチにスイーツ、そこでしか買えない特産品もあって、いまや立ち寄りスポットにとどまらず、わざわざでかけたい“目的地”ともなっています。本誌では、中国・四国地方各県にある道の駅の、ぜひとも味わってみたい「駅グルメ」や買って帰りたいおすすめの地元特産品をセレクト。道の駅だけでなく周辺の見どころ、食で人気のSA・PAや産直スポットも併せて紹介。ドライブのお供に必携の1冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる おいしい道の駅ドライブ 東北'27
ドライブ中の立ち寄り利用にとどまらず、観光スポットとしても人気の道の駅。地産地消ランチにスイーツ、そこでしか買えない特産品もあって、いまやわざわざでかけたい“旅の目的地”にもなっています。本誌では、東北エリアにある道の駅の、ぜひとも味わってみたい「駅グルメ」や買って帰りたいおすすめの地元特産品をセレクト。道の駅だけでなく周辺の見どころ、グルメが人気のSA・PAや産直スポットも併せて紹介。ドライブのお供に必携の1冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる おいしい道の駅ドライブ 北海道'27
ドライブ中の立ち寄りスポットとして人気の道の駅。地産地消ランチにスイーツ、そこでしか買えない特産品もあって、いまや立ち寄りスポットにとどまらず、わざわざでかけたい“目的地”ともなっています。本誌では、北海道にある道の駅の、ぜひとも味わってみたい「駅グルメ」や買って帰りたいおすすめの地元特産品をセレクト。道の駅だけでなく周辺の見どころ、食で人気のSA・PAや産直スポットも併せて紹介。ドライブのお供に必携の1冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる おいしい道の駅ドライブ 名古屋・東海'27
ドライブ中の立ち寄りスポットとして人気の道の駅。地産地消ランチにスイーツ、そこでしか買えない特産品もあって、いまや立ち寄りスポットにとどまらず、わざわざでかけたい“目的地”ともなっています。本誌では、東海・北陸および南信州・滋賀県にある道の駅の、ぜひとも味わってみたい「駅グルメ」や買って帰りたいおすすめの地元特産品をセレクト。道の駅だけでなく周辺の見どころ、食で人気のSA・PAや産直スポットも併せて紹介。ドライブのお供に必携の1冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 京阪神発 おいしい道の駅ドライブ'27
ドライブ中の立ち寄りスポットとして人気の道の駅。地産地消ランチにスイーツ、そこでしか買えない特産品もあって、いまや立ち寄りスポットにとどまらず、わざわざでかけたい“目的地”ともなっています。本誌では、京阪神及び関西周辺・北近畿＆若狭・紀伊半島にある道の駅の、ぜひとも味わってみたい「駅グルメ」や買って帰りたいおすすめの地元特産品をセレクト。道の駅だけでなく周辺の見どころも併せて紹介。ドライブのお供に必携の1冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 首都圏発 おいしい道の駅ドライブ'27
ドライブ中の立ち寄りスポットとして人気の道の駅。地産地消のランチやスイーツ、そこでしか買えない特産品もあって、いまや立ち寄りスポットにとどまらず、わざわざでかけたい“目的地”にもなっています。本誌では、首都圏から150km圏内、関東・甲信10都県にある道の駅の、ぜひとも味わってみたい「駅グルメ」や買って帰りたいおすすめの地元特産品をセレクト。道の駅だけでなく周辺の見どころ、食で人気のSA・PAや産直スポットも併せて紹介。ドライブのお供に必携の1冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 沖縄'27
憧れのビーチリゾート、沖縄グルメ、おきなわんモチーフの雑貨や色彩豊かなクラフトアイテムなど、南国リゾートを彩る定番情報を完全網羅した一冊！定番の沖縄美ら海水族館はもちろん、最新スポットのジャングリア沖縄の情報も充実。観光の中心地・首里、リゾートホテルが集まる魅惑の西海岸エリア、近年大注目のやんばるエリアなど、エリア別特集も見逃せない大ボリューム！特別付録は「美ら海水族館Navi」「国際通りパーフェクトBOOK」「沖縄ドライブMAP」の3冊。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 北海道'27
北海道旅の定番から最新話題のスポットを徹底紹介！巻頭特集は「北海道でしたいこと」「さっぽろグルメ完全ナビ」。札幌ラーメン、ジンギスカン、スープカレー、海鮮丼、寿司、カニ、シメパフェなど人気のグルメに、人気三大都市の札幌・小樽・函館、ラベンダーや丘の風景が美しい富良野・美瑛、世界遺産知床、最果ての花の島・利尻礼文など北海道の魅力が満載。「北海道プランニングMAP＆おいしい道の駅10」、「おみやげ＆新千歳空港ガイド」、「旭山動物園BOOK」、「北海道トラベルMAP」の豪華4大付録です！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 横浜'26
創刊以来、初めて表紙をリニューアル。いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、横浜の魅力をぎゅっと詰め込んで、掲載内容もさらに充実。港町さんぽや洋館めぐりなど、横浜のすてきな楽しみ方をご案内します。飲茶やオーダーバイキングが楽しめる中華街グルメや、海見えrカフェや横浜の老舗カフェで食べるスイーツなど、おいしい情報も満載です。最近続々オープンしている体験型の施設やミュージアムにもご注目。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 長崎 ハウステンボス・五島列島'26
坂道や洋館が立ち並び、異国の香りが漂う街を、さんぽやサイクリング、路面電車で気ままにめぐって。世界遺産に登録された教会では祈りをささげ、きらめくステンドグラスにもぜひ注目を。地元グルメもお忘れなく。ちゃんぽん、トルコライス、卓袱料理など、長崎ならではの味がそろっています。カステラやミルクセーキといった、どこか懐かしいスイーツも、レトロな空間でゆっくり楽しめます。市街から少し足を延ばせば、島原半島の温泉や城下町・島原、美しい景色が広がる九十九島、レモンステーキやハンバーガーが名物の佐世保など、魅力的なスポットにも出会えます。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 飛騨高山・白川郷'26
江戸時代から受け継がれる飛騨の古い町並みを、目的別にわかりやすく、情報量をアップしたリニューアル版。毎日開催される朝市や、朝市のあとに立ち寄りたいエリア、夜ににぎわう横丁など、訪れる時間帯ごとの楽しみ方も紹介しています。和スイーツや飛騨牛、老舗のラーメンから話題の新店、人気のパンやカフェまで幅広くラインアップ。日本の原風景が残る白川郷・五箇山、奥飛騨では心身を癒す山岳スポットを、水辺の景色が美しい郡上では街なかさんぽを、下呂温泉では温泉街のそぞろ歩きをおすすめしています。さらに、各エリアで“目的地にしたい”宿やホテルの情報もアップデートしました。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 鹿児島 指宿・霧島・桜島'26
鹿児島といえば、桜島を代表に霧島、開聞岳などダイナミックな風景をはじめ、指宿など温泉の宝庫。鹿児島旅の王道モデルプランはもちろん、黒豚や鹿児島牛、かき氷のしろくま、さつまいもスイーツ、黒酢、鹿児島茶、さつまあげなどご当地ならではのおいしいものをご紹介。新しい注目スポットJR霧島神宮駅や最新の鹿児島の旬な情報もばっちり掲載しています！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 岡山・倉敷 蒜山高原'26
晴れの国・岡山＆倉敷の旅に便利な決定版！最近のトレンドももれなく収録した付録「倉敷美観地区おさんぽBOOK」も添付しています。巻頭には絶景や地元の人気グルメなど注目旅企画を収録。また、エリア別には倉敷はもちろん、日本三名園「岡山後楽園」や岡山城が注目の岡山タウンなど、県内各エリアの魅力を紹介。巻頭ページでは岡山県の概要がひと目でわかる旅マップや、周遊モデルプラン、観光情報を提供するニュースなど、旅の前に知っておきたい情報を満載。岡山の旅に必携の一冊です。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 沖縄ベストスポット'26
初めての沖縄旅行に、マストな情報だけをピックアップして詰め込んだ一冊！2025年のNo.1注目スポット「ジャングリア沖縄」の情報も充実！定番スポットの「沖縄美ら海水族館」や、最強の「沖縄グルメ」などを総力取材！沖縄旅で絶対はずせない定番スポットから、いま行きたい最新話題スポットまでを厳選してご紹介。「那覇国際通りBOOK」と「沖縄詳細ドライブMAP」の特別付録豪華2本立てで旅を完全サポートします！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 岩手 盛岡・花巻・平泉'26
さまざまな旅のニーズに応える岩手県全域を紹介した観光ガイドブックです。定番人気の三大麺（盛岡冷麺・わんこそば・盛岡じゃじゃ麺）、世界遺産平泉、趣ある名湯・秘湯、自然豊かな高原から民話の町、三陸の絶景、海の幸、ローカル線の旅など岩手の観光スポットをしっかり掲載。広い岩手のまわりかた、楽しみ方がよくわかります。取り外して使えるプランニング用ドライブMAPも便利！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 愛媛 松山・道後温泉 しまなみ海道'26
祝！「DOGO ART」開催で話題の道後温泉へ！大判付録「道後温泉＆道後ハイカラ通りナビ＋愛媛 旅行プランMAP」付きで、湯のまち散策を徹底ガイド！人気NO.1の「道後温泉本館」は巻頭大特集！そのほかにも、松山やしまなみ海道、今治、四国カルスト、石鎚・面河、内子・大洲などの観光エリアも充実。王道＆最新スポットのほか、ご当地グルメ、みやげ、温泉宿が満載で、愛媛の旅をまるごとサポートします。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 横浜 中華街・みなとみらい'26
港町横浜の魅力をたっぷり詰め込んだ観光ガイドブックです。巻頭特集では、横浜ならではの海を望む絶景や夜景、おしゃれなスイーツやアフタヌーンティーを大特集。横浜赤レンガ倉庫や山下公園などの定番スポットはもちろん、ニューオープンの最旬スポットや四季のイベント情報も満載です。二大付録は飲茶食べ放題や名店中華グルメの情報が盛りだくさんの「横浜中華街まるごと楽しむコンプリートガイド」と「横浜おさんぽマップ」。横浜観光に必携の一冊です！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 青森 奥入瀬・十和田・弘前・八戸'26
桜に包まれる弘前城、清流が心地よい夏の奥入瀬渓流、真っ赤に染まる紅葉の蔦沼、酸ヶ湯温泉や蔦温泉など深雪のなかの名湯と四季折々の楽しみがいっぱい。さらに、青森の夏を彩る大イベントねぶた祭、世界遺産の三内丸山遺跡などの縄文遺跡群、最新アートが堪能できる美術館など見どころは尽きません。大間のマグロや青森の勝手丼、十和田バラ焼き、りんごスイーツは必食。これらがまるごと詰まった最強な一冊です。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 茨城 大洗・水戸・つくば'26
ネモフィラや紅葉などの絶景から、デジタルなアート空間や大人も子ども楽しめる体験型ミュージアムなど、注目の新スポットまでぎっしり詰め込みました。気になるグルメは、人気のつくばラーメンや県内のご当地ラーメン、名産のフルーツを盛り込んだスイーツ、海鮮丼やあんこう、ご当地グルメと茨城の楽しくおいしい情報をテンコ盛り。偕楽園や袋田の滝、筑波山、潮来、霞ヶ浦など定番の観光スポットもしっかり収録した茨城へのおでかけに最適な一冊です。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 静岡 浜名湖・富士山麓・伊豆'26
東西に広い静岡県は熱海から浜名湖まで、海あり、山あり、湖ありで、さまざまな魅力がたっぷり。「徳川家康」ゆかりの歴史スポットや日本一のお茶どころのほか、きかんしゃトーマスが走る大井川鐵道、さらにトロッコ列車で北上すれば、感動的な絶景駅も。また、旧街道の宿場町やひなびた漁港町にオシャレスポットが続々登場したり、注目度も抜群。また、ボリューム満点の漁港めしは、どこにも負けない鮮度とコスパです。こんどの旅は、たくさんの感動が待っている静岡へ！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 冬の北海道'26
雪と氷が作り出す絶景が広がる冬の北海道。ビックイベントの「さっぽろ雪まつり」や、かわいい雪の中のペンギン散歩が見られる「旭山動物園」などは必見。流氷ウォークやスノーシューイングなどの冬の北海道限定のアクティビティも一生モノの感動になること間違いなし。ラーメン、ジンギスカン、スープカレー、海鮮丼などの絶品グルメもあり、盛りだくさんの冬の北海道に出かけてみよう！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 三重 伊勢志摩・熊野・ナガシマリゾート'26
三重に行ったら必ず訪れたい伊勢神宮をはじめ、ともやま公園や横山展望台からの自然豊かな海絶景、人気のレジャースポットナガシマリゾートや志摩スペイン村、志摩地中海村、鳥羽水族館など、おでかけに役立つ情報も盛りだくさん。三重が誇る食材「伊勢えび」「松阪牛」「カキ」「あわび」が満載のグルメ特集も必見です！巻末にはドライブMAPもついて三重旅をサポートします！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 松江・出雲 石見銀山'26
特別付録「出雲大社お参りBOOK」では、人気NO.1スポット「出雲大社」を徹底ガイド。門前グルメをはじめ、食べ歩きスイーツや縁結びみやげなど盛りだくさんにご紹介。本誌巻頭では、2025年秋の連続テレビ小説で話題の小泉八雲・セツ夫妻ゆかりの地、「塩見縄手」をクローズアップ！そのほかに、松江城、足立美術館、水木しげるロード、石見銀山などの必見スポットを詳細ナビゲート。美肌温泉やご当地グルメ、おみやげ情報も満載です。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 超詳細！東京さんぽ地図'26
現地を歩いて調べた詳細な地図が人気の東京まち歩きガイド。既刊ムックの最新改訂版。無料のスマホアプリで、さんぽ地図上の自分の現在地がわかる道迷い防止に役立つ便利機能付き。浅草や上野、谷根千などの下町エリアから神楽坂や恵比寿、麻布十番などの都心エリアまで、厳選の「さんぽコース」を収録。高低差や次に行きたいさんぽコースなどがすぐわかる構成で、さんぽの楽しみが広がります。情報満載の地図からは、コースだけでなく歩く旅ならではの路地裏にある様々なお楽しみもコメント＆写真で紹介。コンパクトで持ち歩きにも便利な、東京の街歩きに必携の一冊です。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 高知 四万十 足摺・室戸'26
高知の魅力が1冊につまった観光ガイドブック最新版。大人気「仁淀川」の絶景スポットや朝ドラで注目の「やなせたかし」ゆかりのスポットなどをクローズアップ。また定番人気の「四万十川」「高知城」「ひろめ市場」「日曜市」に、カツオのたたきや地元の方熱愛の名物グルメも盛りだくさん。高知観光に大活躍の一冊です。大判の巻頭付録・高知県全体がわかる観光旅MAPも便利です！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 北陸・金沢 福井・富山'26
金沢、加賀温泉郷、福井、能登、富山の5つのエリアの見どころを一冊にぎゅっと詰め込んだ豪華版。巻頭特集では、北陸新幹線の駅＋周辺スポット案内をはじめ、一番話題の恐竜スポット、北陸では外せない「海鮮グルメ」「絶景」、初めての北陸旅にも安心な「モデルプラン」を紹介。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 沖縄'25
創刊以来、初めて表紙をリニューアル。いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、沖縄の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊。エメラルドグリーンの海や、深い緑の原生林など自然にあふれる沖縄。注目は、やんばるエリアにオープンしたジャングリア沖縄。テーマパークのほかにも海カフェや森カフェでのんびりするのもおすすめです。おしゃれにリノベートしたエリアや人気ショップ、ここでしか味わえないグルメやリゾートホテルもたっぷりご紹介。ゆったり時間が流れる非日常感を味わってみませんか？ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 京都'25
創刊以来、初めて表紙をリニューアル。いま行きたいテーマから王道の定番スポットまで、京都の魅力をぎゅっと詰め込んで、掲載内容もさらに充実。社寺めぐりや庭園、話題のミュージアムや名建築、花や季節の風景などの見どころなど、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。抹茶パフェや甘味、京料理やお弁当、豆腐・ゆば、町家ごはんなど、京グルメも満載です。和モダンな京雑貨や味みやげ、最旬ステイ情報も。和菓子づくりや坐禅などのならではの体験もご紹介。ひと足のばして訪れたい、鞍馬・貴船、宇治、大原も収録しています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 金沢 能登・加賀温泉郷'25
創刊以来、初めて表紙を刷新。今注目のテーマや定番スポットなど、掲載内容もさらに充実。ひがし茶屋街のすてきなカフェや1日さんぽプラン、活気ある近江町市場のおいしいもの、風情ある兼六園、根強い人気を誇る21世紀美術館など楽しい見どころをピックアップ。じっくり浸りたい水引きの世界、金沢・石川の工芸品、一人でも金沢に浸れる個性的な宿、和の風情を感じる落ち着ける宿など、金沢ならではの場所をご紹介。ひと足のばして訪れたい、すてきな工芸にも出会える加賀温泉郷の山中・山代のほかに、1日じっくりまわってみたい白山や能美、絶景が広がる能登も収録。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 広島・宮島'25
創刊以来、初めて表紙をリニューアル。いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、広島・宮島の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。嚴島神社のある宮島さんぽ、市内の新スポットや水辺カフェや新しい美術館など広島のすてきな楽しみ方をご案内します。広島で食べたいお好み焼きや、あなごやカキなどの瀬戸内の海の幸、地元で愛されるベーカリーにローカルグルメ、レモンみやげなど、おいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 札幌 小樽'25
創刊以来、初めて表紙をリニューアル。いま行きたいテーマから、旅気分が高まる定番スポットまで、掲載内容もさらに充実。札幌をぎゅっと詰め込んだ一冊です。リニューアルした北海道庁旧本庁舎（赤れんが庁舎）や人気水族館AOAO SAPPORO、白い恋人パーク、ときめく夜景などの話題スポットはもちろん、海鮮丼やお寿司、ラーメン、スープカレー、ジンギスカン、シメパフェ、ミルクスイーツなど、グルメ情報もしっかりご紹介。港町・小樽やひと足のばして訪れたい支笏湖、洞爺湖、白老、登別、ニセコなど自然豊かなエリアも。新千歳空港のおみやげも収録しています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 神戸'25
創刊以来、初めて表紙をリニューアル。レトロかわいい神戸とその周辺エリアの魅力が詰まった一冊です。雰囲気が素敵なクラシカルなカフェや街並みがおしゃれな異人館や旧居留地、海景色や夜景もすてきなハーバーランドやメリケンパーク、日本三大中華街の一つ・南京町など、神戸の素敵な町をおさんぽしましょう。また名店の本店でいただくスイーツ、人気のブーランジェリー、話題の手みやげなど、いま行きたいカフェや話題のグルメやショップもご紹介。神戸からひと足のばしていきたい人気の塩屋、有馬温泉、六甲山、宝塚、芦屋、夙川エリアにも行ってみませんか？ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 東京'25
特別な日に訪れたい表参道のレストラン、話題のスイーツに出会える麻布台ヒルズや代官山、浅草寺では、和スイーツや昔ながらの洋食を。注目の新スポットが集まる渋谷・原宿、クラシカルな空間に浸れる銀座・丸の内、カフェめぐりをしたい清澄白河、専門店が点在する蔵前など、じっくり歩きたくなるエリアを街ごとにご紹介。このほかにも、話題のアミューズメント施設、美術館やアートスポットなど、東京ならではの楽しみ方も。東京駅のみやげ、思わずきゅんとスイーツ情報は情報をアップデート。今の東京の旅が、さまざまなテーマで楽しめますよ。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 福岡 糸島・太宰府'25
創刊以来、初めて表紙をリニューアル。いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、福岡の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊。大都市の中心に福岡空港がありアクセスがいいことでも人気が高まっている福岡。1日3食では食べきれないほどの魅惑のグルメはもちろん、コンパクトな街なかには、新しくて素敵なショップやカフェが集まるエリアや、歴史を感じるエリアが混在していて、街歩きが楽しめるのも魅力の一つです。ひと足のばせば、参道歩きが楽しい太宰府や、すてきなショップが点在する久留米、風流な柳川、福岡のお茶所・八女など見どころたっぷりです。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 秩父・奥多摩 高尾山'26
アクセスも容易で気軽にハイキングが楽しめるエリアとして知られる秩父や奥多摩は、近年、ご当地グルメ、アウトドアアクティビティ、パワースポット、日帰り温泉など、ハイキング以外にもさまざまなレジャーが人気を集め、年齢や男女を問わず週末になると多くの観光客が訪れています。名物のわらじかつ丼やそばが大人気の秩父、おしゃれな森のカフ＆レストランやTOKYO X（東京ブランド豚）が話題の奥多摩など、バラエティに富んでいるそれぞれのエリアの楽しみ方が一冊のなかに満載されています。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 鳥取 大山・境港 三朝温泉・蒜山高原'26
付録「名探偵コナンに会えるまち北栄町さんぽMAP」＆「鳥取旅行プランMAP」付き！巻頭特集は、必見の王道スポットから話題の最旬スポットまで、今行きたい鳥取の魅力を徹底紹介します。人気の「鳥取砂丘」はめぐり方＆遊び方＆立ち寄りスポットを徹底大特集！鳥取グルメ特集では、カニ、海鮮丼などの絶品魚介をはじめ、鳥取カレーやホルモン焼きそばなど幅広いご当地メニューをクローズアップ。エリア特集では倉吉の街並み、三朝温泉、皆生温泉、米子、大山、蒜山の魅力をお届けします！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
昭文社ムック 東京にいながら世界一周！？おいしいものめぐり'26
東京は、世界中のおいしいものが集まる大都市です。どこの国の料理が食べられるのか、どんな料理があるのか、難しいこと抜きで世界各国の文化を食べ物から感じてみるのも楽しいのではないでしょうか？本書では、東京に集う約80の国と地域のワールドグルメとそれに付随する豆知識コラムを国別にご紹介します。気軽なランチのお店選びにも東京観光にも便利な、東京でおいしい世界一周を楽しめる一冊です！ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 温泉やど 東北'26
「内容が信頼できる・一覧して比較検討できる」と創刊以来30年以上の歴史をもつ温泉宿情報誌の決定版。温泉地と源泉に関するデータ、宿ごとに温泉の泉質、料理、風呂、客室、備品、禁煙ルーム、Ｗｉｆｉ、建物、日帰りユースなど、“知りたい””詳しい”情報が満載。東北エリアの温泉＆宿選びを強力サポート！巻頭特集ではニューオープン・リニューアルの宿や話題の宿を収録。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 四国八十八か所 お遍路の旅'26
巻頭特集では、四国八十八霊場の巡り方、参拝のしかた、マナーや作法、衣装やグッズなど、お遍路旅にまつわる知りたい情報をわかりやすく丁寧に解説しています。また本編では88か所あるすべての札所について、徳島、高知、愛媛、香川と札所の番号順に詳しく紹介、さらに観光スポットやグルメ、みやげなど、巡拝のついでに訪ねたい寄り道情報も掲載しています。ビギナーのお遍路さんはもちろん、リピーターのお遍路さんも納得の一冊です。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 日帰り温泉 関西'26
ご近所の温泉から、旅の目的として行ってみたい温泉まで、様々なシチュエーションで使える日帰り温泉情報誌の決定版！泉質・掛け流し、露天風呂の有無、シャンプー・タオル・食事処・休憩施設などの詳細情報を網羅的に一覧・比較して、お好みの施設を選べる誌面とデータが好評です。巻頭特集ではニューオープンや話題の施設にフォーカス、充実した設備やサービスを紹介しています。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 秋 紅葉の京都 2025
毎年多くの人を魅了する秋の京都。2025年版では、東福寺、清水寺、永観堂、嵐山、高台寺、瑠璃光院など王道の紅葉の名所をたっぷりとご紹介。混雑を避けてゆったりと巡る早朝＆予約拝観も新たに特集！紅葉ライトアップや特別拝観の最新情報に加え、旅の計画に便利な特別付録「紅葉おさんぽMAP＆モデルコース」も付き、秋の京都をじっくり楽しめる充実の一冊です。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる ジャングリア沖縄'26
沖縄本島北部・やんばるの森に誕生する、大自然没入型テーマパーク「ジャングリア沖縄」。60haの広大な敷地には、やんばるの森を体感できる最新アトラクション、地元食材を使った楽しいフード、極上の癒しを提供するSPAなど、かつてない沖縄体験が満載です。本書は、ジャングリア沖縄を120％楽しむための完全ガイド。やんばるエリアの旅のヒントや沖縄美ら海水族館など、ジャングリア沖縄と合わせて訪れたいスポットもばっちり網羅しています。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 超詳細！京都さんぽ地図'26
全編にわたり掲載している、くわしく・わかりやすい地図がこのガイドブックの一番の特徴です。観光名所は歴史的建造物の種類、世界遺産や国宝、街道、花や紅葉、イベントなどの歳時記情報、飲食店や物販店、体験施設のジャンルまで地図で見ることができ、歩きたいエリアにどんな名所、お店があるのかが一目でわかるすぐれもの！示したさんぽコース上はもちろん、周辺の情報も盛りだくさんなので、気ままに立ち寄り＆アレンジができて、より充実した「京都さんぽ」ライフが楽しめます。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 首都圏からの日帰り温泉'26
ご近所の温泉から、旅の目的として行ってみたい温泉まで、様々なシチュエーションで使える日帰り温泉情報誌の決定版！泉質・掛け流し、露天風呂の有無、シャンプー・タオル・食事処・休憩施設などの詳細情報を網羅的に一覧・比較して、お好みの施設を選べる誌面とデータが好評です。巻頭特集では話題のニューオープン施設にフォーカス、充実した設備やサービスを紹介しています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 工場見学 社会科見学 京阪神・名古屋周辺'26
京阪神・名古屋エリアの子どもから大人まで楽しめる工場見学、社会科見学スポットを徹底紹介！巻頭特集は「編集部イチオシの工場見学BEST7」「大人気！バックヤードツアーに参加しよう！」。各施設の予約期間や対象年齢など詳細データも大充実。行けば絶対楽しい、工場見学＆社会科見学の魅力と楽しみ方がギュギュっとつまった最強の１冊です！ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 工場見学 社会科見学 首都圏'26
首都圏の子どもから大人まで楽しめる工場見学、社会科見学スポットを徹底紹介！巻頭特集は「編集部イチオシの工場見学BEST８」「大人気！バックヤードツアーに参加しよう！」。各施設の予約期間や対象年齢など詳細データも大充実。行けば絶対楽しい、工場見学＆社会科見学の魅力と楽しみ方がギュギュっとつまった最強の１冊です！ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 宮崎 高千穂 日南・霧島'26
神話の世界が息づく宮崎には高千穂神社、鵜戸神宮、青島神社など、神聖な場所やパワースポットがいっぱい！南国気分を味わえる日南海岸の爽快シーサイドドライブや、青島のビーチエリアなどのフォトジェニックな風景も人気です。王道の宮崎牛はもちろん、定番のチキン南蛮や宮崎地鶏、マンゴースイーツ、話題の宮崎餃子や辛麺まで、地元で育まれた産品を使ったグルメも一挙紹介します！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 超詳細！大阪さんぽ地図'26
くわしい地図で大阪の街を徹底紹介！地図でたどるさんぽコースは、見どころや周辺の店がよくわかり、歩行距離や歩数目安付きでプランニングにお役立ちします。話題のキタやミナミのほか、大阪城公園や中之島など市内の散策エリアから人気の郊外エリアまで豊富に収録。さんぽ途中にぜひ立ち寄りたいグルメ、カフェ、おやつ情報も満載で、観光でも普段づかいでも楽しめる一冊です。まち歩きに便利な「キタ・ミナミ詳細MAP＆大阪おさんぽガイド」の付録付き ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 知床・阿寒 網走・釧路湿原'26
北海道の中でも、手つかずの自然と野生動物が息づく知床・阿寒エリア。世界自然遺産「知床」、日本最大の湿原を持つ「釧路」、冬には迫力の流氷が広がる「網走」、豊かな自然と名湯が楽しめる「阿寒」など、大自然の魅力が注目されたエリアをご紹介。観光スポットやアクティビティはもちろん、季節の情報や、地域ならではのグルメ情報も大充実。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる ドライブ 九州 ベスト'26
九州エリアには魅力的なドライブコースがいっぱい！今すぐドライブに行きたくなる大きな写真と詳しいガイド、見やすい地図がセットになった、編集部オススメのコースを紹介！最新話題スポットやNEW OPEN情報、絶景、グルメ、人気スポットはもちろん、クルマでのおでかけには欠かせない道の駅やＳＡ・ＰＡなど“知りたい”情報が充実。九州のドライブに必携の1冊です！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 大人も楽しい こどもとおでかけ 関東周辺'26
令和のファ三リーの子育ては、子どものありのままの姿をそばで見守るスタイルが、新たなスタンダード。そんな個を大切にする子育て世代向けに、子どもたちはもちろん、パパママの週末時間を充足する親子向けの遊びスポットを厳選。自分で採取した野菜を自分で調理できる体験農園、誕生日＆七五三などのアニバーサリーの過ごし方、大人にも子どもにもうれしい遊び、グルメ、公園をピックアップ。より楽しむためのハウツー情報も充実させました。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる ドライブ 東海・北陸 ベスト 信州'26
中部地方（東海・北陸・信州地域）のおすすめドライブコースをセレクト。太平洋に面しレジャースポットが点在する東海エリア、伝統工芸と海の幸が楽しめる北陸エリア、山と高原、温泉も楽しみな信州エリアなど、バリエーションに富むドライブの定番36コースを提案します。巻頭特集では伊勢湾をぐるりと巡るコース、富山から松本まで歴史ある「ぶり街道」を紹介します。わかりやすいガイドと見やすい地図がセットになって、使いやすさ抜群！クルマでのおでかけには欠かせない道の駅やSA・PAの情報も掲載しています。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる ドライブ 東北 ベスト'26
広い東北を効率よくドライブで楽しむためにおすすめドライブコースをセレクト。東北6県の絶景や温泉、グルメなどのスポットを盛り込んだバラエティーあふれる23コースを紹介します。本文で紹介しているスポット以外も各ルートに近い観光スポットも地図上に案内。見やすい地図にはたくさんの道路情報を掲載し、走っている途中も楽しめます。特集は道の駅やSA・PAで絶対食べたいグルメをピックアップ。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる ドライブ 北海道 ベスト'26
広大な北海道を楽しく、効率よくドライブできるおすすめコースをセレクト。近年話題の絶景スポットをはじめ、北海道で定番の観光スポットや温泉、おすすめのグルメが食べられるお店などをまわる、えりすぐりの18コースを紹介します。本文で紹介しているスポット以外も各ルートに近い観光スポットも地図上で案内。特集は編集部がとくにおすすめする絶景スポットをエリア別にビジュアルで紹介。また、ドライブに立ち寄りたい道の駅からとくに注目の道の駅を取り上げています。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
まっぷる 十勝・帯広'26
北海道の十勝は、フードバレーとも呼ばれる、のびのび育った野菜やお肉のグルメ、牛乳をふんだんに使ったチーズやスイーツの宝庫です。豚丼やジンギスカンなど、はずせないグルメは要チェックです。また、牧場や畑、豊かな大自然にも恵まれており、すがすがしい大空の下で様々な体験ができる場所。気球やネイチャーウォーク、最近ではサウナの聖地でもあります。そんな十勝の魅力を、ビジュアル豊かな誌面で、お子様から大人までのあらゆる世代に楽しんでいただける旅情報が満載です。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 丹波篠山'25
いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、丹波篠山の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。江戸時代からにぎわう、城下町・河原町や篠山城跡周辺は、昔ながらのお店と新しいショップなどが並び、今と昔が心地よく交わる町です。豊かな里山が育む食材も魅力で、特産の丹波栗や黒豆、お米や肉などおいしい食材を使ったレストランやカフェも集まっています。郊外にある丹波焼の里の窯元や、宿場町のすてきなショップを訪ねるのもおすすめです。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ いわて 盛岡・花巻・三陸海岸'25
海と空と森、草原が、雄大で美しい岩手。世界にも注目される街になった盛岡では、レトロな雰囲気漂う街並みを散策したり、ローカルフードを楽しんで。童話の世界に浸れる町花巻では、宮沢賢治の世界を感じて。ローカル列車三陸鉄道に乗車して、美しい海岸美を眺めたり、海鮮グルメを楽しめる、三陸海岸エリアにも立ち寄って。大自然を満喫したいなら、秘湯にハイキング、牧場、森のなかにあるアートな施設を訪ねましょう。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 海の京都 天橋立・伊根'25
いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、海の京都の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。天橋立や舟屋の並ぶ伊根の町など、唯一無二の景色のある京丹後。舟屋に泊まれる宿や海を眺める温泉やカフェ、新鮮な魚介いただけるお店やレストランが集まります。ほかにもレトロモダンな湾岸都市・舞鶴や、ちりめん街道の与謝野、スイーツが人気の福知山、繊維の町・綾部など、個性豊かな京都北部のすてきな楽しみ方をご案内します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 静岡・浜松'25
いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、静岡・浜松の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。おいしいお茶がいただけるカフェ、富士山や浜名湖、大井川が生み出す絶景や名水スポット、徳川家康や源頼朝ゆかりの社寺、新鮮な海の幸や地元素材たっぷりのレストランなど、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ことりっぷ 大阪'25
大阪の新しい情報から定番の“ベタコテ”な観光情報まで、大阪の魅力をぎゅっと詰め込んだ1冊です。新スポットが続々と誕生し進化を続ける大阪駅前、“水都”らしい水辺カフェや洗練された美術館、レトロ建築が点在する中之島・北浜周辺、一度は足を運びたい道頓堀や新世界などを掲載。もちろん大阪ならではの粉もん、串かつ、純喫茶、スイーツといったグルメ情報もたっぷりご紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。
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