※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 買い物、調理、片づけまで。 ラクになるごはんづくり。 忙しい毎日、仕事をしながら献立を考え、 買い物して調理して。 そんなふうに3度の食事作りを 必死で回している人も多いはず。 その都度、一から考えるのではなく、 「つながり」で捉えれば、 きっと息切れせずに続けられる。 昨日の晩ごはんが今日のおかずに、 今日の仕込みが1週間の手助けに。 無理なくつながる仕組みとは。 ■たどり着いた、 　いまの私の“つながる”仕組み。 ■あれこれ作るのはもうやめた。 　藤井恵さんのゆるパターン献立。 ■毎朝の「何食べる？」から解放。 　私たちは何年も固定メニューです！ ■一気に何品も作れて効率的、 　なんでもかんでも蒸籠蒸し。 ■料理が劇的にラクになる 　アレンジ自在のおかずのもと。 ■もう悩まない、無駄にしない！ 　食材が循環するスマート冷蔵庫。 ■台所は毎回リセットが理想。 　動ける＆片づくキッチン考。 ■いざというとき、助かります。 　ギリギリな日々を救う常備品。 ■買い物や調理のついでに少しだけ。 　日々を助ける軽やかな仕込み。 ■作るのが面倒な日は、 　胸を張って、なんにもしない！ ■いつものお惣菜が驚きの大変身！ 　手軽でおいしいリメイクレシピ。 ■サラダ感覚で野菜をとれる。 　ヘルシー簡単、漬物アイデア。