金丸絵里加 - セール作品一覧

1～8件目 / 8件

  • 改訂新版 糖尿病の基本の食事
    値引きあり

    改訂新版 糖尿病の基本の食事

    -
    春日雅人 / 金丸絵里加
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    1巻789円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新データに完全準拠！ 糖尿病に必要な数値だけを掲載しているから面倒な計算は不要！ かんたんでおいしい、血糖値が下がる安心レシピ130と調理のコツ66を紹介。専門医だから知っている糖尿病の新常識と治療法も徹底解説。
    試し読み フォロー
  • 体がととのうスープ うまみ食材でだしいらず。ほぼ10分でできる！
    値引きあり

    体がととのうスープ うまみ食材でだしいらず。ほぼ10分でできる！

    -
    金丸絵里加
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    1巻825円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 腸内環境の改善に役立つ食材を使い、食べ合わせも考えた、簡単・おいしい腸活レシピを紹介。いずれも、素材のうまみを生かすから、だしは不要。10分程度でできるものばかりなので、忙しくても、疲れてへとへとでも、ささっと作れる。
    試し読み フォロー
  • 血糖値を下げる1か月献立
    値引きあり

    血糖値を下げる1か月献立

    -
    小林まさみ / 田中明 / 金丸絵里加
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    1巻797円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 実際に、著者の義父である91歳のまさるさんと、54歳の旦那さんがチャレンジ！血糖値と体重が実際に下がった、1か月の健康献立レシピを紹介します。おいしい＆簡単、難しくないレシピを、3分クッキングでもおなじみの小林まさみ先生に教えてもらいます。
    試し読み フォロー
  • 氷こんにゃくで満腹ダイエットレシピ
    値引きあり

    氷こんにゃくで満腹ダイエットレシピ

    -
    金丸絵里加
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    1巻458円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ダイエット効果抜群と注目の氷こんにゃく。こんにゃくをカットして凍らせるとこんにゃくのダイエット＆美容効果はそのままに「味がしみこみやすく」「かみごたえのある」食材に変身！　肉や魚の代わりに、ごはんや麺に混ぜたりと満腹感はあるのにカロリーオフ。
    試し読み フォロー
  • この１冊で安心！糖質オフの健康やせレシピ
    値引きあり

    この１冊で安心！糖質オフの健康やせレシピ

    -
    小田原雅人 / 金丸絵里加
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    1巻643円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ダイエットや生活習慣病予防法として人気の糖質オフ。極端な糖質カットは続かない！　ごはんも食べたい！という人に向けて、安心してトライできるゆるやかな糖質オフの食事法を指南。具体的な献立例を紹介しているので、マネするだけで簡単に実践できる。
    試し読み フォロー
  • 最新改訂版 計算いらず コレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ
    値引きあり

    最新改訂版 計算いらず コレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ

    -
    横手幸太郎 / 金丸絵里加
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    1巻825円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コレステロール値、中性脂肪値が高い人のためのレシピ本。栄養価の数値は、日本食品標準成分表2020年版（八訂）に完全対応。最新の動脈硬化性疾患予防ガイドライン、脂質異常症診療ガイドなどに準拠し、血管を守る食事療法の基本をわかりやすく解説する。
    試し読み フォロー
  • 作りおきでやせべんとう
    値引きあり

    作りおきでやせべんとう

    -
    金丸絵里加
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    1巻594円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 外食ランチは高糖質・高カロリーのメニューがいっぱい。そんな太る昼食から、糖質＆カロリーオフのおべんとうに切り替えるだけで確実にやせられる！　おかずはすべて作りおきＯＫだから朝ラク！肉もごはんも食べられてストレス知らず＆ダイエット成功！
    試し読み フォロー
  • 生のまま冷凍　凍ったまま調理　フリージング野菜レシピ
    値引きあり

    生のまま冷凍　凍ったまま調理　フリージング野菜レシピ

    5.0
    金丸絵里加
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    1巻495円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜を生のまま冷凍すると繊維がこわれて水分が抜けるという性質を逆手にとり、短時間で野菜のうまみを引き出せるレシピを提案。そのまま冷凍するだけだから、めんどうな下準備は不要。おいしさも栄養価もアップして、しかも凍ったまま使えるから調理時短に！
    試し読み フォロー

1～8件目 / 8件

最近チェックした作品からのおすすめ