趣味・スポーツ・トレンド作品一覧
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ABCテレビ・テレビ朝日系列 全国ネットで月～金まで毎日お昼に放送中の「DAIGOも台所～きょうの献立何にする?～」の番組公式レシピ本! 毎日の献立を考えるのって大変ですよね～。そんな悩みに応えるレシピ雑誌!! 今号の特集は… 【第1特集】献立のQ&Aスペシャル─「お悩み相談室」特別版─ 食材があまってしまう、食材を正しく切りたい、キレイに盛り付けたい、献立がマンネリ、食卓の彩りをよくしたい、揚げ物がうまくできない…etc. アナタの悩みズバッと解決する大特集です! 【第2特集】おうちで味わう本格スイーツ 栗、芋、かぼちゃ、柿、ぶどうなど、秋の旬食材をつかって、自宅でもつくれるスイーツレシピを紹介します! そのほか番組で放送された、辻調の先生と山本ゆりさんが教えてくれた「献立の悩みを解消するレシピ」40品や新連載「もしもの質問『10問10答』」、島本先生の野菜保存術連載など、美味しい情報が満載です! -
-950円 (税込)身近で共感を誘う漢詩を、わかりやすい解説と重厚な朗読で ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今号のテーマ 豊かな実りや水の流れ――。豊潤な地を舞台に詠まれた名品を鑑賞する中国の秦～清・歴代王朝に華南の首都あるいは副都をテーマに詠まれた詩を鑑賞する。なかでも蘇州と杭州は「上に天堂有り、下に蘇杭有り」（天には極楽浄土があり、地には蘇州と杭州がある）といわれた「地上の楽園」。白居易や李白など、多くの詩人の材となった。華南は肥沃な土地を多くの河川が流れる地。水の都「蘇州」や栄華の都「揚州」といった都市を舞台に描かれた、四季の移ろいや人びとの盛衰を味わう。 ■講師：赤井益久 -
-950円 (税込)日常に潤いや彩り、知恵を与えてくれるテーマを幅広く ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 柳田國男と並び称される民俗学者・折口信夫。西洋化の波のなか、柳田と時に並走、時に対立しながら、日本の神さま「まれびと」について独自の論を展開した。歌人・釋迢空としても、万葉集の口語訳でも知られる人間・折口の魅力と業績を、その系譜にある講師が丁寧かつ柔軟に解説する。 ■講師：上野誠 -
-950円 (税込)アラビア語の基本をじっくり学びたい方に！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■10月～3月のテーマ 『アラブの国々を旅しよう！』 “ナガト式“でアラビア語の「話し言葉」を学ぼう。 魅力的なエジプト旅行をモチーフに、日常会話で使われる「話し言葉」から、本や新聞、ニュースなどで使われる「標準アラビア語」まで幅広く学習。右から左へ書かれる神秘的なアラビア文字の読み書きもしっかり解説。講師独自のレッスンスタイルで、初歩から楽しく実践的に学ぶ講座です。 ■講師：長渡陽一 ※【再放送】2009年度・2012年度～2024年度の10月～3月および2010年度の4月～9月の再放送です。ご購入の際はご注意ください。 -
-950円 (税込)「国産車選びの本」は、最新の国産全車種を車体別のジャンルごとに紹介する、年イチ発行の新車購入ガイドです。本書は、CARトップ編集部が本誌製作で蓄積したノウハウと、経験豊富なモータージャーナリストが、すべての国産車を本音で採点した【30項目評価アンケート】よって構成する国産車に特化した購入ガイド誌です。走行性能、燃費、安全性、快適性、コストパフォーマンスといった能力をあらゆる角度から厳正に評価した結果をまとめ、わかりやすく図式化。さらに評価結果から得られたデータを考察することで、各車の特徴はもちろん、ライバル車種との相関関係やジャンル内でのポジションを明確にします。“新車採点簿”と呼べるデータによる客観的な根拠が、あなたの愛車選びを後押ししてくれるはずです。クルマ選びの確かな基準が、ここにあります。 新車市場 定点観測2025 目次 全120モデル 国産車オールガイド〜全車5段階の採点簿付き SUVクラス 全46台 コンパクトカー and ハッチバッククラス 全15台 ミニバンクラス 全12台 セダンクラス 全12台 ワゴンクラス 全2台 スポーツカークラス 全12台 軽自動車クラス 全21台 オリジナルとはひと味違う選択 OEM車カタログ ビジネスシーンを支える心 商用車カタログ 手頃な価格でプラスαの装備が付いてくる 迷わず買いの特別仕様車 奥付 -
-950円 (税込)あいさつからはじめて、少し高度な表現まで。ブラジルの人々と会話してみよう! ブラジルで話されているポルトガル語を基礎からしっかり学ぶ講座。前期入門編、後期ステップアップ編の1年分を収載。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■4月～9月のテーマ 【入門】「聴いて・覚えて・話してみよう！」 声に出す練習をたくさんして、ポルトガル語の基礎的な文法や表現を身につけます。 ■講師：中川ソニア／宮入 亮 ※2022年4月～9月ほかの再放送です。 ■10月～3月のテーマ 【ステップアップ】「アイルトンのニッポン」 日本の会社で働くブラジル人の若者アイルトンと同僚タナカさんとの会話から、よく使う表現や口語的な言い回しを学びます。ブラジルの「ことわざ」も紹介するなど、ブラジルの文化に触れながらポルトガル語の上達を目指します。 ■講師：中川ソニア／宮入 亮 ※2021年10月～2022年3月ほかの再放送です。ご購入の際はご注意ください。 -
-950円 (税込)韓流コンテンツや文化を題材に、ハングル力を一段アップ！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■1月～3月のテーマ 『映画で学ぼう！ ナチュラル表現』 映画のセリフで自然な会話のコツをつかもう！ 取り上げる作品は痛快コメディ『シークレット・ジョブ』です。 ■講師：ナム・ユンジン ※【再放送】2024年1月～3月の再放送です。ご購入の際はご注意ください。 ※年6回発売予定（3月・6月・9月・10月・11月・12月） -
-950円 (税込)様々なテーマを題材に、リスニングと発話力をアップ！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■1月～3月のテーマ：通訳式トレーニングでレベルアップ！ 通訳トレーニングの方法を取り入れながら、中国語の「聞き取る力」、「伝える力」を向上させることを目指します。 ■講師：大森喜久恵 ※2021年1月～3月の再放送 ※年6回発売予定（3月・6月・9月・10月・11月・12月） -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ABCテレビ・テレビ朝日系列 全国ネットで月～金まで毎日お昼に放送中の「DAIGOも台所～きょうの献立何にする？～」番組公式レシピ本！番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載。辻調理師専門学校の個性豊かな講師陣が教える、簡単だけど技アリレシピの数々を料理のポイント付きで紹介。また料理コラムニストの山本ゆりさん監修による「レンジだけで作れる一品」も収録し、料理初心者はもちろん、毎日じっくり料理と向き合いたい人も満足できるレシピ本になりました。 -
NEW-942～1,300円 (税込)［特集1］動物たちの凜々しい姿とかわいらしい表情が撮りたい!「かわいい動物たち」動物の生命感あふれる一瞬は、私たちを魅了する。その撮影は予測不能な動きゆえに奥深い。ここでは、彼らの魅力を最大限に引き出し、決定的な瞬間を捉えるための撮影テクニックや厳選スポットなどを解説していく。［PICK UP］3,250万画素に進化しながらも40コマ/秒はキープ「キヤノン EOS R6 Mark III」／ライカMの新しいカタチが始まる。「ライカM EV1」 ［書籍情報］森の妖精 モモンガ CALENDAR 2026／山の妖精 オコジョ CALENDAR 2026 目次 1 ［書籍情報］ウルトラマン VS. バルタン星人 ゴモラ ゼットン 目次 2 ［RECOMMEND］THE 6 SENSE 何がすごいの？キヤノンのアプリ この空にかけた想い 【特集1】かわいい動物たち ［SPECIAL GALLERY］ウルトラマン VS. バルタン星人、ゴモラ、ゼットン 中西学 ［PICK UP］Leica ライカM EV1 鉄道絶景＋α ［PICK UP］キヤノン EOS R6 Mark III ［REVIEW］富士フイルム X-T30 III ［REVIEW］キヤノン RF45mm F1.2 STM ［REVIEW］パナソニック LUMIX S 100-500mm F5-7.1 O.I.S. ［REVIEW］タムロン 25-200mm F/2.8-5.6 Di III VXD G2 ［REVIEW］コシナ APO-LANTHAR 28mm F2 Aspherical E-mount ［REVIEW］キヤノン XK510・XK140 詩的憧憬 よくばり撮影地ガイド 西方異聞録 長根の鉄学 ［PHOTO CONTEST］北海道撮影ポイントランキング2025 ［PHOTO CONTEST］デジタルフォト部門 ［PHOTO CONTEST］プリント部門 ［SPECIAL GALLERY］彭瑞麟写真展 小林紀晴の写真の時間 写真はプリントだ！全国ツアー Road to 2026 デジカメNEWS調査隊 小さな旅の手帖 古写真から読み解く日本の歴史 東京タイムスリップ やさしい野鳥撮影入門 はじめての山案内 ［書籍情報］これネコ それネコ？ 絶景温泉 21世紀写真史 カメラバカにつける薬 フォトコンテスト募集要項 今月の旬旅 教えて！恵子先生 写真展情報 奥付 日常にゃ飯事 プリントすると写真が上手くなる Dramatic Circus RICOH GR IV 実写コラム ［REVIEW］ヤシカ YASHICA FX-D 300 赤城耕一がレンズを斬る 編集後記 電子版について -
-★全191選手の詳細情報を掲載！ 全191人の女子選手に37項目のアンケートを実施し、全員の回答を掲載しました。得意なボートレース場や得意なコース、苦手なコースなどレースに関する項目から、家族構成や出身校、好きなミュージシャンや愛車などこれまで公表されなかったプライベートな項目の回答も多数収録！全選手の直近５期分の成績とデビュー以降の通算成績も掲載しています。 ★宇野、鎌倉、市村の巻頭グラビア！ 巻頭では宇野弥生、鎌倉涼、市村沙樹のグラビアを収録しました。写真はすべて撮りおろし。バーテンダー、浴衣、迷彩服などさまざまな衣装に身をまとって登場します。 ★オリジナルデータランキング集を掲載！ 「男女混合戦に強い選手は？」「追い風が得意な選手は？」「１走あたりの獲得賞金が多い選手は？」など、レース結果をさまざまな切り口で集計したランキングを約30本掲載。数字を読み解くことで女子レースの新たな一面が見えてくるかも？ -
-942円 (税込)扉 こねことサンタさん 猫の喜怒哀楽をしっかり読み取って正しく対処しよう！ 喜怒哀楽のナゼ？どうして？ 猫のイロイロな感情 看板猫に会いに 家の壁や家具で爪とぎさせない！大作戦 - 猫に質問！ どうして爪とぎするの？ 猫の好みの爪とぎ器を見つけよう 爪とぎ器設置＆予防のアイデア 爪とぎ器を使うよう誘導しよう 最後は…割り切りも必要!? 猫夢中！の遊ばせ方アイディア25 北の大地のもふもふ女子会 オシッコの病気に要注意!! 猫は泌尿器の病気にかかりやすい動物 猫の泌尿器のしくみを理解しよう 猫の泌尿器の病気を知ろう 今すぐできる！ オシッコの病気を防ぐための5つの方法 愛猫のオシッコをしっかりチェックしよう！ 腎不全になった猫 ちゃちゃくんの闘病レポート 小さな命の物語 猫に危険なもの7 CAT’S PHOTO SHOW！ たまとゴン太のゴロゴロ日和 猫の毛色＆模様まるわかり大図鑑！ 猫飼いさんのお悩み相談 uchineko news うち猫ひろば 忘れられない猫の話 被災動物保護活動レポート in山猫庵 写真、お便り募集 次号予告 2013年猫カレンダー -
-ニッポン再発見をテーマに、その土地土地の歴史や伝統、文化の一端にふれる大人の旅遊び情報誌。「まっぷる」や「ことりっぷ」などの人気ガイドブックを発行する昭文社がお届けする、50歳代以上の高年層をコアターゲットにしたエリア特化型シリーズです。ターゲット層に合わせた観光地や施設、行事などの選定と、それらをより深く掘り下げることで読者の知的好奇心を刺激します。加えて「読みやすい」ビジュアルを意識したデザイン、旅先での癒しのステージでもある「宿」の情報も重点的に紹介。大きい写真使いと詳細情報を掲載し、各宿の個性を表現し宿泊旅行の魅力を伝えます。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、会津・喜多方・磐梯の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。会津若松や喜多方の蔵めぐり、茅葺き屋根が並ぶレトロな大内宿、磐梯・猪苗代の高原リゾートやアクティビティなど、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。郷土料理や地酒、蕎麦、喜多方ラーメンなどのおいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、山形の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。クラゲで有名な加茂水族館、パワースポットの羽黒山、大正ロマンの風情あふれる銀山温泉、史跡が点在する米沢など、山形各地のすてきな楽しみ方をご案内します。フルーツやワイン、米沢牛、里山ごはん、酒田フレンチやお寿司といった、山と海の幸に恵まれた山形のおいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから定番スポットまで、山口、萩、下関の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。世界的にも注目を浴びる絶景エリアの角島、温泉街を丸ごとリノベーションした長門湯本温泉、今話題の山口タウン、石畳や古い屋敷などが残る萩・津和野、爽やかな港町の下関・門司港など各地のすてきな楽しみ方をご案内します。フグをはじめとする新鮮な海の幸や、特産の夏みかんを使ったおみやげなど、おいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-群馬を代表する温泉地・草津、伊香保、四万、水上。良質の湯が沸く温泉地で極上の湯に浸かり、おいしい料理に舌つづみを打ち、レトロな雰囲気が残る街をお散歩しましょう。あわせて行きたい観光スポットなども取り上げています。世界的芸術家の作品が並ぶ前橋では最新アートにふれて。織物の街・桐生では桐生織、富岡ではシルクを使ったおみやげがそろっています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから定番スポットまで、由布院と黒川温泉の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。由布岳のふもとに広がる温泉街さんぽが楽しい由布院、「地獄めぐり」と呼ばれる自然湧出の源泉をめぐる別府、「入湯手形」をもって外湯めぐりが楽しめる緑豊かな黒川温泉、ダイナミックな景観を体感できる阿蘇など各地のすてきな楽しみ方をご案内します。温泉地ならではの地熱で蒸された野菜やプリン、ローカルグルメのとり天や別府冷麺、緑の中の高原グルメやパンなどおいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、屋久島と鹿児島の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。屋久島のトレッキングや島ごはん、鹿児島のクラフトや鹿児島茶カフェ、霧島のアートスポットや温泉など、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。砂むしが人気の指宿や武家屋敷が残る知覧もあわせて訪れましょう。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、四国の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル♪瀬戸内の島めぐりが楽しめる香川県、日本三古湯の道後温泉がある愛媛県、大自然に抱かれた高知県、鳴門のうず潮が有名な徳島県。四つの個性が集まった四国では、行く先々で魅力あふれる景色が待っています。豊かな自然の中でのアクティビティやアートめぐり、町並み散策や歴史めぐりもお忘れなく。焼きものや工芸品をお土産に買って帰るのもいいですね。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから定番スポットまで、淡路島と鳴門の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。「花の島」ならではの花畑や植物館、個性的な美術館やギャラリー、「国生み神話」とゆかりがある伊弉諾神宮、レトロな町並みが残る洲本、うずしおや大塚国際美術館が人気の鳴門など、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。新鮮な海の幸や、とろけるような淡路牛、もぎたてフルーツを使ったスイーツなど、おいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-東京からは直行便がある海とパンダの町・白浜、世界遺産に登録されている熊野古道、霊験あらたかな天空の聖地・高野山、地元グルメや新しいカフェ、レトロな街並みもある和歌山タウンなどの見どころをご紹介。わざわざ行きたいパン屋やカフェ、雑貨店、癒される温泉もある宿なども収録。最近フォトジェニックと話題の白浜の景色や、和歌山タウンの海景色など、あらたな魅力もご紹介。目的にあわせて、多種多様な楽しみがあり、海も森も聖地もある和歌山。目的にあわせて、自分らしい旅プランでめぐってみましょう。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-「いつもと違う少し贅沢な1日」をテーマにした大好評“日帰り大人の小さな旅”シリーズの神奈川県版。「大人の街めぐり」、「美味しい旅」、「大人の遠足」などのほか、今行きたい最旬の話題の場所を巻頭で特集。リノベレストランが話題の古都「鎌倉」や緑あふれるファームマーケットが楽しい「川崎」など、最旬の「今行きたい日帰り旅」を紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-「いつもと違う少し贅沢な1日」をテーマにした大好評”日帰り大人の小さな旅”シリーズの東海・名古屋版。「時代をたどるレトロ散歩」、「大人の遠足」、「大人の街めぐり」、「大人の美味しい旅」の４つのテーマで気軽な日帰り旅の提案をしています。北陸新幹線延伸で人気の「敦賀」、歴史さんぽとグルメが楽しめる「桑名」、絶景と秘境駅めぐりが楽しめる「天竜峡」など、魅力の「今行きたい日帰り旅」を紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-「いつもと違う少し贅沢な1日」をテーマにした大好評“日帰り大人の小さな旅”シリーズの京阪神版。「話題あふれる旬な旅」、「新たな発見、まち歩き」、「小さな探検、ぶらり旅」、「大人のグルメ極め旅」の４つのテーマで気軽な日帰り旅の提案をしています。最先端の「神戸ベイエリア」や「中之島」、休日にのんびり過ごしたい「貴船・鞍馬」、昔ながらの参道が楽しい「石切」など、タイムリーな「今行きたい日帰り旅」を紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-“大人の旅時間”をキーワードにしたガイドブック「日帰り大人の小さな旅」シリーズ。本書では、大人目線でセレクトした、千葉・茨城の観光スポットをご紹介。巻頭特集“旬を愉しむ大人の旅”では、いま行きたい気になる場所と過ごし方を提案。身近でゆったりと楽しめる旅の目的地をご紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、小布施・長野の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。栗スイーツや老舗の蔵、葛飾北斎の作品が鑑賞できる小布施、善光寺のお参りや門前町めぐりが楽しい長野、パワースポット・戸隠神社がある蕎麦が名物の戸隠、名湯＆名宿が点在する湯田中・渋・野沢・別所など、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-「かわいい名古屋」、「おいしい名古屋」、「たのしい名古屋」の3テーマで名古屋を紹介。「かわいい名古屋」ではノスタルジックな雰囲気がすてきな喫茶や、老舗が新しく展開する店、話題のジブリパークなどを掲載。「おいしい名古屋」では定番の“なごやめし”を中心に、いろいろなおいしいものを紹介。「たのしい名古屋」では栄など中心部の街や、少し郊外の常滑、犬山、瀬戸まで、いま人気の街をエリアごとに掲載しています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-「いつもと違う少し贅沢な1日」をテーマにした大好評“日帰り大人の小さな旅”シリーズの首都圏版。「大人の街めぐり」、「美味しい旅」、「大人の遠足」などのほか、今行きたい最旬の話題の場所を巻頭で特集。最先端の「麻布台ヒルズ」や休日にのんびり過ごしたい「木更津・君津」、古民家カフェが楽しい「越谷」など、タイムリーな「今行きたい日帰り旅」を紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-福岡から日帰りで行く”いつもとは違う少し贅沢な旅”を提案。巻頭では「今行きたい 大人の小さな旅」を特集。思い立ったらすぐ行ける、ゆったりと愉しめる旬旅をご紹介します。また、「大人の街めぐり」「大人の遠足」「大人の美味しい旅」も収録。大人の好奇心をくすぐる旅のアイデアが満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、安曇野・松本・上高地の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。爽やかな田園風景の中、カフェやギャラリーめぐりを楽しめる安曇野、民芸・工芸品の店も多い城下町の松本、憧れの山岳リゾートホテルに滞在できる上高地など、雄大な北アルプスを間近に感じられる自然豊かなエリアをご紹介します。採れたての信州野菜を扱うレストラン、おいしい手打ちそば、山岳ホテルのカフェでいただくスイーツなど、おいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、高知の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。南は太平洋、北は四国山地に抱かれた高知。リバーアクティビティを楽しむ四万十川や仁淀川、絶景が広がる足摺岬や室戸岬など、自然に癒やされるスポットが盛りだくさん。青空マルシェや、話題の牧野植物園やモネの庭は今訪れたい場所です。また新鮮なカツオのタタキや、四万十川の幸、里山のジビエなど、魅惑の食材を使った料理も充実しています。おしゃれな街なかカフェ、里山のスローカフェにも立ち寄ってみませんか。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-「杜の都」と呼ばれる仙台中心部には、広瀬川や通りにあるイチョウやケヤキなどの自然を感じながら、東北ならではのクラフト探し、地元グルメや地元の素材を使用するごはん、スイーツなどをいただきましょう。仙台からひと足のばして、緑の小島が浮かぶ絶景の松島を眺めたり、伊達政宗ゆかりの地での史跡めぐりもおすすめ。仙台周辺にある秋保・作並温泉や泉質が豊富な鳴子温泉郷で、情緒ある町を散策し名湯にも存分に浸かって。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから、王道の観光スポットまで千葉・房総の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル♪南部の房総半島でファーム体験やグランピング、冬でも温暖な気候を活かした花畑をめぐって自然と触れあったり、東部の成田・佐原・銚子エリアで情緒あふれるレトロな町並みを散策したり、楽しみ方がいろいろあります。海も山もある千葉県ならではの、新鮮な海の幸や里山の野菜料理をゆったり味わうのもおすすめです。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、倉敷・尾道、瀬戸内の島々の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。白壁が美しい倉敷美観地区では大原美術館、倉敷川周辺や本町通りなどをめぐって町散策。尾道では千光寺公園、迷路のように続く坂道散策も楽しみです。海岸通りや周辺の路地には個性的なショップが急増中。瀬戸内の島々やしまなみ街道ではサイクリングやのんびりとアートめぐりを楽しみましょう。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-山梨県の西部、富士山の麓に広がる河口湖と山中湖の周辺には美術館や名水の里・忍野八海などの見どころがたくさん。富士山の絶景とともに、花を一緒に楽しめる公園や、アクティビティやグランピング、こだわりのカフェやスイーツ、グルメも楽しめます。ハタオリマチとも呼ばれる富士吉田では、織物雑貨の中からお気に入りをおみやげに。勝沼エリアではワインめぐりや石和温泉ではすてきなカフェをめぐり、宿でリフレッシュしましょう。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、滋賀の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一審してリニューアル♪ 国宝の彦根城、歴史ある社寺が点在する大津、情緒ある街並みの近江八幡、ガラスの町・長浜、信楽での作陶体験や窯元めぐりなど、各地のすてきな楽しみ?をご案内します。琵琶湖畔のカフェ、名物の近江牛、近江野菜や湖魚、信楽焼の器でいただく食事など、おいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-湯畑中心に散策スポットがいっぱいの草津、風情あふれる石段街・伊香保、レトロな温泉街・四万、大自然あふれる・みなかみなどカラフルに彩られたこのエリア。あこがれの老舗旅館やモダンな温泉宿はもちろん、フルーツ狩りやウォーターアクティビティなども楽しめます。グルメも上州牛や水沢うどんなど名物の他に、地元食材たっぷりの自然派レストランや軽井沢の極上スイーツも。旅に彩りを盛る情報満載の一冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 -
-町家が建ち並ぶ高山の代表的な観光エリア「古い町並」。宮川にかかる赤い中橋周辺では、四季折々の彩り豊かな風景が楽しめます。飛騨牛や高山ラーメン、テイクアウトおやつ、和スイーツなどの名物グルメも豊富です。ひと足のばして、合掌造り家屋が美しい世界遺産の白川郷や、自然豊かな奥飛騨温泉郷、新穂高ロープウェイで日本の原風景や絶景をのんびりと満喫。景色やグルメ、みやげなど、旅に彩りを添える一冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 -
5.0いま気になるテーマから、王道の観光スポットまで新潟の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル♪おいしいごはんに自然にクラフトに新潟の今気になるテーマを巻頭でご紹介。大地の芸術祭でアートめぐりやワイナリー、農園レストランなど、新潟の気になるトピックスをあつめました。コンパクトにまとまった新潟タウンでは町並み観光やカフェめぐり、おいしいブランド米や海鮮などおいしいものがそろいます。周辺の町や温泉もわざわざわ訪れたい見どころがたくさん。佐渡の島ドライブや島カフェも見逃せませんよ。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-富山県内の見どころをぎゅっと凝縮した一冊です。前半は富山市内の町歩きから。おいしいもの、すてきなものをめぐります。続いて伝統工芸の文化が根付く高岡の町へ。さらに海沿いの新湊や氷見を紹介します。最後は観光のハイライト、立山黒部アルペンルートへ。黒部ダムやアルペンルートならではのかわいいおみやげもチェック。ほか宇奈月温泉や五箇山など人気スポットを収録しています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、角館・盛岡・平泉・花巻・遠野の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル♪ 桜の名所としても有名な武家屋敷・角館、秘湯ムードあふれる乳頭温泉郷、豊かな自然と城下町の面影が残る盛岡、中尊寺のある平泉、宮沢賢治が生まれた花巻など、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。きりたんぽ、盛岡冷麺、わんこそば、平泉の餅料理、横手・湯沢の発酵食など、おいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-近年瀬戸内芸術祭で話題を集める香川県。まずは芸術祭の舞台でもある小豆島、直島、豊島、男木島・女木島、犬島へ。アートはもちろん古民家を再生したカフェや島ならではのグルメも楽しみましょう。さらに旅の起点・高松へ。定番のうどんは本場ならではのおいしさでバリエーションも豊かです。ほか金刀比羅宮や四国水族館、撮影スポットとして人気の三豊の父毋ヶ浜まで収録しています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-異国のような雰囲気が漂う函館。クラシックな洋館や、リノベカフェは元町の坂道をさんぽしながら訪ねて。郊外にはレトロな市電に乗って。歴史に思いを馳せるのであれば五稜郭、温泉や足湯、名物だんごに植物園など1日さんぽも楽しい湯の川温泉エリアへ。函館で忘れてはいけないのは、美しい夜景とここでしか味わえない老舗の洋食、名物イカ料理、ローカルグルメも。少し足をのばして、リゾート地・大沼や、北斗市にあるトラピスト修道院も訪ねましょう。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-いま気になるテーマから、王道の観光スポットまで新潟の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル♪巻頭では、有田と伊万里の磁器、唐津の陶器とそれぞれのやきものの魅力をご紹介。やきものの里に来たら、ぜひ工房を訪ねてみましょう。日常使いしたくなるすてきなうつわに出会えるはずです。もちろんこのエリアの魅力はうつわだけではありませんよ。しっとり美肌になれる嬉野や武雄の温泉、唐津には名建築や景勝地も多く、おいしいグルメもたくさんそろっています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-ニッポン再発見をテーマに、その土地土地の歴史や伝統、文化の一端にふれる大人の旅遊び情報誌。 「まっぷる」や「ことりっぷ」などの人気ガイドブックを発行する昭文社がお届けする、50歳代以上の高年層をコアターゲットにしたエリア特化型シリーズです。 ターゲット層に合わせた観光地や施設、行事などの選定と、それらをより深く掘り下げることで読者の知的好奇心を刺激します。 加えて「読みやすい」ビジュアルを意識したデザイン、旅先での癒しのステージでもある「宿」の情報も重点的に紹介。 大きい写真使いと詳細情報を掲載し、各宿の個性を表現し宿泊旅行の魅力を伝えます。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-ニッポン再発見をテーマに、その土地土地の歴史や伝統、文化の一端にふれる大人の旅遊び情報誌。「まっぷる」や「ことりっぷ」などの人気ガイドブックを発行する昭文社がお届けする、50歳代以上の高年層をコアターゲットにしたエリア特化型シリーズです。ターゲット層に合わせた観光地や施設、行事などの選定と、それらをより深く掘り下げることで読者の知的好奇心を刺激します。加えて「読みやすい」ビジュアルを意識したデザイン、旅先での癒しのステージでもある「宿」の情報も重点的に紹介。大きい写真使いと詳細情報を掲載し、各宿の個性を表現し宿泊旅行の魅力を伝えます。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 -
-ニッポン再発見をテーマに、その土地土地の歴史や伝統、文化の一端にふれる大人の旅遊び情報誌。 「まっぷる」や「ことりっぷ」などの人気ガイドブックを発行する昭文社がお届けする、50歳代以上の高年層をコアターゲットにしたエリア特化型シリーズです。 ターゲット層に合わせた観光地や施設、行事などの選定と、それらをより深く掘り下げることで読者の知的好奇心を刺激します。 加えて「読みやすい」ビジュアルを意識したデザイン、旅先での癒しのステージでもある「宿」の情報も重点的に紹介。 大きい写真使いと詳細情報を掲載し、各宿の個性を表現し宿泊旅行の魅力を伝えます。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-昨年発売して、反響を呼んだ旅行情報誌まっぷるの「ねこパロディ」本の第2弾。全国の悶絶かわいい看板ねこたちや、旅情報もしっかり入れた「ねこ島」「ねこ街」案内など、ねこ好きのための実際行っても、家での眺めても楽しい猫旅本。そのほか、ねこモチーフのスイーツ、ねこ雑学、ねこ本などバラエティに富んだ内容を掲載。弊社の看板シリーズ「ツーリングマップル」の出張企画も！ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-「季節の海美景」「日本の原風景」「海でのレア体験」「映画・アニメの世界」「野生動物との遭遇」「日本で見られる世界の絶景」など、フォトジェニックな海の絶景を収録！海に沿うニッポンの都道府県を網羅したバイブル的な１００物件。掲載の絶景が撮ることができる撮影場所の地図を示してあります。フォトグラファー“もろんのんの”撮影アドバイスの付録つき。一度は訪れてみたい絶景が詰まった最新版です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-ファミリーのための、イマドキのキャンプ事情がわかる入門ブック。ここ最近、COOLでかっこいいキャンプスタイルがブーム。子どもが大きくなってきたからキャンプに参戦したくても、仲間入りするのは、ちょっとハードルが高い初心者ユーザーのために、＃コスパ＃手軽＃子どもにうれしい#イケてるキャンプをキーワードに、お手軽ギア入門やデビュー向けのキャンプ場、子どもと自然の中で過ごすための遊びアイデア、知っておきたいハウツー、レシピなど情報満載で紹介。デイキャンプ体験にもおすすめの一冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-とっておきのパンを買いに、ひと足のばす素敵な週末。海の近くで、公園で、お花畑で、ドライブの途中で。現地を楽しみながらパンを食べると、それはなお一層おいしいはず！淡路島や和歌山、滋賀や鳥取、香川に広島。お気に入りのパンを探す日帰りパンの旅を大紹介。最新ベーカリーから噂の専門店、こだわりの自然派、さらにおとぎ話に出てきそうなステキ空間のベーカリーなど話題のパン屋さんも続々登場！Withコロナの時代でも実現できる、おいしくてしあわせなパンの旅を紹介します！ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-本格的なスポーツバイクの専門誌やSHOPに行くほどではないが、自転車に興味をもったビギナーや初心者向けの超お手軽な入門読本。 読者対象は、自転車所有率の低い首都圏在住の20～40代男女。 他社既刊本の「サイクリングコースガイド」とは一線を画す、「超お手軽、初心者向けの自転車ライフスタイルブック」。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
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-旅行情報誌まっぷるの「ねこパロディ」な本。実際に旅の実用情報も掲載しつつも、本を読むだけで、ねこ島やねこ街をさんぽした気持ちになれる、悶絶かわいいねこたちがいっぱいの「癒しの疑似トリップ本」となっています。また、旅だけでなく、全国の看板ネコたち、スイーツ＆雑貨、ねこ雑学、本＆シネマ、世界のねこ街などバラエティに富んだ内容を掲載。弊社の看板シリーズ「ことりっぷ」「ツーリングマップル」の出張企画も！ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
-最新のおすすめのタイ観光スポット＆王道の観光地を紹介。豪華絢爛な寺院をはじめ本場のタイ料理、おすすめショッピングにムエタイスタジオなどを大紹介しています。ナイトスポットや水上マーケット、タイマッサージ、バンコクからひと足延ばしたワンデートリップまで、旅プランも掲載。また、タイの人々の日常を垣間見られるスーパーやコンビニの最新＆定番のプチプラ土産を紹介しています。さらに便利な「アユタヤBOOK」と「街歩きMAP」も付いています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 -
5.0935～1,210円 (税込)家庭料理を中心としたアイデアあふれるレシピが幅広い層から支持されている料理家、栗原はるみの“パーソナルマガジン”。ナチュラル、シンプル、ベーシックをコンセプトにした暮らしを提案。 ●紙版の別冊付録「2022カレンダー はるみの庭と花12か月」は電子版には掲載されておりません、「別冊付録」をご希望の方は紙版をご購入下さい。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツ（応募はがき等）が含まれる場合がございます。 栗原家の食卓37 ビーフシチューが秋の食卓を賑やかに キッチンから心をこめてスペシャル 目次 ようこそ、佐野元春さん はるみの韓国料理でおもてなし 小皿料理でおもてなし ローストポークでおもてなし ローストビーフでおもてなし 〈暮らしのなかの美しい人〉デルメッドの新提案13 デルメッドからのメッセージ 揚げものでおもてなし アルパカワインでおもてなし 卵ひとつでおもてなし 栗原焼菓子店〜デザートでおもてなし コトウラはおいしい！ 私の大好きな白いエプロン バックナンバーのお知らせ お便り、ありがとう 読者アンケート＆レシピ 野菜ネットを作りましょう 「ようこそ、佐野元春さん」の料理レシピ Information 年齢を重ねても美しい人は肌が喜ぶことを知っています 料理インデックス あとがき -
-緑内障(正常眼圧型・高眼圧型視神経乳頭陥凹拡大) 眼科の名医たちが本音で教える 最新最強自力克服大全 ◆知識ゼロでOK!イラスト図解 ◎プロローグ 「なぜ私が緑内障に、将来、失明する?」もしかして緑内障体質かも? 緑内障がよくなる人、悪化する人の違いがわかった! 1、眼科医断言!緑内障は目の血流が悪くて眼圧が上がる[冷えまぶた]の人に多く、改善策は[まぶたマッサージ] 2、[大学の試験や研究で確認]目の血流を増やすツボや正常眼圧緑内障の下がりにくい眼圧を下げるツボが見つかった 3、眼圧は姿勢で乱高下し、特に緑内障体質を招く[首ネコ背]は最悪で[視界クッキリ整体]で正せば眼圧低下!視界クリア! 4、現代人は食べすぎのカロリー過多で緑内障になる人が多く、眼科医推奨の秘策は[朝食抜き][緑黄スムージー] 5、目の血流をよくして、網膜・視神経の働きを高める!緑内障の進行予防にもおすすめの2大漢方食材 6、眼圧が最大15%低下した20分ガムかみ、夜間高眼圧を防ぐクサビ枕など今日からできる[緑内障の悪化を防ぐ生活]総まとめ 7、[緑内障の点眼薬]徹底比較!本当に効くさし方・副作用も選び方丸わかり最新事典 8、視界が明るくなった!下がりにくい眼圧も低下!病院の緑内障治療の最前線 -
-～～耳鳴り・難聴・めまい～～ 耳鼻科のスーパードクターが伝授する 最新最強 自力克服大全 [タイプチェック] 難治の耳鳴りや難聴で続々改善! 5大原因タイプ別克服法の原因見極めシート [冷えタイプに効く 1] 耳が冷えて内耳が硬直するタイプの耳鳴り・難聴が解消!耳鼻科教授推奨の「リズム耳引き」 [冷えタイプに効く 2] 耳を温めれば内耳の硬直がすぐゆるみ耳鳴りも難聴・めまいも一掃する「耳ツボ温熱」 [冷えタイプに効く 3] 冷えに加え季節の変わりめに頻発する耳鳴り・難聴・めまいを撃退する中医式「耳裏はじき」 [加齢タイプに効く 1] 年々悪化する加齢型の耳鳴り難聴が改善!米国NASA式内耳若返り法「耳スクワット」 [加齢タイプに効く 2] 聴神経の修復に役立つ耳鳴り・難聴の3大克服栄養「亜鉛ビタミンB群レシチン」 [むくみタイプに効く 3] 頭皮のむくみは耳鳴り、めまいを招くとわかり、内耳の血流を促す「つむじゆるめ」で消失 [酸欠タイプに効く] 貧血・動悸を伴う酸欠型の耳鳴り難聴には内耳の酸素不足を解消する首体操&こぶし呼吸が著効 [メタボタイプに効く] 高血圧・高血糖を伴うメタボ型の耳鳴り・難聴の改善には血液浄化コンビ食「酢タマネギ」が最適 -
-足裏のしびれ・痛みの原因も治し方もわかる セルフケア大全 1,あなたの足裏のしびれや痛みの起こる部位と症状で原因も解消法もわかる足ドック (原因診断チャートつき) 2,足裏全体のジンジンしたしびれや厚紙を貼ったような違和感は脊柱管狭窄症が原因の場合が多く 「お尻ゆらし」で改善 3,足裏から太ももまで痛む坐骨神経痛を防ぐには お尻まわりの筋肉強化が重要で1分太もも絞りで和らぐ人が多い 4,足裏のかかと側が主に痛む人は足底筋膜炎の疑いがあり自力解消法は足指やかかとを調整する 「足裏整体」 5,足裏の指側が痛む外反母趾内反小趾モートン病や前半分がしびれる足根管症候群などの新解消法 6,足首の関節がすり減って起こる変形性足関節症やアキレス腱炎などの痛みが改善する足首の痛み簡単解決セルフケア 7,ひざから下がしびれてだるくなる閉寒性動脈硬化症や両手までしびれる糖尿病性神経障害の最新自力解消法 8,足裏に痛みを招く発痛血管を解消する15秒押圧や脊柱管狭窄症のしびれを取る1分壁立ちなど 足裏トラブル撃退生活術 9,足のしびれや痛みをベテラン専門医が診断! 全国の主な足の専門外来リスト -
-【巻頭マンガ】 年金は損する仕組みだらけ! 少し知ればあなたの年金アップ法が見てくる <コラム> 60代以上の人に朗報! 「年金をもらっていたら年金は増やせない」は大間違い 第1章 年金受給者は未請求のもらい忘れ年金が実に多く、見つければ年20万円50万円続々アップ! ・受給中の年金が少ない人は「もらい忘れ年金」の可能性大で、自分で見つけ年金を増やす人が多い ・職歴を調べた61歳男性は年金の請求もれが続々見つかり、年30万円も増えた ほか 第2章 4千万円もらった人も! 受給者&遺族に必須! 話題の年金探偵直伝の「消えた年金」発見法 ・大問題の「消えた年金」は今なお2千万件近くが不明で、国頼みは永遠に戻らず自力での発見が必須 ・消えた年金を見つけた受給者の遺族は、なんと4千万円もの一時金をもらえた ・受給者の死亡時は1～3ヵ月分の「未支給年金」がほぼ100%発生し、遺族は忘れず請求すべし! ほか 第3章 50代60代の年金受給前後の人は加入や受給の少しの工夫で年金が最大4割以上アップ ・年金の加入期間が40年未満の人は60歳以降の「任意加入」を活用すれば年30万円アップも可能 ・夫の定年後、付加年金に5年加入して自分の年金を堅実に増やした年下の妻 ・70歳から繰下げ受給をした男性は60歳時点の繰上げ受給に比べて年金が倍増 ほか 第4章 女性や若い人が陥る年金の落とし穴を回避! 逆手にとってラクラク増やす裏ワザ徹底指南 ・女性の年金は支給もれや保険料未納が多発し損をしやすく、見つけて正せば数十万円アップ ・国民年金の保険料を支払えないなら「保険料免除」を申請すべきで、障害年金や遺族年金もでる ・交通事故に遭った30代の男性は免除申請をしたおかげで障害年金を毎年受給 他 <コラム> 知らないと損! 年金は請求しないと1円も出ない、時効で受給権消滅など「年金の要注意点」一覧 知らないと損する年金の仕組みも得する方法もラクラクわかる 年金用語の基礎知識 2020最新版 -
-腎機能すごく強くなる! 腎臓の名医15人が教える 最新No.1、セルフケア大全 【特別付録】慢性腎臓病(CKD)の進行度別 「腎機能強化ポスター」付き 1生活改善チャート 2進行度早見表 1、2千万人を知らぬまに襲い進行が早い「慢性腎臓病」が高血糖・高血圧の中高年に激増し 「腎不全」→「透析」に至る人が今なお多い 2、常識が一変! 安静こそ、腎機能低下を早め心筋梗塞・脳卒中・腎不全を招く元凶で 医大式「腎トレ」こそ長寿の秘訣 3、大学教授が絶賛! 衰えた腎臓が1日3分で活気づき検査値が続々改善! 「腎機能アップヨガ発見」 4、尿たんぱくが陰性化! 運動時間がないときも毛細血管の血流を増やし腎機能を高める「1分手足ゆらし」 5、腎機能が高まり薬を減らせた! 腎臓・尿管・膀胱につながる神経を刺激するチクチク療法 6、糖尿病性腎症には、煮アズキ、腎硬化症には酢ショウガなど医師がすすめる「腎臓の食養生」大公開 7、テレビ・脱水・トイレ我慢隠れ塩分便秘など、「腎機能低下」を招く悪習一覧 8、腎臓を痛打する「血糖スパイク」も糖尿病性腎症も撃退! 怖いAGE が少ないゆで蒸し料理1週間レシピ 9、糖尿病性腎症による壊疽・失明例がなんと20年以上ゼロ! 透析にならない画期的 最新治療大公開 10、慢性腎炎の5割を占める、難病IgA腎症はのどの炎症を治せば劇的に回復し話題騒然 11、在宅透析夜透析、HDFなど通院負担も食事制限も大幅減! 最新「人工透析」事情調査 -
-第1章 ぬか漬けってすごい! おなかも肌も心も元気にする「ぬか床生活」を始めましょう ・手作りのぬか漬けは「おいしい」「体にいい」「かわいい」とぬか床ビギナーが増えています ・米ぬかを発酵させたぬか床は野菜に含まれている乳酸菌やビタミン、ミネラルも増やす栄養の打ち出の小槌 ・ぬか床作りはまさに健康作り! 腸内環境を整えてくれる、ぬか漬けなどの発酵食を常食する地域は元気な長寿者が多い 他 第2章 ぬか床の作り方 ぬか床と長くお付き合いしておいしく漬けるためのQ&A ・米ぬかはどこで手に入れればいいですか? ・ぬか漬けが酸っぱすぎる場合の対処法は? ・ぬか漬けがしょっぱすぎる場合の対処法は? ・ぬか床の表面が白くなったらどうする? ・ぬか床の表面が黒くなったらどうする? ・ぬか床から変なにおいがするときは? ・旅行でしばらく留守にするときは? 他 第3章 ぬか漬け事典[王道のきゅうり・なすから変わりダネまで] ・定番のぬか漬け(きゅうり・なす・にんじん・かぶ・大根・他)) ・軽く塩を振る野菜(セロリ・みょうが・ミニトマト・かぼちゃ・他) ・塩もみをする野菜(ゴーヤ・オクラ・ズッキーニ・キャベツ・たけのこ・他) ・ゆでる野菜(じゃがいも・里いも・ごぼう・そら豆・枝豆・他) ・そのまま漬ける野菜&果物(りんご・干しぶどう・干しいも・アボガド) ・乾物をぬか漬けにする(干ししいたけ・切り干し大根・するめ) ・ぬかでいわしを煮る(ぬか炊きいわし) ・取り分けてぬか漬け(鶏手羽先・ゆで卵・豆腐・納豆・モッツレラチーズ・さけ) ・米ぬかがあればできる! (手作りへしこ) -
-児童心理2019年3月号 特集 子どもが信頼する先生 信頼とは何か 菅野泰蔵 子どもの人生で「信頼感」が育まれていく過程 清水由紀 子どもの「信頼感」の構造 川畑友二 信頼される教師 赤坂真二 子どもの信頼する力を育てる――ジブリ映画に学ぶ 藪添隆一 ◆子どもが先生を信頼するとき 自分の話をよく聞いてくれる 中野真悟 わかりやすく、ていねいに教える 村松良臣 自分の成長のために叱ってくれる 中嶋卓朗 約束を守ってくれる 宇野弘恵 自分の気持ちを分かってくれる 但馬淑夫 自分に希望を与えてくれる 木村文彦 親から信頼される教師 町田智雄 ◆師への信頼と共に思い出す『私の先生』 師匠は自ら見出すもの 平尾 剛 ピラミッドにおける人間研究 河江肖剰 私の先生と子どもたちの先生 千倉真理 プロへと導いてくれた先生 吉原由香里 カルチャー・ショックを与えてくれた人生の師 蔵前仁一 小林宗作校長とトットちゃん――信頼が結ばれる時 木股知史 子どもとともに笑う――ニイルのめざした教師像 堀真一郎 ボランティア・コーチに支えられているスポーツ界 松元 剛 メディア作品に見る教師像 馬居政幸 アメリカ映画『いまを生きる』（一九八九年）に見る子どもと教師の姿 冨田和巳 うまくいかない学級に向き合う――しなやかな〈自分軸〉学級経営を 白松 賢 ［学校外の子どもの今］ 母子家庭を支える母子生活支援施設から 酒井茂樹 窓 久美沙織 今月の本棚 『チーム学校での効果的な援助』／評者・伊藤美奈子 『もっと／思いやりを科学する』／評者・齋藤耕二 「児童心理」ご愛読者のみなさまへ 深谷和子 編集後記 有村久春 -
NEW-929円 (税込)野菜作りで心も体も健康に！ いちばんやさしい家庭菜園誌 『やさいの時間』は、初めてでも失敗したくない畑派、庭や畑はないけどプランターで野菜を育てたいベランダ派、化学肥料・化学農薬を使わず栽培したいオーガニック派、それぞれの立場に役立つ情報を掲載しています。大きなビジュアルと丁寧な説明、ひと目でわかる栽培カレンダーやデータで「初心者に親切でわかりやすい」「ベテランにもやさしい」家庭菜園誌です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ ［特集］ 自家製堆肥＆働く土づくり ・失敗しない！自家製堆肥のはじめかた ・腐植×粘土鉱物による「働く土」づくり ぽたろう流「のんびりお手軽栽培」ホウレンソウ、ミニチンゲンサイ、スナップエンドウ 菌床栽培セットで育てる簡単キノコ ナメコ、エノキタケ、エリンギ、ヒラタケ、ブナシメジ カブ価上昇！紅白カブ＆イタリアカブ 師走にほっこり ボックス式パズル菜園 ほか ［連載］ 旬を食べたい！ 野菜ごはん修業中 野菜作り用語辞典 ほか -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CONTENTS Chapter 1 自衛隊装備最前線2025 空の精鋭戦力 航空自衛隊の装備 戦闘機 F-35A/B、F-2A/B、F-15J/DJ 空中給油機輸送機 KC-46A、KC-767、C-2、C-130H 早期警戒管制機 早期警戒機 E-767、E-2C 海の精鋭戦力 海上自衛隊の装備 ミサイル護衛艦DDG 「まや」型、 「あたご」型DDG、「こんごう」型DDG |汎用護衛艦DD 「あさひ」型、 「あきづき」 型 多機能護衛艦FFM 「もがみ」型FFM ヘリコプター搭載護衛艦DDH、「いずも」型、 「ひゅうが」型 潜水艦SS 輸送艦LST 補給艦AOE「そうりゅう」型、「たいげい」型、「おおすみ」型、「ましゅう」型 汎用護衛艦DD エアクッション艇LCAC 哨戒機「たかなみ」型、「むらさめ」型、「1号」型、 P-1哨戒機 陸の精鋭戦力 陸上自衛隊の装備戦車 10式戦車、90式戦車 機動展開車両 自走榴弾砲 16式機動戦闘車、 19式装輪自走155mm榴弾砲、99式自走155mm榴弾砲 共通戦術装輪車 共通戦術装輪車偵察戦闘型、24式起動120mm迫撃砲、 24式装輪装甲戦闘車 先端兵器開発・導入最前線 Chapter 2 自衛隊組織徹底解剖 自衛隊の組織と精鋭部隊 陸海空 自衛隊の組織図 自衛隊70年史 その1 第1空挺団、その2 特殊作戦群 自衛隊の階級 陸上自衛隊の精鋭 その1 第1空挺団 陸上自衛隊の精鋭 その2 特殊作戦群 海上自衛隊の精鋭 特別警備隊 航空自衛隊の精鋭 飛行教導群と航空救難隊 災害派遣と国際救助 新たな編成と領域横断作戦能力、防衛装備庁 戦闘支援職 後方支援職 海上自衛隊の隠密部隊 潜水艦隊 特別企画 フォト&ルポ 太平洋を守る新時代の軍事同盟 Chapter 3 世界情勢と国防 インテリジェンスから見た最新防衛シミュレーション 中国人民解放軍 中心思想とその活動 特別インタビュー●佐藤正久 決断する政治と応える自衛隊へ 自衛隊情報機関の編成とその実力 世界の防衛産業 -
-929円 (税込)野菜作りで心も体も健康に！ いちばんやさしい家庭菜園誌 『やさいの時間』は、初めてでも失敗したくない畑派、庭や畑はないけどプランターで野菜を育てたいベランダ派、化学肥料・化学農薬を使わず栽培したいオーガニック派、それぞれの立場に役立つ情報を掲載しています。大きなビジュアルと丁寧な説明、ひと目でわかる栽培カレンダーやデータで「初心者に親切でわかりやすい」「ベテランにもやさしい」家庭菜園誌です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ ［特集］ 役立ちすぎてヤバイ！無農薬でハーブガーデン 【選プレミアム】 ジャガイモ 【しづか＆太陽のベジ・ガーデン】 玉レタスはなぜ丸い？ 春に向けてリニューアル！ 土壌改良＆農具の手入れ 【選】 発芽が肝心！ ミニゴボウの栽培 プランターで育てる 春まきエンドウ 【さすてな菜園 プランター】 ルーツに学ぶ トマト ほか -
-女性のための後悔しない【生命保険】選び 最新ガイド (マンガ)女性の長生きリスクは生命保険を正しく活用すれば解決! (図解)あなたが入っておくべき保険がわかる診断チャート (図解)ひと目でわかる! 民間の保険&公的保険の保障 Part1 女性が今すぐ入るべき自分自身の保険 1、生命保険の宣伝や情報はウソと落とし穴ばかりで信用は禁物 2、要注意! 入ってしまうと損する「激ヤバ保険」とは 3、<図解>激ヤバ保険の典型例と保険会社だけが儲かるしくみ 他 Part2 結婚したら夫に加入してもらうべき保険 1、夫の死亡保険が妻が受け取り老後生活に充てるため終身保障を 2、夫の既契約の保険は「告知」確認が必須で、怠ると最悪は不払いに! 3、夫が勤務先で「団体契約だからお得」と勧誘された保険は要注意! 他 Part3 子供が生まれたら絶対に必要になる保険 1、子供の学資保険は学費を払えば役割を終え子供に何も残らない 2、子供の将来に役立つ新提案の保険は誕生岩居に送る終身保険 他 Part4 知らないと損! 生命保険の落とし穴&保険選びのコツ 1、保険料えお決めるのはあなたで、安い掛け捨て型を選ぶと割高に! 2、保険の質もあなたで決まり、ごまかし告知で保険料不払いも多発 ほか Part5 女性・夫・子どもに! 注目保険の辛口実名事典! Part6 必ず知っておきたい! 生命保険と損害保険Q&A 1、私と主人の死亡保障はそれぞれいくらぐらい必要? 2、非喫煙の健康体なら保険料が安くなるそうだけれど? 3、審査で保険加入を断られたが、どうにもならないの? ほか -
-マンガでわかる！もめない相続かしこい贈与 [相続編] (１) マンガケーススタディ、相続発生時に多発するトラブル実例 ケース 1 親を介護してきた長男が「遺産を多くもらう！」と主張 ケース 2 相続人の1人と連絡が取れず遺産を分けられない ケース 3 遺言書に「全財産を長男だけに相続させる」 ケース 4 交流が途絶えていた妹に知らせず遺産を分けた ケース 5 父が生前、子の一人に多額の資金を援助していた 他 (２) 遺産を公平に分割！相続人どうしでもめない「相続の基礎知識」 ・ひと目でわかる！相続手続きの流れと届け出期限 ・相続人の遺産分割割合は法律で決められている ・介護の貢献度などで最低限守られる相続人の権利 ・分割できない持ち家を相続人どうしで分け合う方法 他 (３) 節税に役立つ！相続の事前事後に行う、賢い『相続』税テク ・相続税の税額は5つのステップで算出できる ・相続税書き込みシート ・相続税を大幅に減らせる生前贈与 ・今、問題の｛空き家｝を相続したら譲渡特別例を活用して節税を 他 [贈与税] (１) マンガケーススタディ、贈与時に多発するトラブル実例 ケース 1 子や孫に贈与した預金が相続税の課税対象に ケース 2 教育資金を贈与したら、教育だけに使わなくてはいけない？ ケース 3 子に土地を売却したら、多額の贈与税が！ 他 (２) 知らないと損！思わぬ高額課税を回避し相続税を大幅に減らす「贈与の基礎知識」 ・増与は「あげる」「もらう」両者の合意なしでは成立しない ・贈与は生前だけでなく死亡時に行える ・贈与税がかかる財産とかからない財産の見分け方 (３) 税額ゼロも可能！特例や非課税制度を活用して得する、賢い『贈与』税テク ・贈与税は贈与した人が誰かで税率が変わる ・贈与されたのに相続税がかかったくるケース一覧 ・年間110万円まで非課税の暦年贈与の活用法 ・相続時精算課税の活用で2500万円まで非課税に 他 ◎マンガ 相続税は贈与を活用すれば税額ゼロも可能で、相続人どうしのトラブルまで回避 ◎最新の民法改正で「相続」はここが変わる！ -
-しょうがオリーブオイルで(超)健康になる! やせる! 若返る! 長生きレシピ64 ■はじめに しょうがオリーブオイルでダイエット&不調改善! ■しょうがのすごい健康パワー ジンゲロールとショウガオールのダブルパワーが万病に効く! ■オリーブオイルのすごい健康パワー ■しょうが+オリーブオイルのすごい健康足し算パワー ・がん予防/ダイエット/アレルギー予防/糖尿病予防/高血圧予防 ■しょうがオリーブオイルQ&A ■しょうがオリーブオイルの作り方 ■レシピ活用ガイド 【主菜】 ・豚肉とタマネギのしょうが焼き ・ブリの照焼 ほか 【主食】ごはん・パスタ・パン・めん ・さわやかジンジャーのカルボナーラ ・トマトとチーズのリゾット ほか 【副菜】 ・おまめたっぷり肉そぼろジンジャー レタスづつみ ほか (作りおきおかずレシピ) ・ニンジンラペ ほか 【汁もの】 ・キノコたっぷり豆乳ジンチャウダー ほか (パーティーメニュー) ・味噌と蒸し大豆のディップ ほか (スイーツ) ・ジンジャーバークチョコ ほか -
-子宮筋腫・内膜症・子宮頚部異形成を遠ざける 女性のための骨盤とおなか「温活」術 1、おなかの冷え、低体温こそ子宮トラブルや万病のもと、42度C半身浴でポカポカに ・子宮筋腫・生理痛・PMSなどの最大の原因は「冷え」にあり! ・おなかの冷えにより「腎虚」に陥る人が急増! おなかをポカポカと温かく保って万病を予防 他 2、血流をアップして脱・冷え症 ! ショウガを使った温活レシピ 腸内環境を整えて免疫力アップ! 発酵食品を使った温活レシピ 3、子宮筋腫の予防改善は、骨盤内の冷え取りがカギ! 足指こすりで体温アップ ・70%の女性に見つかる子宮筋腫は症状が強く現れたら治療が必要 ・子宮筋腫の半数は無症状で治療不要 手術は子宮を温存できる治療もある 他 4、内膜症・異形成の原因も冷え! おなかを温める、生活習慣で免疫力を高めよう ・女性の約10%に生じる内膜症の重い月経痛を伴い不妊症の原因にも ・3段階の検診で異形成や子宮頸ガンを診断しクラス3bは治療が必要に 他 5、子宮トラブルには、しこりを押し血流を促す。おなか押圧、筋腫異形成の改善例多数 ・子宮筋腫のサインはヘソ下しこり、内臓が冷えて血流不足の疑い大 ・握りこぶし大の子宮筋腫がおなか押圧を始めて1年後にはほぼ消失 他 6、硬いバストは不調のサイン、筋腫・異形成・生理痛には1日2回マンモマッサージ ・子宮トラブルとバストの硬さに共通するのは女性ホルモンの乱れ ・更年期で生理不順だったがマンモマッサージで数?月ぶりに生理再開 他 7、骨盤を正して冷えを解消! 重い生理痛や冷え症には、簡単療法ひざしばりが効果的 ・婦人病を招く下腹部の冷え対策は骨盤のゆがみを正すことが肝心 ・ひざしばりは生理痛を始め、腰痛や肩こり、疲労の解消も期待できる 他 8、塞栓・超音波・レーザーなど、メリットデメリットを解説、筋腫異形成「最新治療大全」 ・子宮内膜の増殖を抑え過多月経を軽減する新型避妊具「ミレーナ」 ・体にほとんど傷をつけずに筋腫を全滅に導き癒着や再発の可能性が少ない子宮動脈寒栓術「UAE」 他 -
-マンガでわかる! ひとり老後のお金に困らなくなる本 人生100年時代を誰にも頼らず生き抜くノウハウを伝授! 老後資金がラクラク貯まる! 年金も数十万円増え医療費・介護費激滅! プロローグ 【マンガ】ある日突然、ひとり老後に! 次々と襲うトラブルにあなたはどう対処する!? 【コラム】これだけは心がけておきたい! ひとり老後7カ条 Part1 「お金の支払いに困った」が解決! 不足した老後資金の補い方&対策 <マンガ>突然。多額の出費が発生! すぐ支払えるお金が手許にないが…。 ・「老後資金は2千万千必要」は目安で、ひとり老後には1千万円あれば十分 ・資金不足に陥る前に、貯金・退職金・不動産など自分の資産を確認しよう 他 Part2 「夫の死亡で年金が半減」が解決! 60代70代からの公的年金の増やし方 <マンガ>夫に先立たれ年金が半減しても、妻や自分で増やせる方法が多い ・女性の年金は支給もれが多発し損しやすく、見つければ大幅アップも可能 ・年金を早くもらって収入を得たい妻には特別年金があり、61歳から支給 他 Part3 病気や要介護になった! 詐欺に遭った! ひとり老後の緊急お金&暮らし対策 <マンガ>公的保険のしくみを知れば医療費や介護費の負担は大幅に減る ・病気やケガで医療費が増えたら「高額療養費制度」で月額負担6万円に! ・要介護になったとき頼りになる! 介護費の9割が支給される公的介護保険 他 Part4 「老後も働いて収入を確保したい」が叶う! 60代からの働き方改革 <マンガ>老後も仕事を持てば人生を楽しむお金ができてボケまで防げる! ・定年後も再雇用で働けば毎月の収入が確保でき雇用継続給付金までもらえる ・体力に自信のない人はシルバー人材センターなどで少額を稼ぐのも一手 他 Part5 「住むところに困った」が解決! ひとりで一生暮らせる安心住まい <マンガ>自分に合った理想の住まいが見つかれば幸せ老後が実現! ・あなたが一生暮せる住まいが見つかる! ニーズ別「住まい探しシート」 ・自宅は自分で一生住む?売却する?貸す?自宅活用のコツ&注意点 他 -
-主治医に聞けない聞いてもわからない 伝統食材「塩こんぶ」は健康・美容効果に優れた、おいしいスーパー食材です！ 健康維持に美容に万能！塩こんぶ生活を始めましょう 脱水とナトリウム不足が原因！熱中症は塩こんぶを食べれば予防できる こんぶ特有成分で血糖値コントロール、高血圧予防、デトックス、減塩できる 美容効果もアップ！ダイエット、腸活、骨力アップ、貧血改善できる どんな調理にも向く、塩こんぶ活用法 塩こんぶちょい足しでもっと美味しく健康になる！ まるで万能調味料！！塩こんぶプラスアレンジ法 塩こんぶQ&A ◎塩こんぶヘルシーレシピ （主菜） ◎牛しゃぶサラダ ◎おつまみ ◎タコのアヒージョ ◎イカとズッキーニの和え物 ◎ささみとブロッコリーのからし和え （副菜） ◎ピーマンと黒ごまの塩こんぶ和え （汁もの） ◎滋味深い！けんちん汁 （主菜） ◎焼きおにぎり ◎手軽にアレンジ！焼きおにぎり茶漬け ◎シラスとブロッコリーの和風パス -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 表紙と巻頭特集は『華アワセ 姫空木編』。由良氏描き下ろしの表紙&中面イラストほか、『姫空木編』を深く楽しむための情報がいっぱい! また、『うたの☆プリンスさまっ♪』『DIABOLIK LOVERS』など、人気のコンテンツも大特集♪ ※電子版には一部ページが収録されておりません。ご注意ください※ ※紙版付録のクリアファイルや下敷き、ポスターなどは付属しません※ -
NEW-920円 (税込)［今月の福の神］ 錦野旦さん [【別冊付録】2026年上半期ロト・ナンバーズ「超」的中ダイアリー] ※別冊付録は「逆とじ」ですので電子版では巻末からお読みください。 [夢の高額当せん者インタビュー] ドリームジャンボ宝くじ3等100万円当せん者の 大当たり引き寄せ術 [特集] ナンバーズ3＆4達人 スカウトキャラバン決勝戦 [小特集] 年末ジャンボ宝くじ 購入するなら神奈川県がオススメ！ [大好評] 「超」日別ピンポイント予想 ほか ご案内 長福寿寺ＡＤ 目次 夢の高額当せん者インタビュー 特集 ナンバーズ3＆4達人スカウトキャラバン決勝戦 連載 錦野旦の「この世に数字がある限り！」 プレゼント 超日別ピンポイント予想 引っ張り現象をとらえて当たりをゲット 編集部日記 バイオ予想結果 風車盤予想 ミニの出現はこの中にある ナンバーズ３スト上位 ナンバーズ４ボックス上位 前号前々号当せん実績 第七十七期名人位争奪戦 情報局 オフェリア・麗の星座別占い ナンバープレイス 定期購読 2ndチャンス ロトにゃん的中攻略 ロト・ナンお便り倶楽部Part.1 ロト６＆ミニロト 星取表 ロト７星取表 ナンバーズ3＆4日別 編集部予想 関根のロト三冠への道 ロト７当せん数字一覧 ロト６当せん数字一覧 ミニロト当せん数字一覧 ナンバーズ３当せん数字一覧 ナンバーズ４当せん数字一覧 ビンゴ星取り表 キャリー対策 隔月連載 達人・奥野政勝のナンバーズ3必勝パラダイス 着せかえクーちゃん当せん図柄一覧 ナンバーズ４の出現 アンケート にくだわら がー 小特集 年末ジャンボ宝くじ買うなら神奈川県の売り場がオススメ！ 隔月連載 ロト6・1等当せん者 六選人のお得な寄り道 各種ロト・月別データまとめ ロトナンお便り倶楽部Part.2 予告 年末ジャンボ宝くじプレゼント企画 超AIロト神分析のお知らせ 【別冊付録】2026年上半期 ロト・ナンバーズ「超」的中ダイアリー -
NEW-917～1,200円 (税込)Motor Magazine2026年1月号の大特集は、「LAST OF V8 終わらない咆哮」。いまやV8エンジンは単なるパワーユニットではなく、時代の象徴であり文化そのものともいえるでしょう。日本最後の自然吸気V8となるレクサスIS500を筆頭に、BMW M、メルセデスAMG、ランボルギーニのV8、そしてアメリカンV8。魅惑のV8エンジン搭載車アルバムも収録。第二特集はソウルサーチャーズ特別版「ジャパンモビリティショー2025誌上ツアー」として、盛況のうちに幕を閉じたJMSを振り返ります。さらに、フェラーリ12チリンドリ国内試乗、アルピーヌA110最終モデル試乗、BMW開発＆デザインの新戦略インタビューなど、特別企画も掲載。国内外の自動車業界の動向を幅広く網羅した、充実の内容でお届けします。 目次1 目次2 木村好宏の耳寄りな話「アメリカ大陸を引っ掻く」 あえてクルマで行きたい場所「長野県松本市 Satoyama villa DEN」 五十嵐 誠のクルマ道楽に贈る極楽ゴルフ情報「そうだ、健康になろう」 大特集「LAST OF V8 終わらない咆哮」 Part1 「LEXUSのV8 静寂の時代に響きわたる大排気量エンジンの鼓動と咆哮」 Part2 「BMW MのV8と直6 「M」でも見事に異なるエイトとシックスの官能レベル」 Part3 「メルセデス AMGのV8と直6 マルチシリンダー化への回帰」 Part4-1 「ランボルギーニのV8 サーキット試乗編」 Part4-2 「ランボルギーニのV8 海外試乗編」 Part5 「アメリカンV8 旧き佳さと新しさを併せ持つ唯一無二の存在」 Part6 「銀幕の中のV8編 少年の心を鷲掴みにした漆黒の追撃機」 Part7-1 「V8オーナー編１ いまなら手が届くV8」 Part7-2 「V8オーナー編２ 60万km以上走ったV8」 Part8 「魅惑のV8エンジン搭載車アルバム」 特別企画「フェラーリ 12チリンドリ 国内試乗」 特別企画「ポルシェ 911ターボS ＆ 911 ターボS カブリオレ」 特別企画「THE REAL SPORT SEDAN WRXの系譜」 特別企画「純内燃機関スポーツの美学」 第二特集「ジャパンモビリティショー2025誌上ツアー」 特別企画「BMW AG開発担当取締役＆デザイン部 部長インタビュー」 特別企画「Honda四輪技術ワークショップ」 スペシャルレポート「ランボルギーニデイジャパン2025」 スペシャルレポート「VW Weekend Meetup」 スペシャルレポート「フォルクスワーゲンメディアラウンドテーブル」 スペシャルレポート「マセラティデイ2025」 スペシャルロードインプレッション「ホンダ ヴェゼル e:HEV RS（FF）」 スペシャルロードインプレッション「三菱 デリカミニ T プレミアム DELIMARU Package」 もうひとつのHONDAパワー「83万人以上の心を摑んだ熱気球とHondaの関係」 島下泰久のニッポンブランドの行方「ホンダ プレリュード」 2026 INSIDE MOTORSPORT「勝てないフェラーリへの苛立ち」 知ってた？ 知らない？ 金子直樹な理由「2ドアハッチ、昔と今で変わったもの、変わらぬもの（ホントか？）」 渡辺敏史のThe ジドーシャ論「独立したブランド センチュリーの今後の展開とは」 竹岡 圭の今月のみやげバナシ「ラリーとかちのみやげ話」 知って納得！見て感心！クルマのしくみ「エンジンの金属同士をスムーズに動かすための潤滑系」 スマートモビリティJP通信「自動運転トラック、2027年の商用運行開始に必要な拠点」 MM Info Station MONTHLY REPORT「フォルクスワーゲン パサート TDI ４モーション Rライン」 LONGTERM REPORT「ヒョンデ KONA Nライン」 日本車価格表 金子浩久によるクルマと人の愛情物語10年10万kmストーリー「走れなくなるまで乗り続けるつもりです」 MMヘリテージコレクション 昭和の名車編「ダットサン ピックアップ（昭和54年式）」 Motor Magazine 70周年記念特別連載「元モーターマガジン編集長インタビュー」 次号予告 -
NEW-917～1,222円 (税込)大谷翔平は2025年も偉大であり続けた。 東京開幕シリーズに始まり、5月の大爆発、6月の投手復帰、 ポストシーズンでの歴史的な活躍から2年連続のワールドチャンピオン、 そして歴代単独2位となる4度目のMVPを受賞。 今季築き上げた伝説のすべてを振り返ろう。 田口有史のTHE BEST SHOT 目次 2025 AWARD WINNERS 大谷翔平2025 二刀流、再び 2025 ワールドシリーズ 総集編 ワールドシリーズ詳細レポート 第７戦 山本由伸 世界一の投手へ 紙一重の敗者「ブルージェイズの熱い10月」 ワールドシリーズ詳細レポート 第６戦 ワールドシリーズ詳細レポート 第５戦 ワールドシリーズ詳細レポート 第４戦 ワールドシリーズ詳細レポート 第３戦 延長18回、６時間39分のドラマ ワールドシリーズ史上屈指の名勝負 ワールドシリーズ詳細レポート 第２戦 ワールドシリーズ詳細レポート 第１戦 リーグ優勝決定シリーズ 地区シリーズ ワイルドカード・シリーズ 2025MLB 10大ニュース FA＆トレード 注目選手カタログ 村上宗隆＆岡本和真 日本人スラッガー２人の長所と課題 ad 3連覇への道 ドジャース ２０２５－２６オフシーズンの補強プラン OPEN THE BOX ダークサイドMLB「裏歴史」の主人公たち 左腕の死が露呈したエンジェルスの恥部 注目14球団 オフのTO－DOリスト MLB NEWS ROOM 「異色」の新監督 トニー・ヴァイテロ［ジャイアンツ］ 78 節丸裕一の こちらMLB中継室／オカモト「MOBY」タクヤの ベストヒットMLB セイバーメトリクス用語集 HOT CORNER 新製品＆注目情報 バックナンバー 次号予告 豊浦彰太郎の好きに言わせて -
-917～1,427円 (税込)10勝無冠──史上最強ルーザーの“自壊と自滅” The ever-changing generations──Prologue 目次 こだわった“最速”の証明。──エイドリアン・ニューウェイ インタビュー たとえ王座つかめずとも──誇り高き最速の勝利ハンター──Flash Back 脱・天才依存──ニール・オートレイ インタビュー 刻み込まれた教訓──パディ・ロウ インタビュー MP4-20 Variations──レースごとの仕様とモディファイ 追い求めた未知の領域──パット・フライ インタビュー 信じてやり続けた先にあるビークルエンジニアリングの醍醐味──マーク・ウイリアムズ インタビュー ふたりの差異──スティーブ・ハラム インタビュー 最後のV10──マリオ・イリエン インタビュー MP4-20 Detail File──マシンの細部を探る Iceman on the Edge 覚悟で挑んだ接近戦──キミ・ライコネン インタビュー 加速させたキミの閃き──マーク・スレード インタビュー 冷静ときどき熱く駆け抜けた19戦──スレードが振り返るライコネンの一年 実戦型リザーブの本音 留め置かれた即戦力──アレクサンダー・ブルツ インタビュー “4番目の男”の秘めたる闘志──ペドロ・デ・ラ・ロサ インタビュー オレがMP4-20を速くした!──ファン-パブロ・モントーヤ インタビュー “デニス組”の矜持。──安川 実インタビュー アロンソ、史上最年少で初チャンピオンに──2005年F1世界選手権を振り返る／MP4-20全戦績 グラデーション塗装にチャレンジ──GP Model Story #44 次号予告 Epilogue 裏表紙 -
-917～1,540円 (税込)豊富な実例ときめ細やかな情報で快適・便利な住スタイルを提案。家作りの夢が広がる!住まいのお役立ちマガジン 本気の家づくり応援します！ 〈巻頭特集〉毎日がもっと楽しくなる！50代からの家づくり 〈第2特集〉狭くても街中でも大丈夫！眺めのいい家をつくろう 目次 住まいのTIPS 〈巻頭特集〉毎日がもっと楽しくなる！50代からの家づくり CASE1 ひとりのリラックスタイムも、家族とのにぎやかな時間も楽しめます CASE2 自然に囲まれた静かな環境で、リゾートのような暮らしを楽しんでいます CASE3 家族4人でも夫婦だけでも暮らしやすい、落ち着いた大人の住まいです CASE4 動線にもこだわったプランで、愛犬との暮らしを満喫しています CASE5 将来を見据えながら、ふたり暮らしを楽しめる家になりました 〈第2特集〉狭くても街中でも大丈夫！眺めのいい家をつくろう CASE1 家じゅうのいろんな場所から、緑と光を楽しめます CASE2 天窓と階段からの光で、季節の変化を感じられます CASE3 効果的な採光で、マンションに囲まれても明るい室内です CASE4 やわらかな北側の眺めが仕事の疲れを癒やしてくれます 建築家の自邸探訪 家好き芸人アンガールズ・田中が行く！ FILE27 家づくり後悔・失敗談 断熱性能が大きくアップ 今どきの窓辺大研究 時事YouTuber たかまつななと学ぶ 住まいのSDGsジャーナル！ ショールームへ行こう！【POLUS 体感すまいパーク柏】 CLOSE UP！【ガゲナウ】 Catch Up Information 編集部からお知らせ -
-917～1,100円 (税込)おなじみの４人が語り合う オートバイはいかに造られるべきか 座談会に出席したのは、元ホンダの 本多和郎さんと小澤源男さん ケンツの川島賢三郎さん そして編集長・佐藤康郎の４人 オートバイはいかに造られるべきか 2022年に向けた日本と海外メーカーのニューモデル Ducati DesertX Panigale V4 SP2／Streetfighter V2／Multistrada V2S/V2 Triumph Tiger 1200 Series／Tiger Sport 660 Aprilia Tuareg 660／SR GT Honda ADV350 Yamaha YZF-R7 Bimota KB4 16機種／21タイプの主要なスペックを表にして並べた 試乗と解説：HONDA NT1100 MotoGP 2022 Machines：Honda RC213V Yamaha YZR-M1 Suzuki GSX-RR Ducati GP22 KTM RC16 Aprilia RS-GP 2022年のモトGPを走るライダーと所属チーム Harley-Davidson Sportster 1957-2021 連載第１回 New Models 連載メニュー Z1000Sの公道仕様を組み立てる 第41回 TRIAL 第161回 スーパーカブ連載 第４回 TOZO 爺のクロスケ・ダイアリー 第４回 八ヶ岳の麓から 第13回 吉村誠也が徹底的に遊ぶXJ900の爽快チューン 第200回 PHOTOGRAPH TELLS A STORY：ドゥカティ 500 ビチリンドリカ Mail Box 読者の投稿とクラブニュースなど Race and Event レースとイベント、その他の情報ページ バイカーズステーションのバックナンバーとウェブサイトのお知らせ 沼尻新の観察ノート 第134回 ホンダ GB350 奥付と広告索引 etc -
-917～1,120円 (税込)SURF'60s STYLE ■Special: SURF'60s STYLE / サーフィンの源泉が、ここにある。 輝かしき60年代。それはまさにサーフィンが華開いた時代である。個性的なサーファーが生まれ、さまざまなカルチャーに影響されると同時に、アメリカンポップカルチャーに対して与えた影響も多大だ。そして半世紀以上を経た今もなお、我々を強烈に感化し続ける。波乗りにすべてを捧げたサーファー達の純情をきめ細やかに、力強く切り撮ったグラフィック。数々の情熱的な物語。我々NALUが大切にしてきた“クラシック”というキーワードを通してあの時代、あの空気、サーフィンのルーツを感じてほしい。 ■Regular 木村拓哉×眞木蔵人の対談や、その他人気企画も必読！ 表紙 Surfer’s Inspiration Words 目次 Kaleidoscope Special 1：Surf 60’s Style The Shaper DONALD TAKAYAMA 伝説の匠、永遠なれ。 The Surfer DEVON HOWARD ドナルドに愛された男の人生。 Who’s going to be next RYAN LOVELACE ? Hawaii Colors and Textures 10年に一度、巨大なうねりの到来。 The Surfing Discovery Discover Japan EXPOSURE NALU’s choice On The Road, Again Be true to your Surfing Utopia of surfing Surfrider Foundation Column Longboard Trip Hamakai Teacher Catch the wave Yoga×Surfing Unique Surf Shack Feel Good Old Days Step into the OASIS Information Present Surf Shop Guide Thanks -
-917～1,222円 (税込)プロが作るカスタムには、 カッコよく仕上げるヒントがある！ ■特集①： ハーレーカスタム最新トレンド徹底調査！ カスタムはハーレーに乗るうえで欠かせない楽しみ方のひとつ。今回の特集では、これまでのトレンドや各国のカスタムシーン、そしてパーツメーカーの動きを見ながら、次にシーンを牽引するスタイル、パーツを徹底的に検証していく。 ■特集②： ネオ・ボバーの誘惑。 愛車をカスタムするというカルチャーは、1930年代に誕生した“ボバー”がルーツ。それ以降、約80年もの年月が流れたが、現在においては旧きよきボバーもその姿を変えつつある。他人と同じカスタムでは物足りないなら、旧くて新しい“ネオ・ボバー”に注目！ 表紙 目次 流行やジャンルを超越した至高のカスタム CUSTOM INSPIRATION ブームの兆しを見逃すな!! ハーレーカスタム最新トレンド徹底調査！ ハーレー乗りのリアルなカスタム事情を大公開！ H-Dカスタム、トレンドの変遷 “パフォーマンスバガー”がツアラーの常識を変える!? スケスケパーツの人気が再燃中！ ホイールのカスタム、次はどんなのが流行る!? ホットロッド カスタムショーから読み解く日本のカスタムシーンの軌跡 オフロード系カスタムが注目の的！ 合法マフラーはオトナの嗜み!? クラブハーレー編集部が大予想！ 2020年はコレが流行る!? 斬新なスタイルが乱立する“ユーロスタイル”最前線 LEDウインカーの超コンパクト化が進行中！ ボルトオンパーツでFXDRは激変する！ プロが作るカスタムには、カッコよく仕上げるヒントがある H-D CUSTOM FRONT LINE 2020 日本のハイオクガソリンが、ハーレーを傷めつけている!? CUSTOM FACTORY NOY’Sの最新ボルトオンパーツ スポーティなカスタムを目指すなら、ケンズファクトリーの新作に注目！ 話題沸騰中の合法マフラー、ベルズパフォーマンス徹底解剖！ 今さら聞けない!? H-DカスタムQ&A “旧さ”と“新しさ”のハイブリッドスタイル ネオ・ボバーの誘惑。 話題のネオ・ボバーってどんなカスタム!? 進化し続けるカスタムスタイル、これが次世代のネオ・ボバーだ！ カスタムの原点、“ボバー”のルーツを探る 現代スタイルへの新潮流を生んだ、コール・フォスターのボバー 歴代モデルを再検証!! これって正統派ボバーorネオ・ボバー!? ボバーらしさを引き出す、パーツ選びのルール -
-917～1,200円 (税込)創刊20年以上の歴史を誇る湘南スタイルが贈る、湘南で家を建てたいと思った人必読の書。 本誌でも「湘南に暮らすということ」という家とライフスタイルを紹介する連載は人気企画。 湘南をベースにするビルダー・建築家が手掛ける実例から理想の家を探すことができる実例集を筆頭に建築家の自邸、イエローページ、不動産取得に関する情報など、家づくりのことが丸ごとわかる1冊です。 湘南移住を果たして「いつかは湘南へ」という移住希望者はもちろん、建て替え、住み替えなどを検討している湘南在住者にとっても目から鱗が落ちる情報満載。 良いビルダーとの出会いが良い家づくりへの近道です。 選りすぐりのトップビルダーが終結した本書で自分に合った建築家・工務店を選んで一生で一番大きな買い物を失敗しないように情報を収集してください。 ※過去の湘南スタイルマガジンで掲載したコンテンツを加筆・修正した内容も含みます。 表紙 湘南の家づくり 目次 IDEAL ARCHITECT’S HOUSE いい土地に巡り会うために。 ARCHITECT ＆ BUILDER’S BEST HOUSE 湘南のビルダーが手掛けたベストな実例と真似したくなる家づくり。 施主のリアルな本音。 ARCHITECT ＆ BUILDER’S LIST 湘南家づくりYELLOW PAGE 湘南住宅に＋αを 湘南エリア別MAP 家づくりのすべて、お見せします。 湘南移住、その後。茅ヶ崎編 -
-917円 (税込)はじめてスマホを購入しようという方に、その使い方をとてもわかりやすく解説したガイドブックです。文字や写真が大きいのでシニアの方にも見やすく、操作手順が完結に書いてあるので、誰でもスマホの基本的な操作ができるようになるはずです。 【CONTENTS】 ●ショップに行く前に ●1日目 スマホの超基本を知る ●2日目 電話をしてみる ●3日目 メールを送受信する ●4日目 写真と動画を撮影する ●5日目 ネット検索してみる ●6日目 アプリを追加する 表紙 ショップに行く前に 目次 1日目 スマホの超基本を知る Column 4GとWi-Fiを知る 2日目 電話をしてみる 3日目 メールを送受信する Column 画面の文字を大きくする方法 4日目 写真と動画を撮影する 5日目 ネット検索をしてみよう Column 画面をもっと明るくしてみる 6日目 アプリを追加する 7日目 地図とGPSを使い熟す スマホ生活を満喫するヒント -
-917円 (税込)「メガネをかけなくて済んだらどんなに快適だろう」と常々思っている人は多いはずです。本書は「とにかく近くも遠くもよく見えない！」と切実に思いつつ、「トシだから」と諦めているシニアに向けた1冊。「老眼は本当に改善するの？」「老眼を加速させる、こんな生活」「どうすれば老眼をくい止められるの？」という疑問に答えます。メインは老眼の原因となるピント調節力を上げる「中近遠ピント法」で1週間、見るだけで老眼を改善させる「１００歳まで「見える」ための１週間トレーニング」。「毎日の暮らしで整える老眼改善の５カ条」に加え、どこでもできるストレッチも紹介します。 表紙 老眼は本当に改善するの？ 老眼を加速させる、こんな生活 どうすれば老眼をくい止められるの？ 本書の使い方 目次 第1章 100歳まで「見える」ための1週間トレーニング/パラパラまんが どこでもトレーニング1 肩甲骨体操 第2章 毎日の暮らしで整える老眼改善の5カ条 どこでもトレーニング2 首のつまり改善体操 どこでもトレーニング3 眼球体操 老眼セルフチェック -
-917円 (税込)男の必修科目 オーバースペック学 FUNCTIONAL STYLES IN URBAN AREAS 目次 SHOCK WAVE 男の必修科目 オーバースペック学─最後に頼れるのはタフな機能性─ Chapter_1 オーバースペック“防寒”アイテム Chapter_2 ミリタリーMIXな最旬キャンプスタイル Chapter_3 タフギア好きのオーバースペックな愛用品 Chapter_4 コンパクトな道具学 Chapter_5 オーバースペックなギアカタログ MFL BRAND SCOPE TOUCH CAR ＆ STYLE ISSUE TWO SHOP -OVERLANDER- SHOCK WAVE JACK THE STREET MOUNTAIN RECON FEILD REPORT MILITARY SCALE MODEL MFL DIY TEAM LIGHT UP THE DARKNESS PICK UP MILITARY GAMES EDITOR’S SHOPPING STAFF CRECIT 裏表紙 -
-917円 (税込)世の中にこんなにも旨いものがあったとは……。今まで定石とされてきた食材や調味料の組み合わせとは一線を画しながらも、実は旨い、そんな料理の数々を集めた、悪魔的なレシピブックが登場。フォトジェニックすぎてSNSにアップせざるを得ない料理や、常軌を逸した旨味を簡単に楽しめる料理、いやそんなわけわからんもの旨いわけ……旨いやん！的な料理まで、今話題の覆面料理家ロー・タチバナさんによる全45レシピ、麺もの、ごはんもの、パンもの、つまみの４ジャンルで紹介！ 表紙 目次 麺 NOODLES カロリーが怖い生クリームトマトそば 崩して食べる、ネオボロネーゼ さば味噌煮缶で作る、焼きさばそうめん 激烈簡単、超本格！ 四川担々麺 失敗知らずの手抜きマヨボナーラ 野菜を食べるそうめん ねぎまみれの肉あんかけラーメン 市販活用！ 温玉ビーフシチューうどん ご飯 RICE 化学の勝利、しば漬けチーズリゾット さくさくサーモンの魔改造丼 常闇の十五夜焼きめし こういうのでいいんだよ。お子ちゃま丼 オイルサーディン茶漬け ヤミツキになる生ニラ玉丼 濃厚チーズクリームチキンライス 中華風マグロ漬け丼 白い大地の謎丼 クリームチーズ焼きおにぎり パン BREAD 引くぐらい旨い焼きパルメザントースト 安いトマトが究極に美味くなる アルティメット・ブルスケッタ しみしみゴルゴンゾーラの濃ゆいパングラタン 極厚！ フランスパンのフレンチトースト 旨味の塊！ きのこのオープンサンド つまみ NIBBLES ＳＴＯＰマヨネーズ！ 生ポテサラ 止まらなくなる塩昆布アボカド 黄色い声が聞こえるさばとゴーヤのサブジ パスタを使わないジェノベーゼ的なやつ。 たたきズッキーニの即席わさび漬け とろとろネギのダブルチーズグラタン シャッキシャキ！ 生白菜のごまサラダ 春菊の一番旨い食べ方サラダ Ｗの旨味！ ちくわの磯部揚げEX 完全なる調和、生ハムとナスのマリネ どうかしてる！ 豚バラカマンベール ねばねばスリースターズ ツン辛で酒がすすむ、あさつきまみれ めんたい餡かけ豆腐 糖質オフ！ 粉いらずお好み焼き 極厚豚ステーキの豚平焼き 旨味の洪水！ 生ハムウニホーレン 飲めるバターコーン 塩昆布コールスロー 香りがキモの塩ネギ韓国冷奴 揚げ玉とひき肉のレタスゆりかご あおさとアサリのだし酒蒸し -
-917～1,100円 (税込)2019年 F1日本グランプリ完全ガイド 目次 F1ジャーナリスト＆解説者が占う勝負の一戦 レッドブル・ホンダの鈴鹿展望 ホンダと、走る。 ドライバー４人の鈴鹿への「意気込み」と「能力分析」 技術進化から読む“ホンダ勢”の可能性 Red Bull RB15 快速変化で鈴鹿を射る! Toro Rosso STR14 日曜の躍進、再び!? ホンダの勝算 F1プロジェクト首脳陣が語る日本GPへの戦略 ［2009-2018］ホンダ撤退から復帰＆復活までのF1日本GP10年史 32年間続くF1日本GPの歴史の裏には、23年の雌伏があった ニッポンF1夜明け前 2019日本GPポールポジションタイム大予想 ターゲットは1分26秒フラット! 日本GPまでに知っておきたい 現代F1の基礎知識 日本人F1ドライバー誕生の可能性を探る 夢のスタートライン。 日本GPでサーキットに行ったらF1速報ブースにぜひ！お立ち寄りください！ 全10チーム戦力分析＆チームメイト戦績比較 TEAM＆DRIVER 日本GPパーフェクトガイド 鈴鹿NAVI2019 バックナンバー／奥付 裏表紙 -
-917円 (税込)最新技術を完備するファストバックとワゴン PEUGEOT 508 Image Gallery A Holiday of the“King of Lion” 目次 Driving Impression 常識という文字が見当たらない、その嬉しさ Fastback ＆ Competitors 高い利便性、そしてスタイリッシュさは当たり前 SW ＆ Competitors フレンチワゴンの文化を日常に Outline of PEUGEOT 508 プジョーの新たなフラッグシップ The Story of Project トラッドではない、着崩し自在なジャケット Design Report 華やかさを纏うクーペ由来のサルーンに感じる奥深いストーリー The Grand Touring 東京-福岡-東京 2000km一気試乗 走ってわかるタフネスと愛おしさ Technologies ＆ Mechanisms PSA技術の到達点。 Cockpit ＆ Utility 合理性と個性豊かな“おもてなし”感覚を実感 Safety ＆ Comfortability 日常シーンで検証する508の安全＆快適性能 History 最古の自動車メーカーとしての誇り PEUGEOT Full Line Up プジョー最新モデルカタログ In The Showroom プジョー福岡に聞くプジョー車の魅力 Option Parts オプションパーツ・カタログ Column of TOTAL 唯一のプジョー推奨オイル“TOTAL”とは Buyer’s Guide クルマに恋したっていい Dealer Network プジョー・ディーラーリスト Present プレゼントコーナー プジョー508（3BA-R85G06/3DA-R8AH01型）縮刷抜粋カタログ 裏表紙 -
-917円 (税込)全国から厳選！2019年下半期〜2020年上半期の美術展80 目次 必ず観たい注目の美術展2019~2020 美術展カレンダー 2019-2020 【美術展への誘い】 西洋近代絵画か、日本古美術か 【巻頭グラビア】 原寸大で楽しむ 名画鑑賞 第一特集 この秋冬お勧めの西洋美術 1 「印象派からその先へ─世界に誇る 吉野石膏コレクション展」より 世界に誇る吉野石膏のフランス近代絵画コレクション 2 「コートールド美術館展」より 英国が世界に誇る 印象派の殿堂 「オランジュリ─美術館コレクション ルノワールとパリに恋した12人の画家たち」より ヨーロッパ屈指のコレクション 21年ぶりに来日 4「ゴッホ展」より ２つの出会いに導かれた ゴッホの濃密な10年間 5 「ハマスホイとデンマーク絵画」より ヴィルヘルム・ハマスホイが描くどこまでも静謐で透明な世界 6 「カラヴァッジョ展」より バロック絵画の創始者、カラヴァッジョの光と闇 7 「ハプスブルク展」より 欧州随一の名門ハプスブルク家の名宝と美女たち 8 「ヨーロッパの宝石箱リヒテンシュタイン 侯爵家の至宝展」より 侯爵家に受け継がれてきた 華麗なる至宝 Column 1 「カルティエ、時の結晶」より 最高級の技と時が紡いだ究極の美 第二特集 この秋冬お勧めの日本美術 1 「正倉院の世界」より 皇室がまもり伝えた東洋美術工芸の傑作 2 「特別展 出雲と大和」より 正史・日本書紀編纂1300年古代日本を物語る名品 3 「流転100年 佐竹本三十六歌仙絵と王朝の美」より 佐竹本三十六歌仙絵がたどった100年にわたる数奇な運命 4 「円山応挙から近代京都画壇へ」より 写生の祖・応挙に始まる 円山・四条派の系譜 5 「文化財よ、永遠に」より いにしえの文化・思想を伝えるために修復を経て蘇った文化財 6 「大浮世絵展」より 歌麿から国芳まで凝縮された人気絵師のエッセンス 7 「明治・大正・昭和の日本画」より 明治・大正・昭和の名画の 伝統と革新者をたどる 8 「大観・春草・玉堂・龍子 ─日本画のパイオニア─」より 大観・春草・玉堂・龍子 日本画の先駆者たち 第三特集 この秋冬お勧めの近・現代美術 1 「シンコペーション：世紀の巨匠たちと現代アート」より 現代美術作家×西洋美術の巨匠名画に共鳴するアート 2 「塩田千春展：魂がふるえる」より 塩田千春の全貌を明らかにする不在のなかの存在とは⁉ 3 「奇蹟の芸術都市バルセロナ展」より 都市計画の誕生からスペイン内戦までカタルーニャ芸術の精華 Column 2 「『ショパン ─200年の肖像』展」より ピアノの詩人 フリデリク・ショパンの生涯 Column 3 「マンモス展─その『生命』は蘇るのか─」より 第四特集 2019-2020年注目の展覧会 ロンドン・ナショナル・ギャラリー展／ボストン美術館展 芸術×力／メアリー・エインズワース 浮世絵コレクション ─初期浮世絵から北斎・広重まで／恐竜博2019／入門 墨の美術 ─古写経・古筆・水墨画─／いろトリどり ─描かれた鳥たち レスコヴィッチコレクション 広重・北斎とめぐるNIPPON／没後90年記念岸田劉生展／ミュシャと日本 日本とオルリク／ポーラ美術館×ひろしま美術館共同企画 印象派、記憶への旅／歌川国芳 ─父の画業と娘たち／新創開館10周年記念 企画展 美しきいのち ─日本・東洋の花鳥表現─／北斎没後170年記念 茂木本家美術館の北斎名品展／特別展 士 サムライ─天下太平を支えた人びと─ 黄瀬戸・瀬戸黒・志野・織部 ─美濃の茶陶／チェコ・デザイン 100年の旅／名勝八景 ─憧れの山水／バスキア展 メイド・イン・ジャパン／不思議の国のアリス展／エドワード・ゴーリーの優雅な秘密／茶の湯の名碗「高麗茶碗」／府中市制施行65周年記念 おかえり「美しき明治」 ウィーン・モダン クリムト、シーレ 世紀末への道／花と鳥の四季 ─住友コレクションの花鳥画／ラウル・デュフィ展 絵画とテキスタイル・デザイン／ラファエル前派の軌跡展／カミーユ・アンロ 蛇を踏む／鏑木清方 幻の《築地明石町》特別公開／金文 ─中国古代の文字─／琳派展21没後200年 中村芳中 ラスト・ウキヨエ 浮世絵を継ぐ者たち ─悳俊彦コレクション／山種美術館 広尾開館10周年記念特別展 東山魁夷の青・奥田元宋の赤 ─色で読み解く日本画─／特別展 江戸の茶の湯 川上不白 生誕三百年／目【mé】 非常にはっきりと わからない／特別展 三国志／開館記念 福美コレクション展／ルネ・ユイグのまなざし フランス絵画の精華／北斎没後170年記念 北斎視覚のマジック 小布施・北斎館の名品展 坂田一男展 捲土重来／国宝 雪松図と明治天皇への献茶／石内都展 都とちひろ ふたりの女の物語／窓展 窓をめぐるアートと建築の旅／やきもの入門 ─色彩・文様・造形をたのしむ／企画展 〈対〉で見る絵画／冬季特別展 日本画のテーマ 巨匠が愛した美／青木野枝 霧と鉄と山と 最古の日本刀の世界安綱・古伯耆展／山種美術館広尾開館10周年記念特別展 上村松園と美人画の世界／白髪一雄／狩野派 ─画壇を制した眼と手／DOKI土器！ 土偶に青銅器展 ─はにわもいっしょに古代のパレード─／未来と芸術展：ＡＩ、ロボット、都市、生命─人は明日どう生きるのか／シュルレアリスムと絵画 ─ダリ、エルンストと日本の「シュール」／北斎師弟対決（仮） 江戸ものづくり列伝 ─ニッポンの美は職人の技と心に宿る─／国宝東塔大修理落慶記念 薬師寺展／開館10周年記念 夢の子ども時代─ボナール、ヴュイヤール、ヴァロットン展（仮）／ピータ・ドイグ展 美術展無料観覧券 読者プレゼント 奥付 裏表紙 -
-917円 (税込)自宅に工夫次第で秘密基地が造れちゃう！ 目次 【巻頭ルポ】No.01 戸田邸 狭小空間に“隠れ家”を造る裏技！小さな秘密基地の造り方。 No.02 日髙邸 No.03 松丸邸 No.04 平野邸 No.05 志村邸 No.06 大澤邸 No.07 水野邸 No.08 佐藤邸 No.09 M・J邸 No.10 安田邸 No.11 T・B邸 No.12 川波邸 No.13 堀邸 No.14 鈴木邸 No.15 川成邸 No.16 安藤邸 No.17 村上邸／No.18 S邸 No.19 M邸 No.20 N邸／No.21 佐藤邸 No.22 T邸／No.23 T邸 No.24 Y・N邸 No.25 H・A邸 No.26 M邸 No.27 J・K邸 No.28 Y・A邸 No.29 富田邸 No.30 D邸 No.31 佐藤邸 No.32 河野邸 No.33 山口邸 No.34 taro邸 No.35 若山邸 No.36 U邸／No.37 K邸 No.38 N邸／No.39 N邸 No.40 S邸 No.41 I邸／No.42 K邸 No.43 I・N邸 No.44 K・O邸 No.45 I邸／No.46 Mom邸 No.47 Yoshiki邸 No.48 D・Y邸 No.49 O邸 No.50 内野邸 No.51 monyo邸 No.52 ごーしん邸 No.53 M邸 No.54 星野邸 No.55 藤田邸 No.56 T・O邸 No.57 S邸／No.58 K・H邸 No.59 S邸／No.60 SOU邸 小さな秘密基地造りの教科書。 LESSON 1 小さな秘密基地造りのための基礎知識 LESSON 2 家造りのプロが教える！狭小空間のミニ書斎の造り方 LESSON 3 秘密基地空間造りのBefore ＆ After LESSON 4 秘密基地フローチャート LESSON 5 ライティング術 男の隠れ家SELECT SHOP 奥付 裏表紙 -
-917円 (税込)暑いからと、ついつい冷たいものばかりを食べてお腹を壊すことはありませんか？ そんなお腹の不調を自分で治す方法が満載の一冊です。さらに、お腹の調子を正せば肥満症改善にもつながります。巻頭には「うんちチェックシート」ポスターつき。自分のうんちをチェックすれば、お腹の不調が一目瞭然です。そう、うんちを知れば健康になると言っても過言ではありません！ お腹の不調を正して、暑い夏を乗り切りましょう。 表紙 うんちはすべてを知っている！ 毎日トイレでチェック うんちチェックシート 巻頭特集 うんちがすべてを知っている うんちを出せば、病気知らずに 善玉菌を増やして脱・醜腸を目指せ 便秘はすべての病に通じる “老け腸”を早期発見・改善しよう 健康長寿の秘訣は長寿菌にあり 食を変えれば長寿菌は増やせる 目次 第1章 お腹の不調と肥満症を正すために知っておきたいこと あなたの腸年齢をチェック！ お腹の症状、何が起きている？ そもそも、下痢は自然に治る 乳酸菌入り食品の食べ過ぎに注意！ “3秒ルール”は免疫力に影響する 「腸もれ」はアルツハイマー予備軍!? 第2章 お腹の不調と肥満症を防ぐ食材＆方法 腸が嫌がる食べもの、喜ぶ食べもの 甘酒など発酵食品で免疫力アップ 毎日のデザートに豆乳ヨーグルトを 発酵食を家で作るとメリットがたくさん 野菜不足解消！ ザワークラウト 味の変化を楽しめる発酵玉ねぎ アレンジしやすい！ 発酵トマト 汁に乳酸菌がたっぷりの水キムチ 家庭で使う調味料の選び方 カカオが腸を掃除して便秘知らずに 72％以上のカカオが効果的 1日にとるカカオは25ｇを目安に！ チョコは低ＧＩで肥満症にいい 全粒粉パンと食べるとお腹がより整う チョコレートにまつわる迷信Ｑ＆Ａ 塩代わりに使える塩糀 砂糖代わりに使える甘糀 第3章 お腹の不調と肥満症を正す方法 年代別・免疫力を高める食習慣 お腹の症状に合わせたお薬って？ 強過ぎる？ 抗生物質の落とし穴 腸内環境を良くするために 疲れた胃腸が不調を招く 断食で胃腸の働きがよみがえる！ プチ断食に挑戦してみよう 5つのルール 断食の悩みを解決 ぽっこりお腹の原因は腹筋の衰え 5秒の腹筋でお腹が凹む理由 1日1回5秒から始めよう ワキ腹のたるみや太鼓腹も改善 たんぱく質を上手に摂取しよう 腸内環境検査を受けてみよう ピンコロ通信第2弾 編集部員Ｍさん、意外と“美腸”!? 自分で見直す老後の話 -
-917円 (税込)マネ、ルノワール、セザンヌ……印象派の殿堂から傑作が来日！ 目次 大人が観たい印象派 コートールド美術館・オランジュリー美術館の名画たち 【巻頭グラビア】原寸大で楽しむ 名画鑑賞 【インタビュー】現代アーティスト・伊庭靖子氏が語る 光の表現を求めて──印象派と私── 【第一特集】「コートールド美術館展 魅惑の印象派」より 名画gallery 1《フォリー=べルジェールのバー》 エドゥアール・マネ 2《桟敷席》 ピエール=オーギュスト・ルノワール 3《カード遊びをする人々》 ポール・セザンヌ 4《ネヴァーモア》 ポール・ゴーギャン 5《アンティーブ》 クロード・モネ 6《舞台上の二人の踊り子》 エドガー・ドガ 7《花咲く桃の木々》 フィンセント・ファン・ゴッホ 8《裸婦》 アメデオ・モディリアーニ 9 まだまだ見どころたくさん!! この作品も見逃せない 落札金額ランキングからプロモーターまで 値段でわかる印象派絵画 コートールド美術館探訪 コートールド名画館 サミュエル・コートールド 【第二特集】「オランジュリー美術館コレクション ルノワールとパリに恋した12人の画家たち」 より 13人の画家と19世紀パリ ひと目で分かる！ 相関図 ルノワールと12人の画家たち パリと13人の画家の130年 Crossroad ──画家たちの交差点── 1 ルノワールとモネ 印象派以後、二人の運命 2 ルノワールとユトリロ “新しい女性”を巡って 3 セザンヌとマティス 出会うことのなかった師弟 4 ローランサンとルソー アポリネールと洗濯船の仲間たち 5 スーティンとモディリアーニ 固い絆で結ばれた友情 描かれたパリ 1 異国趣味 アフリカ横断政策とフランス 2 バレエ ・リュス 欧州を魅了したロシア・バレエ！ 3 ファッション ファッションの聖地パリの誕生 4 楽器 楽器は教養を示すアイテム 5 芸術家の 住み 家 モンマルトルからモンパルナスへ オランジュリー美術館探訪 オランジュリー名画館 ポール・ギヨーム 雌カマキリと呼ばれた女 ドメニカ・ヴァルテル物語 音楽界はドビュッシーにより「印象派」の扉が開かれた 【第三特集】 2019年秋以降に 開催される おすすめ印象派展 「ゴッホ展」より「ハーグ派」と「印象派」人生を変えた2つの出会い 「印象派からその先へ─世界に誇る 吉野石膏コレクション」より 日本の一大企業が築いた壮大なコレクション 「ロンドン・ナショナル・ギャラリー展」より英国が誇る至宝がはるばる来日 「シンコペーション：世紀の巨匠たちと現代アート」より 現代アートと印象派の巨匠たち 新時代のアートスポット誕生 アーティゾン美術館（旧ブリヂストン美術館） ［男の住まい選び］おおらかに、遊び心を 時空旅人SELECT SHOP サンエイ新書 告知 時空旅人 バックナンバーのご案内 時空旅人 別冊 松方コレクションのすべて 告知 奥付 裏表紙 -
-917円 (税込)大好評『痩せグセの法則』の改訂版です。 ダイエット成功率99.2%を誇る工藤先生が、ちょっとした生活のクセを正すだけで痩せる究極のダイエット法を紹介します。「サラダにマヨネーズよりもかつお節をプラスする」「20時のフルーツよりも15時にケーキを食べる」「夕食後にお腹が空いて眠れない時は、“ハフハフホットミルク"を飲む」……。すぐに実践できる簡単なダイエット法、試さないのはもったいない！ ※紙版掲載の記事「体重を測って記録しよう」については掲載しておりません。 表紙 目次 痩せるために必要な3つのこと 食行動質問票 痩せない原因が運動不足ではない理由 ダイエットのKNK Chapter.1 日常編 Daily① 15時のおやつはチーズやナッツ類に Daily② 毎朝、体重を測って1日の食事内容を調整 Daily③ “1週間で1㎏痩せる”から“1日143g痩せる”に Daily④ ふんわり＆サクサク食感、やわらかい部位に要注意 Daily⑤ サラダにマヨネーズよりもかつお節をプラスする Daily⑥ “これは健康にいい食べ物”という思い込みを捨てる Daily⑦ 朝起きたときに1日1回舌磨き Daily⑧ 食欲が抑えられないときはヒジを温め、深呼吸する Daily⑨ 20時のフルーツより15時のケーキが正解！ Daily⑩ どうしても飲みたい日は相性のいい“おつまみ”を Daily（11） 一口食べたら箸を置いて背筋を伸ばす Daily（12） 月1で衣料品店に行き好きな服を買うと決める Daily（13） 飲み物は背の高いグラス お皿は小さいものに Daily（14） 寝る前のドローインでダイエット＆安眠に Daily（15） 歯磨き中はあごを引いて背筋をピンと伸ばす クセのはなし：1 太る口グセ 痩せる口グセ Chapter.2 トラブル編 Trouble① 夕食後、お腹が空いて眠れない！ Trouble② 飲み会続きでダイエットどころじゃない…… Trouble③ 飲み会中、あれもこれもまだ食べたい！ Trouble④ ダイエット中なのに、うっかり食べ過ぎてしまった Trouble⑤ 忙しくて7時間も眠れない Trouble⑥ 生理前、どうしても甘いものが食べたい Trouble⑦ やっぱりチョコレートなしでは生きられない！ Trouble⑧ スーパーでついセール品を買ってしまう Trouble⑨ ストレスが限界……思わずドカ食いしそう Trouble⑩ お腹いっぱいなのになんだか物足りない…… Trouble（11） ダイエットを始めたら便秘が悪化…… クセのはなし：2 太る考えグセ 痩せる考えグセ Chapter.3 季節編 Season 春 宴会続きの春はローフードを取り入れリセット＆ダイエット Season 春 五月病はキレキレのラジオ体操で撃退 Season 夏 高温反復浴で代謝のいいカラダに Season 夏 3つのツボを押して脚痩せ効果に期待 Season 秋 これもダイエット？ 秋の味覚“キノコ”を毎日200g食べる Season 秋 朝か昼の主食はサツマイモご飯に決まり！ Season 冬 コンビニおにぎりは冷えたままが正解 Season 冬 朝日を浴びるだけで“ウィンターブルー”に負けません！ 太らない1日 間違い探し ［巻末付録］肉のカロリーランキング オススメ漢方 色別にバランスよく 食材選び♪ -
-917円 (税込)最近、体の調子がどこかおかしい。そんな悩みはありませんか？ 肩こり、冷え性、体のだるさ、疲れた表情、腰痛……。日常生活で起こる体の不調の多くは、筋肉の活動不足が引き起こしているといっても過言ではありません。体を動かす筋肉が本来の機能を取り戻せれば、不調のほとんどは解消するはずなのです。 本書では、日常生活で起こる52個の体の異変の具体例とその原因に対し、写真だけでなくストレッチするべき筋肉をイラストで掲載。どこを意識すれば効果的なのかが、ひと目でわかります。 ※本書は2014年4月に発売されました「不調の原因を解消する本」の改訂版です。本のサイズ・文字・写真を大きくし見やすくしました。 表紙 目次 筋肉解剖学図 CHAPTER 1 → 頭部の不調を解消する 01 顔のたるみが気になる 02 「最近、顔が疲れてるね」と言われる 03 眼精疲労① 04 眼精疲労② 05 首のこり 06 アゴが攣る CHAPTER 2 → 上半身の不調を解消する 07 肩こりがつらい① 08 肩こりがつらい② 09 肩こりがつらい③ 10 四十肩・五十肩 11 背中がこる 12 猫背を治したい 13 背中上部のこり 14 背中中央のこり 15 お腹がポッコリしてきた 16 脇腹のお肉が気になる 17 プヨプヨしたお腹 18 姿勢が悪い CHAPTER 3 → 腕部の不調を解消する 19 腕力が弱った 20 腕がだるい 21 雑巾しぼりができない 22 重いモノを持ち上げられない 23 背中がかけない 24 モノがうまくつかめない 25 手の冷え CHAPTER 4 → 下半身の不調を解消する 26 腰が痛い！ 27 長く歩くのがつらい 28 つまずきやすい① 29 お尻が大きい 30 お尻がこる 31 あぐらをかくと腰が痛い 32 足の付け根の脂肪が多い CHAPTER 5 → 脚部の不調を解消する 33 裏モモがこる 34 裏モモが攣る 35 つまずきやすい② 36 歩くと疲れる 37 大股で歩けない 38 太もものたるみ 39 ヒザが痛い 40 ヒザがガクガクする 41 ヒザに力が入らない 42 スネが攣りやすい 43 つまずきやすい③ 44 和式トイレでしゃがめない 45 「こむらがえり」になりやすい 46 ジャンプができない 47 アキレス腱が痛い 48 足首が硬い 49 足首を捻挫しやすい 50 足の冷え 51 足指が攣りやすい 52 偏平足 -
-917円 (税込)食べて美味しい！あげて喜ばれる！251アイテム はじめに 本書の使い方 目次 NEXCO東日本エリアの五つ星みやげ66選 SAPAコラム 1 首都高速エリアの五つ星みやげ5選 SAPAコラム 2 NEXCO中日本エリアの五つ星みやげ88選 SAPAコラム 3 阪神高速エリアの五つ星みやげ5選 SAPAコラム 4 本四高速エリアの五つ星みやげ11選 SAPAコラム 5 NEXCO西日本エリアの五つ星みやげ76選 SAPAコラム 6 おススメのお土産がすぐ見つかる！SA・PA別検索 奥付 裏表紙 -
-917円 (税込)目映い緑と涼スポット、そして夏こそ温泉! 目次 巻頭グラビア 束の間の夏のエスケープ 誰にも邪魔されない、避暑ひとり旅。 目映い緑と涼スポット、そして夏こそ温泉！ 夏の気ままなひとり旅。2019 巻頭ルポ 涼を求めて、信州の古湯を訪ねる ぬる湯のある、山奥の隠れ宿 泡の湯［長野県松本市］ ひとり旅歓迎の温泉宿 東日本編 【ひとり旅column】夏こそ浸かりたい！ 冷泉に入れる宿 ひとり旅歓迎の温泉宿 西日本編1 今やひとり旅の目的地！ 宿泊できる「道の駅」 ひとり旅歓迎の温泉宿 西日本編2 厳選グッズ通販 男の隠れ家SELECT SHOP 男の隠れ家 別冊 告知 時空旅人 告知 奥付 裏表紙 -
-917円 (税込)夏の山小屋と北アルプス山行記 巻頭グラビア 後立山、表銀座、槍・穂高 コラム 歩きたくなる「道」 目次 夏の北アルプスと山小屋へ！ 後立山の名峰Ⅰ 鹿島槍ヶ岳へ登る 山小屋に泊まる 種池山荘 山小屋に泊まる 冷池山荘 後立山の名峰Ⅱ 針ノ木岳を目指す 山小屋に泊まる 針ノ木山荘 山小屋に泊まる 大沢小屋 後立山の名峰Ⅲ 白馬岳への道 山小屋に泊まる 白馬山荘 人気の縦走コース 燕岳から常念岳へ 山小屋に泊まる 燕山荘 山小屋に泊まる 大天荘 山小屋に泊まる 常念小屋 山岳写真家・ナチュラリスト 田淵行男の世界 北アルプスのランドマーク 槍ヶ岳へ 山小屋に泊まる 槍ヶ岳山荘 山小屋に泊まる 槍沢ロッヂ コラム 槍ヶ岳に魅せられた 開山の祖 播隆上人 槍ヶ岳山荘二人展（穂苅康治・穂苅大輔） 東鎌尾根から槍ヶ岳へ 山小屋に泊まる ヒュッテ大槍 西鎌尾根から槍ヶ岳へ 山小屋に泊まる わさび平小屋 山小屋に泊まる 鏡平山荘 山小屋に泊まる 双六小屋 涸沢からふたつの穂高へ 奥穂高岳と北穂高岳 涸沢から奥穂高岳へ 山小屋に泊まる 穂高岳山荘 涸沢から北穂高岳へ 山小屋に泊まる 北穂高小屋 山小屋に泊まる 涸沢ヒュッテ 山小屋に泊まる 涸沢小屋 世界最高峰エベレスト挑戦の前に 西穂─奥穂─前穂の縦走に挑む トレッキング 歩き旅は発見の旅 Trekking01 北八ヶ岳白駒池 苔の森を歩く 苔の宿・青苔荘 Trekking02 磐梯山ジオパークを歩く 湖沼群探勝路 湖沼の宿・休暇村裏磐梯 Trekking03 塩の道トレイル Trekking04 大山参詣の道 厳選グッズ通販 男の隠れ家SELECT SHOP 男の隠れ家／時空旅人 告知 奥付 裏表紙 -
-917円 (税込)近年の猛暑により、熱中症で命を失う人は1000人に迫る勢いです。気温だけみれば日本より暑い国は世界中にいくらでもありますが、湿度が高い日本の夏は熱中症リスクがとても高くなるのです。キケンなのは炎天下で作業をする人だけではありません。暑さやのどの渇きを感じづらくなる高齢者、体温調節機能が発達していない子ども、体調不良や寝不足、二日酔いでも熱中症のリスクは高まるのです。本書では、赤ちゃんから、子ども、中高年、高齢者、ペットまで、あらゆる世代の予防法から対処法、お役立ちアイテムまでを紹介。熱中症かどうかの見極め方、熱中症になりにくい体づくりや食事法も解説した、一家に一冊常備したいレスキュー本です。 表紙 目次 救命救急医が教える熱中症の見極め方と応急処置 熱中症の頻発時期は？ 暑熱順化完了後にリスクは下がる？ 高齢者は圧倒的に熱中症にかかりやすい 素早く適切な処置が重症化を防ぐ 熱中症を誘発する3つの条件 熱中症予防の7カ条 第1章 熱中症の基礎知識 01 熱中症のメカニズム 02 熱中症になりやすい環境 Column[コラム] エアコンの設定温度にこだわるのは危険！ 03 熱中症予防情報を活用しよう 04 熱中症の重症度を知っておこう 05 応急処置法を知ろう 06 熱中症になりやすい人とは? 07 子ども・乳児の熱中症 Column[コラム] 子どもの熱中症は運動中に頻発！ 08 プールは熱中症要注意スポット 09 冷夏、冬場でも発生する熱中症／Column[コラム] 熱中症のリスクが高まる自然災害 10 「かくれ脱水」を早期発見しよう 11 熱中症対策の衣服の選び方 正しい水分補給用ドリンクの選び方 第2章 熱中症になりにくい体をつくる 01 元気な汗腺づくりを目指す 02 ベタベタ汗は熱中症リスク大 Column[コラム] 悪い汗は臭い!? 03 暑熱順化で熱中症を防ぐ 04 血管力を高めて血流をアップ Column[コラム] 血流改善ができる、自宅でも行う「和温療法」 05 ストレッチで血管を若返らせる 06 熱中症を防ぐ、水分補給法 07 経口補水液とスポーツドリンク Column[コラム] 脱水を招く飲み物は少なめに！ 08 スポーツ時の水分補給法 09 「真水」のとりすぎは危険!?／Column[コラム] 1時間の水分処理能力は「最大約800ml」 キケンを回避！ 熱中症対策アイテム 第3章 暑さに負けない食材図鑑 01 栄養バランスのとり方 02 熱中症の大敵「疲労」をとる 03 食事から水分をたっぷりとろう 04 辛さで汗腺に活力を与える 05 正しいミネラルのとり方 Column[コラム] 汗で喪失するミネラルは、ナトリウムとカリウムだけじゃない 06 熱中症対策におすすめのお茶／Column[コラム] 茶葉を使ったものなら、ほうじ茶を 熱中症から体を守る ミネラル入りむぎ茶で体をうるおす 第4章 熱中症からペットを守る 01 どうして熱中症になるの？ 02 スキンシップが愛犬を助ける 03 見逃がし厳禁の危険なサイン 04 慌てず素早く冷静に行動を -
-917円 (税込)ゆるくておしゃれな、キャンプスタイルサンプル。2019春夏 目次 THE CAMP STYLE COLLECTION 2019 SPRING＆SUMMER 快適な睡眠なくして、キャンプは楽しめない! キャンプの寝床。 スナップに協力してくれたおしゃれキャンパーに聞く！72 組が選んだマイベストキャンプ場。 奥付 裏表紙
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