『ほどなく、お別れです』目黒蓮／『白蛇：浮生』佐久間大介／『迷宮のしおり』原田泰造×寺西拓人／『映画「教場 Reunion／Requiem」』猪狩蒼弥／「50分間の恋人」伊野尾慧／「東海テレビ×ＷＯＷＯＷ 共同製作連続ドラマ 横浜ネイバーズ Season １」大西流星×原嘉孝／連続ドラマW-30「ながたんと青と -いちかの料理帖-2」作間龍斗／ほか 目次 『ほどなく、お別れです』目黒蓮 『ほどなく、お別れです』三木孝浩監督 『白蛇：浮生』佐久間大介 『迷宮のしおり』原田泰造×寺西拓人 「50分間の恋人」伊野尾慧 「東海テレビ×ＷＯＷＯＷ 共同製作連続ドラマ 横浜ネイバーズ Season １」大西流星×原嘉孝 連続ドラマW-30「ながたんと青と -いちかの料理帖-2」作間龍斗 『君が最後に遺した歌』三木孝浩監督 『恋愛裁判』深田晃司監督 『とれ！』和田雅成 『映画「純愛上等！」』山中柔太朗×髙松アロハ 『BE: the ONE -START BEYOND DREAMS-』MANATO 「DARK13 踊るゾンビ学校」THE JET BOY BANGERZ New Cinema Collection 山﨑寛代のイケおじファイル 平岳大 岡本圭人 Scene Study 寺西拓人 テラニシネマ 伊藤さとりの映画のウラのうら 毎熊克哉 河原・マニアック・雅彦のアナタ色に染めて欲しいの…　鈴木福 編 正門良規 音と映画と正門と 恒松祐里 つねまっちゃんねる 相田冬二のシネマリアージュ よしひろまさみち 俳優Lover、偏っててもいいでしょ？ 渋谷亜希 Cinematic Life/New DVD Collection 『映画「教場 Reunion／Requiem」』猪狩蒼弥 『映画「教場 Reunion／Requiem」』中江功監督 書籍・ムックのご紹介 両面ピンナップ

ここ数年でダイエットをしたいという需要がとにかく増えた。と同時にダイエットの情報、それを語るSNSやYouTube動画も増えた。さらに、ボディビルダーたちの飲んでいるようなサプリメントやプロテインを一般のダイエッターが買うようになった。食事制限も参考するようになった。僕もよく相談されるんですけど、毎回相談されるたびに思うのは、あなたは“まだその段階じゃない”っていうこと。どのプロテインがいいかとか、どのサプリメントを買ったらいいかっていうのは、自分のカラダが80点になってから考えればいい。初めてダイエットする人は、サプリの摂取や極端な食事制限なんかやらずとも、正しい知識さえあれば誰でも80点のカラダになれる。100点を目指すんじゃなくて、80点をまずは目指そう。無駄な知識を入れずに、そこまで最短でいけるような本を作りました。　－野田クリスタル 野田クリスタルからのメッセージ 目次 第1章0～30点 もう100点目指すのやめましょう 第2章30～50点 筋トレはスクワットのみやればいい！ 第3章50～60点 まずは食事を見直すことから！ 第4章60～70点 習慣化さえできれば勝ち！ 第5章70～80点 初心者の壁を越える。特別対談・野田クリスタル×バズーカ岡田 ここからは上級者向けEXTRA ジムへ行こう 奥付 BACKCOVER

アーティスト、俳優、アイドル、クリエイター、アスリートなどなど、85名もの方々に「あんなとき」に聴きたいプレイリストを作成してもらいました。その掲載プレイリストがSpotiftyで全曲すぐに聴ける音楽MOOKです。 目次 あの人が選んだ音楽 平井大の日常を特別にする2つのプレイリスト。 アクティブ派がともに遊ぶ音楽。 街の生活を豊かにする曲。 私たちのフェス・メモリー。 フェスならではの曲をプレイリストに! フェスの思い出を24人が語る! 夏フェスの伝説となった1曲を聴こう! 焚き火と音楽が作る至極の時間へ。 レコード店で、いい音探し。 僕の、私のベスト1。 令和のニューウェーブミュージック。 アーティストの私的歌詞解釈。 高品質なギアで音をもっと楽しく。 ムックのご紹介 SHOP LIST＆STAFF LIST