表紙＆巻頭特集『mentor』末澤誠也／『踊る大捜査線 N.E.W. メトロポリスを駆け抜けろ！』織田裕二／『５秒で完全犯罪を生成する方法』重岡大毅×近藤亮太監督／『時給三〇〇円の死神』西畑大吾／『うるわしの宵の月』道枝駿佑／人気連載陣：岡本圭人、寺西拓人、正門良規、恒松祐里ほか 目次 『mentor』末澤誠也 『mentor』末澤誠也×吉田恵輔監督 『５秒で完全犯罪を生成する方法』重岡大毅×近藤亮太監督 『時給三〇〇円の死神』西畑大吾 『うるわしの宵の月』道枝駿佑 『 我々は宇宙人』坂東龍汰×岡山天音 『 ホーム スイート ホーム』八村倫太郎×増子敦貴×駒木根葵汰×前田公輝 『 沖晴くんの涙を殺して』木戸大聖 『 RYUJI 竜ニ』JUNON 『わたしの知らない子どもたち』 西川美和監督 『ナギダイアリー』 深田晃司監督 『４アウト ─もう一度、プレイボール─』 脚本・原作 平山讓 「MR -医薬情報担当者-」向井理×正門良規 「 山﨑寛代のイケおじファイル#17」迫田孝也 岡本圭人「Scene Study」 寺西拓人「テラニシネマ」 河原・マニアック・雅彦のアナタ色に染めて欲しいの…」作詞家・ 森雪之丞 編 正門良規「音と映画と正門と」近況報告Special「Chat Boy」正門良規×川島如恵留 恒松祐里「つねまっちゃんねる」 「 伊藤さとりの映画のウラのうら」 「 相田冬二のシネマリアージュ」 よしひろまさみち「俳優Lover、偏っててもいいでしょ？」 渋谷亜希「Cinematic Life」 『踊る大捜査線 N.E.W. メトロポリスを駆け抜けろ！』織田裕二 『踊る大捜査線 N.E.W. メトロポリスを駆け抜けろ！』増田貴久 『踊る大捜査線 N.E.W. メトロポリスを駆け抜けろ！』甲本雅裕 日之出出版の本 両面ピンナップ

アーティスト、俳優、アイドル、クリエイター、アスリートなどなど、85名もの方々に「あんなとき」に聴きたいプレイリストを作成してもらいました。その掲載プレイリストがSpotiftyで全曲すぐに聴ける音楽MOOKです。 目次 あの人が選んだ音楽 平井大の日常を特別にする2つのプレイリスト。 アクティブ派がともに遊ぶ音楽。 街の生活を豊かにする曲。 私たちのフェス・メモリー。 フェスならではの曲をプレイリストに! フェスの思い出を24人が語る! 夏フェスの伝説となった1曲を聴こう! 焚き火と音楽が作る至極の時間へ。 レコード店で、いい音探し。 僕の、私のベスト1。 令和のニューウェーブミュージック。 アーティストの私的歌詞解釈。 高品質なギアで音をもっと楽しく。 ムックのご紹介 SHOP LIST＆STAFF LIST

ここ数年でダイエットをしたいという需要がとにかく増えた。と同時にダイエットの情報、それを語るSNSやYouTube動画も増えた。さらに、ボディビルダーたちの飲んでいるようなサプリメントやプロテインを一般のダイエッターが買うようになった。食事制限も参考するようになった。僕もよく相談されるんですけど、毎回相談されるたびに思うのは、あなたは“まだその段階じゃない”っていうこと。どのプロテインがいいかとか、どのサプリメントを買ったらいいかっていうのは、自分のカラダが80点になってから考えればいい。初めてダイエットする人は、サプリの摂取や極端な食事制限なんかやらずとも、正しい知識さえあれば誰でも80点のカラダになれる。100点を目指すんじゃなくて、80点をまずは目指そう。無駄な知識を入れずに、そこまで最短でいけるような本を作りました。　－野田クリスタル 野田クリスタルからのメッセージ 目次 第1章0～30点 もう100点目指すのやめましょう 第2章30～50点 筋トレはスクワットのみやればいい！ 第3章50～60点 まずは食事を見直すことから！ 第4章60～70点 習慣化さえできれば勝ち！ 第5章70～80点 初心者の壁を越える。特別対談・野田クリスタル×バズーカ岡田 ここからは上級者向けEXTRA ジムへ行こう 奥付 BACKCOVER